Мари, проясни!

Думала тут о проявлении эмоций — экологичном или не очень. Нас убеждают, что любые чувства и эмоции нормальны. Эмоция подавленная вымещается куда-то в подсознание/на задний план сознания, и потом обязательно проявит себя — в опосредованных реакциях, в срыве или в психосоматике. Поэтому обязательно нужно давать выход всем своим эмоциям, и негативным тоже — они ведь часть меня, теневая часть моей целостной личности. Надо гневаться, ныть, унывать, завидовать, сгорать от желания, в общем проявляться так, как чувствуешь. Теория стройная, и ей хочется верить. Ну кому охота срываться или болеть? Лучше уж экологично прожить гнев или просто дать себе волю позлиться ради своего же будущего. Ну а у христианства взгляд, как обычно, иной. Когда я гневаюсь и кричу, это что значит? Это значит, что я сдалась перед страстью гнева, подняла лапки и позволила ей действовать через себя. Не смогла победить это зло добром, была побеждена злом. Позволила гневу причинить боль моим близким. Могла ли я подумать о причине и природе моего гнева до того, как начала кричать? Могла ли я остановить гнев? Могла ли позвать на помощь Христа? В самом начале, когда появились первые лазутчики в виде ноток раздражения? Могла, но не стала. Подумала, что сама справлюсь. А когда не справилась, оправдала свое поражение тем, что ситуация позволяет и я имею право на гнев. Ну что ж, конечно имею. Впустить в себя зло и дать ему волю. Я же всего лишь слабый человек. Ни на что не способный. Занявший позицию жертвы по отношению ко злу… ой, это уже из другой, психологической оперы 😀 Но ведь и правда — я же свободный человек, я же могу сделать выбор: захотеть и попытаться победить добром зло, пытающееся захватить меня. Или сдаться. Это не вытеснение противника в подсознание, это битва до победы. Но не моей личной победы, а победы добра. Победы Бога во мне. Будет ли противник возвращаться, подбрасывая в удобные моменты гнев или уныние? Ну конечно будет. Как начал в раю, так и не успокоится до второго присшествия. А уж объяснять его повторные вылазки можно чем угодно — и закономерностями ситуаций, и особенностями характера, и психосоматикой, и недолюбленностью, и чужими реакциями. На самом деле у зла нет смысла. И когда оно стремится действовать через нас, единственное, что стоит делать: призывать Христа и вместе с Ним побеждать зло добром.

И еще очень важное из воспоминаний об о. Александре Мене. О времени и вечности. Как же легко сейчас утекают, теряются минуты и часы нашей бесценной жизни, сколько теряем мы их, как в худом ведёрке, пока несём воду жизни внутри одного дня. ---------- «Жизнь человеческая обрывается легко, – говорил отец Александр. – Каждый день нас могут позвать, чтобы мы дали отчёт о своей жизни. Мы должны со всей серьёзностью подойти к этому: что мы сделали для вечности? Вы все знаете, что огонь Божий в вечности сжигает всё ненужное, всё злое, всё греховное, временное. Но если от нас убрать всё греховное, временное – что же там останется? Почти ничего». ..... «Если трудишься – трудись, если молишься – молись, если отдыхаешь – отдыхай. Но ничего нельзя делать посредственно, бестолково. Не пребывайте праздными, не бездельничайте. Следите за тем, чтобы не убивать время, так как, убивая время, вы убиваете собственную жизнь». .... Отец Александр по аналогии с широко распространённой в советские времена аббревиатурой НОТ (научная организация труда) изобрёл формулу МОТ – Молитва, Отдых, Труд. Батюшка говорил: «Четвёртого не должно быть. Я всё время слежу, чтобы не было четвёртого. Человек может пребывать в трёх состояниях: молиться, отдыхать или трудиться. Можно молиться и собирать грибы. А четвёртое – это от лукавого. Лень – рассадник всех пороков. Вот когда ничего не делаешь – ни Богу свечка, ни чёрту кочерга – тут и возрастают грехи. И ещё три правила. Первое – “Правило дельфина”. Мы посланы сюда по воле Божьей, мы здесь должны жить. Но нам, как дельфину, нужно взять дыхание – каждый должен понять сам, где его взять, в какую минуту, когда – и потом снова погрузиться в воды моря житейского. Второе – “Правило открытой руки”. То есть блаженнее давать, чем брать. Постарайся выслушать человека, отдать ему своё время, поделись. Никогда не жалей денег – трать их сколько угодно, если ты считаешь, что это на дело. И последнее – “Правило скульптора”. У Родена спросили: “Как вы делаете скульптуру?” Он ответил: “Очень просто. Я смотрю на камень и всё лишнее убираю”. Ничего лишнего не делайте в жизни, ничего! Не прибавляйте проблем».

Вот оно, удивительное умение увидеть внутреннего ребенка в другом, в раздражающем грешном ближнем. А не одного только себя гладить по плечику, баюкать, жалеть и долюбливать до бесконечности. ----- Из воспоминаний Екатерины Гениевой об о. Александре Мене: "Иногда мне казалось: ну зачем он мучается с некоторыми своими прихожанами, людьми сложными, а часто, может быть, и порочными. Я говорила ему: «Вы же понимаете, что это за человек». Он на меня наивно смотрел и говорил: «Знаете, Катя, вы наверняка правы, но что поделаешь – я священник». И добавлял: «Я пытаюсь представить, какими они были маленькими»."

Когда терпение очень нужно, но его не хватает В осознанных и доказательных блогах модно делиться либо инсайтами да практиками, либо методиками да лайфхаками. Ну а у нас, православных, свои лайфхаки. Смотрите, какие две чудесные молитвы обнаружила на интернет-просторах: Молитва первая Хвала Тебе, Отче милосердия и Боже всякаго утешения, что Ты никогда не оставляешь страдальцев Твоих без посещения и утешения. Наказывать – наказываешь Ты их, но смерти не предаешь их; хотя Ты часто бываешь для них Богом сокровенным, но Ты – всех их Спаситель. Это утешение запечатлей, о Господи, в сердце моем и яви его истинным надо мною, когда бедствие близко, а помощника нет. Будь светом моим, когда я сижу во тьме; соделай, чтобы познание грехов моих и того, чего они заслуживают, производило во мне истинное смирение и терпение. Укрепи, когда наступит беда, веру во мне, как в Иакове, чтобы я боролся и не отпускал Тебя, пока Ты не благословишь меня. Соделай, чтобы я в страдании не бежал от Тебя, о Пастырь мой, но чтобы бодрость моя увеличивалась и я делался ревностнее к молитве и хвале Твоей. Отверзи мне ум, чтобы я разумел Писание, научился из него путям Твоим, и в истинном безмолвии сердца вполне и совершенно предавался Тебе, чрез Иисуса Христа, Сына Твоего, Господа нашего! Аминь. Молитва вторая Отче милосердия и Боже всякаго утешения! К тебе взываю я во имя Иисуса Христа о даровании мне истиннаго христианскаго терпения. Вооружи меня им против всякой скорби, дабы я в ней был терпелив, ибо это весьма драгоценно. Соделай меня готовым к поднятию на себя креста Христова, терпеливому несению его и твердому пребыванию под ним до конца. Отжени от меня всякий ропот и всякую досаду плоти на тяжесть креста и продолжительность времени его. Предстань, о возлюбленный Иисусе, с Твоим терпением под крестом и на кресте, предстань очам моим и сердцу моему, дабы созерцанием Тебя я ободрялся и укреплялся к постоянному перенесению всего. Соделай, о терпеливый Спаситель, да не утомляюсь в духе моем, но в терпении да вниду чрез страдание и скорбь в Царствие Божие. Мне нужно иметь терпение, дабы, исполнив волю Божию, получить обещанное. Я прошу его у Тебя, благоволи исполнить прошение мое!

Домики для тех, кому хочется на минутку спрятаться от суровой реальности дня. Выбирайте своё «я в домике». Передохнём и с новыми силами обратно — жить 🙏🏻

Позитив и юмор в последнее время (или времена🙈) у меня специфический, простите. В общем, если коротко об актуальном целеполагании: Вот бы научиться так жить и так сильно любить Христа, чтобы при чтении новостей радость о грядущей встрече со Христом была сильнее страха за настоящее и будущее.

Эту проповедь о. Федор Бородин сказал на Вознесение. Но мне кажется очень важным и утешительным послушать ее сегодня. И важны в ней не только слова и размышления, ободряющие и поднимающие с земного эмоционального дна. Важна живая вера и убежденность, личное свидетельство и искренность, которые слышны за каждым словом. Послушайте, пожалуйста 🙏🏻

Ходишь по экспертам и коучам, ищешь себя, рисуешь карты желаний. Простраиваешь образовательный и карьерный маршрут, ставишь амбициозные долгосрочные цели. Следишь за нагрузкой, сном и движением по смарт-часам, проверяешь дефициты витаминов, питаешься по индивидуальному плану. Чистишь карму, избегаешь токсичности, прокачиваешь осознанное отношение к жизни и потреблению. А потом раз, и всё. Титры. Конец фильма. Ну или попроще. Раз, и твоя личная легкая романтическая комедия вдруг резко меняет жанр и становится драмой с элементами триллера. Помни, — говорится в одной мудрой книге, — час смертный, и вовек не согрешишь. Нет, не для того помни, чтобы жить в страхе и тревоге каждую минуту. Не для того, чтобы перестать радоваться мирному кусочку пространства вокруг твоей маленькой ежедневной спокойной жизни. Наоборот, живи, радуйся, дыши, вдыхай полной грудью жизнь, пока она тебе даётся. Только, пожалуйста, берегись одного. Не думай, что ты особенный счастливчик и любимец вселенной. Не относись к себе, Богу и миру так, будто все вокруг должны соответствовать картинкам из глянца, которые приклеены на твоей доске желаний. Не убеждай себя, что твоя безбедная жизнь — это норма, планка, ниже которой опускаться не комильфо. Всё что угодно может случиться с кем угодно и в любой момент. Но, что бы ни случилось — Христос воскрес. А с Ним и радость ярче, и смелости больше, и перемены не так страшны, и жизнь вечна.

А за 101 год до моего рождения родилась удивительная, хрупкая и сильная, несломимая Анна Ахматова. Та, что пережила две мировые войны, революцию и блокаду Ленинграда. Большая честь из года в год делить этот день с Анной Андреевной. Смирение! — не ошибись дверьми, Войди сюда и будь всегда со мною. Мы долго жили с разными людьми И разною дышали тишиною.

С днём святой Троицы!!💚💚 Так совпало, что сегодня родилась Церковь… и я😃 Каждый год надеюсь, что становлюсь хоть чуточку мудрее. Мудрость и цельность — всё, что хочется копить и растить с годами. Но растут почему-то другие места 😂 а копятся использованные и не подлежащие возврату нервные клетки 😅 На самом деле за всё слава Богу ❤️ за радости и печали, за смех и слёзы — друзья говорят, что видят во мне перемены, дай Бог! Значит всё не зря, и во всём промыслительная любовь Его ко мне и всей моей семье. С праздником!💖🍃