Фитнес Мания.

👏👏Главная распродажа на Aliexpress! Последние 2 дня! Торопись сделать покупки по выгодной цене! Скидка для нового пользователя на первую покупку по промокоду "11BIGSALE2020". 1 000 - 500 рублей. Действует до 13.11 10:00 утра Скидка для нового пользователя на первую покупку по промокоду alimania 500 - 250 рублей. Действует до 31.11 10:00 утра А для всех тех, кто не делал покупки с апреля 2020 действует специальный промокод 30011, который дает скидку 300 рублей при покупке от 1000. Действует до 13.11 10:00 утра. Торопись! - таких скидок не будет целый год https://campaign.aliexpress.com/wow/gcp/ae/channel/ae/accelerate/tupr?spm=a2g0o.home.15029.31.39345c98FGwOev&wh_pid=ae/mega/ae/2020_global_shopping_festival_v2/1111GSF_mainvenue_v2&wh_weex=true&_immersiveMode=true&wx_navbar_hidden=true&wx_navbar_transparent=true&ignoreNavigationBar=true&wx_statusbar_hidden=true

❄️ Нехватка сна 🔶 Во время глубокого сна вырабатывается гормон роста, который ускоряет обмен веществ. Также крепкий сон способствует обновлению клеток мозга, что тоже улучшает метаболизм. Доказано, что люди, которые недосыпают, более склонны к лишнему весу.

Учимcя пoзирoвaть прaвильнo!

Забудь о лени и страхе перед болью. Перестань поклоняться комфорту. Чтобы построить своё тело, необходимо привыкнуть к боли и её преодолению. Это тяжёлая работа, но только так и добиваются успеха. Борись со страхом, сомнениями и апатией. И со своим главным врагом - самим собой!

Упpaжнения, кoтoрые помогут пocлe тяжeлoгo paбoчего дня 😌

С мамой нa спopте 💪🏻

Агата Муцениеце выглядит просто великолепно после развода 🔥