🌹کانال گل زیبا🌹

. هر انرژی‌ای که تو زندگیت دنبالشی،باید اول درون خودت بسازی تا مشابه خودش رو جذب کنی🩵 @kanalgool

‏کتاب «من او را دوست داشتم» آنا گاوالدا، شاید خیلی ساده و سطحی به نظر بیاد، اما یه پاراگرافی داره که من تا سال‌ها به دیوار اتاقم زده بودم و فکر می‌کنم الان زمانیه که باید به خیلی ها من‌جمله خودمون یادآوری کنیم: زندگی حتی وقتی انکارش کنی، حتی وقتی به آن بی‌اعتنایی کنی، حتی وقتی حاضر به پذیرفتن‌اش نباشی ‏باز هم از تو قوی‌تر است. قوی‌تر از هرچیزی. آدم‌ها از اردوگاه‌های اجباری برمی‌گشتند و بچه‌دار می‌شدند. مردان و زنانی که شکنجه شده بودند، که مرگ عزیزان‌شان را دیده بودند و خانه‌هایشان با خاکستر یکی شده بود.‏به خانه برمی‌گشتند و دنبال اتوبوس می‌دویدند، دربارهٔ آب‌وهوا حرف می‌زدند و دختران‌شان را عروس می‌کردند. باورکردنی نیست، اما زندگی همین است. زندگی از هر چیزی قوی‌تر است! @kanalgool

شبتون آروم 🤍

پژوهش های علمی رو که زیر رو می کردم فهمیدم حرف زدن با یه دوست صمیمی خیلی وقتا کم از تراپی نداره، و تاثیر عمیقی روی روان ما میذاره❤️ @kanalgool

خدایا🙏 مرا چنان زیبا کن که آنکه مرا دید و پسندید ، تو را بخواهد و تو را بجوید... و ایمانش را خرج صفای وجودت کند... ____🍂🌻🍂____

👈اگه دختری رو میشناسی که آینده اش واست مهمه، حتما این ویدیو رو برای خانواده اش بفرست✔️ ✅️حتی اگه باعث بشی یه نفر از حال بد دور بشه مطمئن باش کارمای خیرش به زندگیت برمیگرده✨️🌱 @kanalgool

برای خودت زندگی کن ...

لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم...

. شاید این روزا توصیه های دکتر گبور مته بتونه بهتون کمک کنه

من بهت بدهکارم خیلی زیاد🫂🖤

. آنچه مقدر است،‌ خواهد آمد؛ آرام بمان. که اضطراب، هیچ سرنوشتی را دگرگون نمی‌کند.🌱✨️

هیچ‌وقت از معیار‌هات کوتاه نیا... آدم‌ها میان و میرن… اما چیزی که از تو می‌مونه، همون خط‌کشیه که باهاش برای خودت ارزش قائل شدی. هر بار که از معیار‌هات کوتاه میای، یه تیکه از خودت رو جا میذاری. آخرش هم نه کسی قدردانته، نه خودت راضی. محکم بایست… کسی که ارزش موندن داشته باشه، با معیارهای تو می‌مونه؛ نه با کوتاه اومدنت.

خداوندا ایرانم را به آغوش تو می‌سپارم 🍃♥🍃♥🍃

☘️شروع کردین یا که هنوز زوده😀😀 @kanalgool

🔱جالبه بدونید اگر تمام طلاهای موجود در اقیانوس ها استخراج شود، سهم هر نفر بر روی کره زمین حدود 4 کیلوگرم طلا میباشد❗️ @kanalgool

تا حالا به این مراحل فکر کرده بودید😊👏👍 چقدر همه چیز برامون آماده و عادی شده☘ @kanalgool

بهت قول میدم یه بار که امتحان کنی دیگه نمیتونی جور دیگه‌ای زندگی کنی برین تو لاکِ خودتون آروم و بی دغدغه زندگی کنین حالشو ببرین🤍 @kanalgool

«فرا انسان» @kanalgool

در همه چیز زیبا باش؛ در دوستی‌ات، در عاشقی، در پرهیز از آزردن دیگران، حتی در دوری؛ زیبا باش...! غسان کنفانی

هیچ شکستی یک شبه اتفاق نیفتاده و هیچ‌موفقیتی هم یک شبه حاصل نشده @kanalgool