📚مجله اطلاعاتِ عمومی|💡
با ما همراه باشید🔑🙏 #بهای سواد، یادگیری و مطالعه مستمر است. درصورت کاربردی بودن، این کانال را به دوستان خود معرفی کنید❤🤝👇
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу 📚مجله اطلاعاتِ عمومی|💡
Канал 📚مجله اطلاعاتِ عمومی|💡 (@atelaateomom) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 14 745 підписників, посідаючи 13 526 місце в категорії Освіта та 22 121 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 14 745 підписників.
За останніми даними від 04 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 514, а за останні 24 години на 24, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 5.78%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.27% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 853 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 483 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 17.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як روانشناسی, مولانا, صوتی, شعر, کتاب.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“با ما همراه باشید🔑🙏
#بهای سواد، یادگیری و مطالعه مستمر است.
درصورت کاربردی بودن، این کانال را به دوستان خود معرفی کنید❤🤝👇”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 05 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Освіта.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 05 вересня | 0 | |||
| 04 вересня | +27 | |||
| 03 вересня | +108 | |||
| 02 вересня | +70 | |||
| 01 вересня | +14 |
| 2 | نکات ساده تغذیهای برای طول عمر بیشتر:
.وعده غذاییتان را با غذاهای گرم شروع کنید و بعد سراغ غذاهای نیمهگرم بروید.
.قبل از غذا یک نفس آرام بکشید و کمی هوا را قورت دهید.
.در بهار مصرف غذاهای تند را بیشتر کنید، در تابستان غذاهای ترش بخورید، در پاییز غذاهای تلخ، و در زمستان از خوردن غذای شور تا حد امکان پرهیز کنید.
این توصیه برگرفته از طب سنتی شرقی (مانند طب چینی یا آیورودا) است که معتقدند مزهها (طعمها) بر اساس فصلها تأثیرات متفاوتی روی بدن دارند. در ادامه، توضیح دقیقتری برای هر مورد میدهم:
بهار - غذاهای تند:
در بهار بدن از حالت سرد و کمتحرک زمستان خارج میشود و نیاز به تحریک و فعال شدن دارد.
غذاهای تند باعث تحریک گردش خون، کمک به دفع سموم، و گرم شدن بدن میشوند. بهار فصل شروع دوباره و سمزدایی طبیعی است، و تندی به این فرایند کمک میکند.
تابستان - غذاهای ترش:
در تابستان بدن گرمای زیادی جذب میکند و طبع به سمت گرم و خشک میرود.
غذاهای ترش (مثل آبلیمو، سرکه، یا میوههای ترش) باعث خنک شدن بدن و کاهش حرارت درونی میشوند. ترشی همچنین میتواند عطش را کمتر کند و بدن را از گرمای بیش از حد محافظت کند.
پاییز - غذاهای تلخ:
پاییز فصلی با هوای خشک و ناپایدار است. غذاهای تلخ مانند سبزیجات تلخ (مثل کاهو، کاسنی، یا شنبلیله) به تعادل طبع و پاکسازی کبد کمک میکنند و از بروز ناراحتیهای گوارشی یا پوستی که در پاییز رایج است، پیشگیری میکنند.
زمستان - کاهش مصرف غذای شور:
زمستان فصل سرد و مرطوب است. نمک، چون خاصیت گرمکننده دارد، مصرف بیش از حد آن میتواند موجب احتباس آب، افزایش فشار خون، و برهم خوردن تعادل بدن در زمستان شود.
به همین دلیل، توصیه میشود مصرف غذاهای شور (مثل خوراکهای شور، شورها، یا نمک زیاد) در این فصل محدود شود.
این توصیهها به دنبال هماهنگ کردن بدن با طبیعت و حفظ تعادل درونی هستند. رعایت آنها میتواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم، و افزایش حس سرزندگی در هر فصل کمک کند.
. میوه خام را با معده خالی نخورید.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 125 |
| 3 | به هنگام عبور از مقابلش کلاه از سر بردارید!
دهانه چاه شماره « اف-7 » مسجدسليمان در فاصله بين نوامبر 1911 ميلادي يعني آغاز بهره برداري از چاه تا آوريل 1926 ميلادي كه چاه بلوكه شد و نفت آن ته كشيد تقريباً 7 ميليون تن نفت توليد كرد.اين شير چاه را بعدها از مسجدسليمان حمل و در جلوی در ورودی ساختمان مركزی شركت نفت انگليس «بريتانيك هاوس» در انگلستان نصب گرديد.
روي پلاک شير چاه اين عبارت نوشته شده است:
«كسانيكه از منافع ناشی از حجم عظيم توليد اين چاه نفت اطلاع دارند لازم است هنگام عبور از مقابل آن كلاه خود را به پاس احترام از سر بردارند.»
يادآور میشود اين شير در فهرست آثار تاريخی طرح موزه های صنعت نفت ايران به ثبت رسيده است.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 223 |
| 4 | چرا وقتی یک بطری پلاستیکی خالی را در فریزر میگذاریم، ممکن است بعد از مدتی مچاله شود؟ | 273 |
| 5 | چند تا تمرین خوب برای از بین بردن قور کمر:
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 326 |
| 6 | رنگ های اصیل ایرانی ✅
رنگهای ایرانی (Persian Colors)
مجموعهای از رنگهای اصیل هستند
که از گذشته در هنر، فرش و
معماری ایرانی به کار رفتهاند و
به یکی از ویژگیهای شناختهشده
فرهنگ ایران در جهان تبدیل شدهاند.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 355 |
| 7 | 📝 تا حالا «استفراغ روانی» رو امتحان کردی؟
اسمش شاید عجیب باشه، ولی منظورش اینه که هر چیزی توی ذهنت میچرخه رو بدون سانسور روی کاغذ خالی کنی.
بهترین زمانش معمولاً صبح بعد از بیدار شدن یا شب قبل از خوابه. فقط یه قلم و کاغذ بردار و هر چی به ذهنت میاد بنویس؛ بدون اینکه نگران مرتب بودن، غلط املایی یا قضاوت باشی.
بعد از تموم شدن هم میتونی برگه رو پاره کنی یا دور بندازی. قرار نیست کسی اون رو بخونه.
پژوهشها نشون دادن نوشتن احساسات و افکار میتونه برای بعضی افراد استرس و فشار ذهنی رو کمتر کنه، اما این روش جای درمان حرفهای رو نمیگیره.
گاهی لازم نیست همه چیز رو توی ذهنت نگه داری؛ نوشتنشون خودش یه جور سبک شدنه.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 495 |
| 8 | 🔸 تایلندیها به اندازه صادرات نفت ایران، از فروش زالو درآمد دارند. هر زالو در اروپا به قیمت ۱۱ دلار به فروش میرسد یعنی ارزش هر ۴ زالوی بالغ از ارزش یک بشکه نفت بیشتر است. مصرف زالو به دلیل خواص متعدد آن در سراسر جهان رو به افزایش است. زالو برای درمان انواع سردرد، سینوزیت، میگرن، بیماریهای عفونی، بیماریهای چشمی، بیماریهای قلبی و انواع آرتروز بسیار مفید است.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 530 |
| 9 | وایکینگها هرگز بر روی کلاه خود شاخ نداشتند. تقریبا هر تصویر که از جنگجویان وایکینگ میبینیم با مو و کلاه عجیب و غریب است و نکته اینجاست که تا به حال کسی آنها را از نزدیک ندیده است. تصویر وایکینگ شاخدار اولین بار در يک نمایش دیده شد.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 545 |
| 10 | #حکایات_جالب_و_پند_آموز
ماری وارد مغازه نجاری شد. در حالی که به گوشهای می خزید، از روی اره عبور کرد و کمی زخمی شد! با عصبانیت برگشت و اره رو گاز گرفت اما آسیب بیشتری دید.
مار که حسابی کلافه شده بود ، تصمیم گرفت به هر قیمتی که شده اره رو از بین ببره. پس به دور اره پیچید و تمام قدرتش رو بکار گرفت تا اره رو خفه کنه ، تا اینکه در نهایت مار توسط اره کشته شد...
گاهی اوقات ما با عصبانیت واکنش نشون میدیم و تصمیم میگیریم به کسانی که بهمون آسیب رسوندن صدمه بزنیم غافل از اینکه به خودمون آسیب می رسونیم. در زندگی گاهی اوقات بهتره از بعضی چیزها چشم پوشی کنیم، چون عواقب اون میتونه فاجعه بار باشه...
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 572 |
| 11 | کدام بخش از بدن انسان بیشترین تعداد گیرندهٔ حسیِ لمس را دارد؟ | 556 |
| 12 | 📝 تا حالا «استفراغ روانی» رو امتحان کردی؟
اسمش شاید عجیب باشه، ولی منظورش اینه که هر چیزی توی ذهنت میچرخه رو بدون سانسور روی کاغذ خالی کنی.
بهترین زمانش معمولاً صبح بعد از بیدار شدن یا شب قبل از خوابه. فقط یه قلم و کاغذ بردار و هر چی به ذهنت میاد بنویس؛ بدون اینکه نگران مرتب بودن، غلط املایی یا قضاوت باشی.
بعد از تموم شدن هم میتونی برگه رو پاره کنی یا دور بندازی. قرار نیست کسی اون رو بخونه.
پژوهشها نشون دادن نوشتن احساسات و افکار میتونه برای بعضی افراد استرس و فشار ذهنی رو کمتر کنه، اما این روش جای درمان حرفهای رو نمیگیره.
گاهی لازم نیست همه چیز رو توی ذهنت نگه داری؛ نوشتنشون خودش یه جور سبک شدنه.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 562 |
| 13 | چطور از شر سردرد خلاص شویم؟
۱. آب کافی بنوشید
۲. منیزیم مصرف کنید
۳. مصرف الکل را محدود کنید
۴. خواب کافی داشته باشید
۵. مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع!
۶. عرقیجات طبیعی مصرف کنید
۷. از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید
۸. یوگا را امتحان کنید
۹. چای زنجبیل بنوشید
۱٠. ورزش کنید
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 576 |
| 14 | 🌹🌹🌹
💎معرفی برترین کانالهای تلگرام:
📕مولانادوست داری بیا اینجا
@toranjam_7
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd | 456 |
| 15 | ریزش مو انواع مختلف داره و هر کدوم درمان های مخصوص خودش
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 607 |
| 16 | فروریختن یک کوه یخ در نزدیکی سواحل گرینلند
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 644 |
| 17 | ۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا واضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید!
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 641 |
| 18 | مداد تراشها حدود ۱۰۰ سال پیش چه جوری کار میکردند؟ اینجوری
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید | 650 |
| 19 | ❓ اگر نصفِ عددی برابر ۲۰ باشد، دو برابر همان عدد چند میشود؟ | 690 |
| 20 | 📁 پوشه از کانال های علمی، هنری، فرهنگی، تاریخی و سیاسی در اختیار شماست.
از فرصت استفاده کرده و با لمس متن وارد شوید.⚡️ | 449 |
