Ешь, живи, готовь | Нутрициолог Диана Дема
Магистр нутрициологии с диссертацией Уже 8 лет составление питания - моя работа. 87 моих подопечных похудели от -5 до -25 кг без чувства голода и ограничений Быстрые, простые и насыщающие рецепты за 20 минут Для консультации пишите: @dia_na_dema
Більше509
Підписники
Немає даних24 години
-57 днів
-930 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Думала, что никто не будет участвовать в моей авантюре 😁
Но там уже 35 комментариев 🥰
❤ 6
Девушки, по вчерашнему опросу вижу, что многие хотели бы начать менять свое питание.
И я решила устроить win-win розыгрыш в честь 8 марта!
Трепетно о таком заявлять на мою публику, потому что делаю такое в первый раз.
Хотела бы разыграть КОНСУЛЬТАЦИЮ по питанию и классное нижнее белье.
Подробности все здесь: https://www.instagram.com/p/C3-M5aNIP5P/?igsh=Z3gyZTZoeGYydnJi
Я буду очень рада и признательна, если вы меня поддержите 🌷
🔥 8
А вы задумались начать менять питание перед летом?)Anonymous voting
- Да, хочу уже начать худеть
- Да, хочу поправить здоровье
- Неа, мне и так хорошо
А у меня сегодня рабочий день. Провела с утра консультации в рамках программы «ешь, живи, готовь». Говорили про планирование питания в семье:
1. Как планировать меню так, чтобы и семья была сыта и вы получали все необходимые элементы
2. Как быстро составлять продуктовую корзину, на что обращать внимание
3. Интересные и легкие рецепты, с минимальной активной готовкой
4. Как готовить быстро и легко, используя весь потенциал кухни
❤ 10
Мужчин в моем блоге совсем мало, поэтому поздравляю единиц с праздником) Каждой из нас нужен защитник, мы вас ценим и уважаем!
🧭 НАВИГАЦИЯ.
Всем привет! На этом канале я собрала для вас инструменты здорового питания, которые помогут вам забыть про лишний вес, проблемы с кожей, снизят тревожность и придадут в 10 раз больше энергии и ощущение легкости на целый день.
Здесь не только полезные статьи, но простые рецепты, внедрив которые в свой рацион вы упростите готовку, вы и ваша семья начнут питаться здоровой едой.
Меня зовут Диана Дема, я магистр нутрициологии. Я помогаю без вреда, но быстро и просто снизить вес, заменив пару ингредиентов из вашей тарелки, которые в свой рацион вы упростите готовку, вы и ваша семья начнут питаться здоровой едой.
Я - автор проекта «ешь, живи, готовь», в котором собрала для вас команду специалистов: врача, нутрициолога и повара. Наша команда сделает реальным для вас похудение без голода и подсчета калорий, быструю и легкую готовку, ощущение легкости и энергичности.
Сложные случаи нас драйвят и прибавляют азарта в работе. Мы гарантируем результат или вернем деньги.
Во время написания диссертации о здоровом питании, мне пришла идея создания теста, который определяет:
🚩какие пищевые привычки снижают качество жизни
🚩как вы сливаете свою энергию и постоянно чувствуете усталость и тревогу
🚩какие дефициты есть у вас сейчас, не позволяющие вам есть меньше сладкого и худеть
Результаты наших подопечных читайте в статьях, потому что они лучше могут рассказать и показать результат нашей работы:
1️⃣ Как за 7 недель удалось спасти девушку от анемии, почувствовать вкус жизни и вытащить из оков кухни
2️⃣ Минус 20 килограмм на весах. И минус 100 причин сомневаться в себе и своей красоте!
3️⃣ Как из потерянной мамы в декрете я стала востребованным нутрициологом с диссертацией и публикациями в международных научных журналах, здоровой и энергичной девушкой с весом 57 кг
4️⃣ Как я работала на кухне у бизнесмена, который до меня уволил 30 нутрициологов, а со мной похудел на -14 кг, стал собирать комплименты, увеличил самооценку, а главное стал здоровым
Для записи на первую консультацию пишите @dia_na_dema или @eatlivecook
Мы подберем для вас ближайший свободный лот
Популярные рубрики на канале:
🍏 Разбор ваших тарелок. Это поможет развить насмотренность и вдохновить на здоровое питание. Тут вы за 10 минут поменяете виденье своего рациона #тарелки
🍏Легкие, вкусные и полезные рецепты, которые готовятся за 20 минут #рецепты
🍏Отзывы и результаты моих подопечных читайте 👉🏾 #результаты
Я рада, что людей, понимающих важность здорового питания всё больше! ❤️
❤ 6
Со мной можно связаться только 2-мя способами:
@dia_na_dema - личный тг
@eatlivecook - рабочий тг
Все! Больше я не веду никаких других пабликов. А мои услуги можно купить только после прохождения диагностики со мной или с менеджером по видео связи
❤ 8
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.