کانال صوفیان 24
Відкрити в Telegram
1 916
Підписники
Немає даних24 години
+17 днів
+530 днів
Архів дописів
1 917
عالی بودیم ولی بی‌تجربه؛
چه وقت چیپ زدن بود؟(قسمت دوم )
حذف از جام جهانی با شکست برابر مراکش در ضربات پنالتی
1 917
بازی مستقیم به پنالتی رفت؛
پایان مسابقه در 90 دقیقه | ایران 1 - مراکش 1
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
سهام عدالت متوفیان تعیین تکلیف شد
مهدی حاجی‌وند، دستیار ویژه و مشاور رئیس سازمان بورس در امور سهام عدالت:
🔹️از سال ۱۳۸۴ تا کنون و همزمان با طرح توزیع سهام عدالت، حدود ۳ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر از دارندگان سهام عدالت فوت کرده‌اند و این موضوع در اولویت موارد مرتبط با سهام عدالت قرار گرفت و خوشبختانه با راه‌اندازی سامانه میراث، موضوع سهام عدالت متوفیان تعیین تکلیف شد.
🔹️وی افزود: در این راستا وراث متوفیان سهام عدالت باید اقدام به انجام امور اداری مربوط به انحصار وراثت خود کرده و گواهی حصر وراثت را دریافت کنند و پس از آن، یکی از وراثی که حتما در سامانه سجام ثبت نام کرده است، میتواند به درگاه یکپارچه ذینفعان بازار سرمایه به آدرس ddn.csdiran.ir مراجعه کرده و با ورود به بخش “امور سهام عدالت متوفی” و وارد کردن کدملی و تاریخ تولد فرد متوفی در بخش “استعلام نوبت تشکیل پرونده”، نسبت به این موضوع که زمان تشکیل پرونده متوفی فرارسیده یا خیر، و نیز این نکته که متوفی دارای چه دارایی است، اطلاعات لازم را کسب کند.
1 917
اصلاحیه بعلت‌بوردت‌هوا‌پیاده‌روی‌ویژه‌‌خواهران‌به روز‌دیگر‌موکول‌گرید‌که‌‌بعدا‌اعلام‌خواهد‌شد‌باتشکر
1 917
+3
سه شنبه تون عالی🌺🍃
آخـریـن
روز آبان هم از راه رسید🌸🍃
خــوب بــد تـمـام شـد
الهی ماه آذر براتون برکت🌺🍃
سلامتی ،آرامـش
خـوشبخــتي ، مـوفـقـیـت🌸🍃
و نـگــاه خـــــ♡ــــدا را🌺🍃
به همراه داشته باشه🌸🍃
آخرین روز
آبان ماهتون زیبـا🌺🍃
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
فواید نوشیدن آب گرم با لیمو👇
🍋بهبود گوارش
🍋تسکین یبوست
🍋تسکین گلودرد
🍋سم زدایی بدن
🍋کاهش وزن
🍋درمان گرفتگی بینی
🍋بهبود گردش خون
🍋کند شدن روند پیری
🍋بهبود خواب
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
🍏روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند آن چیز که رگ های قلب را می بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
🍎اگر نقرس یا دیابت دارید سماق را فراموش نکنید :
سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را ۸۱% کاهش دهد!
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
🍎ماده غذایی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا :
1⃣سیر
2⃣ماست های پروبیوتیک
3⃣چای سبز. چای ترش
4⃣شکلات تیره
5⃣فلفل قرمز
6⃣آجیل
7⃣ماهی قزل آلا
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
✅ سبزی بخورید
سبزی در دفع مواد سمی بدن چه نقشی دارد؟
امروزه ثابت شده است که سبزی، مواد سمی را که از مواد غذایی ترشح می‌شود، جذب خود می‌کند و اجازه نمی‌دهد که این مواد سمی جذب بدن شود. سبزی حتی چربی‌های زاید بدن را هم جذب می‌کند.
در اهمیت سبزی، همین بس که ائمه (؏) تا زمانی که سبزی سر سفره بیاید، غذا را شروع نمی‌کردند!
در سبزی خوردن، شاهی را حذف کنید ولی از برگ کاسنی، خرفه و تره استفاده کنید!
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
👌راهکارهایی ساده برای داشتن قلبی سالم
1⃣ چای سبز
2⃣ 8ساعت خواب شبانه
3⃣ مصرف غلات سبوس دار
4⃣ عدم مصرف سیگار والکل
5⃣ 20 دقیقه پیاده روی سریع
6⃣ مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده !
با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید👌
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
اطلاعیه
پیاده‌روی‌ویژه‌عموم‌خواهران‌به‌مناسبت‌گرامیداشت‌هفته‌بسیج
زمان:چهارشنبه‌‌یک‌آذر‌ساعت ۹/۳۰صبح
مکان‌شروع:جلوی‌امامزاده‌ابراهیم‌خلیل‌صوفیان‌به‌طرف‌مزارشهدای‌گمنام
ضمنا‌اهداء‌جوایز‌به شرکت‌کنندگان‌به قید‌قرعه‌درمزار شهدای‌گمنام
1 917
🔴واژگونی سمند در جاده صوفیان مرند یک کشته و ۶ مصدوم بر جای گذاشت
وحید شادی نیا سخنگوی اورژانس استان آذربایجان شرقی در گفتگو با خبرنگار صداوسیما در شهرستان شبستر با اشاره به سانحه واژگوني سمند و برخورد پژو با تماشاگران و کمک کنندگان حادثه قبل در حوالی ساعت ۱۱ و نیم امروز در جاده صوفیان مرند و روبروی غذاخوری ییلاق گفت:متاسفانه این حادثه یک فوتی و ۶ مصدوم بر جای گذاشت .
سخنگوی اورژانس استان خاطرنشان کرد:مصدومین این حادثه توسط ۵ آمبولانس از شهرستان شبستر و شهرستان مرند به بیمارستان فاطمیه شبستر منتقل شدند.
1 917
جدول فرمول محاسبه سن و سابقه بازنشستگی در قانون جدید
◽اگر تازه بیمه شده‌اید ۴۲.۵ سال طول می‌کشد تا بازنشسته شوید
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
💢 حقوق کارگران افزایش می‌یابد؟
رئیس کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگری:
▫️ابلاغیه اخیر سازمان استخدامی برای پاداش مناسبتی یک میلیونی به کارمندان دولت به معنای افزایش چراغ خاموش حقوق کارمندان دولت است.
▫️وزیر کار پیشتر قول داد، در صورت ترمیم حقوق کارمندان در میانه سال، حقوق کارگران هم ترمیم خواهد شد.
▫️جامعه کارگری از جلسه امروز شورای عالی کار انتظار دارد، با ترمیم دستمزد ۱۴۰۲ کارگران موافقت کند.
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
💢 آغاز پیش‌فروش قطار ترکیبی «ایران - کربلا» برای آذر ماه از فردا
مدیرعامل راه‌آهن:
▫️اولین قطار روز شنبه، تهران را به مقصد کربلا ترک خواهد کرد. این قطار ترکیبی، به طور منظم و هفتگی شنبه‌ها به صورت رفت و برگشت برقرار خواهد بود.
▫️پیش‌فروش بلیت قطار ترکیبی ایران-کربلا برای آذر ماه از فردا ۲۹ آبان انجام می شود.
▫️ قطار ایران-کربلا از تهران به صورت ترکیبی است به طوری که از تهران تا شلمچه با قطار چهار ستاره، سپس طی مسیر ۳۰ کیلومتری با اتوبوس تا بصره و سپس با قطار عراقی از بصره تا کربلا سیر خواهد کرد. زمان طی مسیر این قطار ۱۸ ساعت در خاک ایران خواهد بود. مدت ۲ ساعت برای تشریفات گذرنامه زمان لازم است سپس ۳۰ کیلومتر را زوار با اتوبوس تا بصره سیر می‌کنند، بعد از آن به مدت هشت ساعت در قطار بصره تا کربلا خواهند بود.
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
1 917
سـ🥰✋ـلام
صبح قشنـگــــــ پاییزیتون بـخیر 🕊🍊
لحظه هاتون سرشارازآرامش🕊🍊
امـروز از خـــدا میخـواهم🕊🍊
هـر آنچه بـهترین هـست 🕊🍊
برایتان رقم بزند
روزی فـراوان دلی خـوش🕊🍊
و شـادیـهای بـی پایان
دوشنبه خـوبـی داشـتـه باشیـد 🕊🍊
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
