Дарья Щукина | Всё о твоей коже
Блог о коже, её здоровье и качественном уходе. Врач-дерматолог, топ-3 России по мнению пациентов и продокторов.ру, эксперт сайта доказательных врачей docma.ru Консультации, запись на приём и полезное тут 👉 https://taplink.cc/doctor_dariandr
Більше1 829
Підписники
+624 години
+167 днів
+6830 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 Окно сегодня Ошарская 1 час в 19.00. Звоните 281-61-68 | 234 | 2 | Loading... |
02 Отбой паника!
Приём на Гагарина продолжается.
На Ошарской отпуск с 19.06 по 02.07! Прошу скорректировать свои приёмы с учётом этих данных! | 473 | 1 | Loading... |
03 Внимание!
Приём на Гагарина закрыт до 03.07 в связи с ремонтом.
На Ошарской отпуск с 19.06 по 02.07! Прошу скорректировать свои приёмы с учётом этих данных! | 197 | 1 | Loading... |
04 https://youtube.com/shorts/DLUmtdk12_c?si=IsyV6t2ecdmqPSRk | 568 | 1 | Loading... |
05 На завтра на Ошарской есть 1.5 часа с 18.30. Звоните 281-61-68 | 534 | 0 | Loading... |
06 Аутоиммунный протокол. Модно или полезно?
В последние годы большую популярность в социальных сетях приобрел аутоиммунный протокол.
Это диета, которая обещает уменьшение воспаления и улучшение состояния при аутоиммунных заболеваниях.
Основа аутоиммунного протокола это:
🔸 исключение из рациона продуктов, которые могут вызывать воспаление или иммунные реакции, таких как зерновые, молочные продукты, бобовые, орехи, семена, яйца и некоторые овощи семейства пасленовых;
🔸 рекомендуется употреблять мясо, рыбу, овощи (кроме пасленовых), фрукты и полезные жиры.
Однако, несмотря на популярность, аутоиммунный протокол не имеет под собой обоснованной доказательной базы. Научные исследования, подтверждающие эффективность этой диеты в лечении аутоиммунных заболеваний, ограничены и часто не соответствуют стандартам доказательной медицины.
Чаще всего с последствиям необоснованного применения такого режима питания приходится сталкиваться эндокринологам и ревматологам. Важно помнить, что любые изменения в диете, особенно такие радикальные, должны быть тщательно обдуманы и обсуждены с квалифицированным специалистом.
✨Коротин Дмитрий Алексеевич, ревматолог (с 18 лет)
✨Беликина Дарья Викторовна, эндокринолог и диетолог (с 18 лет)
✨Бельская Виктория Владимировна, эндокринолог (с 18 лет)
✨Седова Юлия Владимировна, детский эндокринолог (от 0 до 17 лет)
Клиника доказательной медицины «Александрия»
📍пр-т Гагарина, 50
📲Звоните 281-61-68
Записаться через телеграм | 552 | 4 | Loading... |
07 Media files | 804 | 9 | Loading... |
08 Media files | 3 | 0 | Loading... |
09 Лето на дворе, а значит множество процедур и уходовых средств уходит с нашей полки заботы о себе. Можно ли их сохранить? Или, может, они неизбежны, но нужно защититься от солнца? Или может вы мажете на воспаленную кожу лекарства, которые повышают солнцечувствительность?
Именно для таких случаев, когда надо и кожу восстанавливать, и от солнца защитить повреждённые участки, отлично подойдут те, что перечислю ниже.
Какие конкретно случаи требуют таких средств?
✅️ состояние после удалений, шлифовок, фотоомоложения, инъекционного омоложения, удаления сосудов, особенно с нарушением целостности кожных покровов
✅️ фоточувствительные лекарства от воспаления на коже (гормоны, элидел, такропик, протопик)
✅️ состояние контактного дерматита на фоне наружной терапии ретиноидами
✅️ любой контактный дерматит, в том числе, фотофитодерматит
✅️ обострение хронических дерматозов
✅️ ожоги
И нет, на раздраженную кожу наносить солнцезащиту нельзя!
👉 La Roche-Posay Cicaplast baume b5 spf 50+
👉 A-derma Epithelial a.h. ultra spf 50
👉 Noreva Cicadiane spf 50+
👉 Bioderma cicabio spf 50+
👉 Uriage Bariederm spf 50+
Сохраняй и пользуйся!
А чтобы не доводить до солнечного ожога - читай солнцезащитный гайд по ссылке в шапке профиля!
#drdar_кремрепарант
#drdar_солнце | 775 | 11 | Loading... |
10 Завтра на Гагарина есть два окна для повторных! 17.40 и 19.30 | 465 | 1 | Loading... |
11 Окно завтра на Гагарина 17.10 для первичного, звоните 281-61-68 | 165 | 0 | Loading... |
12 #drdar_отзывы | 955 | 3 | Loading... |
13 Живёшь со своей кожей уже много лет, но ничего о ней не знаешь?
Никогда ничего не использовал, а теперь думаешь: может, зря? Может пора?
Если эти мысли в твоей голове появились, значит ты в нужный момент зашёл на эту страницу!
Специально для тех, кто совсем не разбирается в уходе за кожей поговорим об основах, в том числе, немного о коже лица.
Однако, по подбору косметики на лицо и определению типа кожи можно написать отдельный гайд, поэтому в этом - все самое основное!
За 10 минут вы окунетесь в мир мифов и правды, что правильно, а что нам навязывает реклама. В общем, берём и реализуем сразу после прочтения!
Если вам важно здоровье вашей кожи - гайд найдёте по ссылке https://taplink.cc/doctor_dariandr/p/shod/
Первые 10 человек получат в подарок лист самоосмотра по родинкам!
В карусели ниже найдёте отзывы от тех, кто уже изучил)
#drdar_уходзакожей
#drdar_базовыйуход | 1 021 | 6 | Loading... |
14 Друзья! Понедельник и вторник у меня выходные, всем отвечу в среду. Онлайн-консультации все равно отвечу. Спасибо за понимание. | 939 | 2 | Loading... |
15 Окно сегодня для повторного 15.50 на Ошарской. Звоните 281-61-68 | 419 | 3 | Loading... |
16 Окно для первичного 1 час сегодня на Ошарской в 12.20. Звоните 281-61-68 | 355 | 1 | Loading... |
17 https://youtube.com/shorts/NQH66iwwt9s?si=n0zLm239aaLSzXiP | 1 044 | 0 | Loading... |
18 Вижу, что вы заваливаете меня вопросами и без вопросника, поэтому вот. | 958 | 1 | Loading... |
19 Передаю привет выписавшемуся первичному пациенту, до приёма осталось 10 минут🫣🤷♀ если кто-то желает, то до 18.30 я свободна | 540 | 0 | Loading... |
20 Окно сегодня на Гагарина 1 час для первичного в 18.30. Звоните 281-61-68 | 123 | 0 | Loading... |
21 Завтра на Гагарина одно окно для первичного 1 час в 15.30. Звоните 281-61-68 | 245 | 0 | Loading... |
22 https://taplink.cc/doctor_dariandr | 1 443 | 1 | Loading... |
23 Сегодня 20 мая - день диагностики меланомы.
Меланома — это злокачественная опухоль, которая может развиваться из уже существующих невусов (родинок) или появляется в виде новообразования, похожего на невус. Она образуется преимущественно на коже и часто рецидивирует, давая метастазы.
Статистика заболеваемости этим грозным онкологическим заболеванием год от года не становится меньше. Коварство меланомы в том, что эта опухоль очень быстро дает метастазы и может привести к летальному исходу. Более четверти пациентов с меланомой не удается спасти из-за позднего выявления заболевания.
Для того, чтобы защить себя, важно самонаблюдение за своими пигментными образования кожи, своевременное обращение к врачу при появлений их изменений и использование защиты от солнечных лучей.
Высококвалифицированный дерматолог отделения доказательной медицины Щукина Дарья Андреевна на своих приемах рассказывает все самое важное как для детей, так и для взрослых пациентов.
📍пр-т Гагарина, 50
Для записи
📲Звоните 281-61-68
Записаться через телеграм
Записаться на сайте | 1 052 | 2 | Loading... |
24 https://youtube.com/shorts/s8ZTv-VtANo?si=oVp8gyzPDzOvGtlH | 1 357 | 4 | Loading... |
25 Предлагаем стать частью Первого форума доказательной медицины в Нижнем Новгороде в формате партнерства!
Билеты на наше крутое мероприятие раскуплены за 2 месяца до даты проведения, потому что это действительно событие для нашего города!
К нам едут даже из Москвы, Питера, Казани, Самары, Волгограда …😍
Что значит стать нашим партнером ?
Это значит:
✔️пообщаться очно со 100+ крутыми , медийными , интересующимися врачами
✔️получить огласку на аудиторию 100.000+ медицинских и околомедицинских аккаунтов в соц.сетях и возможно стать нашими постоянными и родными партнерами на будущих мероприятиях !
Очень ждем единомышленников в любые мессенджеры 📱💬
+79053045828 Татьяна | 1 195 | 0 | Loading... |
26 Окно сегодня на Гагарина 18.00 для первичного! Звоните 281-61-68 | 1 045 | 0 | Loading... |
27 Media files | 1 135 | 2 | Loading... |
28 Доктор, у меня есть проблема, но я вам её не покажу!🤷♀️
В реальности, очень частая жалоба. Что под ней скрывается?
Вопреки частому мнению - не нарушение гигиены, глисты и проблемы с питанием, хотя кое-что из этого (подсказка: не червяки!), действительно может быть замешано.
Вариантов заболеваний кожи - масса, вы знаете. Поэтому я люблю свою работу, ведь с ней не скучно!)
Но в этом посте я сведу весь сыр-бор к 3 вещам:
1️⃣ особая форма акне с фурункулами и на этой зоне
2️⃣ фурункулез сам по себе, хотя его можно отнести к п.1 условно
3️⃣ фолликулярный кератоз с фолликулитами, а иногда и с фурункулами.
Так вот если с первыми двумя требуется серьёзное лечение, то с третьим и самым частым - увы и ах.
Что можно сделать?
✅️ меньше сидеть на попе
✅️ меньше сидеть на попе в нехлопковых трусиках
✅️ меньше сидеть на попе в нехлопковых трусишках и недышащих плотносидящих штанишках
✅️ меньше сидеть на попе в нехлопковых трусишках и недышащих плотносидящих штанишках на кожаном креслице😈
✅️ не трогать своими ручонками и не пытаться выдавить
✅️ не тереть скрабами, щетками и мочалками (сделает хуже, ага)
✅️ показывать попу солнцу летом, без загара
👉 Ну и, так сказать, база - средства с мочевиной как при #drdar_фолликулярныйкератоз, оптимально 5-10% #drdar_мочевина
Вылечить вариант 3️⃣ нельзя. Сгладить и меньше иметь воспалений - можно.
Как? Читай выше!
И хватит уже возводить попокульт!😈😈😈 Прыщи на попе есть у каждого третьего! У мамы нет, у папы нет, у меня.... ну, вы помните тот мем с девочкой и собакой.
Фсё.
#drdar_акне | 1 369 | 6 | Loading... |
29 Есть окна завтра на Гагарина для первичных и повторных, звоните 281-61-68 | 339 | 2 | Loading... |
30 Media files | 1 365 | 23 | Loading... |
Окно сегодня Ошарская 1 час в 19.00. Звоните 281-61-68
Отбой паника!
Приём на Гагарина продолжается.
На Ошарской отпуск с 19.06 по 02.07! Прошу скорректировать свои приёмы с учётом этих данных!
Внимание!
Приём на Гагарина закрыт до 03.07 в связи с ремонтом.
На Ошарской отпуск с 19.06 по 02.07! Прошу скорректировать свои приёмы с учётом этих данных!
👍 1
Показати все...
👍 4
На завтра на Ошарской есть 1.5 часа с 18.30. Звоните 281-61-68
Repost from Александрия DOC
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Аутоиммунный протокол. Модно или полезно?
В последние годы большую популярность в социальных сетях приобрел аутоиммунный протокол.
Это диета, которая обещает уменьшение воспаления и улучшение состояния при аутоиммунных заболеваниях.
Основа аутоиммунного протокола это:
🔸 исключение из рациона продуктов, которые могут вызывать воспаление или иммунные реакции, таких как зерновые, молочные продукты, бобовые, орехи, семена, яйца и некоторые овощи семейства пасленовых;
🔸 рекомендуется употреблять мясо, рыбу, овощи (кроме пасленовых), фрукты и полезные жиры.
Однако, несмотря на популярность, аутоиммунный протокол не имеет под собой обоснованной доказательной базы. Научные исследования, подтверждающие эффективность этой диеты в лечении аутоиммунных заболеваний, ограничены и часто не соответствуют стандартам доказательной медицины.
Чаще всего с последствиям необоснованного применения такого режима питания приходится сталкиваться эндокринологам и ревматологам. Важно помнить, что любые изменения в диете, особенно такие радикальные, должны быть тщательно обдуманы и обсуждены с квалифицированным специалистом.
✨Коротин Дмитрий Алексеевич, ревматолог (с 18 лет)
✨Беликина Дарья Викторовна, эндокринолог и диетолог (с 18 лет)
✨Бельская Виктория Владимировна, эндокринолог (с 18 лет)
✨Седова Юлия Владимировна, детский эндокринолог (от 0 до 17 лет)
Клиника доказательной медицины «Александрия»
📍пр-т Гагарина, 50
📲Звоните 281-61-68
Записаться через телеграм
🥰 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Лето на дворе, а значит множество процедур и уходовых средств уходит с нашей полки заботы о себе. Можно ли их сохранить? Или, может, они неизбежны, но нужно защититься от солнца? Или может вы мажете на воспаленную кожу лекарства, которые повышают солнцечувствительность?
Именно для таких случаев, когда надо и кожу восстанавливать, и от солнца защитить повреждённые участки, отлично подойдут те, что перечислю ниже.
Какие конкретно случаи требуют таких средств?
✅️ состояние после удалений, шлифовок, фотоомоложения, инъекционного омоложения, удаления сосудов, особенно с нарушением целостности кожных покровов
✅️ фоточувствительные лекарства от воспаления на коже (гормоны, элидел, такропик, протопик)
✅️ состояние контактного дерматита на фоне наружной терапии ретиноидами
✅️ любой контактный дерматит, в том числе, фотофитодерматит
✅️ обострение хронических дерматозов
✅️ ожоги
И нет, на раздраженную кожу наносить солнцезащиту нельзя!
👉 La Roche-Posay Cicaplast baume b5 spf 50+
👉 A-derma Epithelial a.h. ultra spf 50
👉 Noreva Cicadiane spf 50+
👉 Bioderma cicabio spf 50+
👉 Uriage Bariederm spf 50+
Сохраняй и пользуйся!
А чтобы не доводить до солнечного ожога - читай солнцезащитный гайд по ссылке в шапке профиля!
#drdar_кремрепарант
#drdar_солнце
👍 20❤ 4
Завтра на Гагарина есть два окна для повторных! 17.40 и 19.30