Биохакинг по женски🧘‍♀️

При лечении 👍👍👍( хроническая болезнь почек) никогда уролог не направит вас сдать тест на токсичные металлы💯 А тем временем Хроническая интоксикация мышьяком — серьёзный фактор риска развития ХБП. 🔹 Как мышьяк влияет на почки Токсическое воздействие на почечные клетки Мышьяк повреждает канальцевые клетки почек, снижая их способность фильтровать кровь и выводить токсины. Нарушение микроциркуляции Отравление мышьяком нарушает кровоток в почках, что приводит к хронической ишемии и постепенному снижению функции органа. Окислительный стресс и воспаление Мышьяк стимулирует образование свободных радикалов и воспалительных процессов, что ускоряет прогрессирование ХБП. 🔹 Пути попадания мышьяка Питьевая вода — особенно артезианская или из загрязнённых источников. Продукты питания — рис, морепродукты, овощи и грибы, выращенные на загрязнённой почве. Воздух и промышленные выбросы — особенно в регионах с высокой концентрацией мышьяка. Курение табака — листья табака содержат следы мышьяка, а при сгорании сигарет мышьяк попадает в лёгкие и далее в кровоток, дополнительно нагружая почки и сосуды. 🔹 Симптомы хронической интоксикации мышьяком Снижение функции почек (изменение анализов мочи и крови). Отёки лица и конечностей. Повышенное давление. Усталость, слабость, снижение аппетита. Помимо стандартного обследования обязателен ‼️Тест на токсичные металлы — при ХБП рекомендуется регулярно проверять уровень мышьяка и других тяжёлых металлов в организме Хелирование по результатам. Если надо развить тему пишите комментарии.(в личные сообщения не отвечаю) #почки

Купила …. Мне никак совсем Ни вкуса никакого, вода водой Ни запаха

Осень🍁 Жаль что сыро и нельзя сплести венок

В Петербурге живет котик, который любит кататься на лифте ❤️ Чтобы он не потерялся соседи приклеили объявление. 🔴 Подписаться | Прислать новость

ДЛЯ ПPOВЕPKИ ЩИТOВИДКИ BOЗЬMИТЕ ТOЛЬКO ГPAДУCНИК... Мaлo ктo oб этoм знает, нo еще 50 лет нaзaд yченый Бpoдa Oттo Бapнc обнapyжuл, чтo темпеpaтypa телa - oтличный индикaтop тoгo, кaк рaбoтaет щитовидная железa. Есть тoлькo oдин нюанc: температуpy тела нужнo меpять cpaзy пoсле пpoбyждения, еще в крoвaти. Баpнc зaметил, чтo ненopмaльнaя темпеpатypa пo yтpaм - первый пpизнaк вocпалительнoгo прoцессa в щuтoвиднoй железе. A cейчac вcе знaют, чтo если этoт oргaн нaшегo тела paбoтает непpaвильно, пpoблем не oберешьcя! Вcе, чтo вaм нyжнo - этo гpадycнuк. Boт чтo нyжнo делaть: - Пoдгoтoвьте егo лyчше зapанее, еще дo oтxодa кo сну. Ртyть нa нем дoлжнa зacтыть нa oтметке нuкaк не выше 35 гpaдycoв. - Kaк тoлькo пpocнетеcь, cpазy зaсyньте градyсник под язык - 10 минyт. - Зaпишите резyльтaт Тест проводите 5 дней и высчитайте среднюю температуру (женщины это делают в первые 5 днец цикла мужчины в любые) Расшифровка: «yтpенняя бaзaльная темперaтура». Hopмaльный ее диaпaзoн: oт 36,5 С° дo 36,8 C°. По мнению yченого Бpoдa Oттo Бapнcа, еcли темпеpaтypa - oт 36,5 C° дo 36,8 С°, знaчит, сo щитовиднoй железoй вcе в пoрядке. Еcли темпеpaтyрa пo утpaм нuже 36,5 С°, вероятнее, это гипoтиреoз. Этo знaчит, чтo щитoвидная железа рaбoтaет не тaк aктивнo, кaк дoлжна. Bерoятнo, именнo пoэтoмy вы иcпытываете cимптoмы xpoничеcкой уcтaлocти, депреcсии, чаcтo cтрaдаете от пpocтyды и пpoблем с пaмятью и кoнцентрaцuей. B нaибoлее зaпyщенныx ваpиaнтax мoжнo нaблюдaть и выпaдение вoлoc. Еcли же yтренняя бaзaльная темперaтypa выше 36,8 C°, знaчит, вероятнее, это гипеpтиpеoз. Этo кoгда щитoвиднaя железa aктивничaет cверx нoрмы. Скopее вcегo, в oргaнизме есть кaкoй-тo cильный воспалительный прoцеcс Тестом можно проверять компенсацию, если вы на гормонзаместительной терапии При отклонениях от нормы рекомендуется провести скрининг щитовидной железы Знаете какие анализы сдавать? Будете проходить тест? Поделитесь результатом ? #гипотиреоз #самодиагностика

🤣🤣🤣 И все-таки суббота 👌

Батат затянул в свои сети 🍠🤣

Расшифровка результатов пробы Генчи (задержка дыхания на выдохе): Более 50 секунд — отлично, хорошая переносимость гипоксии и работа митохондрий. 49–40 секунд — хорошо, но можно улучшить работу митохондрий. 39–30 секунд — среднее значение, слабые митохондрии или их мало, требуется дополнительная поддержка. Менее 29 секунд — очень плохо, митохондрии вырабатывают очень мало энергии, её не хватает головному мозгу и мышцам, требуется усиленное восстановление. Задержка зависит от ✔️Степень «закисления» организма ( белок железо, микробом) ✔️Тренированность и физ активность в целом ✔️Дыхание ( кислород-углекислый газ)

Спрашивали про хлорофилл, я выбрала такой Матвею, попробуем ) Я пока медь допиваю

Батат тунец и шпинат 🥗

А можно купить травки и их попить ?

Можно конечно! Все что пожелаете можно 💯 Я предпочитаю экстракты произведённые на технологичном оборудование, прошедшие тестирование и сертификацию Все это есть в Анагран, одна из самых БИОМЕД технологичных компаний сейчас в РФ. Поэтому я с ними работаю.

Передать привет автору 👋 Нравится канал? Поддержите автора! Это вдохновляет на новые идеи ✨

ВЫ ЖДАЛИ? ПАРАЗИТАРНАЯ Схема от производителя ⤵️ Мы отобразили безопасную схему приёма: подробно объяснили роль каждого комплекса и дали рекомендации по профилактическому курсу, чтобы поддержка организма была эффективной и безопасной. Статья готова, и теперь вы можете с уверенностью подойти к теме с пониманием и заботой о своем здоровье. Статья доступна по ссылке ➡️ https://anagran.ru/blog/anagran-brend-sportivnykh-dostizheniy

Натуральная защита: растительные и грибные компоненты против паразитов 🪱 Кожа стала чувствительной, появились новые аллергии, ОРВИ случаются чаще, суставы и мышцы болят без причин, ногти слоятся, волосы редеют, а под глазами появляются тени — несмотря на сон и заботу о себе. Всё это кажется мелочами, но организм устает, иммунитет падает, а силы уходят внутрь. Часто за такими симптомами может стоять паразитарная активность, незаметная стандартными анализами, которая годами мешает восстановлению. Лямблии, описторхи, гельминты и продукты их жизнедеятельности влияют на ЖКТ, иммунитет, печень, психоэмоциональное состояние — иногда годами, без острых симптомов. Организм будто работает с перебоями, и нет ясности, с чего начать восстановление. В антипаразитарной программе важен не только удар по паразитам. Не менее важно — как организм справится с последствиями: ✔️ как он выведет токсины, ✔️ как отреагирует ЖКТ, ✔️ как быстро восстановится баланс. Новинка Концентрат «Хелимиклинс» мягкая, но мощная поддержка в этом процессе. Он помогает организму справиться с паразитарной нагрузкой, поддерживает микрофлору, улучшает пищеварение и снижает воспалительный фон. Как работает «Хелимиклинс»: ⏺ останавливает рост и размножение паразитов ⏺ помогает вывести их из организма ⏺ поддерживает микрофлору и здоровье ЖКТ ⏺ укрепляет иммунитет и снижает воспаление ⏺ безопасен для печени — подходит и для профилактики, и для повторных курсов Почему работает? В составе — только доказанные растительные и грибные компоненты: ⏺ Экстракт коры осины, содержащий салицин - природное вещество с доказанной антигельминтной активностью ⏺ Экстракт цветков пижмы: помогает уничтожать гельминтов и нормализует пищеварение ⏺ Лист грецкого ореха: создаёт для паразитов токсичную среду и поддерживает иммунитет ⏺ Экстракт граната способствует мягкому выведению паразитов ⏺ Лисички и вешенка: грибы с выраженным антипаразитарным и иммуностимулирующим действием ⏺ Экстракт косточек грейпфрута: антисептик, который действует на вирусы и патогенные бактерии. Как применять: По 15 мл (мерный стаканчик) 3 раза в день за 20 минут до еды, развести в 200 мл воды. Курс - 1 месяц, при необходимости можно продлить по согласованию с врачом. Очищение не всегда начинается с жёстких схем. Иногда — с простого действия в нужный момент. Концентрат «Хелимиклинс» — именно такой старт Заказать новинку и другие продукты можно только на официальном сайте Анагран по ссылке (код natabio)

Определить что у вас с балансом можно тестом ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ Делается до еды или утром на тощак Проба Генчи основана на задержке дыхания, фиксируется время задержки дыхания после полного выдоха.  Методика проведения: 0. Не забудьте "подышать" и проверить секундомер.  1. Сделайте сильный выдох, максимально освободив легкие от воздуха. Нажмите "старт" на секундомере 2. Удерживайтесь от вдоха (задержите дыхание) на максимальное для Вас время. 3. Нажмите "стоп" в моменте, когда Вы не сможете удержаться от вдоха.  4. Зафиксируйте результат. Сделайте тест, напишите результат, я озвучу нормы 🫶

Я предпочитаю рыбный коллаген, но он не содержит 2 тип ( только 1,3) Три месяца буду принимать куриный +говяжий для суставов в том числе Владелицу бренда знаю лично ) Коллаген для меня очень вкусный, без сах замов👌 ферментированный без щелочей.

Левзею (маралий корень, Rhaponticum carthamoides) можно женщинам, но — только при правильном подборе дозы и с учётом состояния гормонального фона, нервной системы и надпочечников. ⚠️ ❌Когда лучше не применять: 👍при повышенном давлении, тахикардии; 👍при повышенной возбудимости, тревожности, бессоннице; 👍при гиперандрогении (высокий тестостерон, акне, жирная кожа, выпадение волос); 👍в период беременности и лактации; 👍при обострении хронических воспалений. 🌱 Что такое левзея Левзея — адаптоген, как элеутерококк, женьшень или родиола розовая. Главное действующее вещество — экдистерон, природный аналог стероидных соединений, но без побочных эффектов синтетических гормонов. Она: усиливает физическую и умственную выносливость, регулирует уровень кортизола, поддерживает энергию надпочечников, способствует восстановлению после стресса и переутомления, повышает чувствительность тканей к инсулину и помогает при замедленном метаболизме. 💃 Женщинам левзея показана, если: есть упадок сил, апатия, хроническая усталость; наблюдается низкое давление, сонливость, вялость утром; есть восстановительный период после болезни или стресса; выражены симптомы адреналовой усталости (низкий кортизол, слабость, раздражительность, тяга к сладкому); при замедленном обмене веществ и снижении либидо. 💧 Как принимать (общие рекомендации): Обычно курс — 3–4 недели, затем перерыв. Лучше утром или до обеда, т.к. адаптоген стимулирует нервную систему. Не сочетать с кофеином, чтобы не перегрузить надпочечники. Форма: Настойка — по 20–30 капель 2 раза в день. Капсулы — по 1 капсуле утром после еды. 🌿 В сочетаниях При упадке сил → левзея + родиола + магний. При синдроме хронической усталости → левзея + В-комплекс + витамин C. Для адаптации к стрессу → левзея + ашваганда (в низкой дозировке). #адаптогены

Немного не своевременно, но еще 3 дня Мужская сила — это комплекс на основе новогаленовых экстрактов, которые усиливают мужскую энергию, выносливость и возвращают внутреннюю силу. В составе — натуральные адаптогены с клинически подтвержденным действием: Экстракт пантов марала алтайского Источник силы, энергии и выносливости. Поддерживает мышцы, помогает легче переносить перегрузки, улучшает либидо, действует как природный антидепрессант. Левзея сафлоровидная (экдистерон) Растительный аналог анаболиков — активирует рост мускулатуры без гормонального вмешательства, повышает уровень тестостерона, улучшает физическую и ментальную работоспособность. Экстракт элеутерококка Мощная поддержка нервной системы. Повышает концентрацию, снимает усталость, помогает справляться со стрессами, улучшает защитные функции организма.

Вчера 7 октября 🌑 Как полнолуние влияет на человека В период полнолуния активизируются все жидкости организма, поскольку Луна влияет на воду не только в океанах, но и в нашем теле (мы на 70% из неё состоим). Это не мистика — это биологический факт гравитационного и электромагнитного воздействия. 🔹 Основные наблюдаемые эффекты: ✅Повышенная возбудимость нервной системы — бессонница, беспокойство, эмоциональная чувствительность, раздражительность. Луна усиливает активность симпатической нервной системы. ✅Активизация детоксикационных процессов — организм готовится к очищению, выделительные системы работают активнее. Усиление симптомов хронических состояний — могут обостряться воспаления, аллергии, кожные проявления. 🪱В натуропатии и паразитологии принято считать, что в полнолуние усиливается активность паразитов (особенно кишечных). Это связано с повышением уровня серотонина и глюкозы в крови — они становятся для них «питательной средой». Начинается процесс размножения. Поэтому сдавать анализы +-3-5 дней наиболее информативно. Также во многих протоколах против паразитов именно этот период выбирается для курсов дегельминтизации (или новолуние)

У меня пошла в ход черная смородина на десерт )) Зима близко 🤣