worklis | Ежедневная подработка

​​18 правил планирования для продуктивности фрилансера [Часть 1] 1. Начинайте каждое утро с десятиминутной подготовки своего рабочего дня. Это помогает экономить более одного часа в день. В идеале составлять план накануне вечером, а утром посвятить 5-10 минут на то, чтобы проверить список и скорректировать его. 2. Старайтесь выполнить большую часть дел в первой половине дня. А на вечер оставить минимум. 3. Следуйте правилу “60:20:20”. Согласно этому правилу, распределять время необходимо между тремя видами дел: — 60% — запланированная деятельность, — 20% — непредвиденная деятельность, — 20% — спонтанная деятельность. Например, порывы творчества или неожиданные идеи. 4. Делите задачи на категории. Прежде чем составлять план, разделите все дела на долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные. Затем определите их приоритетность и расставьте задачи в порядке важности. 5. Доводите каждое начатое дело до конца. Даже если вам на пятки наступает следующая важная задача. Бросая дела на полпути, вы не повысите свою продуктивность. 6. Старайтесь не планировать миллион задач на один день. Реально оценивайте свои силы и время. А чтобы отвлечься и немного помечтать, заходите на канал о самой дорогой недвижимости с юмором

Почему у одних все получается, а у другие живут от зарплаты до зарплаты? Потому что одни постоянно пробуют что-то новое, а вторые просто наблюдают за первыми Авторский канал @ayaz_protiv — это канал действующего предпринимателя В своем канале Аяз рассказывает: ☑️ как начать свое дело в нынешних реалиях ☑️ какие ниши актуальны в 2023 году ☑️ как начать бизнес с минимальными вложениями Подписывайся на канал Аяза Шабутдинова и начинай зарабатывать уже сегодня! Лучшее время - СЕЙЧАС #реклама #текстприслан

​​Как выстроить эффективную работу с домочадцами? Как организовать работу дома и добиться взаимопонимания с близкими? Внедрите в свою жизнь несколько правил, которые помогут вам адаптироваться к жизни фрилансера: 1. Помните, что вы на работе Сообщите близким, по какому графику вы работаете. И детально объясните, что в это время вы не моете посуду, не разговариваете с родными, не можете быстро сбегать в магазин. Все это только после работы. Если есть возможность, идите на компромиссы. Допустим, нужно отвезти ребенка днем на кружок. Вы можете взять эту обязанность на себя. Но тогда вечерние дела оставьте близким, а сами в это время работайте. 2. Вы имеете право на перерывы Осознайте свое право на эмоциональную разгрузку. И будьте честны с близкими и самими собой. Вы действительно хорошо поработали и пора немного отдохнуть? Или вы только и делали, что каждые пять минут заглядывали в соцсети? Постепенно объясняйте родным необходимость периодического “безделья”. А когда покажете им результаты вашего труда (то есть деньги), они поймут, что ваше “сидение в интернете” приносит доход. 3. Скройте монитор от посторонних глаз Оборудуйте себе комфортное рабочее место. Поставьте стол так, чтобы экран монитора было видно только с вашего места. Не забывайте о хорошем освещении. Если нет возможности передвинуть мебель или выделить себе отдельный стол, найдите хоть какое-то пространство, где комфортно работать дома. 4. Ваше рабочее место и гаджеты — только ваши Кто-то может ненадолго сесть в ваше удобное кресло, кто-то попросит минуточку поиграть на компьютере. На первый взгляд, ничего страшного. Можно и подождать. Пока ждете, рабочее время незаметно утекает, ваши вкладки нечаянно закроют, на ноутбук что-нибудь прольют… Подумайте, чем так привлекают ваши рабочие инструменты? Может, родным нужны собственные гаджеты? Значит, необходимо запланировать их покупку на ближайшее время. Может, у них нет своего рабочего места? Тогда поделите вашу рабочую зону или организуйте пространство, где работать дома будет комфортно каждому члену семьи. 5. Отстаивайте право на тишину Если близкие не слышат просьбы о тишине, закройте дверь. Но перед этим спокойно объясните, что вы так поступаете, чтобы поскорее освободиться. А как организовать работу дома обладателям небольших квартир-студий или тем, кто живет с пожилыми родственниками? Только разговаривать с родными. От ваших дипломатических навыков зависит ваш доход и душевное равновесие всей семьи. 6. Копите деньги Лучше не хвастаться каждым отдельным заработком. Попробуйте накопить сумму побольше. А уже потом радовать близких. И пусть это будет крупная покупка, которая понравится всем домочадцам. Можно организовать поездку или купить долгожданную микроволновку. Это запомнит и оценит вся семья. А потом они еще и похвастаются окружающим, что расходы покрыл ваш заработок на фрилансе. А чтобы не пришлось беспокоиться о финансах, посадите своё денежное дерево

Как начинающим фрилансерам выйти на доход от 150т тыс. до 200 тыс.? Сделать квантовый скачок в доходе: здесь и сейчас. Несмотря на ваши навыки, знания, опыт и страхи. Реально? Да! У себя на канале предприниматель и фрилансер Дмитрий Садомский устроил настоящий челлендж: в прямом эфире он помогает заработать героине 250-300 тыс. рублей в месяц (!). При том, что сейчас ее зп на фрилансе — 20-30 тыс. Как? С помощью знаний, которые помогли ему самому выйти на фриланс и спустя два месяца сделать первый миллион: ⚡️как преодолеть страхи: «А кто купит?», «Я еще не такой эксперт», «Боюсь повышать чек» и т.д.; ⚡️ как искать клиентов разными способами и сделать так, чтобы они находили вас сами; ⚡️ как продавать ваши услуги за дорого и раз и навсегда отказаться от низких чеков. Прямо на ваших глазах. По шагам. С разбором всех страхов и кейсов героини шоу. И самое главное — с рекомендациями и рабочей стратегией по выходу на фрилансе от зп в 20-30 тыс. рублей до 150-250 тыс. за месяц. Подписывайтесь на канал и узнайте пошаговый и рабочий план, как увеличить свой доход в несколько https://t.me/+g2RA3T79H11jZmIy #реклама #текстприслан

😡Как же бесит, когда на праздник желают здоровья, счастья и прочие банальности! Зачем? Так и хочется сказать: «Есть бесплатный бот, который составляет за тебя уникальные поздравления!» В общем, вот ссылка. Сохрани и используй, когда захочешь удивить близких @Krasivie_pojelaniyabot

​​Что делать при психологической несовместимости с клиентом? Психологическая совместимость — это способность людей поддерживать длительные отношения без напряжения и конфликтов. Она зависит от характера и темперамента собеседников, жизненных принципов и ценностей, социального статуса, личных убеждений и еще многих других критериев. Если фрилансер и заказчик не совпадают ни по каким параметрам, кажется, что пытаться преодолеть несовместимость нет смысла. Но торопиться с выводами не стоит, попробуйте сначала эти способы: 1. Не вступайте в конфликты и споры. Иногда дело бывает вовсе не в несовместимости, а в непрофессиональном поведении фрилансера или заказчика. Изменить клиента мы не сможем, а вот следить за своей манерой общения и поведением вполне способны. 2. Проявляйте эмпатию. Старайтесь поставить себя на место клиента: что он может думать прямо сейчас, какие страхи и сомнения у него появляются, почему он разговаривает с вами невежливо и т.д. Вы сами удивитесь своим открытиям. 3. Обговаривайте все детали сотрудничества до его начала. Часто люди недовольны совместной работой потому, что один не понял другого. В итоге, ни вам, ни заказчику неприятно. Поэтому необходимо четко обговорить все нюансы работы и убедиться, что вы с заказчиком одинаково поняли друг друга. 4. Всегда уточняйте, перед кем вы ответственны, с кем связаны в проекте. Если заказчик — это целая команда, важно познакомиться и пообщаться со всеми, с кем вам предстоит поддерживать связь. Если хотя бы с одним членом команды вы оказались несовместимы, необходимо проанализировать этот момент: какую роль в команде играет этот человек, насколько тесно вы будете общаться, повлияет ли его присутствие на ваше эмоциональное состояние и удовлетворение от работы. На основе сделанных выводов можно будет принять решение: работать с этой командой или отказаться от сотрудничества. 5. Если вы понимаете, что вам некомфортно с клиентом, откажитесь от работы. Не важно насколько выгодный заказ вам предлагают. Никакие деньги не принесут вам радости, если эмоционально вам будет плохо. 6. Если же вы согласились на работу и только потом поняли, что абсолютно несовместимы с клиентом, не бойтесь прервать сотрудничество. Доведите текущий этап работы до логического конца, а потом вежливо объясните заказчику, что не можете больше с ним сотрудничать. А если вам нужны финансовые советы, миллиардеры расскажут их вам лично в канале Миллиардер скинул видео

Как получить 150 тысяч рублей за креативную идею? Проектный офис по развитию туризма и гостеприимства Москвы ищет специалистов креативной и рекламной индустрии – маркетологов, арт-директоров, копирайтеров, дизайнеров, иллюстраторов, фотографов, видеографов и т.д. Победители получат по 150 тысяч рублей за самые классные концепции продвижения туризма в Москве! Тебя ждут интересные задачи, креативная атмосфера и сообщество единомышленников. Все подробности на сайте конкурса. Для регистрации заполни форму по ссылке до 5 июля! #реклама #текстприслан

​​Близкие не понимают вашу работу: как не нужно делать, чтобы их переубедить Чтобы еще быстрее добиться поддержки и понимания, следует избегать ошибок, которые допускают фрилансеры при разговоре с родными: 1. Не говорить о желании получить поддержку Часто мы считаем, что близкие должны читать наши мысли и сами понять, что в данный момент нам нужна поддержка родных. Это не так. Даже психологи сами не догадаются о ваших проблемах и переживаниях. Так что не молчите, говорите окружающим, что вам важно их одобрение и понимание. 2. Пытаться вовлечь человека в свою идею Ваша задача — не пытаться вовлечь родных, не усаживать их рядом и не заставлять смотреть уроки вместе с вами. Вам необходимо спокойно объяснить им, чего вы хотите, зачем вам это нужно и что вы действительно понимаете, что делаете. Постепенно они свыкнутся с вашей деятельностью и, вполне возможно, начнут хвалить и поддерживать. 3. Ждать изменений от окружающих Это для вас переход на фриланс может стать новым этапом в жизни. Это для вас все меняется и начинается с чистого листа. Не требуйте того же самого от других. Хорошо, если вся семья согласится подстроиться под ваш новый режим жизни и что-то изменить вместе с вами. Но если нет — не делайте из этого проблему. Старайтесь придерживаться нового образа жизни не в ущерб себе и другим. А когда все трудности отойдут на второй план, посмотрите, что смогут купить себе фрилансеры

⚠️Биткоин - не единственная золотая жила 21 века Если бы вы 4 месяца назад инвестировали всего 500$ в монету INJ (Injective), когда монету считали неперспективной, сейчас на вашем счету было бы 3.500$. Аналогично с другими крипто-монетами, которые выросли в 5-20 раз. 🫰 Фишка в том, что таких монет и сегодня огромное множество. А чтобы находить их не тратя время разбираясь в нюансах - читайте авторский блог крипто-инвестора с многолетним опытом - «Арсений Новиков» Арсений находит перспективные монеты, которые взлетают в 10-20 раз,а также отслеживает рыночную психологию.🧠 Подписывайтесь, чтобы научиться зарабатывать в любое время рынка: https://t.me/+YqLlp1bE1qY5ZmUx #реклама #текстприслан

​​Как пробить потолок и зарабатывать на фрилансе больше? Новички, как правило, сосредоточены на том, чтобы получить первый опыт, наработать клиентскую базу, создать репутацию и получить хорошие отзывы. Более опытным исполнителям гораздо важнее подтверждать свой профессионализм увеличением дохода. Для этого можно выбрать несколько вариантов развития: 1. Обучение и наставничество Если вы давно занимаетесь фрилансом и у вас достаточно теоретического и практического опыта в своей профессии, вы можете делиться знаниями с другими. Помогайте новичкам или менее опытным коллегам, учите новым способам выполнения задания, предлагайте проверить и отредактировать их работу, давайте рекомендации. 2. Сотрудничество с коллегами Делегировать проекты своим коллегам можно, если у вас большое количество заказов или вы не хотите выполнять какую-то задачу. Вы можете не просто передать заказчика коллеге, а быть посредником между ними. В таком случае вы будете выполнять минимальное количество работы, но сможете брать комиссию с заказов. 3. Дополнительные услуги Вы можете расширить спектр своих услуг, при этом не особо затрачивая на них дополнительное время. Например, при создании лендинга предлагать написать рекламную публикацию, которая будет вести на этот лендинг. В качестве основы для поста вы сможете использовать структуру лендинга, поэтому на написание рекламной публикации у вас уйдет совсем немного времени. 4. Консультирование К вам могут обращаться за консультацией как ваши коллеги, так и заказчики. Фрилансерам вы можете подсказывать, как лучше выполнить заказ, который они взяли, какими инструментами пользоваться, что ответить на сложный вопрос клиента и т.д. А своим заказчикам вы можете давать рекомендации по тем вопросам, в которых вы компетентны. Консультации занимают меньше времени, чем полноценные услуги. Но при этом они могут быть дороже. 5. Создание своего продукта Вы можете быть и фрилансером, и предпринимателем одновременно. Если у вас накопилось достаточно полезного материала, которым вы бы хотели поделиться с другими, вы можете создать свой курс, мастер-класс, написать и издать книгу. Первое время на создание продукта уходит много сил и времени. Но если он будет пользоваться спросом у аудитории, то в дальнейшем начнет приносить хороший доход. А чтобы правильно распределять свои финансы, подпишитесь на канал Богатый сосед

Сделайте шаг к победе в «Креативной лаборатории» – участвуйте в вебинаре 23 июня!   Вы уже знаете, что такое «Креативная лаборатория»? Если нет, то скорее регистрируйтесь по ссылке! Если да, то у нас есть чем вас порадовать!   Тот, кто владеет информацией – владеет миром! Приглашаем убедиться в этом 23 июня в 15:00 на нашем вебинаре с подробным разбором конкурсных брифов. Вас ждут: - образовательный блок с детальной информацией об особенностях работы с креативными задачами; - критерии оценки и особенности каждого из конкурсных заданий от заказчиков; - возможность задать свой вопрос экспертам креативных индустрий.   Получив эту информацию, конкурсант сможет подготовить гораздо более детальную и жизнеспособную конкурсную работу, которая будет отвечать всем требованиям! 23 июня участвуйте в вебинаре на сайте «Креативной лаборатории» – и удачи на конкурсе! #реклама #текстприслан

​​Главные ошибки фрилансеров в демонстрации экспертности В прошлом посте мы рассказали о том, как фрилансеру правильно демонстрировать экспертность. Но даже сильные социальные доказательства могут не работать, если эксперты совершают эти ошибки при их публикации: 1. Ложь Придуманные отзывы, взятые из головы цифры, ненастоящие кейсы – все это будет работать против вас. Будьте искренни, не стоит обманывать своих клиентов. 2. Размытость Отсутствие конкретики в социальных доказательствах тоже вызывает у клиентов подозрения. Поэтому отзывы не должны ограничиваться фразой “все понравилось” – просите у клиентов развернутую обратную связь. В кейсах указывайте конкретные данные и цифры, а не слова вроде “много / мало” и “хорошо / плохо”. 3. Большое количество Когда доказательств слишком много, клиенты просто не будут тратить время на изучение их всех. Из-за этого они могут пропустить ваши самые сильные доказательства и так ничего не купить. 4. Идеальные доказательства Публикация одних лишь историй успеха и преимуществ продукта не вызывает доверия. В мире нет ничего идеального, и каждый человек это знает. Поэтому публикуйте неудачные кейсы, истории совершенных вами ошибок. Пишите об этом легко и с юмором. Тогда вы получите еще больше доверия со стороны клиентов. 5. Один вид доказательств Кто-то из подписчиков предпочитает смотреть видео, другие читают тексты. Если же использовать только один вид контента, можно упустить часть аудитории. Поэтому публикуйте социальные доказательства в разных форматах: видео, аудио, картинки, короткие и длинные тексты, фото, таблицы, графики. Если работать на фрилансе становится трудно, подпишитесь на канал, который поможет найти в себе силу

Хотите крутую работу с достойной зарплатой? Например: → Бренд менеджер в ООО Озон Хелскеа Рус с зарплатой от 230 000 руб → Ведущий специалист по маркетинговым проектам и PR В АНО "Фонд развития города Иннополис" → Заместитель директора департамента внешних коммуникаций Эн+ по Иркутскому региону → PR-директор (Восточная Африка Уганда, ОАЭ Дубай) в Эдбл Текнолоджиз с зарплатой от 3 500 USD Все, что вы видите — не кликбейт. Это реальные вакансии напрямую от HR-менеджеров, которые хедхантер с 20-летним опытом Ольга Дементьева публикует у себя в канале HR4PR. В канале вы также найдете дополнительные материалы по образовательным программам и закрытым мероприятиям: вебинары, лекции, конференции; еженедельный дайджест вакансий для маркетологов и коммуникаторов; стажировки в крупнейших компаниях. Подписывайтесь и узнаете, кто нужен лучшим работодателям и востребован на рынке труда! 💬 Nativity Ads Реклама. ООО «Ситилит» ИНН 7723827772 #текстприслан

Не знаю что дарить, не хочется банальных подарков... Знакомо? Да, нам всем приходится греть голову и судорожно придумывать что подарить девушке, парню, родителям или другу. 🤔 А что, если бы был бот, который всё придумывает за тебя? Бесплатно за тебя чешет репу и подсказывает куда сходить, чтобы незабываемо провести вечерок. Или какой бомбезный подарок сделать именно твоему близкому человеку. Всё это умеет наш бесплатный бот. Реально, это супер помощь, столько головняка убирает. Вот ссылка - сохрани и используй, когда потребуется👆

​​Как можно показать свою экспертность клиентам? В онлайн-формате у фрилансеров есть несколько способов доказать свою экспертность: 1. Отзывы Отзывы – это мощный инструмент, который воздействует на мнение клиентов. Сейчас почти каждый человек смотрит отзывы в интернете, прежде чем что-то купить. Чтобы доказать реальность отзывов, лучше не копировать их текст, а размещать скриншоты. Можно специально просить клиентов написать отзыв. А можно делать скриншоты личных переписок, если в них есть слова благодарности в ваш адрес. Но только с разрешения клиентов. 2. Сертификаты Покупатели доверяют экспертам, которые постоянно развиваются и повышают уровень знаний. Сертификаты о прохождении курсов, посещении конференций и т. д. покажут клиентам, что вы именно такой специалист. В начале пути стоит выкладывать все сертификаты, которые вы имеете. Это могут быть и профильные курсы, и смежные с вашей профессией. В дальнейшем публикуйте только самые важные дипломы. Например, с курсов международных школ, топовых экспертов. 3. Кейсы Кейсы – это прямое подтверждение того, что вы способны дать клиенту нужный результат. В кейсах вы показываете, каким образом провели клиента от точки А до точки Б. Но здесь важно не просто написать, что было “до” и что стало “после”. Кейс лучше всего оформить в виде истории. Потенциальные клиенты должны представить в голове весь процесс. По возможности используйте реальное имя или название компании клиента, дайте ссылки на них. Доверие к таким кейсам гораздо выше. 4. Выступления Если вас приглашают выступать на конференциях, вебинарах, лекциях – это уже говорит о том, что вам доверяют как эксперту. Особенно если вы выступаете в числе других топовых спикеров. Во время выступлений вы можете еще раз показать, насколько хорошо разбираетесь в своей теме, а также привлечь новую аудиторию. А ещё полезно вести оттуда трансляции и публиковать сторис. 5. Рекомендации Рекомендации от признанных лидеров и топовых экспертов в вашей сфере покажут клиентам, что ваш продукт одобряют даже влиятельные люди. Для продвижения продукта публикуйте отзывы экспертов, берите у них интервью, проводите совместные эфиры. Люди прислушиваются к лидерам мнений. 6. Стиль жизни Лайфстайл – это непрямое, но самое интересное социальное доказательство. Здесь вы на собственном примере показываете, какие выгоды может получить человек, если воспользуется вашими продуктами. Если вы обучаете клиентов зарабатывать деньги, покажите, что сами добились финансовых успехов: публикуйте фото и сторис с роскошного отдыха, из дорогих ресторанов. Если занимаетесь дизайном интерьеров, проведите для аудитории румтур по своей квартире и даче. А чтобы достичь желаемого на фрилансе быстрее, раскройте свой потенциал

💬 В IT сейчас можно устроиться на зарплату 50-80 тысяч на старте без дорогих курсов и образования О том, что сейчас происходит в современном IT и как туда попасть легче всего, пишет айтишник в своём канале - it_peasant Для этого не нужно получать профильное образование или покупать дорогие курсы. Достаточно определиться со специальностью, исходя из твоих предпочтений, и составить план действий по заходу в неё. ⚠️ Успей подписаться, пока вся Россия не ушла в IT: it_peasant #реклама #текстприслан

​​8 способов мотивировать себя, когда силы совсем на исходе 1. Петь Точно так же, как смех, солнечный свет и свежий воздух, пение повышает настроение и заставляет нас почувствовать себя лучше. Исследования показывают, что оно вызывает прилив эндорфинов, которые естественным образом помогают справляться с болью и стрессом. 2. Визуализировать успех Визуализация — важный инструмент на пути к успеху. Мы представляем, как достигаем желаемого, и это помогает нам увидеть возможные шаги к цели. Нарисуйте в голове картину вашей будущей жизни и всех изменений, которые произойдут в ней, когда вы осуществите свои мечты. Этот образ сразу настроит вас на активную деятельность. 3. Правильно говорить о своих целях Вместо того, чтобы говорить «Если я стану больше зарабатывать на фрилансе», произносите: «Когда я стану больше зарабатывать на фрилансе». Такие аффирмативные высказывания помогут увидеть желаемое фактическим и осуществимым, а не просто возможным. 4. Использовать наклейки и стикеры Помните, в начальной школе учителя выдавали нам звёздочки за правильно выполненные задания? Такая небольшая награда всегда воодушевляла и поднимала настроение. Так вот: этот приём работает и для взрослых. Нарисуйте небольшую схему или составьте карту своих целей с разными этапами. Скажем, вы хотите получать больше заказов — это конечная точка. На пути к ней нужно пройти определённые этапы. Каждый раз, когда вы преодолеете очередной этап, приклеивайте на карту золотую звёздочку или смешной стикер. Так вы увидите, что становитесь ближе к финишу. 5. Вести дневник целей Так же, как и создание карты, изложение своих целей помогает следить за прогрессом и более ответственно относиться к задачам. Во время исследования, которое провели ещё в 1979 году, студентов спросили, есть ли у них цели и записывали ли они их. 3% ответили, что передали свои желания бумаге, 13% знали свои мечты, но не записывали их, а 84% не имели конкретных целей. Через 10 лет исследователи выяснили, что те самые 3% участников, которые всё фиксировали, наиболее преуспели в финансовых делах. 6. Найти единомышленника Если вам сложно начать двигаться к своим целям самому, договоритесь со знакомым или любимым человеком, чтобы поддерживать и мотивировать друг друга на новые свершения. Возможно, некоторые устремления у вас совпадут и вы пройдёте этот путь вместе. 7. Окружить себя мотивирующими цитатами Сложно забросить дела на полпути, когда у вас прямо перед глазами маячит какая-нибудь вдохновляющая цитата. Полистайте любимые книги или посмотрите мотивирующие фильмы и выберите самые цепляющие высказывания. Это будет напоминать о ваших мечтах и придаст мотивацию двигаться вперёд. 8. Мечтать Оторвитесь от экрана компьютера и несколько минут представляйте, что ждёт вас в конце дня или недели. Возможно, вы собирались встретиться с друзьями этим вечером, устроить пикник с любимым человеком в выходные или отправиться в долгожданный отпуск через пару месяцев. Такая практика позволит не забывать о своих целях, сохранять мотивацию и настроиться на работу. Ведь никаких встреч с друзьями, пикников и отпусков не будет, если вы пропустите дедлайн. А если хочется достигать большего, укротите свой карьерный рост

Боишься выводить свой бизнес в онлайн? Нет клиентов, и соответственно нет заработка? Тогда подписывайся на канал Софии Рожновской, это авторский канал эксперта по продвижению в соц сетях, оборот онлайн школы которой, за прошлый год составил 153 000 000 руб 😎 Если ты: - сммщик - фрилансер - бьюти-специалист - эксперт в любой нише - предприниматель ❗️и хочешь изменить наконец-то что то в своем деле, и масштабироваться в доходе в 2-3 раза? #реклама #текстприслан Тогда подписывайся на самый полезный и мотивационный канал для онлайн бизнеса ⬇️

​​10 советов продуктивности для фрилансеров 1. Ограничивайте нагрузку В день реально выполнять 5-6 задач, максимум – 8. Даже если накопилось много мелкой работы, сделать больше не получится. Мозгу сложно переключаться с проекта на проект, это не компьютер. 2. Не отвлекайтесь на звонки и не проверяйте почту, когда делаете сложную работу Нет ничего хуже, когда пишешь статью или делаешь аудит, и тут кто-то пишет, отвлекает и сбивает мысли. Набрать рабочий темп после этого сложно. Поэтому перед сложной задачей «отключаетесь» от внешнего мира и возвращаетесь в него после завершения работы. 3. После выполнения каждой задачи делайте паузу Если вы много времени проводите за компьютером, то встаньте на 3-5 минут, походите по комнате, заварите чай или полейте цветы. Микропауза между задачами разгрузит мозг. Вы будете меньше уставать. 4. Планируйте рабочий день с вечера Например, планы на среду составляйте во вторник вечером. Так вы разгрузите голову перед сном, очистите оперативную память и не будете переживать, что забудете что-то важное за ночь. 5. Ничего не держите в памяти, все записывайте Фиксируйте идеи, поручения клиентов и т.д. Поддержка мыслей в оперативной памяти мозга расходует много энергии. Вы быстро устанете. 6. Принимайте душ по утрам Он освежит и взбодрит не хуже кофе. Можно принимать душ с пеной, например, облепиховой – она настраивает на продуктивную работу. 7. Начинайте работу в одно и то же время Это важно, чтобы организм привык к графику и сам настраивался трудиться к нужному часу. 8. Если не успеваете сделать работу, по возможности перенесите дедлайн Доделывать проект в спешке ночью – не лучшая идея. Во-первых, качество работы может пострадать. Во-вторых, вы собьете режим, а значит, из работы вылетит еще 2-3 дня, пока вы снова вернетесь в привычный график. 9. Минимум один день в неделю сделайте полноценным выходным Не проверяйте почту, не смотрите сообщения в мессенджерах. Предупредите клиентов, что в этот день вы не будете на связи. Нужно разгружать голову от работы, чтобы сохранять продуктивность. 10. В длинные праздники не отдыхайте все дни Длительные перерывы негативно влияют на эффективность. Не обязательно именно работать в это время. Можно делать какие-то домашние дела, что-то полезное, но главное – не валяться на диване. Так как после такого «отдыха» войти в рабочий ритм крайне сложно. А чтобы стать примером и для окружающих, читайте правила жизни настоящих лидеров

НУЖНА РАБОТА, где особо ничего делать не надо, а деньги прилетают стабильно? Забирайте!  Всё просто, прозрачно и абсолютно законно! А главное, БЫСТРО – +1650 рублей за 5 минут.  💰 Стабильные +50 000 в месяц легко получить. Можно и больше, потолка нет.  Нужен только интернет и ноутбук (смартфон тоже покатит, просто чуть больше времени потребуется).  ЧТО ДЕЛАТЬ?  ✅ Повторять 5 шагов, о которых говорят в ЭТИХ ВИДЕО.  Только не пугайтесь слова «ставки»! Это НЕ казино! И «прогореть» тут просто невозможно. Когда видео посмотрите, поймёте, почему вы ВСЕГДА будете в плюсе.  Хотите, бросайте всё и кайфуйте наконец-то от жизни без всех этих начальников, заказчиков и прочих боссов.  🔥 Получится у каждого! Гарантированно!  Если вы, конечно, наконец-то посмотрите видео и решитесь попробовать. Ну так вы в деле?  👉 Жмите сюда, это быстро (всё про всё минут 15-20 займет) и бесплатно Отказаться всегда успеете, а можно и на новый смартфон за недельку заработать 😉 #реклама #текстприслан