Заметки Психолога | Психология
Відкрити в Telegram
9 371
Підписники
-424 години
-97 днів
-8730 день
Архів дописів
💬 НЕ УПУСТИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП В ИНТЕРЕСНЫЕ КАНАЛЫ:
🔖 Про вещи, которые помогают в жизни и работе: идеи, кейсы, опыт и мысли, которые откликаются и остаются. 🔖 Лучшие эксперты в своей сфере, только суть, без всякой воды. 🔖 В каналах самые актуальные новости и инсайды, не упускайте возможность получить доступ к эксклюзивной информации 🔖 Экспертная оценка, мнение профессионалов и прогнозы на будущее, читайте в папке🤩 A.V | Премьер Недвижимость: ▪️ Продажа, покупка недвижимости в Москве и Московской области ▪️ Экспертная оценка объектов недвижимости ▪️ Комплексное сопровождение сделок 🤩 мы в Max В ПАПКЕ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ КАНАЛОВ:
📌
Эксперты по медицине 📌
Специалисты с многолетним опытом делятся своими кейсами 📌
Уникальный шанс получить доступ к лучшим медицинским каналам🖥 Забрать папку Организаторы: 🤩Green.Papka
📊Психология требует четких решений и реальных результатов — Работа психолога требует профессионального подхода и высокого уровня навыков.
📂 МЫ СОБРАЛИ УНИКАЛЬНУЮ ПАПКУ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ПСИХОЛОГИИ — ЭТО:
📌 реальные кейсы из практики: разбор клиентских ситуаций, работа с тревогой, выгоранием, самооценкой и межличностными конфликтами 📌 полезные инструменты и методики: техники диагностики, ведения сессий, работы с эмоциями и построения терапевтического процесса 📌 готовые шаблоны: структура консультации, вопросы для глубокой проработки, алгоритмы ведения клиента 📌 инструменты для принятия профессиональных решений и выстраивания эффективной стратегии работы с клиентами 📌 лучшие практики развития личного бренда психолога, построения частной практики и взаимодействия с аудиториейЭТА ПАПКА ОРИЕНТИРОВАНА НА ПРОФЕССИОНАЛОВ, КОТОРЫХ ИНТЕРЕСУЕТ: • Советы начинающим психологам • Повышение квалификации и приобретение навыков • Решение внутренних конфликтов 📌ЗАБРАТЬ ПАПКУ 🤩 Организаторы : Green.Папка
✨Мир часто ведёт себя как зеркало - он подхватывает то, что есть внутри
#психология
😊
⬆️Реакция на стресс: бей беги замри
В момент опасности первым реагирует наше тело. Человек концентрируется, прекращает слышать посторонние звуки, зрение сужается до одной точки, увеличивается частота сердцебиения и дыхания.
В 1915 году, описывая реакцию организма на стресс, физиолог Уолтер Кеннон впервые ввел термин «бей или беги».Позже психиатр и нейробиолог Стивен Порджес разработал свою теорию, объясняющую, как нервная система регулирует наше поведение в момент опасности. Он вывел 3 уровня реакций, дополнив концепцию «бей или беги» стадией «замри». #психология 😊
Если вы переживаете расставание, кризис или застряли в болезненных отношениях – в «Тайной комнате психолога» вы сможете выдохнуть.
Меня зовут Оксана Дегтянникова, я дипломированный психолог. Мой канал – спокойное и безопасное пространство для честного разговора о чувствах и внутренних конфликтах.
В профессию меня привёл не только интерес к психологии, но и личный опыт: прожитое предательство и токсичные отношения. Этот путь стал точкой роста и помог выстроить крепкую внутреннюю опору. Теперь я помогаю делать это другим.
С чем работаю:
• эмоциональная зависимость и повторяющиеся сценарии в отношениях
• проживание расставания и утраты
• ограничивающие установки и навязанные шаблоны
• поиск себя и своих истинных интересов
• развитие уверенности и внутренней устойчивости
🌟 Подписывайтесь на мой канал:
https://t.me/talktooksana
Реклама.
Дегтянникова Оксана Сергеевна
ИНН 771977334269
Erid: 2VtzqxEHE2Y
🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:
🩷Порядок в голове | Психология
Мы не не обещаем новую жизнь. Мы обещаем уверенность, что вы не сломаны и с вами всё происходит по понятным причинам.
💝Психология счастья | Нумерология - психолог Екатерина. Психоматрица, анализ характера и профориентация.
💖Психология Зрелой Личности
Авторский канал для современных целеустремлённых женщин.
💝К СЕБЕ НЕЖНО
Как притянуть отношения, полюбить себя и исполнить свои желания!
💞Психология отношений — для тех, кто чувствует слишком много.
Любовь, боль, паузы, тишина между сообщениями — и ты. Посты, которые говорят за тебя, когда не можешь вслух. Читай. Дыши. Проживай.
❣️Психология развития - Качество мировоззрения и ответы на главные жизненные вопросы на канале.
🩷Дружу с головой - Качество мировоззрения и ответы на главные жизненные вопросы на канале.
❤️ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд.
📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов.
⬆️Про адекватные и неадекватные ожидания от отношений
#психология
😊
🐱🐱 Когда рядом люди с похожими ценностями, всё становится проще и теплее
#психология
😊
Интересное для каждого: Каналы на самые разные темы, чтобы вы всегда находили что-то новое и увлекательное.
🤩 Лови билет
Твой гид по бесплатным мероприятиям и скидкам на билеты в Москве и МО!
🤩 Разреши уже себе: ты не сложная, ты просто боишься потерять. Канал-передышка про близость без тревоги
🤩 Позволь себе - аналитический психолог
Здесь все про эмоциональную зависимость от других, про отношения с самим собой и с окружающими
🤩 Если знакомства выматывают — приходи
Без игр и качелей: анкета → переписка → свидание → отношения
Уже есть разбор фильма “Девчата”
🤩 Дизайн Ремонт Недвижимость
Подписались, взяли идею, повторили!
🤩 История | Фотохроника
Там, где время остановилось, но не исчезло. Загляните в кадры, которые помнят всё.
🤩 Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни.
Проводник к себе - настоящей и уверенной.
🤩 Promhub Скидки
Продукты, одежда, косметика, техника, электроника, билеты на мероприятия и многое другое со скидками до 100%
🤩 Дневник Насти
Залипательный канал не такой как другие
🤩 Ешь и худей
Со мной ты не просто похудеешь, а станешь моложе и энергичней.
🤩 Дружу с головой
Советы по личностному росту, рекомендации по улучшению психоэмоционального состояния и вдохновляющие истории.
🤩 Магия поздравлений
Самые красивые открытки этого сезона. Заходите, мы сделаем ваши поздравления незабываемые
🤩 Жизнь в рукоделии
Любишь рукодельничать или наблюдать за процессом, тогда тебе именно сюда!
🤩 VYAZAN2021
Информация о бесплатных совместных вязальных проектах (марафонах, совместниках, тестах, онлайнах и т.п.)
🤩 Просто вкусно
Быстро, просто, по-домашнему.
Рецепты, которые получаются с первого раза. Пошагово, понятно и очень вкусно.
🤩 Уютно Дома
Дом, в который хочется возвращаться.
Идеи и вдохновение для уюта, тепла и красоты в каждом доме.
Развивай канал: ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ПОДБОРКАМ.
⏺ БАЗА КАНАЛОВ ⏺
✨Чудесные цитаты из книги «Магазин снов мистера Талергута»
#психология
😊
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
