Надежда Афанасьева

В буддизме есть такой пример - если с грязным лицом смотреться в тысячу зеркал, то в зеркале мы будем видеть тысячу грязных отражений. С безначальных времен мы пытаемся избавиться от них, протирая зеркала, вместо того, чтобы умыть лицо. Умыв его, мы увидели бы тысячи чистых отражений. Этим примером буддизм показывает, что весь окружающий нас мир, только отражение нашего собственного ума

Ого!!! Мощно😍очень жду

Будет формат: записанные уроки + голосовые и лекции со мной в тг Поболтаем на прямых эфирах 🥹 Я обожаю это, но супер редко делаю, т к я дама занятая😅 в этот раз хочу прямо хорошо вложиться в вас своим временем и энергией)

Но сказать, что в мае будет только осанка неправильно от слова совсем Будет: Осанка + дыхание + психосоматика + работа от отеков Работа с осанкой будет через: работу со стопами от всех деформаций; паттерн шага и выравнивание тела; расслабление мест спазмов; суставную гимнастику и здоровую мобильность всего тела; укрепление мышц Дыхание: я дам практики, которые просто снесли мое тренерское сознание. Я этого еще нигде не давала. Эти знания без преувеличения добавят десятки лет жизни В психосоматике хочу дать «Мфр-гармонию тела и духа», но еще думаю По отекам дам инфо, благодаря которым я сама худею легко на 2-3 кг за неделю без смены питания, именно на упражнених и некоторых правилах

Продолжаю проходить протокол по восстановлению организма Ставлю капельницы (детокс, витамины, поддержка всего организма) Хожу как на работу в магазин с бадами и достаточно чисто питаюсь Фитнес у меня каждый день, делаю сейчас только то, что буду давать вам на майском запуске курса по осанке

Я сегодня была в зеркале Андромеда

Она посмотрев на мои замеры сказала: «Вы явно очень хорошо зарабатываете» Я не стала уточнять, как она это поняла, но мне интересно😅спрошу в следующий раз)

У меня сегодня супер интересный опыт случился Я ходила на энерго замеры и медитировала в зеркалах Козырева По замерам у меня прямо все хорошо, девушка которая меня консультировала (она ничего обо мне не знала) сказала, что 💯 я очень прокаченная, твердо стою на ногах, занимаюсь физическим и ментальным здоровьем и развиваюсь духовно, сказала, что у меня прямо наредкость мощная энергия По самим зеркалам скажу, что это необычный опыт. За час медитации я успела и разрыдаться и почувствовать себя самым счастливым человеком на земле. Обычно меня так не штормит в практике. Точно сыграли роль зеркала и музыка, которая работает с чакрами Буду еще ходить медитировать в зеркалах и делать замеры, по ощущениям - рабочая штука

Мне пришел ген тест Из веселого: мне можно и лактозу, и глютен, и даже алкоголь🤣🤣🤣 А я тут все со своим зожом)) А вот кофе и курить нельзя, не повезло) Если серьезно, то фиг разберешься самой, там 150 страниц сложносочиненной информации, буду консультироваться) По спорту кстати очень правдиво написано: что я выносливая, но слабая. Это 💯 так, силовые всегда мне тяжело давались, я даже курс по силовым сделала для таких же задохликов, как я)) Зато бег, миллион танцевальных прогонов мне прямо норм Еще из интересного: у меня генетически высокий уровень мотивации: расходимся, девочки, это все генетика🤣