2 637
Підписники
Немає даних24 години
-37 днів
-1230 день
Архів дописів
2 637
Pastaruoju metu žmogaus judesio energijos gavyba sulaukė didelio mokslininkų susidomėjimo dėl jos galimybių pakeisti tradicines baterijas pažangiosios elektronikos įrenginiuose. 𝐙̌𝐦𝐨𝐠𝐚𝐮𝐬 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐬𝐢𝐚𝐢 𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐩𝐮𝐢𝐤𝐮̨ 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥𝐚̨ 𝐭𝐢𝐞𝐤𝐭𝐢 𝐭𝐯𝐚𝐫𝐢𝐚̨ 𝐢𝐫 𝐬̌𝐯𝐚𝐫𝐢𝐚̨ 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐚̨ 𝐦𝐚𝐳̌𝐨𝐬 𝐠𝐚𝐥𝐢𝐨𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨𝐧𝐢𝐤𝐚𝐢, 𝐩𝐚𝐯𝐲𝐳𝐝𝐳̌𝐢𝐮𝐢, 𝐧𝐞𝐬̌𝐢𝐨𝐣𝐚𝐦𝐢𝐞𝐦𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐞𝐭𝐚𝐢𝐬𝐚𝐦𝐬 𝐢𝐫 𝐝𝐞̇𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐦𝐬 𝐢̨𝐫𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐢𝐚𝐦𝐬. Šiame apžvalginiame straipsnyje aprašomos pjezoelektrinės, elektromagnetinės ir triboelektrinės energijos gavybos technologijos, 𝐤𝐮𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐠𝐚𝐥𝐢 𝐯𝐞𝐢𝐤𝐬𝐦𝐢𝐧𝐠𝐚𝐢 𝐢𝐬̌𝐠𝐚𝐮𝐭𝐢 𝐛𝐢𝐨𝐦𝐞𝐜𝐡𝐚𝐧𝐢𝐧𝐞̨ 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐚̨ 𝐢𝐬̌ 𝐳̌𝐦𝐨𝐠𝐚𝐮𝐬 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐬𝐢𝐮̨, 𝐩𝐚𝐯𝐲𝐳𝐝𝐳̌𝐢𝐮𝐢, 𝐞̇𝐣𝐢𝐦𝐨, 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐢𝐦𝐨 𝐢𝐫 𝐠𝐚𝐥𝐮̄𝐧𝐢𝐮̨ 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐬𝐢𝐮̨, 𝐭𝐚𝐢𝐩 𝐩𝐚𝐭 𝐢𝐬̌ 𝐧𝐞𝐝𝐢𝐝𝐞𝐥𝐢𝐮̨ 𝐩𝐨𝐬𝐥𝐢𝐧𝐤𝐢𝐮̨ (𝐩𝐯𝐳., 𝐬̌𝐢𝐫𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐤𝐢𝐦𝐨, 𝐤𝐯𝐞̇𝐩𝐚𝐯𝐢𝐦𝐨 𝐢𝐫 𝐫𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐮̨ 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐬𝐢𝐮̨) 𝐳̌𝐦𝐨𝐠𝐚𝐮𝐬 𝐤𝐮̄𝐧𝐨 𝐯𝐢𝐝𝐮𝐣𝐞. Be to, straipsnyje pateikiami įvairūs naujausi žmogaus judesio energijos surinkimo įrenginių projektai ir konfigūracijos, suskirstyti pagal jų veikimo mechanizmus, įrenginių sudėtį ir charakteristikas. Siekiant suteikti įžvalgų apie ateities mokslinių tyrimų perspektyvas, straipsnyje taip pat aptariami pjezoelektrinių, elektromagnetinių ir triboelektrinių energijos surinkimo technologijų trūkumai, problemos ir iššūkiai, susiję su pažangiosios elektronikos plėtra.
Serialas: „Juodasis veidrodis“ (1 sezonas, 2 serija)👇
https://youtu.be/iW9nqM0qvVA?si=4GZmUCfLxvvw_NOA
2 637
𝐀𝐫 𝐞𝐬𝐚𝐦𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐢𝐫𝐮𝐨𝐬̌𝐞̨ 𝐭𝐚𝐩𝐭𝐢 𝐛𝐚𝐭𝐚𝐫𝐞𝐢𝐤𝐨𝐦𝐢𝐬….𝐢𝐫 𝐬𝐞̇𝐬𝐭𝐢 𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐯𝐢𝐫𝐚𝐜̌𝐢𝐨 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐫𝐮𝐨𝐤𝐥𝐢𝐮̨ 𝐢𝐫 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐢, 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐢 𝐮𝐳̌ 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥𝐢𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐣𝐚𝐦𝐚𝐬, 𝐤𝐚𝐝 “𝐩𝐚𝐬̌𝐞𝐫𝐭𝐢” 𝐢𝐬̌ 𝐦𝐮̄𝐬𝐮̨ 𝐤𝐮̄𝐧𝐮̨ 𝐢𝐬̌𝐠𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐚 𝐝𝐮𝐨𝐦𝐞𝐧𝐮̨ 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐬, 𝐤𝐮𝐫𝐢𝐞 𝐲𝐫𝐚 𝐦𝐮̄𝐬𝐮̨ 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞̇𝐬 𝐢̨𝐫𝐚𝐧𝐤𝐢𝐬…
Duomenų centrai suvartoja maždaug 415 teravatvalandžių (TWh) elektros energijos, o tai sudaro apie 1,5 % pasaulinio elektros energijos suvartojimo 2024 m. Manoma, kad šis poreikis žymiai išaugs dėl dirbtinio intelekto plėtros. 𝐌𝐚𝐧𝐨𝐦𝐚, 𝐤𝐚𝐝 𝐬𝐩𝐚𝐫𝐜̌𝐢𝐚𝐢 𝐚𝐮𝐠𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐮𝐨𝐦𝐞𝐧𝐮̨ 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮̨ 𝐬𝐤𝐚𝐢𝐜̌𝐢𝐮𝐢 𝐳̌𝐲𝐦𝐢𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐝𝐢𝐝𝐞̇𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐤𝐥𝐚𝐮𝐬𝐚, 𝐨 𝐭𝐚𝐢 𝐠𝐚𝐥𝐢 𝐬𝐮𝐤𝐞𝐥𝐭𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐮̄𝐤𝐮𝐦𝐚̨. Iki 2030 m. duomenų centrai galėtų suvartoti iki 9 % visos JAV elektros energijos, o tai gali tapti per didele našta dabartinėms elektros energijos sistemoms.
𝐍𝐚𝐮𝐣𝐚𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐮𝐨𝐦𝐞𝐧𝐮̨ 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐢𝐫𝐦𝐚̨ 𝐤𝐚𝐫𝐭𝐚̨ 𝐛𝐮𝐬 𝐢𝐬̌ 𝐝𝐚𝐥𝐢𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐭𝐢𝐧𝐚𝐦𝐚𝐬 𝐳̌𝐦𝐨𝐠𝐚𝐮𝐬 𝐬𝐦𝐞𝐠𝐞𝐧𝐮̨ 𝐥𝐚̨𝐬𝐭𝐞𝐥𝐞̇𝐦𝐢𝐬
https://www.livescience.com/.../new-data-center-will-be...
Australijos startuolis kuria tai, kas galėtų tapti vienu iš pirmųjų pasaulyje „biologinių duomenų centrų“ – silicio kompiuterinių lustų papildymą gyvais žmogaus neuronais.
Šį projektą įgyvendinanti įmonė „Cortical Labs“ atidarė savo pirmąjį centrą Melburne, Australijoje, ir planuoja įkurti didesnį centrą Singapūre. Vietoj lentynų, visiškai užpildytų tradiciniais serveriais, šiuose centruose bus įrengtos įmonės CL1 sistemos, kuriose laboratorijoje išauginti neuronai derinami su standartiniais elektroniniais komponentais. Tikslas nėra visiškai pakeisti silicio, bet ištirti, ar gyvosios nervų sistemos gali papildyti esamą įrangą atliekant konkrečias skaičiavimo užduotis.
𝐄𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐠𝐚𝐦𝐲𝐛𝐨𝐬 𝐳̌𝐦𝐨𝐠𝐚𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐧𝐚𝐮𝐝𝐨𝐣𝐢𝐦𝐨 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐣𝐮̨ 𝐧𝐚𝐮𝐣𝐚𝐮𝐬𝐢𝐨𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐜𝐢𝐣𝐨𝐬: 𝐚𝐩𝐳̌𝐯𝐚𝐥𝐠𝐚
https://link.springer.com/.../10.1007/978-3-031-69860-6_19
Naujausių elektros energijos technologijų (ekologiškų, efektyvių ir universalių) lankstumas turėjo didelį poveikį šiuolaikinės žmonijos civilizacijos pažangai, nes pasaulinis energijos suvartojimas sparčiai auga. 𝐌𝐨𝐤𝐬𝐥𝐢𝐧𝐢𝐧𝐤𝐚𝐢 𝐝𝐢𝐫𝐛𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐤𝐝𝐚𝐦𝐢 𝐢𝐬̌𝐠𝐚𝐮𝐭𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐚̨ (𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞̨, 𝐬̌𝐢𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞̨ 𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐜𝐡𝐚𝐧𝐢𝐧𝐞̨) 𝐢𝐬̌ 𝐳̌𝐦𝐨𝐠𝐚𝐮𝐬 𝐤𝐮̄𝐧𝐨 𝐢𝐫 𝐩𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐢 𝐣𝐚̨ 𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐚, 𝐤𝐮𝐫𝐢 𝐠𝐚𝐥𝐢 𝐛𝐮̄𝐭𝐢 𝐧𝐚𝐮𝐝𝐨𝐣𝐚𝐦𝐚 𝐢̨𝐯𝐚𝐢𝐫𝐢𝐞𝐦𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐢𝐚𝐦𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐞𝐭𝐚𝐢𝐬𝐚𝐦𝐬 𝐢̨𝐤𝐫𝐚𝐮𝐭𝐢. Todėl šiuo metu kuriamos energijos surinkimo priemonės, 𝐬𝐤𝐢𝐫𝐭𝐨𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐚𝐢 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐮𝐨𝐭𝐢 𝐢𝐬̌ 𝐳̌𝐦𝐨𝐠𝐚𝐮𝐬 𝐤𝐮̄𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮̄𝐫𝐨𝐬 𝐢𝐫 𝐬𝐚̨𝐧𝐚𝐫𝐢𝐮̨ 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐬𝐢𝐮̨. Šios technologijos gali veiksmingai padėti išspręsti tris pagrindines problemas: elektros energijos gavimą, CO2 išmetimo mažinimą ir kovą su nutukimu. Todėl šiame tyrime pateikiama žmogaus šiluminės ir mechaninės energijos gavybos technologijų (HEAT) apžvalga ir aptarimas. Demonstravimo metu nustatyta, kad iš tokių veiklų surinkta energija yra pakankama, kad apšviestų 100 nuosekliai sujungtų komercinių šviesos diodų. 𝐊𝐢𝐞𝐤𝐲𝐛𝐢𝐬̌𝐤𝐚𝐢 𝐳̌𝐦𝐨𝐠𝐚𝐮𝐬 𝐤𝐮̄𝐧𝐨 𝐬̌𝐢𝐥𝐮𝐦𝐚 𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐜𝐡𝐚𝐧𝐢𝐧𝐢𝐬 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐬𝐲𝐬 𝐠𝐚𝐥𝐢 𝐩𝐚𝐠𝐚𝐦𝐢𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐭𝐢𝐭𝐢𝐧𝐤𝐚𝐦𝐚𝐢 𝐢𝐤𝐢 𝟐𝟎 μ𝐖/𝐜𝐦𝟐 𝐢𝐫 𝟓𝟒𝟎 𝐤𝐖/𝐯𝐚𝐥. (𝐄𝐆𝐆𝐌). Atitinkamai šis konkretus elektros energijos iš žmogaus kūno generavimo metodas pasižymi lengvumu ir ekologiškumu, taip pat paprasta struktūra ir mažomis gamybos sąnaudomis.
𝐙̌𝐦𝐨𝐠𝐚𝐮𝐬 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐬𝐢𝐨 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐠𝐚𝐯𝐲𝐛𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐳̌𝐚𝐧𝐠𝐢𝐨𝐬𝐢𝐨𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨𝐧𝐢𝐤𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐢𝐤𝐦𝐞̇𝐦𝐬 𝐚𝐩𝐳̌𝐯𝐚𝐥𝐠𝐚: 𝐧𝐚𝐮𝐣𝐚𝐮𝐬𝐢 𝐩𝐚𝐬𝐢𝐞𝐤𝐢𝐦𝐚𝐢 𝐢𝐫 𝐢𝐬̌𝐬̌𝐮̄𝐤𝐢𝐚𝐢
https://link.springer.com/.../10.1007/s40684-019-00144-y...
2 637
𝐕𝐞̇𝐳̌𝐲𝐬 𝐗𝐗𝐈 𝐚𝐦𝐳̌𝐢𝐮𝐣𝐞: 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐢𝐞𝐬̌𝐤𝐨 𝐢𝐬̌𝐠𝐲𝐝𝐲𝐦𝐨 𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐤 𝐬𝐢𝐞𝐤𝐢𝐚 𝐮𝐳̌𝐝𝐢𝐫𝐛𝐭𝐢 𝐢𝐬̌ 𝐥𝐢𝐠𝐨𝐬?
XXI amžius – biotechnologijų, dirbtinio intelekto ir medicinos progreso era. Mokslas žada vis daugiau: nuo nuotoliniu būdu nuskaitomų žmogaus biometrinių duomenų, robotizuotų itin sudėtingų transplantacijų ir kraujagyslių operacijų iki genų inžinerijos, leidžiančios genų lygmenyje koreguoti ar šalinti žmogaus organizmo sutrikimus. Tačiau nepaisant milžiniškos technologinės pažangos, tokia liga kaip vėžys vis dar išlieka viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje, o sergamumo statistikos toliau muša rekordus. Kodėl?
Kur slypi tikrosios problemos šaknys? Ar šiuolaikinė medicina ieško priežasčių, ar tik valdo simptomus? Ar vėžys šiandien yra vien medicininė diagnozė, ar kartu ir milžiniška ekonominė sistema?
Apie tai jau daugelį metų kalba alternatyvų požiūrį į sveikatą atstovaujantys natūralios medicinos praktikai bei tyrinėtojai – tarp jų Dr. Andrew Kaufman, Dr. Tom Cowan ir kiti. Į mūsų laidą pasikalbėti apie „vėžį kitaip“ atvyko daugiau nei trisdešimties metų patirtį turintis natūralios sveikatos praktikas Artūras Bartašius. Jis studijavo natūropatiją Trinity School of Natural Health, nuolat gilinasi į mokslinę bei visuminę (wholistinę – su „w“) literatūrą, administruoja grupę „Gyvensena gamtos ritmu“ ir padeda žmonėms ieškoti kelio į sveikatą be skubos ir be melo. Kai kas Artūrą vadina ir sveikatos mitų griovėju.
Laidoje kalbėsime apie:
Ar tikrai vėžys šiandien yra ne tik medicininė, bet ir ekonominė sistema?
Kodėl, esant milžiniškai medicinos ir biotechnologijų pažangai, vis dar nėra universalaus vaisto nuo vėžio?
Kokie veiksniai formuoja pelno mechanizmus sveikatos sistemoje?
Kas iš tiesų formuoja medicinos realybę vėžio gydymo srityje?
Kas yra „detailingas“ ir kokią reikšmę jis turi medicinoje?
Ar galima aklai pasitikėti moksliniais tyrimais ir kas yra „ghostwritingas“?
Kas yra vėžys remiantis visuminiu (wholistiniu) požiūriu?
Kodėl žmonės dažniausiai sprendžia problemas tik susidūrę su pasekmėmis, tačiau vengia ieškoti priežasčių?
Kodėl gyvenimo būdas tampa vienu svarbiausių sveikatos faktorių?
Ar sveikatą iš tiesų galima nusipirkti?
Ir tai – tik dalis klausimų, kuriuos kelsime šioje laidoje.
Laidą veda Aušra Blažėnienė.
Informuojame: laidoje pateikiama informacija yra teorinio ir diskusinio pobūdžio. Kilus sveikatos klausimams, rekomenduojame konsultuotis su kvalifikuotu medicinos gydytoju.
https://youtu.be/7go-5pJ5PYY?si=a08QHqCPIIbSF4Tu
2 637
Repost from Gīvs vīrs Antanas፠Живой МужЧина Антанас
Lydinti informacija, video formate, rusų kalba:
1️⃣ https://www.youtube.com/watch?v=I1aYwcYEYdY
2️⃣ https://www.youtube.com/watch?v=AKj9-XaJsXs
3️⃣ https://www.youtube.com/watch?v=Z4wDYvGVWZ8
P.S.
deja, bet lietuvių kalba, nei akademinėse, nei žurnalistinėse publikacijose apie tai nerasite nieko, kaip ir jokiose mokslo populiarinimo laidose.
2 637
Repost from 𝓐𝓷𝓽𝓪𝓷𝓸፠kanalas
🔥 STEPIŲ GENAS: Raktas į slapčiausias žmonijos gelmes 🔥
Mūsų protas kasdien skandinamas dirbtiniame žodžių vandenyne. Mums sekamos romantiškos vadovėlinės pasakos apie taikius protėvius, kol užkulisiuose modernieji 'Sistemos burtininkai' iš savo skaitmeninių kupolų toliau tobulina masių zombifikacijos mechanizmus.
👁 Metas atverti tai, kas buvo aklinai paslėpta ir nutylėta.
Dabar ir čia – gilus, chirurginis 3-jų dalių dekonstrukcijos ciklas:
🔹 I dalis: Aisčių krašto evoliucinis filtras ir 'Balto' egzonimo kodas.
🔹 II dalis: Smegenų chemijos vadyba – Tiraminas ir toksiška aplinka.
🔹 III dalis: Antropologinis konvejeris – Kas valdo zombių armiją?
Nesuklysiu sakydamas, kad mes nesiekiame gelbėti pasaulio ar kelti chaoso. Mes, visi kartu, grąžiname pažinimą, suteikiantį tikrąjį dvasinį Orumą ir vidinę Harmoniją.
📂Dekonstrukcija baigta ir konspektas, PDF faile, su maksimaliais, kuo suprantamesne kalba paaiškinimais, jau patalpintas mano šio TELEGRAM kanalo pokalbių kambaryje [komentaruose] 👈
kur ir jūsų pastebėjimai bei praktiniai atsiliepimai itin būtų sveikintini ir laukiami.
#BūkInformuotas
#ŽinojimasJėga
#StepiųGenas
#praeitis
2 637
𝑺𝒍𝒂𝒑𝒕𝒐𝒔 𝒈𝒂𝒍𝒊𝒐𝒔 𝑩𝒐𝒔𝒗𝒆𝒍𝒊𝒋𝒖̨ (𝑭𝒓𝒂𝒏𝒌𝒊𝒏𝒄𝒆𝒏𝒔𝒆) 𝒆𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒊𝒐 𝒂𝒍𝒊𝒆𝒋𝒂𝒖𝒔
𝑵𝑼𝑺𝑻𝑬𝑩𝑬̨ 𝑴𝑶𝑲𝑺𝑳𝑰𝑵𝑰𝑵𝑲𝑨𝑰 𝑷𝑨𝑻𝑽𝑰𝑹𝑻𝑰𝑵𝑶, 𝑲𝑨𝑫 𝑲𝑹𝑼̄𝑻𝑰𝑬𝑺 𝑽𝑬̇𝒁̌𝑰𝑶 𝑳𝑨̨𝑺𝑻𝑬𝑳𝑬̇𝑺 𝑵𝑼𝑺𝑻𝑶𝑱𝑶 𝑨𝑼𝑮𝑻𝑰, 𝑲𝑨𝑰 𝑩𝑼𝑽𝑶 𝑷𝑨𝑽𝑬𝑰𝑲𝑻𝑶𝑺 𝑺̌𝑰𝑼𝑶 𝑨𝑳𝑰𝑬𝑱𝑼𝑴𝑰.
https://anyavien.com/frankincense-for-anxiety-cancer/
Ar žinojote, kad eteriniai aliejai jau šimtmečius naudojami nerimui ir stresui malšinti? O vienas iš veiksmingiausių eterinių aliejų, kurį verta rinktis kovojant su depresija, stresu ir nerimu, yra bosvelijos aliejus.
Pagrindiniai bosvelijos eterinio aliejaus cheminiai komponentai yra limonenas, pinenas, borneolis, farnesolis, felandrenas ir mircenas. Limonenas pasižymi antioksidacinėmis, priešuždegiminėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. Nustatyta, kad jis mažina nerimą ir stimuliuoja imuninę sistemą.
𝑩𝑶𝑺𝑽𝑬𝑳𝑰𝑱𝑼̨ 𝑬𝑻𝑬𝑹𝑰𝑵𝑰𝑺 𝑨𝑳𝑰𝑬𝑱𝑼𝑺 𝑽𝑬̇𝒁̌𝑰𝑼𝑰 𝑮𝒀𝑫𝒀𝑻𝑰
Bosvelijų aliejus naudojamas kiaušidžių, krūties ir odos vėžiui gydyti.
2015 m. tyrimas parodė, kad krūties vėžio ląstelės nustojo augti, kai buvo veikiamos Bosvelijų aliejumi. https://www.sciencedirect.com/.../pii/S2221169115001446
Tokie patys rezultatai buvo nustatyti 2011 m. tyrime https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22171782/ , kuriame buvo tiriamas B. sacra aliejaus poveikis krūties vėžio ląstelėms.
Naujausi tyrimai su pelėmis ir in vitro tyrimai rodo, kad Frankinsensas ne tik naikina vėžio ląsteles, bet ir stiprina kaimynines nevėžines ląsteles! https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29115548/
𝑩𝑶𝑺𝑽𝑬𝑳𝑰𝑱𝑼̨ 𝑬𝑻𝑬𝑹𝑰𝑵𝑰𝑺 𝑨𝑳𝑰𝑬𝑱𝑼𝑺 𝑫𝑬𝑷𝑹𝑬𝑺𝑰𝑱𝑨𝑰, 𝑵𝑬𝑹𝑰𝑴𝑼𝑰 𝑰𝑹 𝑺𝑻𝑹𝑬𝑺𝑼𝑰
Bosvelijų medžių eterinis aliejus turi natūralių antidepresinių savybių. Jame yra incensolio acetato, vieno iš pagrindinių neuroaktyvių komponentų, kuris stimuliuoja laikinojo receptoriaus potencialo vaniloidą (TRPV3). Tyrimai su gyvūnais parodė, kad ši stimuliacija padeda sumažinti nerimą ir depresiją. Kitas 2008 m. atliktas tyrimas nustatė, kad Bosvelijų medžių dūmai veikė kaip psichoaktyvus vaistas, kuris sumažino depresiją ir nerimą pelėms.
𝑩𝑶𝑺𝑽𝑬𝑳𝑰𝑱𝑶𝑺𝑬 𝒀𝑹𝑨 𝑺𝑬𝑺𝑲𝑰𝑻𝑬𝑹𝑷𝑬𝑵𝑼̨
Bosvelijų eterinis aliejus sudėtyje turi seskiterpenų, kurie labai veiksmingai malšina depresijos simptomus. 𝐒̌𝐢𝐞 𝐣𝐮𝐧𝐠𝐢𝐧𝐢𝐚𝐢 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐢𝐮𝐨𝐣𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐧𝐢𝐮𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐮𝐬, 𝐝𝐢𝐝𝐢𝐧𝐝𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐦𝐞𝐠𝐞𝐧𝐮̨ 𝐤𝐚𝐧𝐤𝐨𝐫𝐞̇𝐳̌𝐢𝐧𝐞̇𝐬 𝐢𝐫 𝐡𝐢𝐩𝐨𝐟𝐢𝐳𝐞̇𝐬 𝐥𝐢𝐚𝐮𝐤𝐮̨ 𝐚𝐩𝐫𝐮̄𝐩𝐢𝐧𝐢𝐦𝐚̨ 𝐝𝐞𝐠𝐮𝐨𝐧𝐢𝐦𝐢.
𝑲𝑨𝑰𝑷 𝑵𝑨𝑼𝑫𝑶𝑻𝑰 𝑩𝑶𝑺𝑽𝑬𝑳𝑰𝑱𝑼̨ 𝑬𝑻𝑬𝑹𝑰𝑵𝑰̨ 𝑨𝑳𝑰𝑬𝑱𝑼̨
Užlašinkite 2–3 lašus Bosvelijų aliejaus po liežuviu du kartus per dieną, kad sumažintumėte uždegimą, nervų sutrikimus ir depresiją.
Tris kartus per dieną įtrinkite Bosvelijų eterinį aliejų į kaklą.
Be to, tris kartus per dieną išgerkite tris lašus, ištirpintus 240 ml vandens.
Bosvelijos derva yra įtraukta į medžiagų, visuotinai pripažintų saugiomis (GRAS), sąrašą, kuris leidžia JAV FDA ją naudoti kaip maisto priedą [109]. Galima lengvai įsivaizduoti smilkalų ir kai kurių jų komponentų, tokių kaip BA, įtraukimą į burnos skalavimo skysčius ir dantų pastą, taip pat į vietinio poveikio tepalus nuo uždegiminių odos ligų.
https://www.mdpi.com/1420-3049/27/13/4174
𝗔𝗟𝗜𝗘𝗝𝗨𝗦 𝗧𝗨𝗥𝗜 𝗕𝗨̄𝗧𝗜 𝗡𝗔𝗧𝗨̄𝗥𝗔𝗟𝗨𝗦 𝗕𝗘 𝗦𝗜𝗡𝗧𝗘𝗧𝗜𝗡𝗜𝗨̨ 𝗞𝗢𝗠𝗣𝗢𝗡𝗘𝗡𝗧𝗨̨ ❗️
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3588400/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18753801/
2 637
Izraelietis suimtas Kipre vykstant tyrimui dėl prekybos embrionais
https://www.ynetnews.com/article/ryufrtakfe#google_vignette
Valdžios institucijos praneša, kad Ercano oro uoste sulaikytas Izraelio pilietis, turėjęs keturis embrionus transportavimo konteineriuose; taip pat sulaikyti klinikos direktorius ir gydytojas
Valdžios institucijos pranešė, kad antradienį Turkijos kontroliuojamoje Šiaurės Kipro dalyje buvo suimtas Izraelio pilietis, įtariamas dalyvavimu neteisėtoje prekyboje embrionais.
Be to, pareigūnai surengė reidą vietinėje klinikoje ir suėmė du Turkijos piliečius – klinikos direktorių ir vietinį gydytoją.
Trijų įtariamųjų kaltinimas – bandymas išvežti embrionus iš Turkijos Kipro be reikiamų leidimų. Jie buvo pristatyti į teismą, kuris pratęsė jų sulaikymą vienai dienai, kad tyrėjai galėtų tęsti tyrimą, rinkti parodymus ir peržiūrėti vaizdo stebėjimo kamerų įrašus.
Izraelietis buvo sulaikytas Ercano oro uoste, esančiame Turkijos kontroliuojamoje salos dalyje, bandydamas išvykti į Meksiką per Stambulą. Valdžios institucijos pranešė, kad jis vežė specialų embrionų transportavimo konteinerį su užrašu „Life Parcel“. Jame buvo rasti keturi embrionai, laikomi keturiuose atskiruose mėgintuvėliuose.
Policijos atstovas teismui pranešė, kad izraelietis buvo sulaikytas gegužės 19 d. 9:30 val. kontrolės punkte, žinomame kaip „8 vartai“, likus nedaug laiko iki jo skrydžio. Tyrėjai teigia, kad embrionai buvo paimti iš vaisingumo centro Lefkošoje, de facto Turkijos Kipro sostinėje, tarptautiniu mastu žinomoje kaip šiaurinė Nikosija, ir kad nebuvo gautas oficialus vietos Sveikatos ministerijos leidimas juos išvežti iš šalies.
Su byla susipažinę šaltiniai teigia, kad pagrindiniai įtarimai susiję su žmogaus ląstelių, audinių ir organų transplantaciją reglamentuojančių įstatymų pažeidimais. Be to, valdžios institucijos tiria įtariamą neteisėtą prekybą embrionais ir jų gabenimą per įvairias šalis. Vienų šaltinių teigimu, siuntos paskirties vieta buvo Meksika.
Tyrimas taip pat sutelktas į įtariamą kontrabandos maršrutą. Ercano oro uostas šiaurės Kipre nėra oficialiai pripažintas daugelio šalių, o dauguma iš jo išvykstančių skrydžių vyksta į Turkiją, daugiausia į Stambulą. Turkų Kipras kaip nepriklausoma valstybė pripažįstamas tik Turkijos.
Tarptautinės baudžiamosios teisės specialistas advokatas Nir Yaslovitzh teigė, kad pastaraisiais metais žymiai padaugėjo bylų, susijusių su medicinos reguliavimu, dirbtiniu apvaisinimu, genetinės medžiagos pervežimu ir tarpvalstybiniais klausimais.
2 637
Grožio formulė be nuodų | Gamtos kvapai: pamirštos grožio ir sveikatos paslaptys
Holistinis požiūris į sveikatą apima visumą – ne tik švarų orą, tyrą vandenį ar natūralų maistą. Tai ir mūsų kasdienė aplinka: rūbai iš natūralių medžiagų, saugios buities priemonės, natūrali kosmetika, kvapai ir visa tai, ką dedame ant savo kūno bei kuo kvėpuojame kiekvieną dieną. Dar prieš tūkstančius metų mūsų protėviai žinojo gamtos galią – mokėjo iš augalų, žolelių, aliejų ir kitų natūralių medžiagų kurti priemones, kurios nekenkia žmogui, bet padeda išsaugoti sveikatą, grožį ir vidinę harmoniją.
Protėvių moterys buvo kūrybingos ir išradingos – jos sukūrė ištisą gamtos receptų lobyną, perduodamą iš kartos į kartą. Šios žinios nepraranda vertės ir šiandien, kai vis daugiau žmonių ieško natūralių alternatyvų sintetinei produkcijai.
Todėl šioje laidoje pasinersime į vieną įdomiausių holistinės sveikatos sričių – natūralios kosmetikos pasaulį. Kalbėsime apie natūraliu pagrindu kuriamus muilus, šampūnus, kremus, dekoratyvinę kosmetiką, parfumeriją ir net kai kurias buitines priemones.
Laidos kūrybinė grupė svečiuojasi pas Aistra Kazlauskienė – chemikę, parfumerijos ir eterinių aliejų gamybos bei panaudojimo specialistę, kosmetikos gamybos lektorę, žinias kaupusią Lietuvoje, Kanadoje ir Prancūzijoje. Savo kūryboje ji remiasi ne tik mokslu, bet ir iš senolės perimtomis gamtos paslaptimis bei tradiciniais receptais.
Aistra pakvies mus į natūralios kosmetikos pasaulį ir pasidalins praktinėmis žiniomis, kaip įvairias priemones galime pasigaminti patys namuose – iš mūsų krašte augančių žolelių ir augalų, be sudėtingų technologijų ar cheminių priedų. Iš to, ką dovanoja pati gamta.
Laidoje kalbėsime apie:
• Kvapų pasaulį ir parfumeriją
• Natūralius aromatus, jų išgavimą ir unikalių derinių kūrimą
• Natūralią kosmetiką – ar įmanoma ją pasigaminti namuose?
• Ką galime susikurti patys iš kasdien naudojamų natūralių priemonių?
• Kokias kosmetikos priemones iš gamtos galima pasigaminti vyrams?
• Augalus aplink mus – kur juos rinkti, ar visus galima naudoti ir kaip juos paruošti?
• Natūralumo ir sintetikos priešpriešą
• Natūralios kosmetikos gamybos verslo subtilybes
Laidą veda Aušra Blažėnienė
2 637
𝐓𝐨𝐤𝐢𝐚 𝐭𝐚 𝐇𝐢𝐬𝐓𝐨𝐫𝐢𝐣𝐚…. 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞̇𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐨𝐦𝐞𝐧𝐞̇𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐤𝐫𝐨𝐯𝐢𝐦𝐨/𝐩𝐞𝐫𝐭𝐯𝐚𝐫𝐤𝐢𝐦𝐨 𝐫𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐨𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐬𝐢𝐝𝐞𝐝𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐝𝐞𝐦𝐢𝐣𝐨𝐦𝐢𝐬….
Ispanijos gripo pandemija sukėlė reikšmingų visuomeninių pokyčių (pokyčiai po pokyčių), 𝐢̨𝐬𝐤𝐚𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐨𝐦𝐞𝐧𝐞̇𝐬 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮̨, 𝐝𝐚𝐫𝐛𝐨 𝐭𝐞𝐢𝐬𝐢𝐮̨ 𝐢𝐫 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐫𝐮̨ 𝐝𝐚𝐥𝐲𝐯𝐚𝐯𝐢𝐦𝐨 𝐝𝐚𝐫𝐛𝐨 𝐫𝐢𝐧𝐤𝐨𝐣𝐞 𝐩𝐚𝐝𝐢𝐝𝐞̇𝐣𝐢𝐦𝐚̨.(moterys iš motinų tapo darbininkėmis) 𝐏𝐚𝐧𝐝𝐞𝐦𝐢𝐣𝐚 𝐭𝐚𝐢𝐩 𝐩𝐚𝐭 𝐩𝐚𝐬𝐤𝐚𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐠𝐞𝐫𝐞𝐬𝐧𝐢𝐮̨ 𝐠𝐲𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦𝐨 𝐢𝐫 𝐝𝐚𝐫𝐛𝐨 𝐬𝐚̨𝐥𝐲𝐠𝐮̨ 𝐩𝐨𝐫𝐞𝐢𝐤𝐢̨(dirbti privalėjo visi), 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐢𝐝𝐞̇𝐝𝐚𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐞 "𝐠𝐞𝐫𝐨𝐯𝐞̇𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐬𝐭𝐲𝐛𝐢𝐮̨” (girdėta) 𝐯𝐲𝐬𝐭𝐲𝐦𝐨𝐬𝐢 𝐢̨𝐯𝐚𝐢𝐫𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐬̌𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞.
Po Ispanijos gripo pandemijos 𝐝𝐚𝐮𝐠𝐞𝐥𝐢𝐬 𝐯𝐲𝐫𝐢𝐚𝐮𝐬𝐲𝐛𝐢𝐮̨ 𝐩𝐞𝐫𝐞̇𝐦𝐞̇ 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐮𝐨𝐭𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐨𝐬 𝐤𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐜𝐢𝐣𝐚̨, 𝐤𝐮𝐫𝐢 𝐥𝐞̇𝐦𝐞̇ 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐞𝐳̌𝐢𝐮̄𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐞𝐢𝐧𝐚𝐦𝐮𝐦𝐚̨ 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐞𝐦𝐬 𝐢𝐫 𝐠𝐞𝐫𝐞𝐬𝐧𝐞̨ 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐨𝐦𝐞𝐧𝐞̇𝐬 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐥𝐢𝐭𝐢𝐤𝐚̨ (nauja reforma žvelgia į akis) 𝐁𝐞 𝐭𝐨, 𝐛𝐮𝐯𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐢𝐞𝐤𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐳̌𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐠𝐫𝐢𝐩𝐨 𝐯𝐢𝐫𝐮𝐬𝐮𝐬 (virusų g-ba suintensyvėjo), 𝐤𝐮𝐫𝐢𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐚𝐤𝐜𝐢𝐧𝐚𝐬 (vakcinavimo kompanija tapo nauja norma) 𝐢𝐫 𝐤𝐮𝐫𝐢𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐤𝐜𝐢𝐧𝐞̇𝐦𝐬 𝐥𝐢𝐠𝐨𝐦𝐬 𝐬𝐭𝐞𝐛𝐞̇𝐭𝐢 𝐢𝐫 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐮𝐨𝐭𝐢 𝐢̨ 𝐣𝐚𝐬 (savotiškas duomenų rinkimas ir kontrolė).
𝐕𝐢𝐬𝐮𝐨𝐦𝐞𝐧𝐞̇𝐬 𝐩𝐨𝐤𝐲𝐜̌𝐢𝐚𝐢 𝐩𝐨 𝐈𝐬𝐩𝐚𝐧𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐠𝐫𝐢𝐩𝐨 𝐩𝐚𝐧𝐝𝐞𝐦𝐢𝐣𝐨𝐬
1918–1919 m. Ispanijos gripo pandemija turėjo didelį poveikį visuomenei, sukeldama įvairius reikšmingus pokyčius visuomenės sveikatos, darbo teisių ir lyčių vaidmenų srityse.
𝐕𝐢𝐬𝐮𝐨𝐦𝐞𝐧𝐞̇𝐬 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮̨ 𝐭𝐨𝐛𝐮𝐥𝐢𝐧𝐢𝐦𝐚𝐬
Pagerinta sveikatos priežiūros infrastruktūra: Pandemija išryškino geresnių sveikatos priežiūros sistemų poreikį, todėl padidėjo investicijos į visuomenės sveikatą.
Pasirengimas ligoms: Vyriausybės pradėjo teikti pirmenybę pasirengimui pandemijoms, nustatydamos protokolus būsimiems protrūkiams.
Darbo teisės ir ekonominis poveikis
Darbuotojų reikalavimai: Didelės darbo jėgos dalies, ypač jaunų suaugusiųjų, praradimas suteikė likusiems darbuotojams galių reikalauti geresnių atlyginimų ir darbo sąlygų.
Profesinių sąjungų kūrimasis: Streikai ir protestai tapo dažnesni, nes darbuotojai siekė geresnių teisių, o tai prisidėjo prie profesinių sąjungų iškilimo.
Lyčių vaidmenų pokyčiai
Padidėjęs moterų dalyvavimas darbo rinkoje: Pandemijos ir karo metu žuvus daugeliui vyrų, į darbo rinką įsitraukė daugiau moterų, todėl pasikeitė tradiciniai lyčių vaidmenys (labai girdėta)
Politinis įgalinimas: Padidėjęs moterų matomumas darbo rinkoje prisidėjo prie judėjimų už moterų teises, įskaitant rinkimų teisę.
Gerovės valstybių raida
Socialinės politikos reformos: Pandemijos poveikis visuomenei paskatino vyriausybes priimti gerovės politiką, kuria siekiama pagerinti gyvenimo sąlygas ir remti pažeidžiamas gyventojų grupes.
Ilgalaikiai ekonominiai pokyčiai: Pandemijos sukelti ekonominiai sutrikimai paskatino persvarstyti ekonominę politiką, o tai turėjo įtakos gerovės valstybių raidai įvairiose šalyse.
Šie pokyčiai kartu suformavo socialinį kraštovaizdį po Ispanijos gripo, padėdami pamatus būsimai visuomenės raidai.
https://www.smithsonianmag.com/.../how-1918-flu-pandemic.../
https://iisg.amsterdam/.../spanish-flu-how-world-changed...
https://en.wikipedia.org/wiki/Spanish_flu
𝐒𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐣𝐚𝐢 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐞̨ 𝐤𝐚𝐫𝐭𝐨𝐭𝐢𝐬…..
2 637
NAUJIENA – Kitą savaitę ES Parlamentas balsuos dėl naujų teisės aktų, kuriais įvedama dviejų kategorijų GMO produktų sistema pagal „NGT (naujas genominis metodas)“, o galutiniams NGT-1 produktams nebebus taikomas privalomasis GMO ženklinimas, nes tai gali būti vertinama neigiamai ir sukelti „ribotą vartotojų priimtinumą“.
Šaltinis: https://www.europarl.europa.eu/legislative-train/theme-sustaining-our-quality-of-life-food-security-water-and-nature/file-plants-produced-by-certain-new-genomic-techniques?sid=10201
2 637
Gyvename aplinkoje, kurios nebegalime ignoruoti. Užterštas oras, vanduo ir maistas tampa kasdienybe, o toksinių medžiagų pėdsakai randami beveik visur – dirvožemyje, šaltinių vandenyje, net lietaus vandenyje. Visa tai neišvengiamai atsispindi ir žmonių sveikatoje.
Šioje laidoje kartu su Holistinio Ugdymo Instituto lektoriumi, Ryodoraku ekspertu Igoriu Opriško nagrinėjame aplinkos užterštumo problemą ir jos poveikį žmogaus organizmui. Kalbamės apie toksines medžiagas mūsų maisto produktuose, jų kilmę, kaupimąsi organizme bei galimas pasekmes sveikatai.
Laidoje aptarsime svarbius klausimus:
– kas yra toksinai ir kaip jie klasifikuojami?
– kaip jie patenka į žmogaus organizmą?
– kas slypi po terminu „amžinos cheminės medžiagos“?
– ar cheminės medžiagos yra vienintelis pavojus mūsų maiste?
– ar mūsų vartojami aliejai iš tiesų saugūs?
– kokius pėdsakus organizme palieka plastiko ir aliuminio pakuotės?
– kokios yra dvi plastiko formos ir kuo jos skiriasi?
– bei daugelį kitų aktualių klausimų.
Laidos pabaigoje vedėja Aušra Blažėnienė, buvusi reprodukcinės medicinos klinikinė mokslininkė, pateiks komentarą apie plastiko taršos poveikį vaisingumui. Bus aptarta, ką apie aplinkos užterštumo žalą kalba ESHRE – European Society of Human Reproduction and Embryology, kokios plastiko rūšys jau aptinkamos vyrų spermoje, moterų folikuliniame skystyje bei menstruacijų kraujyje.
Tai pokalbis apie aplinką, kurioje gyvename šiandien, apie tyliai besikaupiančias grėsmes žmogaus sveikatai ir apie klausimą, ar technologiniai sprendimai, tokie kaip pagalbinis apvaisinimas, gali išspręsti vis gilėjančią demografinę krizę, kurią iš dalies lemia ir nekontroliuojamas toksinių medžiagų perteklius mūsų aplinkoje.
2 637
Repost from Komentaras TV
Šį vakarą - žiūrovų prašymu tiesioginė Komentaras TV laida su gydytoja Robertina Ostapenkiene apie nugaros, sąnarių, galvos skausmus. Kviečiame ne tik žiūrėti, bet ir užduoti gydytojai rūpimus klausimus! https://youtube.com/live/-QyEVavPijg?feature=share
2 637
Dėl artėjančio lochotrono: stenkimės išlikti adekvatūs ir sąmoningi, keliam vibracijas, išlaikome skaidrų protą, kad pasirinkimai būtų be baimės ir emocijų, o sąmoningi. Žodžiu, kaip ir žinome visiems buvo prileista visokio brudo, dabar pradės aktyvuoti dažnius, kurie iššauks padarinius, vieniems vienokius, kitiems kitokius.... laikomes be panikos, galimai matysime ir girdėsime visko...išlikime ramūs, bet budrūs 💪🏻🤗😇🙏🏻🕊❤️
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
