دختری از آنسوی اقیانوس

قیمت تبلیغ اینفلوعنسرهای خانم. بدون شرح

روز دوم #fierce

روز اخر تعطیلات🤣 منبع: https://twitter.com/hooshmandk/status/1345830183807442948?s=20

پروژه bath bomb رو انجام دادم و خیلی خوب بود‌. بعدشم قورمه‌سبزی‌ای که زودپز نینجافودی عزیزم برام درست کرد رو خوردیم(اولین بار بود پختم و خیلی باحال جا افتاده بود😍😍) و خیلی شب عالی‌ای بود. تعطیلات هم تمام شد(البته شرکت ما فردا رو هم تعطیل کرده برامون)😌 ۷،۸ سال بود تشنه چنین تعطیلی و استراحتی بودم. اگرچه اکثرشو خونه بودیم و کاری جز نقاشی، فیلم، پیانو و کمی هایکینگ نکردیم ولی تا حد خوبی رفرش شدم. بریم که ۲۰۲۱ رو اونطور که شایسته است بسازیم.💪🏻

ترسناکش این بود که بدن کارایی و زیبایی ش رو از دست میده😱😱😱 که make sense میکنه😔😢☹️

https://t.me/diaryghazal/5748 حتی برای زیر ۳۰ هم ورزش محسوب نمیشه. یه فعالیت هوازی‌ه سبکه فقط، همین

Scary😱😱😱😂😂😂 باعث شد جدی‌تر بچسبم به ورزش!! ***از پیج nassim_active تو اینستاگرام

شروع دوباره💪🏻 #fierce

حالا حمل بر خودستایی نشه، میخوام بنویسم اون چیزایی که به ذهنم اومد😂 ما انسانها همه مون کلا مخلوطی از ویژگیهای مثبتیم. حالا البته ممکنه شما دید دیگه‌ای از من داشته باشین ولی اونم میتونه جالب باشه.(اونچه که خودت فکر میکنی در مقابل انچه فکر میکنند در موردت) ۱. اینکه من یه survivor م. شرایط هرچقدر بد و سخت باشه (و حتی حین ش غر بزنم) نهایتا از اون شرایط بد نه اینکه فقط صرفا survive کنم، بلکه به شکل خوبی با دستاورد خوبی ازش میام بیرون. و give up نمیکنم. ول نمیکنم تمام تلاشم رو تا اخرش میکنم و درستش میکنم ۲. چالش پذیرم. حالا نه که بگم خودم خیلی میرم دنبال چالشها لزوما. ولی وقتی چالشی برام پیش بیاد استقبال میکنم و انجامش میدم. دوست دارم. مثال ساده ش این میشه معلم یهو بیاد بگه امتحان میخوام بگیرم از فلان مطالب سخت، کی حاضره امتحان بده. خیلیا ممکنه امتحان ندن، ولی من اون دسته‌م که میرم جلو و اون چالش رو take میکنم. کتاب growth mindset دقیقا میگفت ادمایی که ذهنیت پیشرفتی دارن این ویژگی رو دارن ۳. مستقلم. کارام و زندگیم رو در کل بدون اینکه نیاز و انتظار داشته باشم کسی کمکم کنه، انجام میدم. قطعا کسی پیشنهاد بده کمک کنه take میکنم چرا که نه. ولی انتظاری ندارم، چشمی به کسی ندارم و نمیرمم یه گوشه تنها بشینم. بلکه دست رو زانوی خودم میذارم و انجام میدم و مسیولیت تمام کارهام رو میپذیرم تمام و کمال ۴. دوست دارم رو به رشد و بهبود باشم. چه در غالب فهمیدن عیب و ایراداتم و بهبودشون باشه. چه به شکل یاد گرفتن یه مهارت و دانش جدید باشه، مثلا همین پیانو یاد گرفتن از موسیقی صفر در ۲۸ سالگی😂😂😂😂 دیگه اینا مهمترینهاشه واقعا. یه سری خورده ریزم هست مثل caring بودن، دروغ نگفتن تحت هر قیمتی، و نهایتا متعهد بودن به هر commitmentای که دارم.

غمناکش این بود که فقط یه ویژگی خیلی سریع اومد تو ذهنم، اونم چون قبلش یه جورایی داشتیم در موردش حرف میزدیم غیرمستقیم طی یه سوال دیگه. ولی برای بقیه‌ش مجبور شدم تا عصر فکر کنم😱😱 و الان که دارم میگم به چشمم اومد که وقتی همون ۴،۵ تا مورد رو پیدا کردم دیگه چیزی به ذهنم نیومد. معنیش این نیست ما ادمها ویژگی مثبت نداریم ولی برامون مطرح نیست و فقط عیبها و ضعفهامون پررنگه (لاقل برای من)