Биохакинг по женски🧘‍♀️

И немного не по теме😂 Мне очень понравился ТЕСТ НА ЛЮБОВЬ! Как ВАМ?

ПРО ПАРАЗИТОВ, которые у детей чаще всего причина аденоидит ( у моего были лямблия) Завтра новолуние! А значит хорошо начинать паразитарный протокол! Гельминты это животные они живут циклично по лунному календарю Яйца откладывают в полнолуние! Полнолуние прекрасное время для диагностики! Соответсвенно к новолунию уже развились те, кого надо выселить Хотя начинать протокол можно и сразу после диагностики Полное руководство по дегельминтизации в 2 частях моей методички ПАРАЗИТЫ https://taplink.cc/nata.bio_/p/52ef53/ Две части стоят 1600₽ Методичку купили очень много людей! Первую часть я дарила бесплатно в погибшем блоге Это были 250 чел участвующие в акции Если кто-то из вас здесь ? Напишите отзыв пожалуйста 🙏

⬆️Выложила свои статьи из моего «погибшего»😀блога в Инстаграм Надеюсь вам полезно? Канал открыт, постами можно делиться с подругами!! ТЕМ САМЫМ Ваша помощь в привлечении людей интересующихся нутрициологией в наш КЛУБ БУДЕТ БЕСЦЕННОЙ❤️

ORALBIOTIC это новый шаг в уходе за зубами и полостью рта и носоглоткой BLIS K12, BLIS M18 - полезные бактерии, которые способствуют формированию здоровой микрофлоры этой зоны и составляют основу оралбиотиков Среди множества полезных бактерий, населяющих нашу ротовую полость, Streptococcus salivarius, как правило, является первой и становится нашим спутником еще в детстве Blis K12 — это очень активный штамм бактерии S. salivarius, который, при условии регулярного приема, заселяет ротовую полость и горло и помогает поддерживать естественные механизмы защиты, действующие в главных «воротах» нашего организма ✔️ формированию здоровой микрофлоры горла, носа, ✔️препятствую налету на зубах и борются с бактериями, которые вызывают неприятный запах изо рта ⠀ "Клинические исследования применения штамма Blis-k12 на детях 3-13 лет с рецидивирующими инфекциями горла показали снижение заболеваемости на 90%. А профилактическое применение S. salivarius K12 детям уменьшало эпизоды инфекций глотки и тонзиллита, а также эпизоды острого среднего отита Показания к применению: ⠀ • Тонзиллит • Евстахиит • Отит • Ринит • Аденоидит Снижает образование зубного налёта и появление кариеса Препаратов на iHerb не так много, аптечных вообще нет аналогов Цена на них прямо скажем не дешевая Производители предлагают принимать несколько раз в день ⠀ Исходя из моего опыты эффективны длительные курсы, можно принимать 1 раз в день на ночь Рассасывать пастилку или таблетку нужно перед сном после вечерней гигиены полости рта и уже ничего не пить и не есть Я пробовала: NatureWise, Пролонгированное действие, пробиотики, здоровье ротовой полости, вкус свежей мяты, 50 жевательных таблеток ⠀ Now Foods, OralBiotic, 60 таблеток для рассасывания( самый бюджетный вариант, но приторно сладкий ) ⠀ Nature's Plus, Добавка для взрослых «Ухо, Горло, Нос» со вкусом вишни, 60 таблеток для рассасывания ( самый приятный вкус + ещё содержит цинк) ⬆️ Мой фаворит Слышала много отзывов о бесполезности этой добавки, но на мой взгляд при длительном регулярном использовании в комплексе это рабочий инструмент #аденоиды_natabio

АДЕНОИДЫ-ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД Возможно я не имею морального права давать рекомендации по детям, т к я не педиатр Поэтому никаких схем и препаратов не даю, статья носит рекомендательный характер Но я Мама 10 летнего сына и имею права поделиться своим личным опытом Итак, если у ребёнка аденоидит Помимо лечения у лор врача рекомендую всем мамам обратить внимание на следующие факторы состояние жкт ребёнка имеет прямое отношение к формированию иммунитета, а так же обуславливает иммунный ответ организма на внешние факторы как правило <текущий кишечник> и есть первопричина многих состояний, которые не могут вылечить локально врачи узкой специализации. Не только у детей но и у взрослых 1. исключаем паразитарные инвазии и вирусы. Очень часто лямблиоз, активный ВЭБ и другие внутриклеточные вирусы являются первопричиной анализ кала на я/г и кисты простейших надо сдавать несколько раз с периодичностью в 2 недели. 2. Дисбиоз кишечника, грибы , коки вызывают такой иммунный ответ организма рекомендую сдать копрограмму,хроматографию по Осипову 3. Дисбиоз ротовой полости, недостаток полезной флоры, в частности бактерий штама К12 4. Провоспалительное питание( глютен, козеин)переизбыток сахара, углеводов и недостаток белка очень часто только баланс питания и заселение кишечника полезной флорой дают отличный результат в лечении аденоидита 5. Остеохондроз, причиной которого может быть родовая травма, даже при кесаревом сечении, рекомендую посетить остеопата Будьте внимательны к своим детям, те привычки в питании и образе жизни, которые вы закладываете с детстве останутся с ребёнком на всю жизнь. #аденоиды_natabio

​УСТАЛОСТЬ НАДПОЧЕЧНИКОВ У ДЕТЕЙ ? Почему я считаю нужным об этом сказать ? Информация действительно очень важная и я думаю ни один педиатр не пропустит вашего ребёнка через призму усталости надпочечников так как заболевание это не признано и его официальная медицина не лечит На что надо обратить внимание! 💢 Дети у которых длительно сохраняются воспалительные процессы связанные с горлом и отеками 💢 Дети у которых истощение, плохое формирование мышечной массы, синяки под глазами, потеря энергии сонливость 💢 Дети у которых есть нарушения в дефекации, самопроизвольное мочеиспускание 💢 Дети у которых неизлечимые паразитарные инвазии и грибковые инфекции, торч инфекции в активной форме 💢 кожные заболевания, аллергические реакции, сухая кожа 💢 Школьники имеющие большую нагрузку и много доп занятий 💢старшие школьники во время экзаменов 💢 Дети геймеры❗️❗️❗️❗️❗️агрессивность, перепады настроения, депрессии надо рассматривать АФС! Дети не меньше взрослых подвержены стрессам Во всех этих случаях в первую очередь нормализуем питание( белки жиры с каждым приёмом пищи) ограничиваем быстрые углеводы, ❌шлаковую пищу , нормализуем режима дня и поддерживаем добавками! Конечно надо каждый случай рассматривать отдельно! Основные это рыбий жир, витамины группы В, обязательно витамин С, пантотеновая кислота В5, лецитин, магний ,кальций! Всех ❤️ Всем здоровья! #аденоиды_natabio

​НИЖЕ ПОСТЫ ОТНОСЯЩИЕСЯ К ТЕМЕ АДЕНОИДЫ #аденоиды_natabio Дети иммунитет питание! Статья спонтанная, можно сказать о наболевшем Встретила знакомую, ребёнку 6 лет удалили аденоиды и гланды 😡 И это уже 4й человек за последние полгода, ребёнку которого удалили либо аденоиды либо небные миндалины Сразу говорю я не педиатр и не специалист а детском питании, то что будет ниже это лично мои рассуждения на тему Для того,чтобы понять почему нельзя удалить иммунные органы особенно детям предлагаю немного углубиться в 🔽 Иммунитет: В нашем организме есть такой орган, тимус или вилочковая железа • Вилочковая железа отвечает за формирование иммунитета. Она вырабатывает, «обучает» и перемещает иммунные Т-клетки. После формирования Т-лимфоциты попадают в кровь и циркулируют по всему организму, но концентрируются они в органах именной системы( листай фото) • Т-клетки распознают и устраняют как чужеродные микроорганизмы, так и раковые, опухолевые, и болезненно измененные клетки. • Тимус способен регулировать уровень сахара и кальция в крови. Вилочковая железа может контролировать регенерацию кожи и ускорять процесс восстановления клеток тимус активно функционирует до наступления половой зрелости, примерно до 14-16 лет, далее происходит его быстрое старение и уже к 20 ти годам он наполовину замещается жировой тканью. • Органы иммунной системы человека представлены на картинке в карусели • Как вы видите аденоиды и небные миндалины это часть целостной иммунной системы человека. • Удалив их у ребёнка в раннем возрасте вы лишаете иммунную систему возможности развиваться полноценно что влечёт ее ослабление • аденоиды и миндалины НЕбесполезные органы( как считают многие) благодаря им большая часть болезнетворных микроорганизмов, находящихся в атмосфере, уничтожается еще на дальних подступах к важным жизненным и легкоуязвимым внутренним органам • конечно карпть сусудосужающие препараты ребёнка на ночь вредно, чтобы облегчить ему дыхание😡наверное полезнее просто вырезать важные органы без разбора. • А надежда мамы на то что удалив аденоиды и гланды ребёнок наконец-то перестанет болеть никогда не оправдывается. • Ребёнок болеет ещё больше. • Посмотрите на картинку карусель, сколько лимфоузлов находится в кишечнике • Именно с кишечником надо работать в первую очередь в данном случае, • Обеспечить ребёнку полноценное питание, без обилия углеводов и сахара • Работать со стрессом( у детей его не меньше чем у нас поверьте) 🔴Я думаю почему не надо удалять детям аденоиды и гланды понятно?))

Можно слушать на скорости 2 Это весело😂😂

​Девочки, спрашивали что вместо силимарин комплекс от NOW? ⬇️ Натуральный продукт для комплексной поддержки здоровья печени. Расторопша активизирует обмен веществ в клетках печени, способствуя их регенерации, повышает защиту от вируса гепатита С. Артишок стимулирует образование желчи и способствует очищению печени и желчного пузыря. Шлемник байкальский и зверобой обладают мягким желчегонным эффектом, оказывают на организм общеукрепляющее и тонизирующее действие. Таурин улучшает отток желчи и обладает антиоксидантными свойствами.

Связь повышенного кортизола с различными заболеваниями ⠀ Привет, друзья! С вами команда УОМ, и сегодня хотим затронуть тему, на которую мы получили большое количество запросов в комментариях — кортизол и его влияние на организм. Предлагаем разобрать отдельные синдромы, связанные с повышенным уровнем кортизола и субклинической надпочечниковой дисфункцией/недостаточностью (СНН). ⠀ Ранние симптомы надпочечниковой кортикальной дисфункции: ▪усталость; ▪снижение памяти или затуманенное сознание; ▪депрессия; ▪чрезмерная реакция на стресс, нетерпимость привычных вещей; ▪любые другие симптомы высокого адреналина: бессонница — сложности с засыпанием, пробуждением, учащение сердцебиения, тревожность, преходящая артериальная гипертензия, низкий инсулин и низкая глюкоза, тремор, головные боли, приливы жара. ⠀ Все это хорошо знакомые каждому вещи и даже условная норма при напряженной работе, в конце активного рабочего дня. Но их нельзя считать нормой, если ситуация повторяется постоянно. Это указывает на то, что уже начались и нарастают нарушения в работе надпочечников. Спустя время, появятся уже более заметные и серьезные проявления. ⠀ Основные проблемы, ассоциированные с гиперкортизолемией (повышенным уровнем кортизола)⬇: ⠀ 1️⃣ Функциональные и структурные нарушения в ЦНС — нарушение целостности и структурной состоятельности компонентов в головном мозге. Возникают сбои в работе в зонах, ответственных за эмоции, вегетативную регуляцию, амортизацию стресса и так далее. При длительном стрессе происходит снижение чувствительности и атрофия миндалин, гиппокампа и других участков мозга. ⠀ 2️⃣ Нарушения углеводно-жирового обмена — нарушение пищевого поведения, обостренное чувство голода (особенно ночью), тяга к «мусорной» еде, легким углеводам, появление жировых отложений на животе. ⠀ 3️⃣ Снижение анаболических и усиление катаболических процессов в отношении белков и соединительной ткани. ⠀ 4️⃣ Подавление иммунитета — кортизол снижает активность иммунитета, человек чаще и дольше болеет, любое ОРВИ заканчивается осложнениями, когда требуется прием антибиотиков. ⠀ 5️⃣ Нарушение функции митохондрий — энергии буквально нет на клеточном уровне. ⠀ 6️⃣ Значительное повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний — учащается сердцебиение, повышается давление, появляется или ускоряется развитие атеросклероза, повышается свертываемость крови и есть риск возникновения тромбов, развивается тромбоз, эстрогенная флебопатия, возникает спазм сосудов, застои венозной крови. ⠀ 7️⃣ Подавление функции щитовидной железы — снижается выработка тиреотропных гормонов. ⠀ 8️⃣ Нарушение функции ЖКТ — замедляются восстановительные процессы, усиливаются катаболические процессы деструкции. Как результат: эрозии, язвы ЖКТ, нарушается кислотность желудочного сока, нарушается секреция в ЖКТ. Развиваются синдром раздраженного кишечника и самые разные заболевания ЖКТ. ⠀ 9️⃣ Повышение риска развития инсулинорезистентности, метаболического синдрома и сахарного диабета. Именно хронический стресс — один из самых значимых пусковых механизмов этих патологий. ⠀ ➕Кроме того, кортизол вмешивается в синтез половых гормонов. Давайте конкретней! В условиях избытка кортизола, снижается выработка эстрогена, и появляются симптомы эстрогенного дефицита. Но снижается и выработка прогестерона, нарушается баланс между эстрогенами и прогестеронами. Симптомы эстрогенного доминирования: психоэмоциональная нестабильность, тревожность, синдром задержки жидкости, появляются так называемые пролиферативные процессы и эстроген зависимые заболевания: фиброзно-кистозная мастопатия, эндометриозы, аденомиозы, нарушения цикла. ⠀ Гиперкортизолемия приводит к комплексным нарушениям здоровья, что вызывает сложности диагностики и лечения. ⠀ Хотите узнать по теме больше? Рекомендуем почитать: ➖Владимир Дильман «Большие биологические часы» ➖Майк Хайман «Ультраметаболизм»

Мне написали многие, что ссылки не открываются в инсте Дублирую здесь https://taplink.ru/profile/5435219/pages/

Предварительное заявление Российской делегации по итогам завершившихся переговоров в Стамбуле, подождём детали, однако обозначенные продвижения не могут не радовать. Вопрос денацификации здесь не прозвучал - посмотрим на дальнейшие шаги в этом направлении.

Каждый день молюсь, чтобы у переговорщиков хватило ресурсов закончить этот ужас !! Прекратить убийства разрушения пытки!! Продолжить жизнь в любых экономических условиях, только БЕЗ ВОЙНЫ 🙏

Мазь в прямом смысле слова от ВСЕГО😂😂😂

Оставлю здесь, наверное многим актуально?

В Питер вернулась зима ❄️☃️ Как у вас с весной?😁

​Как поддержать углеводный обмен? Сделаем акцент в питании? ⬇️ Витамин А (ретинол и каротиноиды) Витамин А играет ключевую роль в выработке и действии гормонов надпочечников Источники животного происхождения (ретинол): сливочное масло, масло печени трески, яйца, молочные продукты цельной жирности, печень куриная или говяжья, лосось Источники(каротиноиды):морковь,тыква,перец,апельсины,персики,вишня,красный грейпфрут,кукуруза,арбуз,облепиха,батат,абрикосы,манго Аргинин Аргинин способствует секреции инсулина Источники : миндаль, бобовые, молочные продукты цельной жирности, домашняя птица, тыквенные семечки Витамины группы B (В1, В2, В3, В5, Биотин) важны для гормонов надпочечников и нормализации уровня сахара в крови Источники: миндаль, аспарагус, авокадо, бананы, бобовые, говядина, брокколи, брюссельская капуста, тыква, морковь, цветная капуста, перец чили, корень одуванчика, яйца, семена льна, молочные продукты цельной жирности, чеснок, фундук, кейл, ягнятина, чечевица, печень, орехи макадамия, грибы, лук, горох, пекан, фисташки, картофель, домашняя птица, тыквенные семечки, лосось, водоросли, кунжут, шпинат, семена подсолнечника, батат, помидоры Хром Наше тело использует хром для выработки фактора толерантности к глюкозе (GTF), который повышает активность инсулина Источники : лук, брокколи, свекла, шампиньоны, картофель, редис, фасоль, перловая крупа, тунец, горбуша, камбала, кета, килька, сёмга, окунь, сазан, скумбрия, креветки Марганец Мn действует в ферментах, которые регулируют уровень сахара в крови Источники : миндаль, аспарагус, бананы, бобовые, брокколи, брюссельская капуста, гречка, тыква, морковь, цветная капуста, корица, семя льна, чеснок, фундук, кейл, чечевица, макадамия, пекан, фисташки, картофель, водоросли, кунжут, шпинат, семена подсолнечника, батат, помидоры MHCP (метилгидроксихалконовый полимер) Водорастворимое соединение, содержащееся в корице и улучшающее чувствительность к инсулину. Как и инсулин, MCHP помогает клеткам поглощать глюкозу и стимулирует гликогенез Калий Калий важен для превращения сахара в крови в гликоген Источники : аспарагус, бананы, бобовые, пивные дрожжи, брокколи, брюссельская капуста, тыква, кейл, пекан, картофель, тыквенные семечки, шпинат, батат, помидоры Ванадий Дефицит ванадия может увеличить риск развития дисбаланса сахара в крови, гипогликемии или диабета Источники : жирное мясо, морская рыба, моллюски, печень, гречка, неочищенный рис, оливковое масло, петрушка, укроп, листовой салат, фасоль, горох, свекла, морковь, редис #оеде_natabio ❤️