کانال اکسیر دانش
Відкрити в Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
Показати більше361
Підписники
Немає даних24 години
+17 днів
Немає даних30 днів
Архів дописів
🔴بر اساس آمار جهانی، هر فرد با توجه به سال تولدش تو یکی از نسلهای زیر قرار میگیره؛
⏳ 1280 تا 1307 → «بزرگترین نسل»
🕯 1307 تا 1324 → «نسل خاموش»
🌸 1325 تا 1343 → «نسل بومر (B)»
💾 1343 تا 1359 → «نسل X»
💻 1360 تا 1375 → «نسل Y (هزارهایها)»
📱 1376 تا 1391 → «نسل Z»
🤖 1392 تا 1403 → «نسل آلفا (α)»
🧬 1404 تا 1419 → «نسل بتا (β)»
@Elixir_knowledge
ایروبیک در منزل🔥
لایک کن بفرست برای دوستای عزیزت سیو کن انجام بدی😍
راحت ساده و فوق العاده مؤثر ♦️
.
#ورزش_صبحگاهی
@Elixir_knowledge
همه چیز در این جهان موقتی ست؛
روزهای بد و شبهای بیخوابی...
حتی تاریکترین شب نیز پایان خواهد یافت،
و خورشید طلوع میکند،
روزهای خوب خواهند آمد...
صبح بخیر❤️
@Elixir_knowledge
ترجمه این آهنگ زیبای روسی
تو سکوت کرده ای، و من صدای قلبم را
می شنوم.
قلبم هنوزبه دنبال صدای توست.
تو اینجا نیستی، اما انگار در هر نفس باد، در بازتاب باران روی شیشه، با منی
ما نتوانستیم آن تابستان را نگه داریم
امآ هنوز در بوی دریا زنده است
این غروب، از آن حرف هایی ست که می مانند، وقتی همه چیز دیگر ناپدید میشود.
اسم آهنگ: Kolibel'naya (колыбельная)
ترجمه عنوان: لالایی
@Elixir_knowledge
بر روی بوم زندگی هر چیز میخواهی بکش
زیبا و زشتش کار توست، تقدیر را باور نکن
تصویر اگر زیبا نبود، نقاش خوبی نیستی
از نو دوباره رسم کن، تصویر را باور نکن
خالق تو را شاد آفرید، آزاد آزاد آفرید
پرواز کن تا آرزو، زنجیر را باور نکن
🎙#باران_نیکراه
@Elixir_knowledge
اگر امیدتون رو از دست دادید این کلیپ رو بببنید خیلی میتونه بهتون کمک کنه
@Elixir_knowledge
شجاعانه ترین حرفی که تو زندگیت زدی؟
یه جا تو زندگیم گفتم: "کمک"
درخواست کمک
به معنی تسلیم شدن نیست
به معنی اینه که حاضر نیستی تسلیم بشی.
@Elixir_knowledge
در استان چینگهای در شمالغرب چین در زمینی که روزگاری بیابان بود، اکنون بهلطف پنلهای خورشیدی که موجب کاهش شدت باد و شدت نور خورشید میشود، از چمن پوشیده شده و از آن برای نگهداری و پرورش ۲۰ هزار گوسفند استفاده میشود.
@Elixir_knowledge
ماساژ انگشتها: کلید هماهنگی و سلامتی
_ انگشت شست: با اضطراب و سردرد همراه است. آن را فشار دهید تا مغز آرام شود و عملکرد طحال و معده بهبود یابد.
_ انگشت اشاره: مسئول استرس و درد عضلانی است. ماساژ این انگشت به بیماری های کلیوی کمک می کند و درد عضلانی را تسکین می دهد.
_ انگشت میانی: با خستگی و عصبانیت همراه است. برای کاهش احساسات منفی و بهبود عملکرد کبد آن را فشار دهید.
_ انگشت حلقه: به مشکلات گوارشی و بدبینی کمک می کند. ماساژ این انگشت تاثیر مثبتی بر سیستم گوارشی و تنفسی دارد.
_ انگشت کوچک: مسئول استرس و عصبی شدن است. آن را فشار دهید تا عزت نفس و تمرکز خود را افزایش دهید.
_ کف دست: به تنش و حالت تهوع کمک می کند. در حالی که نفس عمیقی به داخل و خارج می کنید، به مرکز کف دست خود فشار دهید.
تمرینات را با آرامش انجام دهید و تنفس خود را کنترل کنید.
انگشتان خود را به اندازه کافی محکم فشار دهید، اما زیاده روی نکنید.
هر موقعیت را برای 3-5 دقیقه نگه دارید.
@Elixir_knowledge
زانیار قاسملو رتبه یک فیزیک جهان رو کسب کرد.
پدر زانیار با جمع کردن ضایعات خرج و مخارج زانیار رو متحمل شد و این پسر بالیاقت با کسب رتبه یک فیزیک جهان جواب زحمات پدرش رو داد.
❤️❤️
@Elixir_knowledge
نکته امنیتی امروزم اینکه اگه میخواید گوشیتون امن باشه از این پسورد استفاده کنید که کسی نتونه حدسش بزنه
@Elixir_knowledge
