Поток по плану- Метод Апаховой: Стратегия, идущая из души и ведущая к целям : клиентам и росту дохода в х3-х5 раз »

Что поможет вам преодолеть страх? Мы всё про страхи и мешающие убеждения, а давайте сегодня про ресурсы. Пора себя поддержать. У меня есть волшебная колода "Ресурсы", которая точно подскажет " Что поможет именно вам". Помощь всегда приходит и часто из неожиданных источников. Напишите в комментариях номер от 1 до 40 и я вытащу вам вашу карту-подсказку (можно и две и три, как чувствуете) ❤

У меня не получится! Что делать то? (часть 2) Сегодня продолжаем работу с убеждением. 3. Перефразировка.     Вместо "У меня не получится"

"Я пока не знаю, как это сделать, но я могу научиться."

или

"Это вызов, с которым я хочу справиться."

или

"Я попробую, и посмотрю, что получится. Даже если не получится сразу, я смогу извлечь уроки и найти новые возможности. "

  Фокус на процесс, а не на результат:

"Я сделаю один шаг сегодня, чтобы приблизиться к моей цели."

 Поддержка себя:

"Я достаточно компетентна, чтобы создать ценный продукт"

Используйте аффирмации: регулярно проговаривайте новые, позитивные утверждения, которые противоречат старому убеждению. 4.  Действие (несмотря на страх):     Маленькие шаги: Не пытайтесь сразу сделать все идеально. Разбейте задачу на небольшие, управляемые шаги. Помните метод "есть слона по кусочкам". Первый шаг: Сделайте один маленький шаг сегодня (есть интересный вариант). Например, напишите план первого модуля. Поддержка: Найдите ментора (наставника), коуча, группу поддержки или присоединитесь к сообществу экспертов. Я не хочу вас обманывать, что всё что я вам написала, у вас получится сразу сделать, но я точно могу сказать, что у меня есть решение этого вопроса. Я очень хорошо вас понимаю и сама часто в сомнениях бываю, но несмотря на это я делаю. Лучший способ побороть страх – это ДЕЙСТВОВАТЬ! 🚀 Именно поэтому я приглашаю вас в мой новый бесплатный клуб для специалистов "Действуй"! ✨ Там будет поддержка, вдохновение и пошаговые инструкции, чтобы вы наконец-то запустили свой проект мечты, ну или просто сделали больше продаж своих услуг и товаров! Клуб здесь: https://t.me/+GHNTfeqEyfJlMGIy От вас я жду только обратную связь и действия! Вместе веселее! У нас будет не имитация бурной деятельности, а именно те действия, которые приблизят нас к целям: новым проектам, клиентам и деньгам! Кто со мной? Кто готов сделать первый шаг и зайти в клуб?

О нет! У меня не получится! (будет много в двух частях, но оно того стоит). Убеждение "У меня не получится" – мощный стопор, который блокирует потенциал экспертов, желающих масштабировать свой опыт через онлайн-курсы и наставничество. На самом деле это убеждение в себе содержит много другого: страх неудачи, неверие в свои силы, страх критики, страх нового и сомнения в своей экспертности и др Давайте сегодня рассмотрим его подробнее. Почему оно возникает?: Страх нового. Запуск онлайн-курса или  наставничества – это часто выход из зоны комфорта, требующий новых навыков (продажи, маркетинг и др.).

Важно просто признать, что не будет легко, но будет интересно. И из интереса идти в это приключение, убрав ожидания.

Страх оценки: Эксперт боится быть неправильно понятым, получить негативные отзывы или разочаровать свою аудиторию.

Здесь хорошо помогает распаковка себя как специалиста: увидеть свои сильные и слабые стороны, свою уникальность, разбудить свою королеву. Лучше это сделать со специалистом, который поможет вам увидеть со стороны.

Сравнение себя с другими. Легко поддаться влиянию успешных кейсов других экспертов и ощутить, что "у меня так точно не получится".

Честно говоря, мы всегда будем проигрывать другим, если мы это хотим увидеть. Лучше сравнивать себя только с самой собой и там вы точно победительница!.

Перфекционизм: Желание создать идеальный продукт может парализовать действия, так как "еще недостаточно хорошо".

Просто разрешите быть себе " троечницей ". Лучше хоть как то сделать и потом доулучшить, чем страдать и грызть себя за то, что ты даже не попробовала или " упустила шанс".

Недостаток уверенности: Недооценка собственного опыта и знаний, несмотря на фактическую экспертность.

Здесь тоже можно с помощью нужных инструментов взглянуть в себя и увидеть сколько вы уже умеете и сколько вы знаете и как это ценно для мира.

А не то, что "если я не зарабатываю желаемую сумму или не могу достичь какой-то цели сейчас, значит это миру нахрен не нужно и никому не нужно и я не ценна ". Все что перечислено выше, лучше делать со специалистом и я могу в этом вам помочь. Но сейчас к конкретным шагам. 1.Осознание: Признать, это как будто в темной комнате вы включили свет и вы " обнаружили" свой страх и он сразу потерял много своей силы и власти над вами. "Я признаю, что мне мешает запустить онлайн курс или наставничество  страх, что "у меня не получится". Да я боюсь". 2. Анализ: 🔵Напишите список доказательств того, что у вас уже получается в вашей деятельности: Какие результаты я уже давала клиентам/ученикам? Какие отзывы получала? В чем моя уникальность? 🔵Напишите, что будет, если у вас получится: Какие возможности откроются? Кто и как сможет принести больше пользы моему проекту, если он получится? 🔵Посмотряите на страх, как на советчика: Что именно меня пугает в неудаче? Чему этот страх меня учит? Как я могу снизить риск неудачи, учитывая свои страхи?  🔵Измельчите свой страх (тем самым сделав его ещё меньше) : Разбейте "не получится" на более конкретные вещи: "Не получится создать курс?" "Не получится привлекать клиентов?" и др. Определите конкретные области, в которых вы чувствуете неуверенность. ...продолжение завтра. Поделитесь в комментариях: А что чувствуете сегодня? Появилось такое: "а вопрос-то решаемый!" Что можете сделать уже сегодня?

Это нечто большее, чем. Запуск онлайн курса или наставничества это не только про деньги и клиентов. А про раскрыть свой потенциал, поделиться миром своими знаниями и опытом, начать выполнять свою миссию. И хочется, чтобы здесь всё было сразу идеально. Как с рождением ребёнка уже случилось и нужно как-то приспособиться и жить дальше. Мы не знаем, как это будет, мы не знаем, кто из него вырастет, но мы можем помочь ему стать счастливым и успешным. Так и с вашим курсом и наставничеством, никто не скажет точно, что из этого получится, но  вы можете начать и уже что нужно по дороге поправить. На пути часто нас тормозят убеждения "я не смогу ","у меня ничего не получится", "а вдруг будет хуже" и "это слишком сложно "... Знакомо!? И мне тоже и моим клиентам. Но по своему опыту я поняла, что за каждым "нет клиентов" скрывается страх, сомнение, ограничивающее убеждение. И часто страх технических сложностей, который можно преодолеть в два счета. Самое прекрасное, что вы можете это изменить! Как? Я предлагаю это делать через пояснение нашему мозгу (всё равно он рулит всеми процессами) :осознание, анализ, перефразировку и действие. 👍 Осознание: Заметить и признать наличие убеждения.

Признание проблемы - первый шаг к её решению.

Тут главное смотреть на проблему, как на задачу, которую важно решить. А не на то, что "всё мир рухнул, я ни на что не способна... " "Я признаю, что... 😝Анализ:  Разобрать убеждение на составные части и понять, почему вы в него верите. Иногда достаточно просто "обеззоружить" свой сценарий. 🤗Перефразировка: Заменить ограничивающее убеждение на поддерживающее. "У меня ничего не получится" на "Я смогу научиться и сделать отличный запуск!" 🥸 Действие: Начать действовать, несмотря на сомнения, и получать опыт, который подтверждает новое убеждение. В понедельник вместе разберём пример одного из самых мешающих убеждений по всем пунктам. Но иногда нужна поддержка проводника, чтобы увидеть свои "слепые зоны" и получить вдохновение для движения вперед. 🎁 Поэтому приглашаю вас на бесплатную 30-минутную консультацию "Пробуждение потенциала", где мы: 😤Поговорим о ваших мечтах и целях. 😤Выявим убеждения, которые мешают вам двигаться вперед. 😤Наметим первые шаги к трансформации и созданию вашего  успешного онлайн-проекта: курса или наставничества. Пишите "ПРОБУЖДЕНИЕ" в личные сообщения: @stas_ya88. Позвольте себе расцвести!😝 Количество мест ограничено. В комментариях напишите убеждение, которое хотели бы в понедельник разобрать?

Хочется немного мотивации ?

Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь…Если нет ветра, беритесь за весла. (Латинская поговорка)

Благодарю всех за вашу активность. Продолжаем...

Завтра продолжение.

А что у вас? А у нас в квартире газ, а у вас? (Помните этот стишок). Сегодня предлагаю поискать у себя ограничивающие убеждения для запуска онлайн курсов или наставничества. Но так, как это всё-таки преграда и подсознание будет искать варианты слиться, я сделала его в самой безопасной и удобной форме. Ниже будут анонимные вопросы, которые помогут вам узнать себя немного больше. Итак поехали! Всем успехов! Это безопасно, безоплатно и анонимно!

Мягкая ниша, но твердые убеждения…Почему вы до сих пор не запустили свой онлайн-курс или наставничество? ✨ Всем здравствуйте  дорогие  эксперты в эзотерике, психологии, коучинге и других помогающих практиках! Да, я знаю, что пропала из канала на какое-то время. Сначала я приболела🤒, а потом я поняла, что мне самой нужна перезагрузка и работа с внутренним состоянием. Напитывалась энергопрактиками и даже поиграла в Лилу (кстати я играю и с клиентами прямо в переписке и по выгодной цене, для записи @stas_ya88). Но теперь я снова с вами, полна энергии и готова делиться! 💪 И вот какая мысль не даёт мне покоя: почему так много талантливых, знающих и искренне желающих помочь специалистов в мягких нишах до сих пор не запустили свои онлайн-курсы или наставничество? 🧐 Почему экспертность не равно востребованность. Причина часто кроется не в отсутствии знаний или опыта, а в… убеждениях! 🤯 Тех самых ментальных блоках, которые тихонько саботируют наши самые смелые мечты. Вот лишь несколько убеждений-вредителей, которые я часто слышу и вижу: В интернете и так полно похожих курсов, я не смогу выделиться. Мне не хватает технических знаний, чтобы создать курс. Я не умею продавать, у меня не получится привлекать клиентов.    Я ещё недостаточно хороша, мне нужно ещё поучиться. А вдруг клиенты не получат результат и будут смотреть на меня косо. Знакомо? Если хотя бы одно из этих убеждений отзывается вам, то просто знайте, что вы не одиноки!❤А самое главное — эти убеждения можно и нужно менять! 💪 В следующих постах я расскажу, как выявить свои ограничивающие убеждения и трансформировать их в поддерживающие. А напишите в комментариях, какая из этих мыслей больше всего мешает вам сделать шаг к своей мечте — созданию своего онлайн-проекта или запуску наставничества?

Эфиру сегодня опять не быть. Теперь я заболела. При чем так, что мне говорить тяжело и меня трудно будет понять. Насморк и немного горло, но тему я всё равно раскрою позже и в другом формате

🤯 КАЖЕТСЯ, Я ПЕРЕСТАЛА СХОДИТЬ С УМА И НАЧАЛА... ПРОЗРЕВАТЬ? Я начала читать книгу Лизы Кэмпион про Рэйки и кажется, у меня перевернулось сознание. Нет, это не секта, не пытайтесь меня спасти! 😄 Я просто пыталась разобраться, что это за такая энергия. Ведь инициации я получила от наставника (1 и 2 ступень), но вот в остальном для меня много непонятного было. Все эти разговоры про энергию жизненной силы, исцеление и гармонию – это, конечно, звучит эзотерично. Но когда копнула глубже, поняла, что Рэйки – это инструмент для доступа к собственному потенциалу. А знаете, что самое крутое? Я поняла, что мои "странности" – это не признаки надвигающегося безумия, а  проявление экстрасенсорных способностей! 😱 Вы знали например, что ясновидение – это не только про гадалок с хрустальным шаром? Это когда ты видишь что-то краем глаза, а потом поворачиваешься – ничего нет? Или когда воображение сильно работает и ты легко визуализируешь что угодно? Когда видешь цвета вокруг людей, то есть их ауру. Когда видишь очень яркие сны, умеешь ими управлять и на следующий день всё отчётливо помнишь. Узнаете себя? Я вот – да! А еще есть яснослышание (голос в голове, который подсказывает решения!), соматическое экстрасенсорное чувство (когда чувствуешь телом чужие эмоции и боли как свои) и, конечно, интуиция, которая никогда не обманывает. Есть ещё такой дар как медиум - разговор с мёртвыми, он у меня пока только через сон (мама приходит) или случайно, то есть я не могу призвать (не пробовала) но они приходят и подсказывают (я думаю, что это духовные проводники). Раньше я думала, что все это просто моя бурная фантазия или повышенная эмпатия. А теперь понимаю, что я действительно экстрасенс. Теперь я серьезно задумалась о развитии этих способностей и поняла, для чего я стала интересоваться миром духовных практик. А у вас есть странные ощущения или способности, которые вы раньше игнорировали? Поделитесь в комментариях!