آموزش بایننس ایران
Відкрити в Telegram
ویدیو و مطالب آموزشی گروه بایننس ایران در اینجا قرار میگیرد. هیچ خدماتی داخل ایران نداریم این مجموعه طبق قوانین کشور امارات فعال میباشد لینک کانال سیگنال : @binanceiransignal . ارتباط با ادمین : @binanceiranadmin
Показати більше3 073
Підписники
-124 години
-137 днів
-3730 день
Архів дописів
3 072
یه جمله قشنگی هست که میگه :
✅مخفیانه زمین بخر توش خونه تو بساز آماده که شد کل فامیل رو تو همون خونه شام بده.
✅مخفیانه خواستگاری کن به ازدواج که ختم شد همه آشناها را دعوت کن به عروسیت بهشون شیرینی بده.
✅ماشین دلخواه تو بخر پلاک که گرفتی با همون ماشین برو دنبال دوستات بهشون شیرینی بده.
اما تا زمانی که چیزی قطعی نشده حرفی راجبش نزن چون ادما کاری میکنن که اصلا به اون هدفت نرسی.
3 072
🚨 Crypto Market Cheat Sheet 📝
Bitcoin Boom
↓
Memecoins Boom
↓
Bitcoin Dump
↓
Memecoins Die
↓
Correction ---> (We are here)
↓
Bitcoin Boom (Again)
↓
DeFi Boom
↓
Everything Dumps
↓
Beginning of New 4-Year Cycle
3 072
اگه دیدی سخت میتونی تمرکز کنی برو یکم پیاده روی کن بعد برگرد.
تصاویری که دیدین از طریق الکتروانسفالوگرام ( electroencephalogram) یا همان نوار مغزی برداشته شده که نشون میده مغز بعد از پیاده روی کوتاه (در حدود ۲۰ دقیقهای) آمادگی بیشتری برای تمرکز و یادگی از خودش نشون میده.
حالا چرا؟
چون بعد از پیاده روی، چندین تغییر فیزیولوژیکی و شیمیایی در مغز رخ میده:
✅ افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی بهتر:
باعث تغذیه بهتر سلولهای مغزی و افزایش عملکرد شناختی میشه.
✅ افزایش تولید نوروترنسمیترها مثل دوپامین و نوراپی نفرین:
به بهبود تمرکز و انگیزه کمک میکنه ✅ ترشح پروتئین BDNF (عامل رشد عصبی) :
باعث تقویت ارتباطات عصبی و یادگیری بهتر میشود. ✅ کاهش استرس و اضطراب :
منجر به بهبود پردازش اطلاعات و تصمیمگیری میشود.
پس راه برید بعد کار فکری کنید .
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
