Биохакинг по женски🧘‍♀️

​💛💛💛💛💛💛💛💛 В РЫБЕ Профилактические меры Каждый человек волен сам решать, какой путь выбрать: предотвратить заражение или лечиться от глистов Чтобы исключить возможность заражения паразитами через рыбу, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций: ❌не употреблять сырые рыбные продукты ✅строго соблюдать технологию засолки, маринования и копчения ✅подвергать сырье термической обработке не менее 20 мин с температурой выше 65оС; начинка для рыбных пирогов должна проходить предварительную термическую обработку или пропекаться не менее 30 мин ✅при покупке особое внимание уделять внешнему виду рыбы ❌не приобретать рыбу с рук, выловленную в неизвестных водоемах ✅Избавиться от невидимых невооруженным глазом паразитов позволяет процесс замораживания: 5 суток при -20оС и ниже или 1-4 при более сильной заморозке После этого глисты в замороженной рыбе погибают полностью Уничтожаются ли яйца глистов при заморозке? Паразиты погибают спустя 3 часа после заморозки, как утверждают специалисты. Так ли это? Безусловно, при создании определенного температурного режима паразиты гибнут. Но какими должны быть показатели? Для уничтожения яиц гельминтов за 3 часа необходимо чтобы температура была ниже 40 градусов. При показателях в 30 градусов на процедуру «обезвреживания» мяса уходит не менее 72 часов. При длительном хранении на максимально низких температурах повышается вероятность гибели большинства паразитов в продукте В большинстве бытовых морозильных камер температура варьируется не ниже 18 градусов. Как же быть в этом случае? Для того чтобы яйца и сами паразиты были полностью уничтожены требуется не менее 4 суток. Только после истечения этого времени можно употреблять рыбу и мясо без предварительной тепловой обработки. В противном случае засоленные рыба сало или готовая «строганина» могут стать причиной проникновения паразитов в организм человека. #паразиты_natabio #паразиты

Это из моего инста от подписчицы

Вчера в комментариях заговорили о рыбе просто🤣😇 поэтому выложила … ⚠️В истиных причинах заболеваний надо разбираться с точки зрения и места проживания тоже 💯 Гипотиреоз например болезнь йод дефицитных и селен дефицитных регионов. Если в вашем городе есть «вредное» предприятие, то смотрите в сторону детокса и хелирования металлов и тд Надеюсь моя мысль ясна ?)

Моя мама прожила 20 лет в ХМАО Рыбы там ловят и едят очень много 🤦🏻‍♀️ причем свежей речной рыбы!😱 Они с мужем официально не болели, те в больнице на лежали под капельницами, как многие их знакомые Я считаю что описторзоз у них точно есть, но тяжесть заболевания зависит от иммунитета 💯 Муж мамы официально болеет СД давно! Это заболевание ассоциировано 💯 с описторхозом #паразиты

🐟Морская рыба менее заражена, но тем не менее тоже…. 🐟Наиболее безопасно готовить замороженную рыбу 🐟Менее безопасно употреблять соленную рыбы Лечение описторхоза очень тяжелое (( те кто столкнулись лицом к лицу с этим заболеванием, вообще не едят рвбу и морепродукты Про аниказидоз говорят мало, но он тоже достаточно распространен🥲 #паразиты

Давно мы не слышали такого о консервах 🤦🏻‍♀️ Я частенько тунца ем и фосоль😱 Грустно …😭

Вчера жарила котлеты из трески, от запаха до сих пор не могу избавиться🤦🏻‍♀️ открыты все окна и мне воняет😁 Вообще запах рыбы долго чувствую, надо порыться в литературе что это?🤣🤣 Модет описторзи? 😭😱

Меня тут в личные спросили про ботокс в борьбе с потоотделением? У меня после целого ряда статей #потоотделение БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ 🤣 🕯Добавим трясина, чтобы сохранить все свои токсины ❓

Ночное потоотделение это ПАТОЛОГИЯ!! 💯Процесс совершенно не физиологичный и означает , что токсическая нагрузка и дефицит энергии ОЧЕНЬ ВЕЛИКИ😭

В составе антиперспирантов главный опасный ингредиент — соли алюминия, именно они могут поспособствовать появлению раковых клеток, развитию болезни Альцгеймера, а также быстрому выведению кальция из организма и повреждению костей и зубов из-за избытка алюминия в организме. Опасны в составе также: ❌ ксеноэстрогены, такие как фталаты, парабены (метилпарабен, пропил-, бутил-, этил-) ❌ эндокринный дизраптор - триклозан ❌ аноламин (ДЕА, ТЕА, МЕА) ❌ пропиленгликоль, который может провоцировать местные аллергические реакции А ЧТО ПО АЛЮМИНИЕВЫМ КВАСЦАМ ❓ Безопасно? Или все тот же алюминий? ✅ Алюминиевые квасцы сокращают потоотделение, но не блокируют его полностью ✅ Считается, что молекула алюмокалиевых квасцов не проникает через кожу, а значит и не может так набедокурить как алюминий в антиперспирантах. Поэтому, имеет место быть. ⚠️Если вы постоянно блокируете потовые железы подмышками ( особенно женщины) это огромный риск рака груди 💯 Меня очень удивляют лидо, которые перед тренировкой используют антиперспирант 🤦🏻‍♀️🤷‍♀️ЗАЧЕМ? чтобы уберечь все свои токсины❓😁

В свой любимый салат из сырой свёклы добавила несколько ягод черешни и Фета 🫶 Любителям извращений точно понравится🤣 #еда

Купила новую для меня магниевую воду 💧 на вкус приятная ❤️

⚠️Лето, будте острожный с общепитом 💯

В Москве госпитализировали 18 человек с ботулизмом после отравления готовой едой из Кухни на районе и ВкусВилла. По данным Роспотребнадзора, часть пострадавших ела «Салат лобио» от ООО «Локалкитчен», другие — «Салат с тунцом, фасолью и яблоком» от ООО «Гастропорт». Пострадавшие находятся в тяжёлом и среднем состоянии, некоторые подключены к аппарату ИВЛ. @banki_oil

Когда я первый раз приехала в Германию в начале 00 х, то кислая заправка для салата была шоком 😁 И листья в салате тоже шок )) и вопрос, как они жив кислятина едят ?🤣🤣 Мы ели исключительно огурец помидор редиску и заправляли сметаной майонезом подсолнечный маслом😊 Сейчас не представляю зеленый салат со сметаной или майонезом 🤷‍♀️ Любимая заправка лимон/уксус, оливковое масло, приправы, еще мне с горчицей вкусно 😍 надо дижонскую купить … Какую заправку в салат любите ? #еда

Великая Майя Поесецкая о диетах 🔥

Про вонючий пот еще один распросраненный вариант у «качков» которые едят ненормированно протеин при этом его не усваивают, там загрузка аммиаком конкретная идет

Храп это один из признаков старости 💯 Человек который храпит лишен фазы глубокого сна, а значит СТГ у него уже синтезируется по минимуму! Где-то читала, что проводили анализ женщин после 45 и у группы храпящих женщин СТГ был в дефиците и наблюдался больший птоз тканей

Три элемента должны быть в балансе Железо медь цинк ЕСЛИ пьете только железо , только цинк , только медь ( хлорофилл почти весь - медный комплекс) случается дисбаланс💯 Поэтому мой любимый для восполнения железа хемаплекс. Недавно увидела в одного нутрициолога радость, что наконец-то его отменили и будем восполнять по правилам 🤦🏻‍♀️ Ага пить 10 банок вместо одной 🥲

Редкий случай в моей практике Всетречаю наверное 3 раз. Кальций это главный элемент гомеостаза и его уровень в крови организм поддерживает всегда! Если не поступает с пищей или не усваивается вымывает из костей🤷‍♀️ В общем по этой проблеме, основные причины : Холестаз( без желчи кальций не усваивается) Очень сильное длительное закисление организма, кальция уже просто не хватает на ощелачивание Гормональные нарушения, проблемы с почками В Даннам случае молодая женщина, 3 беременности, вегетарианка, очень давно видимо живет в глубокой анемии🥲 анемия это и есть закисление! Витамин Д совсем низкий! БАДы никакие не принимает. Надеюсь устранение анемии и дотация вит Д и кальция решит нашу проблему 🫶 Берегите себя и своих близкий, Будте внимательны к детям! По данным ВОЗ около 2 миллиардов человек в мире страдают анемией. #консультация