کانال سلامت🔖

✔️ چرا همیشه خسته اید 👈🏻به آهن نیازدارید 👈🏻خواب منظم ندارید 👈🏻تیروئیدتان کم کاراست 👈🏻بدن تان به اندازه آب ندارد 👈🏻نورهای مصنوعی مثل نورموبایل،لپ تاپ یاتبلت 💊 @dr_salamati_ir 📱 لینک اینستاگرام ما

با این روش ساده و طبیعی چربی های شکم و پهلو را بسوزانید😍 اگه میخوای بدون ورزش و رژیم و خیلی راحت وزنتو کم کنی این ویدیو رو تا آخر ببین👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/oOQJg https://landing.saamim.com/oOQJg

✔️ برای کاهش فشارخون پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌 گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت میکند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی باز میگردد 💊 @dr_salamati_ir 📱 لینک اینستاگرام ما

♨️ #فوری 💥 اعلام نتایج غیررسمی انتخابات #ریاست_جمهوری 1403 🔄 نتایج لحظه‌ای شمارش آرا در کانال زیر اعلام می‌شود 👇👇👇 https://t.me/+zQiJ2TctBKhhODg8 https://t.me/+zQiJ2TctBKhhODg8

✔️ این افراد به قهوه لب نزنند: 💡• قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود. ❔• چه کسانی باید از نوشیدن قهوه صرف‌نظر کنند تا سلامت بمانند: ▫️کسانی که سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر دارند ▫️کسانی که آب‌سیاه دارند ▫️کسانی که مثانه‌ی بیش‌فعال دارند ▫️کسانی که مشکلات قلبی نظیر آریتمی دارند ▫️کسانی که باردار هستند ▫️مادران شیرده ▫️کسانی که اختلال خواب دارند ▫️کسانی که اضطراب زیاد دارند و مستعد وحشت‌زدگی هستند ▫️کسانی که اسهال دارند ▫️کسانی که صرع دارند ▫️کودکان زیر ۱۲ سال ▫️کسانی که رفلاکس معده دارند ‌ 💊 @dr_salamati_ir 📱 لینک اینستاگرام ما

✔️ غذاهایی که دشمن چربی‌اند رو بشناسید ⇠ کینوا ⇠ دارچین ⇠ فلفل تند ⇠ چای سبز ⇠ گریپ‌فروت ⇠ هندوانه ⇠ سیب و گلابی ⇠ سبزیجات خام ⇠ خانواده‌ توت‌ها ⇠ جوِ دوسر قهوه ⇠ تخم‌مرغ ⇠ لوبیا ⇠ ماهی ⇠ گوشت بدون چربی ⇠ سرکه ⇠ آجیل ⇠ شیر بدون خامه ⇠ نان‌های ترد رژیمی ⇠ تابوله ⇠ سوپ 💊 @dr_salamati_ir 📱 لینک اینستاگرام ما

🔹لحظه به لحظه با اخبار انتخابات 1402👇👇👇 https://t.me/+zQiJ2TctBKhhODg8 https://t.me/+zQiJ2TctBKhhODg8 ✅سریعترین و بروزترین پوشش خبری بدون سانسور👆

✔️ پاکسازی سموم بدن بعد از درست کردن قهوه یک یا دو برگ نعنا را به آن اضافه کنید و اجازه دهید ۵ دقیقه در آن باقی بماند. این نوشیدنی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم فوق العاده است. 💊 @dr_salamati_ir 📱 لینک اینستاگرام ما

✔️ خواص بسیار مناسب روغن زیتون روغن زیتون پادشاه چربی‌های سالم است که دربردارنده اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین‌ها است. سطح قند خون را کنترل میکند فشار خون را پایین می‌آورد و خطر بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد. 💊 @dr_salamati_ir 📱 لینک اینستاگرام ما