Mount Sister

С большой долей вероятности причина, по которой человек не может наладить питание и образ жизни кроется в неумении управлять собственным временем. И как бы много он не знал о том, что нужно есть, зачем ложиться спать вовремя, какие упражнения делать — все это ни чем не поможет ему пока он не начнет грамотно распределять свое время и планировать. Как один из вариантов. Подумайте, может это как раз ваш случай.

Что касается моей деятельности как специалиста по питанию и образу жизни, то тут ничего не меняется: мне с каждым днем все меньше и меньше хочется заниматься индивидуальным ведением человека. Люди слишком инфантильные, хотят глобальных изменений, но не прилагая усилий, не действуя. А истина проста: за тебя никто твою жизнь менять не будет, ты лично ответственен за положение, в котором находишься и будешь находиться. Даже Всемогущий Аллах говорит: Воистину, Аллах не меняет положения людей, пока они не изменят самих себя. (сура Гром 13:11) Чтобы из точки А попасть в точку Б, нужно двигаться, а не лежать пластом и ныть. Когда твой подопечный уходит ни с чем — такое сильно бьет по тебе как по специалисту, несмотря на все попытки максимально сепарироваться. Моментами даже опустошает. Но другое дело, групповое сопровождение: в таком формате все происходит иначе. Видимо сплоченность на общей цели поддерживает дух человека и мотивирует действовать. Поэтому я решила, что буду работать только с группами людей и лишь в крайнем исключительном случае (я и сама пока не представляю что это должно быть😂) возьмусь за индивидуальное ведение. Консультаций изменения не коснутся. Я по-прежнему буду предоставлять такую услугу.

Темы, которые в днк канала: - как правильно выстроить свой зож (теория и опыт) - чем питаться во благо организму - как и чем поддерживать душевное здоровье - как вырастить ребенка в зож Возможно, со временем появится что-то еще. Но пока основа такая.

Кстати, аудитория канала снова оказалась более отзывчивой нежели микроблога (там я тоже задавала этот вопрос). Телеграм мне гораздо ближе и в легкость, если сравнить с нельзяграмом, который, как я уже однажды говорила, с каждой новой поправкой в алгоритмах становится все более хищной и токсичной средой. Собственно это и служит ответом на один из вопросов: куда направлять свои силы и внимание? Также я решила испытать новую площадку для блогинга. Вижу в ней потенциал. Вообще, я как человек, создававший свои блоги на разных площадках с ~2011 года, испытываю острый интерес к такой деятельности. Ну и еще я очень общительная)

Хотела поблагодарить сестер, которые отозвались на мой вопрос и не поленились написать мне развернутый ответ🤍 Я ценю это. Также благодарна тем, кто промолчал, ведь это тоже послужило мне ответом) В общем, всем благодарна😂🤍 Я пока еще в процессе пересмотра своей деятельности и целей, но однозначно решила, что продолжу делиться в блоге тем, как выстраиваю здоровый образ жизни, потому что: 1). мне нравится это делать и не вызывает у меня напряжения 2). это находит отклик у моих читателей и даже кого-то мотивирует, чему я по сей день удивляюсь

небо последних дней

Мир вам! Собрались пару пакетов детских мальчиковых вещей до 9 месяцев. Очень хотелось бы передать их кому-то, кто по-настоящему в них нуждается. Если вы знаете таких людей, то дайте мне знать о них в лс @mountsisterbot В пределах Чеченской республики.