كـونـــا اقـويـاء ✨🎶 - Статистика та аналітика Telegram каналу @httpshanadi

849

تدري لو لحظة تمُرني بيها أعيش سَنين عمري !

849

#اقتباسات ‏آحيآناً نفقد آشخاص للأبد هم ليسوا اموات لكن ماتت الصفات التي احببناها فيهم.💙

849

#صداقة ‏يختلف المعنى جذرياً ما بين "صاحبي" و "صديقي" .. فصاحبي يراني كالجميع، لكن يجمعنا السير في نفس الطريق .. وصديقي يعلم ما بي من رمشة عيني..💙

849

#حقيقة ‏التبرير غالبًا يكون وسيلة لدحض الجدل، أو التخفيف من حدّة الشكوك. لا تبرر لمن خاض فيك مع الخائضين؛ من يعرفك جيدًا سيكفيكهم .💙

849

طبعي لا ضقت أصد عن الناس ‏لـ اجل اخفي ضيقتي بـ انعزالي

849

مؤلم أنكك لا تعرف ماذا بك سوى أنك منزعج من شيء تعجز عن وصفه .💔

849

هل من علاج للذي قلبه يبكي ووجهه يبتسم ؟!.💔

849

ليست حقيقةُ الإنسان بما يظهرهُ لك.💔

849

لم يعد لدي الرغبه لوصف ما بدخلي لأي أحد.

849

‏أصبحتُ لا أبوح بما يؤلمني ، اتألم واتألم ومَن يُبالي .

849

اعذرني حين اتجنب الناس .. فـ أنا انسان اعتادت على الخذلان حتى ارادت ان تبقى وحيد .

849

849

849

849

+2

849

📘هنا لستة أهم القنوات التعليمية و القنوات الهادفة المسائية📙 👇💜 تابعونا 💜 :- 👇 🔵 تعلم اللغة الإنجليزية من الصفر إلى المحادثات🇺🇲🇺🇲 🔴 🆎دورة مجانية لتعليم اللغة الإنجليزية🆎 🟠 👬مجموعة لممارسة الإنجليزية يوميا👭 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔥للإشتراك في اللستة لزيادة قناتك يوميا 🔥(( القنوات المتفاعلة فقط)). 👈🔥✨إشترك في اللستة✨🔥👉 ⚡.إشترك في قناة اللستة

849

📘هنا لستة أهم القنوات التعليمية و القنوات الهادفة المسائية📙 👇💜 تابعونا 💜 :- 👇 🔵 تعلم اللغة الإنجليزية من الصفر إلى المحادثات🇺🇲🇺🇲 🔴 🆎دورة مجانية لتعليم اللغة الإنجليزية🆎 🟠 👬مجموعة لممارسة الإنجليزية يوميا👭 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔥للإشتراك في اللستة لزيادة قناتك يوميا 🔥(( القنوات المتفاعلة فقط)). 👈🔥✨إشترك في اللستة✨🔥👉 ⚡.إشترك في قناة اللستة

849

📘هنا لستة أهم القنوات التعليمية و القنوات الهادفة المسائية📙 👇💜 تابعونا 💜 :- 👇 🔵 تعلم اللغة الإنجليزية من الصفر إلى المحادثات🇺🇲🇺🇲 🔴 🆎دورة مجانية لتعليم اللغة الإنجليزية🆎 🟠 👬مجموعة لممارسة الإنجليزية يوميا👭 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔥للإشتراك في اللستة لزيادة قناتك يوميا 🔥(( القنوات المتفاعلة فقط)). 👈🔥✨إشترك في اللستة✨🔥👉 ⚡.إشترك في قناة اللستة

849

✍📨 رسالة من طبيبة ..👩‍⚕️ إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر ، فأنصحك بما يلي: #أولا: شيئين تحقق منهما قدر ما تستطيع: (1) ضغط دمك (2) نسبة السكر في الدم #ثانيا: سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى (1) الملح (2) السكر (3) اللحوم والأطعمة المحفوظة (4) اللحوم الحمراء (5) منتجات الألبان (6) المنتجات النشوية (7) المشروبات الغازية #ثالثا: ثلاثة أشياء اكثر منها في طعامك (1) الخضر / الخضروات (2) الفواكه (3) المكسرات #رابعا: ثلاثة أشياء تحتاج إلى نسيانها: (1) عمرك (2) ماضيك (3) من ظلمك #خامسا: أربعة أشياء يجب أن تكون لديك ، بغض النظر عن مدى قوتك او ضعفك (1) الأصدقاء الذين يحبونك حقًا (2) رعاية الأسرة (3) الأفكار الإيجابية (4) منزل بعيد عن المشاكل #سادسا: خمسة أشياء تحتاج إلى القيام بها للحفاظ على صحتك (1) الصيام (2) الابتسامة/ الضحك (3) رحلات (سافر ثم سافر ثم سافر) (4) التمارين الرياضية( اقلها المشي) (5) تقليل وزنك. #سابعا: خمسة أشياء ليس عليك القيام بها: (1) لا تنتظر حتى تشعر انك جائع لتناول الطعام (2) لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب (3) لا تنتظر حتى تشعر بالنعاس لتنام (4) لا تنتظر حتى تشعر بالتعب لترتاح (5) لا تنتظر حتى تمرض لتذهب لإجراء فحوصات طبية. واخيرا لا تنس تترك اثر جميل مثلك , علق بالصلاة على النبي وشارك المنشور ليستفيد غيرك ❤️

849