ФИТНЕС • Бодибилдинг •

Распределение усилий на мышцы спины. Три варианта тяги нижнего блока☝️

Новый выпуск с горящими 🌰 уже на YouTube-канале Oxy Team! В новом видео Игорь Брюхов тренирует нижнюю часть тела с PRO атлеткой - Ануфриевой Александрой 🔥 Берите на заметку моменты из тренировки и внедряйте в свою программу Прокачивайте свои знания и тело по ссылке👉 https://youtu.be/Y0Uamigq3J0?si=UlRj9P100CNxCvCj

День груди явно не пропускала😏

Тренируем мышцы ног

Упражнения на турнике

Зависла на турнике

Тренировка ABS

Мы готовы подарить вам вторую часть нашего фильма!🍿Сразу предупреждаем, первая часть - это небольшой прикорм для голодного зрителя 🦁 Настоящий экшн ждите в эту субботу! Предлагаем сделать запоминающийся обратный отсчет до даты выхода фильма! Выполните несколько простых действий и станьте участниками нашего РОЗЫГРЫША ❗️УСЛОВИЯ: 1️⃣ Подписаться на канал https://t.me/oxy_pharma_orig 2️⃣ Нажать кнопку участия 🎁Приз: Сертификат на 5000₽ на продукцию Oxypharma + брендированный подарок на выбор ⌛️Подведение ИТОГОВ состоится 20 апреля ☝️И помните: Если ваши друзья просят вас договориться с вашим врагом, значит предатели уже договорились за вашей спиной!

Подборка упражнений для бицепса 💪🏻