کانال اکسیر دانش
Відкрити в Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
Показати більше383
Підписники
Немає даних24 години
+17 днів
+130 днів
Архів дописів
شاید راهِ حلِ زن و مرد در اینه که بفهمن
که همدیگر رو نمیفهمن...!
عباس کیارستمی@Elixir_knowledge
درآمد ۳۸ میلیون تومان در هفته یک گدا در تبریز
▪️یک متکدی میانسال که با مظلومنمایی در مناطق پرتردد تبریز مثل بازار و میدان ساعت مشغول تکدیگری بود، توسط عوامل شهرداری و کلانتری دستگیر شد، در بررسیها مشخص شد؛ این فرد تنها در سه ساعت ۳۸ میلیون ریال و بهطور هفتگی حدود ۳۸۰ میلیون ریال درآمد داشته و مبالغ را مرتب در بانک سپردهگذاری میکرد.
@Elixir_knowledge
نوشته بود حوصله ثابت کردن خودمو به کسی ندارم، هر چی ازم شنیدی دو تا بذار روش
@Elixir_knowledge
برای بعضی خانوادهها، خرید کفش نو پابهپای رشد کودک، یه چالش جدیه. اما یه ایده ساده و هوشمندانه این مشکل رو حل کرده: کفشی که اندازهاش با پای بچه بزرگ میشه!
این کفش نهتنها تا ۵ سایز قابل تنظیمه، بلکه بادوام و شستهشدنی هم هست.
@Elixir_knowledge
دو گزینه دارید: با غریبهها حرف بزنید یا در لاک خودتان فروبروید.
کدام را انتخاب میکنید؟
فرض کنید سوار قطار هستید. دوروبرتان غریبههایی نشستهاند. دوست دارید لذتبخشترین تجربۀ ممکن را از قطارسواری داشته باشید و دو گزینه پیش رو دارید:
با غریبهها حرف بزنید، یا در لاک خودتان فروبروید. کدام را انتخاب میکنید؟
بیشتر ما تکلیفمان مشخص است:
در لاک خود فرومیرویم.
کی حوصله دارد با غریبههایی که چیزی از آنها نمیداند حرف بزند؟ احتمالاً مُخمان را بخورند. تازه شاید بخواهیم کمی کار کنیم، یا آهنگی، پادکستی، چیزی گوش بدهیم.
پیشبینیِ اینکه چه کاری ما را شاد میکند در روانشناسی «پیشبینی عاطفی» نام دارد.
ما مدام در حال پیشبینی هستیم که انواع و اقسام چیزهای بزرگ و کوچکِ زندگی چه حسوحالی به ما میدهند.
پژوهشگران دانشگاه شیکاگو قطار محلی را به آزمایشگاهی در زمینۀ پیشبینی عاطفی تبدیل کردند. از مسافران خواستند پیشبینی کنند کدامیک از این دو کار تجربۀ مثبتتری برایشان رقم میزند.
سپس به یک گروه گفتند با غریبهای حرف بزنند و از گروه دیگر خواستند سکوت و جدایی اختیار کنند.
پس از پایان مسیر، از مسافران پرسیدند چه حسی به این قطارسواری دارند.
قبل از حرکت، بیشتر افراد پیشبینی میکردند صحبت با فردی ناشناس تجربۀ بدی باشد و سر در لاک خود فروبردن تجربۀ بسیار بهتری رقم بزند.
اما تجربۀ واقعی خلاف انتظارشان بود.
بیشترِ مسافرانی که طبق خواستۀ پژوهشگران سر صحبت را با دیگران باز کردند تجربۀ مثبتی داشتند و قطارسواری خود را بهتر از معمول دانستند.
کسانی هم که معمولاً زمانِ نشستن در قطار را با کارکردن میگذراندند گفتند بهرهوری کارشان براثر صحبت با غریبهها کاهش نیافته است.
زیادند پژوهشهای اینچنینی که نشان میدهند انسانها در پیشبینی عاطفی ضعیفاند، آن هم نهفقط در موقعیتهای کوتاهمدتی مثل این پژوهش قطار، بلکه در بلندمدت نیز.
این واقعیت مسلم است که روابط انسانی بعضاً درهمبرهم و پیشبینیناپذیرند.
قضیه لزوماً به انزواطلببودن ما محدود نمیشود، بلکه گاهی میخواهیم از آشفتهبازارِ بالقوۀ ارتباط با دیگران بپرهیزیم.
اما این آشفتهبازار را دستبالا میگیریم و فواید ارتباط انسانی را دستکم
توجه زیادی به هزینههای بالقوه میکنیم و فواید بالقوه را ناچیز یا هیچ میشماریم.
زندگی خوب
رابرت والدینگر
@Elixir_knowledge
🧠 همراه داشتن آب در کنار تخت هنگام خواب، عادتی ساده اما حیاتی است.
کمآبی بدن یکی از عوامل موثر در بروز «سکتههای مغزی هنگام بیدار شدن از خواب» است.
@Elixir_knowledge
عکاس اسپانیایی رفته نزدیک یکی از آتشفشانهای ایسلند که در حال خاموش شدن بوده و دوربین رو فرستاده به آسمون و اینجا رو پیدا کرده و این لحظهی بینظیر رو ثبت کرده!
جمجهی آتشفشانی...
✍@Elixir_knowledge
این ماشین یکی از خفن ترین ساخته ها برای سری فیلم های بتمن و کمپانی DC بوده ، که نیمار به تازگی این ماشین و خریده .
@Elixir_knowledge
دیگه نگران لمس دکمههای آلودهی عابر بانک نباش!
با این دستگاه هوشمند، بدون تماس مستقیم با سطح دستگاههای عمومی مثل ATM، میتونی با خیال راحت کارت بکشی و رمز بزنی.
یک گام ساده برای محافظت از سلامتی در دنیای پر از میکروبهای نامرئی!
@Elixir_knowledge
پارادوکس ارزش (Paradox of Value)
الماس با ارزش تر است یا یک بطری آب معدنی؟
آدام اسمیت پاسخ این سوال را با نظریه مطلوبیت (Utility Theory) می دهد.
@Elixir_knowledge
پلنگهای آفریقایی بهخاطر چشمان سبز و استتار معروفن! شما رخ رو ببین! فوقالعادهست...
@Elixir_knowledge
چند راه ساده برای کنترل کورتیزول(هورمون استرس)
۱.خواب کافی و با کیفیت
۲.هیدراته نگه داشتن بدن
۳.داشتن رژیم غذایی مناسب 🥬
مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا
مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون
مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ
مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی
۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب
۵.کنترل مصرف شکر
۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه
۷.موسیقی
۸.طبیعت گردی
۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی
۱۰.مدیتیشن
۱۱.ماساژ
۱۲. دوری از اخبار منفی
۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی
@Elixir_knowledge
این استیکرها و ایموجی ها به جای ما می خندند .
به جای ما اشک می ریزند .
به جای ما می بوسند .
به جای ما خیره می شوند .
به جای ما اخم می کنند .
به جای ما مراسم آشتی کنان راه می اندازند و به جای ما به رابطه ها ادامه می دهند.
این شکلک ها قاتل کلماتند .
آنها تمام کلمه ها را کشتند و حالا یک گوشه نشسته اند و به دنیایی که برای خودمان ساخته ایم ، پوزخند می زنند.
قبل از به دنیا آمدن این شکلک ها ، آدمهای مهربانتری بودیم.
17ژوئیه روز جهانی" ایموجی "
@Elixir_knowledge
