کانال اکسیر دانش

این قشنگترین ویدیو از گروه رقص هوپ استایله ♥️ این شما و این اولین پدر تیم ... @Elixir_knowledge

نابغه های پزشکی ایران در جهان. @Elixir_knowledge

🎥 تونلی که همیشه برفی است 🔸در دل اشترانکوه و نزدیکی شهرستان ازنا، هر ساله هزاران گردشگر ماجراجو را به خود جذب می‌کند. @Elixir_knowledge

به آدما زمان بده خودشون معلوم میکنن چقد می ارزن...👌 @Elixir_knowledge

نحوه زندگی ما از ۳۶ تا ۴۶ سالگی بیشترین تأثیر را بر سلامت آینده ما دارد سنین ۳۶ تا ۴۶ سال: پنجره طلایی دانشمندان افراد را برای دهه‌ها زیر نظر داشتند و دریافتند که این دوره ۱۰ ساله بیشترین اهمیت را برای سلامت بلندمدت دارد. دهه ۲۰ تا ۳۰: بدن می‌تواند با سوءاستفاده کنار بیاید بهبودی سریع است مشکلات هنوز خود را نشان نمی‌دهند دهه ۳۶–۴۶: دهه بحرانی عادت‌ها الگو را تعیین می‌کنند بزرگترین تأثیر بر سلامت دهه ۵۰ به بالا: نتایج ظاهر می‌شوند تغییر دشوارتر هزینه انتخاب‌های گذشته را بپردازید آنچه در این دهه انجام می‌دهید، در تمام عمرتان بازتاب خواهد داشت چرا سنین ۳۶ تا ۴۶ سالگی بیشترین اهمیت را دارند بدن شما در این دهه در یک دوراهی منحصر به فرد قرار دارد: متابولیسم کند می‌شود اما هنوز می‌توانید آن را معکوس کنید عضلات شروع به تحلیل رفتن می‌کنند اما به ورزش خوب پاسخ می‌دهند عادت‌های بد جبران می‌شوند اما آسیب هنوز دائمی نیست استرس به اوج خود می‌رسد اما می‌توانید یاد بگیرید که آن را مدیریت کنید همین الان چه باید کرد: اگر در این محدوده سنی هستید، روی این نکات کلیدی تمرکز کنید: _ اقدامات اولویت‌دار تمرینات قدرتی را شروع کنید – از دست دادن عضلات سرعت می‌گیرد سیگار را همین الان ترک کنید – ریه‌ها هنوز می‌توانند بهبود یابند رژیم غذایی خود را اصلاح کنید – متابولیسم هنوز انعطاف‌پذیر است خواب را در اولویت قرار دهید – ریکاوری حیاتی می‌شود استرس را مدیریت کنید – بر همه چیز تأثیر می‌گذارد انتخاب‌های الان شما، کیفیت زندگی‌تان را در ۷۰ سالگی تعیین می‌کند @Elixir_knowledge

چطوری بفهمیم از کد ملی ما سواستفاده شده؟! @Elixir_knowledge

روزی که یک مرد به فنا رفت...😁 @Elixir_knowledge

تو یه باغ وحش در تورنتو یه میمون نر بخاطر اینکه به بازدید کننده های خانم نگاه می‌کرده توسط پارتنرش کتک خورده :))) @Elixir_knowledge

ایشون زیباترین و رنگین ترین مدل زن دنیا هستن👌 ... @Elixir_knowledge

🎥 قابلیت ترجمه سریع عینک هوشمند متا ری‌بن دیسپلی 🔹کاربران با این ویژگی به‌راحتی می‌توانند ترجمه متن‌ها را روی شیشه عینک خود مشاهده کنند. همچنین عینک جدید امکان ترجمه هم‌زمان را نیز برای کاربران فراهم می‌کند. @Elixir_knowledge

آمریکا واقعاً جای عجیبیه. یارو در آلاسکا ناهارش رو تو رستوران خورد و بعد سوار هواپیماش شد رفت :)) @Elixir_knowledge

اهمیت ترتیب غذا خوردن👌 @Elixir_knowledge

سالاد نمی تواند جایگزین شام باشد به گفته‌ی متخصصین تغذیه: جایگزینی سالاد به‌ جای وعده شام، نه‌ تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند. @Elixir_knowledge

تو اسپانیا بعضی از خونه ها به لباسشویی مرکزی مجهز هستند مثل جاروبرقی مرکزی.. این کار باعث مصرف کم انرژی میشه و بیشتر مردم اسپانیا مایل به نصب این سیستم جت لباس شویی هستن👌 @Elixir_knowledge

شايد زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئوليت التيامش بر عهده شماست. @Elixir_knowledge

هیچوقت مردم رو از روی عکس یا ظاهرشون قضاوت نکنید @Elixir_knowledge

انگور صورتیِ کوشو، محصول ژاپن چرا این ژاپنی ها همه چیشون اینقد جذابه😍 @Elixir_knowledge

‏ما برای اولین بار شاهد «حس شوخ طبعی» تو یه حیوون هستیم! آخرین شوخی از همه جالبتره. وقتی کسی به شوخیش نخندید، استراتژی رو عوض کرد! چجوری ممکنه؟! @Elixir_knowledge

دزد شریف به اینا میگن بغلش میکنه تفنگشم میگیره پشتش که طرف نترسه وسایلشو که پس میده هیچ یه چیزی هم از جیب خودش، دستی به طرف میده😂 @Elixir_knowledge

خوشبختی چیست؟ آیا چیزی بنام خوشبختی وجود دارد؟ @Elixir_knowledge