Биохакинг по женски🧘‍♀️

Я уже говорила, что сотрудничаю с днком🙌Никогда никому не навязываю сдавать анализы в определенной лаборатории, но если для вас актуальна именно эта, то код НУТРИ5 ( -5%} Плюсы : бесплатный выезд на дом Цены как везде плюс минус Часто хорошие акции Комплексы посмотреть ЗДЕСЬ 🫶 #анализы

Сейчас много разговоров вокруг голода, вернее о его вреде! На самом деле нас ведут к излишнему потреблению пищи💯 Причем Низкого качества ! Ожиревшей и отупевшей массой легче управлять ! Жировая печень это болезнь обжорства и гиподинамии, как и диабет 2 типа

😆😁😍Общие подходы: 🔢Снижение веса и коррекция инсулинорезистентности ( здесь можно рассмотреть лечебное голодание, хорошо топит висцеральный жир ) 🔢Диета с исключением фруктозы Коррекция уровня мочевой кислоты( она часто повышена при данном диагнозе ) 🔢Снижение уровня общего воспаления в организме куркумин 🔢Поддержка печени на длительной основе, курс не менее 3 мес,затем небольшой перерыв (1 мес) и продолжать ( не менее полугода ) ливер суппорт #жбп

Жировая болезнь печени Диагноз, которые многие игнорируют 🤷‍♀️ Печень главный детоксикант, соответсвенно ожирение печени означает снижение ее активности. Гепатоциты клетки печени, засещаются жировыми и соответсвенно детокс стоит, отсюда развиваются нарушения работы различных органов и всего организма ! Корректируется крайне сложно 🔤

🔤Отзыв по УРИК БАЛАНС Также хорошо подключать при подагра куркумин и босвелия

Добрый вечер всем. Ну что, свой отзыв пишу срочно, как узнала результаты анализа мужа по мочевой кислоте. Два года от уровня мочевой кислоты 485 на аллопуриноле 100мг плюс гипопротеиновая диета (первое время строгобыло) немного снижался показатель и варьировался в пределах 400. Отменяли аллопуринол, показатель стабильно шёл вверх. Плюс диета не помогала. Урок баланс (приём 5 недель ) , при этом были значительные погрешности в диете (красное мясо, супы на мясном бульоне , жирная рыба была в рационе и не ограничивал растительный белок ) и показатель уверено пошёл вниз! При этом муж перестал "любоваться" своими суставами и ночью не просыпается уже от неприятных ощущений в проблемных зонах. Спасибо большое АНАГРАН!. ❤️считаю это маленькой победой в борьбе за здоровье своего мужа, у которого достаточно метаболических нарушений.

По вашим вопросам в ЛС Ксантелазма (иначе – плоская ксантома) век – доброкачественное новообразование на коже верхнего или нижнего века, имеющее вид желтоватой плоской бляшки. Не несет никакой угрозы здоровью пациента, однако нередко воспринимается им как существенный косметический дефект. Кроме того, является признаком неблагополучия липидного состава крови и процессов обмена веществ – состояний, требующих немедленной коррекции для снижения риска развития осложнений. ‼️А именно: 1️⃣необходимо проверить состояние печени и желчного 2️⃣проверить состояние щитовидной железы ( гипотиреоз, АИТ) #желчь #холестерин

Жду вот такие интересные новинки Броне матча прямо в стиках

Такой PDFфайл

В теории всем рассказали, что ферритин должен быть равен весу, тогда это норма! На практике совсем не так! Ферритин это белок и он может быть ложно завышен, когда в организме воспаление ( вызвано чем угодно), тогда печени «запирает» железо, чтобы не дать подпитку воспалению. Самый достоверный способ Заподозрить анемичное состояние ( не путать с диагнозом анемия, когда снижен не оглохни ) можно по эритроцитам, а также заподозрить анемию Б12. А вообще Анемия это кислородное голодание клетки

Всем слип & салм😂

Грибч это про антиоксиданты, антибиотики, всякие разные блокаторы и стимуляторы , про глутатион, но никак не про белок 💯 Белок из грибов очень плохо усваивается из за содержания в них фунгина и хитина , это полиаминосахариды являющиеся сорбентами Сорбент все тянет на себя как губка,минералы и белок в том числе!! Да еще и всего 4 гр на 100 гр #грибы

Спокойствие и сон, Calm and sleep В составе комплекса применяются уникальные биотехнологии –  😑метабиотики, относящиеся к группе психобиотиков. 😑мелатонин, выделенный из экстракта шишек хмеля. • Улучшение качества сна • • Снижение уровня кортизола и уменьшение ночных пробуждений • • Регуляция циркадных ритмов • • Снижение эмоциональных перенапряжений и тревожности. Обладает успокаивающим действием на нервную систему • • Расслабление мышечной системы, снятие спазмов и судорог • • Адаптация организма к смене часовых поясов • • Улучшение эмоционального фона Способ применения: Взрослым по 1 таблетке вечером во время еды. Рекомендуем принимать за 1 час до сна. #сон

Я наконец-то пристроила тыквенный протеин и теперь ем льняную кашу😂 #еда #рецепт

А больше всего мне жалко детей, мамы которых идут в профессию нутрициолог, для семьи и в результате залеченные дети … Прямо вижу сейчас часто🥲 Ребенку нужно в первую очередь, спокойствие, любовь, забота, полноценное питание без перекоса в полезные заменители сахара, белок жир, а не только полезные овощи и конечно разумная профилактика …. Остеопат ⚠️ А не бесконечные копрограммы и ХМС по острову и иммунохелс И к беременности на до готовиться 💯 Не имею ввиду редкие случаи генетических и системных тяжелых заболеваний, говорю об относительно здоровых детях

Огромные списки анализов выкатывают специалисты «Я бы посмотрела» А ларчик часто открывается очень просто 😂

ГЕМОВОЕ И НЕГЕМОВОЕ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Железо из пищевых продуктов поглощается слизистой кишечника из двух отдельных пулов. гемового и негемового. ⚠️УСВОЯЕМОСТЬ ЖЕЛЕЗА 25-30% гемовое 2-8% негемовое Гемовое железо, полученное из гемоглобина и миоглоби-на продуктов животного происхождения, хорошо усваива-ется (на 25-30% по сравнению с 2-8% негемового) и в гораз-до меньшей степени подвержено подавляющему действию со стороны различных факторов - именно поэтому люди на традиционном питании, употребляющие мясо, в меньшей степени подвержены рискам развития железо-дефицита, чем вегетарианцы. #железо

Сварила гороховый суп на завтра ) Уже давно варю без картошки , вместо нее корень сельдерея и петрушки 🌿 вкусно 😻 #рецепт