Ravan_Asay

معرفی فیلم هایی جهت بهبود روابط ؛ پیش از طلوع Before Sunrise پیش از غروب Before Sunset پیش از نیمه‌شب Before Midnight داستان ازدواج ( Marriage Story ) درحال و هوای عشق(In the Mood for Love) #پیشنهاد_فیلم @Ravan_Asay

#موزیک_بیکلام همیشه شب‌ها افکارمون ذهنمون رو درگیر خودش میکنه، میخوام بین همه‌ی افکارت امشب فقط به اونی که حال دلت رو خوب میکنه فکر کنی و موزیک بی‌کلام امشب رو گوش کنی... تقدیم به عزیزان همراه. 💐 @Ravan_Asay

♦️رشد کردن یعنی: یاد یگیریم که برای ارتباط به افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم. ♦️شجاعت این را داشته باشیم که داستانمان را با کسی که به او اعتماد داریم، در میان بگذاریم. 🔶️ بتوانیم رشته ی افکار منفی خود را پاره کنیم تا نگذاریم ما را در خود غرق کنند. ♦️ به نقطه ای برسیم که دیگر هر فکری که به ذهنمان خطور کرد را باور نکنیم. 🔶️ قدم هایی برداریم تا کمی خودآگاهی به زندگی ناخودآگاه و خودکار خود اضافه کنیم. ♦️ قادر باشیم قبل از هر حرکتی، کمی مکث کرده و شرایط را واقع بینانه بررسی کنیم. 🔶️به اندازه کافی شجاع باشیم تا گفتگویی را که همیشه از آن اجتناب می‌کردیم انجام دهیم. ♦️ بدون اینکه خودمان را سرزنش کنیم، مسئولیت کارهایمان را برعهده بگیریم. #ذهن_آگاهی 🌸⚘ ارائه راهکارهای درمانی بدون دارو #سمانه_سلامیان #دکتری_روانشناسی_سلامت @Ravan_Asay

هرکجا هستم، باشم آسمان مال من است پنجره،فکر،هوا،عشق، زمین مال من است. چه اهمیت دارد گاه اگر می‌رویند قارچ‌های غربت؟ من نمی‌دانم که چرا می‌گویند: اسب حیوانِ نجیبی است، کبوتر زیباست. و چرا در قفسِ هیچ کسی، کرکس نیست. گلِ شبدر چه کم از لاله‌ی قرمز دارد؟ چشم‌ها را باید شست، جورِ دیگر باید دید... #سهراب_سپهری روز جمعه تون به خیر وشادی. ⚘⚘ @Ravan_Asay

موزیک - بیکلام این موزیک اجازہ میدہ که چشم هاتو ببندی و اجازہ بدی رویاهات پشت پلکات خودنمایی ‌کنن... @Ravan_Asay

برای داشتن یک زندگی آرام و خوب ؛ منتظر زمان مناسب نمانيد: اقدام كنيد. از شكست نترسيد: از آن استفاده كنيد. منتظر مسير نباشيد: ايجادش كنيد. منتظر فرصت نباشيد: خلقش كنيد. مقايسه نكنيد: منحصر به فرد باشيد. با بدشانسی ها نجنگيد: تغيير وضعيت دهيد. به اشتباهاتتان فكر نكنيد: از آنها ياد بگيريد. عقب نشينی نكنيد: عبور كنيد. چشم هايتان را نبنديد: ذهنتان را باز كنيد. از زندگی نگريزيد: آن را بپذيريد. 🌸⚘ ارائه راهکارهای درمانی بدون دارو #سمانه_سلامیان #دکتری_روانشناسی_سلامت 📞☎️ 09034230789 @Ravan_Asay

✳️  روزهای  چهارشنبه، پنجشنبه   کلینیک مشاوره غرب تهران مرکز مشاوره مهر آذین میدان دریاچه، خیابان جوزانی ⭕️ تلفن هماهنگی ☎️  09034230789 🟡طرف  قرارداد با نیروهای مسلح #سمانه_سلامیان #دکتری_روانشناسی_سلامت @Ravan_Asay

یک بار زاید آدمی ,، من بارها زاییده‌ام #مولانا @،Ravan_Asay

💐🍃🌿🌸🍃🌾 در کنار آنهایی باش که نور می‌آورند و جادو می‌کنند، آنها که با چوب جادویی کلام، گفتار، نگاه، رفتار و منشِ ویژه خودشان تو و جهان را متحول می‌کنند و همه بازی‌ها را به هم می‌زنند. کسانی که قصه‌های زیبا می‌گویند و تو را به چالش می‌کشند و تغییرت می‌دهند. کسانی که به تو اجازه نمی‌دهند که خودت را دستِ‌کم بگیری و افق زندگی‌ات را کوچک بپنداری. این جادوگران با قلب‌های تپنده و پر شور، قِبله اصلی تو هستند و باید کنارشان بمانی. #ويلفرد_پترسون روز چهارشنبه تون بخیر و شادی .💐💐 @Ravan_Asay

📽فیلم : (Shelter(6 Souls موضوع روانشناسی : اختلال تجزیه ای - چند شخصیتی ⭕️خلاصه داستان : دکتر کارا هاردینگ یک متخصص روانپزشک است که پس از مرگ همسرش،باورش به خدا متزلزل شده ، اما اعتقادش به علم به قوت خود باقیست. پدرش دکتر هاردینگ , او را به “آدام” مریضی با بیماری چند شخصیتی معرفی می کند، اما .پس از مدتی او متوجه می شود که شخصیتهای دیگر او قربانیانی را به قتل رسانده اند و… #معرفی_فیلم @Ravan_Asay