ТАНТРА НЕКТАР « TANTRA NECTAR »
Відкрити в Telegram
«ТАНТРА НЕКТАР» Пространство узнать себя ❤️ Откровенно про близость и любовь ❤️ Практики осознанности, медитации и тантра массаж https://t.me/+-mdtE0fI5boxYTc6
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ТАНТРА НЕКТАР « TANTRA NECTAR »
Канал ТАНТРА НЕКТАР « TANTRA NECTAR » (@tantranectar_ru) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 12 995 підписників, посідаючи 1 666 місце в категорії Психологія та 50 489 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 12 995 підписників.
За останніми даними від 13 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -385, а за останні 24 години на -11, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 8.94%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.79% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 163 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 363 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 9.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як тантра, дыхание, присутствие, тантры, осознанность.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“«ТАНТРА НЕКТАР»
Пространство узнать себя
❤️ Откровенно про близость и любовь
❤️ Практики осознанности, медитации и тантра массаж
https://t.me/+-mdtE0fI5boxYTc6”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 14 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
12 995
Підписники
-1124 години
-1117 днів
-38530 день
Архів дописів
🔥 Сатьярти говорит фразу, которую понимаешь не сразу: массаж нужен миру не потому, что у людей болят спины. А потому, что из прикосновений ушла любовь.
Если приглядеться, так и есть. Нас касаются, чтобы что-то поправить, о чём-то попросить, между делом. Тело привыкает, что прикосновение всегда чего-то хочет. И постепенно перестаёт по-настоящему открываться даже самым близким.
Тантрический массаж возвращает прикосновению то, ради чего оно вообще есть. Здесь к телу обращаются как к живому потоку энергии. Медленно, с присутствием, без спешки куда-то попасть.
И самое неожиданное случается с тем, чьи руки. В какой-то момент массаж перестаёт быть работой и становится тишиной, из которой ты касаешься. Сатьярти называет это молитвой. Внутри становится так тихо и полно, как в глубокой медитации.
И это не приходит за один сеанс. Оно вырастает изо дня в день, там, где нет городского шума и спешки, где остаётся только тело, дыхание и прикосновение, которому заново учишься доверять.
Постепенно тело отпускает то, что носило годами. Стыд за собственную чувственность. Старые следы, которые до сих пор отзывались напряжением. Привычку быть жёстче к себе, чем к другим.
✨ И домой ты возвращаешься с прикосновением, в котором снова есть та самая любовь. Для близких, для себя, и для всех, кто однажды ляжет под твои руки.
🤲 ТАНТРА НЕКТАР ТАЧ (1, 2, 3 уровень)
Профессиональное обучение тантрическому массажу
🎯 3 - 25 апреля 2027
🗺️ Индия
🖋️ Напиши «
Тантра Нектар Тач» в комментариях, и мы пришлём тебе все детали 🩷
🤙 Вчера мы рассказали, почему так любим Бали.
А сегодня о том, что ждёт тебя в Доме Мукти до конца года.
✨ Тантрическая Эволюция
26 - 27 сентября (только английский),
24 - 25 октября, 28 - 29 ноября
Два дня, за которые через дыхание, священные ритуалы и бережные парные практики тело заново вспоминает, как это, быть открытым без стыда и спешки.
✨ Махамудра
2 - 8 ноября
Тибетская Махамудра и кашмирский шиваизм — встреча энергии и пустоты. Здесь страсть и покой перестают быть противоположностями и становятся одним целым.
✨ Мастер Тантры (1, 2, 3 уровень)
12 декабря - 2 января
Большой финал года. Три недели рядом с Сатьярти, где тантра перестаёт быть знанием и становится тем, чем ты живёшь. Ты проходишь три уровня, осваиваешь 12 тантрических медитаций и постепенно учишься передавать этот опыт другим.
✨ Бали не отпускает прежним. Возможно, одна из этих программ — та самая дверь, которую ты давно ищешь.
🖋️ Напиши «
Бали» в комментариях, и мы поможем выбрать ту, что подойдёт именно тебе 💞
🌴 Нас часто спрашивают, почему именно Бали. И дело даже не в океане и закатах. Там что-то происходит с тобой ещё до того, как начнётся хоть одна практика.
Убуд, это место, куда едут со всего мира, чтобы замедлиться. Джунгли, рисовые террасы, храмы на каждом шагу, воздух, в котором растворяется городская спешка. Тело здесь само начинает дышать иначе.
Пять лет мы мечтали о своём пространстве в этом месте. Не арендованный зал на неделю, а собственный дом, куда можно приезжать, медитировать, танцевать и обнимать друг друга. В феврале эта мечта стала Домом Мукти.
Мукти значит свобода. Свобода от страха, от старой боли, от всего, что давно пора отпустить. Таким мы и задумывали это место: где можно исцеляться, расти и возвращаться к себе.
✨ Такие же по духу программы мы привозим сюда и осенью. Три программы Тантрическая Эволюция, каждая по два дня, чтобы заново встретить своё тело, свою открытость и своё желание, без спешки и без масок, рядом с теми, кто ищет того же.
А ещё Махамудра, для тех, кто в тантре уже не первый день. Самое глубокое и телесное погружение из всего, что мы проводим, когда хочется идти дальше вглубь.
🤙 Бали, Дом Мукти
🎯 26 - 27 сентября
⏺ Тантрическая Эволюция
🎯 24 - 25 октября
⏺ Тантрическая Эволюция
🎯 2 - 8 ноября
⏺ Махамудра
🎯 28 - 29 ноября
⏺ Тантрическая Эволюция
🖋️ Напиши «
Бали» в комментариях, и мы расскажем подробнее о наших программах на Бали 🩷
❕Это последний Мастер Тантры, который пройдёт в России. После этого вся программа полностью переезжает в Дом Мукти, на Бали.
Дело не в том, что что-то закрывается, а в том, что появилось место, куда действительно хочется звать людей. Дом Мукти за этот год стал настоящим центром, и туда постепенно переезжает всё больше программ Тантра Нектар.
Для многих именно здесь, в России, началось знакомство с Тантра Нектар. Отсюда выросло сообщество, которое сегодня живёт уже далеко за пределами страны.
Этот набор в Москве, месяц рядом с Сатьярти, три уровня, 250 часов живой передачи, и всё это здесь, в последний раз.
✅ И есть ещё одна важная новость. Теперь выпускники получают не только сертификат Университета Тантра Нектар, но и диплом о профессиональной переподготовке государственного образца.
Для кого-то это будет просто обучение. Для кого-то, повод наконец пройти этот путь рядом с Сатьярти, именно здесь, в России.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Москва
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
📝 Напиши
Мастер Тантры
+2
🌞 За последние несколько месяцев у нас было столько всего, что хочется поделиться хотя бы частью.
Гималаи, потом Москва, потом Байкал, и вот вот скоро Грузия. В каждой точке случалось что-то, ради чего стоило туда лететь.
В Дхарамсале люди заново встречались с собственным телом и близостью: без спешки, без масок, с честностью, о которой обычно молчат даже с самыми близкими людьми.
В Москве, на Кашмирском массаже, что-то похожее происходило внутри, только глубже и тише: ребёнок, подросток, взрослая женщина, которых давно пора обнять не по кусочкам, а целиком.
На Дикой Женщине вспоминали свой огонь и свою дикость, свою нежность и свою силу одновременно, и разрешали себе, наконец, быть великой, а не удобной.
На Тантрической Эволюции мужчины и женщины встречались друг с другом без единой маски, и каждый находил самого себя настоящего, будто много лет прятался, а тут вдруг стало можно.
А на Байкале, на острове Ольхон, у воды и в глубокой тишине, пары находили ту близость, которая давно ждала своего часа, вдали от города, экранов и привычной спешки.
✨ Каждое из этих мест дало что-то, чего не купишь: время без спешки, тишину, в которой слышно себя, и взгляд, в котором видят по-настоящему.
Если в этом тексте ты узнаёшь что-то своё, у нас хорошие новости: все ближайшие даты и программы до конца года собраны в одном месте — Расписание 🗓
❤️ Ответ Сатьярти (2/2)
Нужно понимать, что такое Тантра.
Нужно понимать ценности Тантры.
Нужно понимать, зачем вы медитируете.
Нужно понимать, как растёт осознанность.
Нужно понимать, как наблюдать за своим телом, эмоциями и умом.
И самое главное, нужно понимать, как привносить медитацию в каждую часть повседневной жизни.
✨ Тогда начинается настоящий рост.
Конечная цель не в том, чтобы просто почувствовать расслабление после медитации. Конечная цель в том, чтобы жить в мире, гармонии, благодарности и осознанности. Тогда, даже когда жизнь становится трудной, ваш внутренний покой остаётся нетронутым. Трудности становятся возможностями для роста, а не страданием.
✨ Именно поэтому я преподаю именно так.
Я вырос в общинах Ошо и видел обе крайности.
Я видел людей, которые гонятся только за практиками. Они становятся очень хороши в выполнении медитаций, но часто практика становится механической. Она даёт временное расслабление, но очень мало настоящей трансформации.
Я видел и людей, которые становятся слишком теоретичными. Они превращаются в философов. Они могут прекрасно всё объяснить, но ничего не воплотили в жизни.
Ни одна из крайностей не является полной.
Понимание без практики становится философией.
Практика без понимания становится механической.
Настоящая трансформация происходит, когда они соединяются вместе.
✨ Именно поэтому на своих мастерских я уделяю равное время пониманию и практике.
Сначала я помогаю вашему уму понять цель, науку и видение, стоящее за медитацией.
Затем я веду вас в практику, чтобы тело смогло пережить то, что понял ум.
И наконец, я помогаю вам понять, как применять это осознание в повседневной жизни.
Для меня это и есть полный путь Тантры.
Не только понимание.
Не только практика.
Понимание и практика вместе.
✨ Именно там начинается пробуждение.
Именно там медитация становится вашим образом жизни, а не просто тем, что вы делаете несколько часов.
❤️ Ответ Сатьярти (1/2)
Мне кажется, это очень красивый вопрос, и, если честно, я размышлял над ним много раз.
✨ Прежде всего нужно понимать, что Тантра является духовным путём роста и пробуждения. Одна из самых больших проблем современного мира в том, что мы хотим получить всё коротким путём. Мы хотим быстрых результатов и мгновенной трансформации.
Если помните, двадцать лет назад люди любили читать глубокие книги. Они хотели изучать тему и разбираться в ней. Потом появился YouTube, и люди начали учиться через часовые обучающие видео. Сегодня всё превратилось в пятнадцатисекундный ролик. Наша способность удерживать внимание становится всё меньше, и, к сожалению, это отношение проникло и в духовность. Люди хотят быстрых переживаний вместо глубокого понимания.
✨ Второе, что нужно понимать: ваш ум и ваше тело не разделены. Это единый организм.
Представьте, что ваш ум впал в кому. Что сможет сделать тело? А теперь представьте, что тело полностью парализовано. Что сможет сделать ум? Они глубоко связаны. Тело ничего не может без ума, а ум ничего не может без тела.
Именно поэтому каждый подлинный духовный путь нуждается в двух вещах одновременно.
В правильном понимании и в правильной практике.
Проблема сегодня в том, что большинство людей интересуют только практики. Они хотят больше медитаций, больше техник и больше переживаний. Но ни одна практика не может быть по-настоящему полной без правильного понимания.
Если вы не знаете, что это за медитация, зачем вы её практикуете, в чём её цель, что такое Тантра на самом деле и как привнести эту практику в повседневную жизнь, тогда практика остаётся лишь переживанием.
✨ Именно это произошло с Йогой.
Йога считается одной из самых глубоких духовных наук. Слово «Йога» означает единение. Оно означает стать целостным. Оно означает объединить тело, ум и сознание.
Но сегодня для многих людей Йога превратилась просто в часовое занятие физическими упражнениями. Более глубокая цель оказалась забыта.
Я вижу, что то же самое происходит и с Тантрой.
Многих людей интересуют только телесные переживания. Они хотят эмоционального освобождения, мощных медитаций и красивых переживаний. Да, эти переживания прекрасны, но без понимания они создают лишь временные изменения.
Можно практиковать активную медитацию десять лет. Каждая медитация может помогать снимать стресс и на время чувствовать себя легче. Но затем завтра жизнь приносит новый вызов.
Ваш бизнес не работает.
Отношения становятся сложными.
Ваши мечты не сбываются так, как вы хотели.
Ваше эго оказывается задето.
Ваш партнёр смотрит на кого-то другого, и появляется ревность.
Жизнь никогда не идёт точно так, как вы ожидаете.
✨ Тогда где же ваша медитация?
Если спустя десять лет медитации вас всё ещё выбивает из колеи любая ситуация, значит, чего-то не хватает.
Не хватает понимания.
🤍 Продолжение в следующем посте.
⚠️ Обязательно прочитайте то, что написано ниже, если вы уже были или только собираетесь приехать на наши ретриты.
Один из моих учеников задал мне вопрос о моем стиле преподавания.
«Когда мы приезжаем к вам на ретриты, мы видим, что у вас очень четкая структура. Каждый день длится около 12 часов, из которых примерно 3 часа занимают перерывы, а 9 часов — обучение.
В течение этих 9 часов время обычно делится почти поровну. Около 4–5 часов посвящено теории, дискурсам, шерингам и ответам на вопросы. Остальные 4–5 часов — это активные практики, во время которых мы обычно проживаем как минимум три глубокие медитации или телесные упражнения.
Мы понимаем и уважаем ваш стиль преподавания, но нам любопытно, потому что он сильно отличается от подхода многих других учителей Тантры.
Когда мы приезжаем на ретриты к другим учителям, они тоже длятся около 12 часов в день с такими же перерывами. Но из этих 9 часов обучения почти 8 часов занимают активные практики, и только около часа — разговоры.
Люди проживают сильное эмоциональное освобождение и уезжают очень счастливыми, потому что большую часть времени проводят в телесных практиках.
Тантра — это путь опыта, а не урок психологии.Поэтому нам интересно, почему вы уделяете так много времени теории, шерингам и объяснениям. Неужели вы действительно считаете, что теория по-прежнему важна и полезна? Почему вы не уделяете почти все время телесным практикам, активным медитациям и упражнениям, основанным на непосредственном опыте, как это делают многие другие учителя? Как вы сами смотрите на такой подход к преподаванию?» ❤️ Ответ Сатьярти — завтра.
🧘♀️ Мастер Тантры — это три недели и три уровня, каждый из которых даёт отдельную роль.
Первая неделя: Мастер Медитации — ты трансформируешься сам.
Вторая: Тантра Коуч — учишься работать с людьми один на один.
Третья: Тантра Мастер — становишься ведущим живых групп.
✨ Это финальный уровень.
Здесь всё складывается в одно целое.
На третьей неделе ты учишься проводить живые офлайн-воркшопы по тантре.
Не в теории — разбираешь организацию от А до Я: как найти и подготовить пространство, как выстроить программу двухдневного воркшопа, как создать безопасность для группы и провести её через пять ключевых этапов — от открывающего ритуала до закрытия.
Ты учишься работать с четырьмя форматами: воркшопы для женщин, для мужчин, для тех, кто приходит без партнёра, и для пар. Разбираешь, с чего начинать, как собирать первых участников, как говорить о своей работе в соцсетях без слов, которые блокируют алгоритмы, и как ставить цену на свои мероприятия.
❕ Отдельный блок посвящён личному бренду: как говорить о тантре так, чтобы люди понимали и приходили.
После третьего уровня ты можешь сам обучать других первому уровню - вести программу Мастер Медитации и передавать все 12 медитаций.
И ты становишься частью семьи Тантра Нектар. Мы рассказываем о наших выпускниках в соцсетях, приглашаем ассистентами на живые события Сатьярти, и открывается доступ в профессиональное сообщество тантра-мастеров по всему миру.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Москва
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
📝 Напиши
Мастер Тантры🧘♀️ Мастер Тантры, уровень 2: «Тантра Коуч» - мастер индивидуальных сессий.
На первом уровне ты учишься медитировать для себя. На втором — приходит время помогать другим. Это переход от саморазвития к служению.
Ты учишься проводить индивидуальные тантрические сессии: принять человека, создать безопасное пространство, заполнить клиентскую форму, найти корень проблемы и выстроить путь исцеления. Это профессиональный подход - не просто прикосновение, а структурированная работа с конкретным человеком.
Большинство людей придут к тебе не за Випассаной и не за пробуждением Кундалини.
Когда люди слышат слово «тантра» - в голове у них с3ксуальность, близость, желание. И это честно.
❕ Но пока клиент думает об одном, мастер работает с другим.
По статистике, от 90 до 95% людей несут в себе с3ксуальную травму. Не обязательно насилие — чаще это стыд, который копился годами: семья, религия, школа. Десятилетиями человек подавляет его, и он только укореняется глубже.
➡️ Три инструмента коуча, которые ты освоишь: умение слушать без осуждения — чтобы человек мог впервые вслух проговорить свой стыд. Тантрический массаж - исцеление через осознанные, безусловные прикосновения. И образование — объяснить клиенту, что его боль реальна, а не личная странность.
✔️ Этому посвящена вторая неделя Мастер Тантры.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Москва
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
📝 Напиши
Мастер Тантрыв комментариях — и мы пришлём тебе все детали 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔥Для информации, программ и сессий, пишите: 💛 @PremaNectar 🎓 Офлайн расписание 💻 Онлайн канал 🔥 Канал Сатьярти 🔥 Канал Сатьи 🎥 Видео и беседы с Сатьярти 💬 Чат для вопросов и общения 🌟 Отзывы и истории студентов 🎪 МЕРОПРИЯТИЯ ❓Задавайте вопросы анонимно 📺 Cмотреть на YouTube 📺 Cмотреть на Rutube 💬 Канал в MAX 💙 Канал в ВК
🔱 На первом уровне Мастер Тантры ты осваиваешь 12 медитаций. Не просто знакомишься — проживаешь каждую изнутри и учишься передавать другим. Первый уровень так и называется: Мастер Медитации.
В основе каждой тантрической медитации три элемента: дыхание, звук и движение. Они работают не через ум, а напрямую через тело — и именно поэтому дают то, чего не даёт ни одна книга.
🧘♀️ Шесть активных медитаций — основа работы с телом и энергией:
1️⃣ Пробуждение Кундалини — пробуждает скрытый резерв жизненной силы, снимает напряжение и открывает центральный энергетический канал.
2️⃣ Возвращение к телу — работает с телесным стыдом, страхом и стрессом. Одна из лучших точек входа для тех, кто только начинает.
3️⃣ Танец Чакр — через движение раскрываешь каждую чакру: с3ксуальный огонь, чувственность, силу, любовь, выражение.
4️⃣ Пробуждение Чакр — медитация со звуком. Ты чувствуешь первые три чакры изнутри:
Я существую. Я это чувствую. Я могу.5️⃣ Эмоциональная свобода — безопасное выражение подавленных эмоций: смех, гнев, горе, страх. После — тишина и освобождение. 6️⃣ Суфийское Сердце — вращение и распахивание сердечного центра. Как кружение ребёнка, только с пробуждённой осознанностью. 🙏 Две пассивные медитации — для тех, кто уже имеет регулярную практику: 7️⃣ Тантрическая Пранаяма — работа с дыханием и бандхами, направление энергии вверх по центральному каналу от первой чакры к седьмой. 8️⃣ Анхад Наад — сидячая медитация с гудением в трёх центрах тела. Когда древних мастеров в Индии спрашивали
что такое бог?они отвечали: Анхад Наад — непрерывный звук существования. ✨ Три медитации для занятых — когда нет часа, но нужно быстро вернуться в себя: 9️⃣ Повышение энергии — огненное дыхание для быстрой перезарядки за несколько минут. 1️⃣0️⃣ Дыхание кобры — мощное пробуждение жизненной энергии и её направление по чакрам. 1️⃣1️⃣ Смеющийся Будда — смех как медитация. Быстро, но глубоко. 🦋 И одна медитация, ведомая голосом: 1️⃣2️⃣ Сердце Атиши — практика тибетского мастера XI века. Ты вдыхаешь своё страдание и выдыхаешь любовь. Противоположность тому, что предлагают большинство духовных школ. 🦋 И всё это — только первая неделя обучения. Мастер Тантры длится три недели: первый уровень, второй, третий. Живьём, в Москве или в Бали, рядом с Сатьярти. 🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ 🎯 27 июля — 17 августа 🗺️ Москва 🎯 12 декабря — 2 января 🗺️ Бали 📝 Напиши
Мастер Тантры
в комментариях — и мы пришлём тебе все детали
➡️ Сатьярти отвечает на вопрос: нужно ли стараться не задевать людей, когда делишься тантрой?
О том, почему рост случается именно в точке раздражения, чем путь мастера отличается от терапии, и что значит быть честным на духовном пути.
В этом видео выше
Тайминги
00:00 Вопрос: как делиться тантрой, не триггеря людей?
00:40 Сам вопрос неправильный: задача как раз помочь увидеть эго
01:51 Рост случается в точке раздражения, а не в «цветочках»
03:26 Мудрые чувствуют, как эго рассыпается, и ощущают свободу
05:02 Духовный рост: видеть, что тебя раздражает, и идти туда
05:48 Мастер на Востоке vs терапевт — задачи разные
🙏 Многие боятся: «вдруг кто-то обидится», «вдруг я скажу что-то лишнее», «вдруг это кому-то не понравится».
Но тантра не про то, чтобы всем нравилось. Настоящее духовное развитие случается не тогда, когда всё мягко и приятно. Оно случается именно в точке раздражения — когда что-то не так, как хотелось бы. Именно здесь эго показывает себя. И именно здесь можно его увидеть.
📌 Задача мастера — не ублажать эго ученика, а помочь ему это эго заметить.
Мягко, с любовью, но честно. Именно поэтому тантра — это не терапия, не развлечение и не «всем должно нравиться».
🤲 В профессиональном обучении Мастер Тантры ты сначала проходишь это сам. А потом учишься быть честным рядом с другими.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Москва
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
📝 Напиши
Мастер Тантрыв комментариях — и мы пришлём тебе все детали
🔱 Сатьярти о том, почему медитация нужна каждый день, а не «когда станет совсем тяжело».
Как неосознанные привычки и гнев годами рушат отношения, почему мы снова и снова притягиваем тех же людей, и что по-настоящему разрывает этот круг: выбор любви и благодарности именно тогда, когда всё идёт не так.
В этом видео выше
Тайминги
00:00 Почему медитация нужна каждый день, а не «по случаю»
02:05 Мы рабы неосознанных привычек
03:17 Неосознанный гнев, который рушит отношения
07:55 Почему новый партнёр оказывается таким же, как прежний
13:44 Настоящий вызов: выбрать любовь, когда всё идёт не так
16:46 Благодарность за то, что дано, и за то, что не дано
🧘♀️ Мы привыкли думать, что медитация — это «когда станет тяжело».
Сел, подышал, отпустило.
Но настоящая её сила в другом: каждый день, понемногу, она растворяет автоматические реакции, из которых складывается половина нашей жизни.
Тот самый неосознанный гнев, та же тревога, те же сценарии в отношениях.
Всё это паттерны.
И чтобы выйти из них, нужна не сила воли, а ежедневная практика и достаточно жизненной энергии.
🙏 С этого начинается путь Мастера Тантры.
Первый уровень так и называется — Мастер Медитации.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Москва
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
📝 Напиши
Мастер Тантрыв комментариях — и мы пришлём тебе все детали
❣️ Своё тело мы умеем критиковать. А благодарить почти нет.
Слишком, не такое, не там. Десятки придирок в день, которые мы даже не замечаем, настолько они привычны.
❣️ Тантра разворачивает это.
Она возвращает простую вещь: дружбу со своим телом.
Не идеальным, а живым.
Тем, которое дышит, чувствует, носит тебя по жизни и заслуживает не придирок, а нежности.
Когда заканчивается война с собой, меняется всё.
Тело расслабляется, возвращается чувственность, появляется удовольствие от простых вещей.
Ведь именно через тело мы проживаем эту жизнь, а не через мысли о ней.
✅ Профессиональное обучение Мастер Тантры начинается отсюда — с возвращения в тело и дружбы с ним.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Москва
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
📝 Напиши
Мастер Тантрыв комментариях — и мы пришлём тебе все детали 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔥Для информации, программ и сессий, пишите: 💛 @PremaNectar 🎓 Офлайн расписание 💻 Онлайн канал 🔥 Канал Сатьярти 🔥 Канал Сатьи 🎥 Видео и беседы с Сатьярти 💬 Чат для вопросов и общения 🌟 Отзывы и истории студентов 🎪 МЕРОПРИЯТИЯ ❓Задавайте вопросы анонимно 📺 Cмотреть на YouTube 📺 Cмотреть на Rutube 💬 Канал в MAX 💙 Канал в ВК
🙏 Самый простой способ вернуться к себе ты носишь с собой всегда — это твоё дыхание.
Мы дышим тысячи раз в день и почти никогда этого не замечаем. А ведь именно через дыхание можно за минуту сменить состояние.
🫴 В тантре дыхание — не «техника для расслабления».
Это мост между телом и умом.
Замедляешь дыхание — замедляется ум.
Углубляешь — и тело наконец начинает чувствовать.
Через дыхание поднимается и движется жизненная энергия.
🫴 Мастер тантры умеет дышать осознанно — и этим возвращать себя в присутствие в любой момент: в стрессе, в близости, в обычном дне.
Это один из первых инструментов, с которого начинается путь.
👁 Профессиональное обучение Мастер Тантры — где ты осваиваешь дыхание, медитацию и присутствие шаг за шагом.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Москва
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
📝 Напиши
Мастер Тантрыв комментариях — и мы пришлём тебе все детали
Тантра в Москве
Мы живем в эпоху, когда люди
листают ленты больше, думают больше - и чувствуют меньше.
Именно поэтому осознанность сегодня становится необходимостью.
Тантра помогает людям замедлиться, наблюдать за собой, расслабить нервную систему и снова соединиться с жизнью.
27 июня /суббота/Москва
✨ Практика раскрывается шаг за шагом:
🕊Через тело, дыхание, контакт и внимание — раскроем внутреннюю свободу выражать себя без страха и контроля.
🕊Это пространство, где можно услышать свои желания, позволить себе быть ярче и почувствовать опору в своей природе.
🕊Мягко, глубоко, бережно
Для тех, кто хочет творить не «из головы», а из живого контакта с собой.
27 июня / суббота
🗺️Москва/ м. Полянка
⏱️17.00 - 20.00
💰 1500 р
Отзывы о Тантре
🪶 Если чувствуешь отклик напиши @PremaNectar
🧠 Многие думают, что тантра — это уход от жизни.
Свечи, благовония, медитация где-то вдали от мира.
На самом деле всё наоборот. Тантра — это возвращение в жизнь, в самую её гущу.
Не убегать от тела, а войти в него.
Не подавлять желания, а проживать их осознанно.
Не отворачиваться от мира, а наконец увидеть его — ярким, живым, настоящим.
✨ Мастер тантры — это человек, который умеет быть здесь.
В теле, в дыхании, в моменте, в близости.
И из этого присутствия рождается всё остальное: спокойствие, глубина, способность по-настоящему любить.
✨ Профессиональное обучение Мастер Тантры — путь, на котором ты осваиваешь это шаг за шагом.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Москва
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
📝 Напиши
Мастер Тантрыв комментариях — и мы пришлём тебе все детали 🤍
🙏 Дорогое наше племя Тантры!
Скоро в Москве стартует «Мастер Тантры» (1, 2, 3 уровень) — живое офлайн-обучение, 27 июля — 17 августа.
Мы ищем переводчика, который пройдёт с нами весь поток от начала до конца.
✨ Участие бесплатное: вы будете нашим помощником во время обучения - оплатить нужно только проживание и питание.
Если вы хорошо понимаете английский на слух, любите Сатьярти и готовы служить храму Тантры и чувствуете этот зов - присоединяйтесь.
Мы будем вам очень рады.
🪶 Напишите «Перевод» в комментариях или в личку @PremaNectar.
🤲 Сатьярти — о том, что такое настоящее пробуждение.
Почему «духовные суперсилы» и эффектные опыты — ловушка ума, а настоящее пробуждение тихое и простое: моменты, когда мысли замирают и ты целиком здесь. И почему не нужно гоняться за опытами — достаточно просто практиковать.
✨ В этом видео выше
Тайминги
00:00 — Почему все гоняются за «духовными суперсилами»
03:52 — Духовность — это не цирк
06:35 — Просветление не путешествие, а простой опыт
08:01 — Простые моменты присутствия
13:56 — Не гоняйся за опытами — просто практикуй
🙏 Мы привыкли думать, что духовность - это где-то «там»: особые состояния, выходы из тела, вспышки света.
А на самом деле она здесь — в моменте, когда ты целиком присутствуешь.
Видишь близкого человека — и мысли замирают. Слышишь шум воды — и время останавливается.
Эти простые моменты и есть пробуждение. Не фейерверк, а тишина, в которой ты наконец здесь.
✨ Тантра не учит улетать.
Она учит приземляться — в тело, в дыхание, в то, что происходит прямо сейчас.
И чем больше таких моментов, тем спокойнее становится внутри, что бы ни происходило снаружи.
Путь Мастера Тантры начинается отсюда — научиться быть здесь по-настоящему.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Москва
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
🪶 Напиши «Мастер Тантры» в комментариях — и мы пришлём тебе все детали 💞
♾️ РАСПИСАНИЕ ОФФЛАЙН 2026-2027 ♾️
✨ 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ ✨
➖➖➖ ИЮНЬ ➖➖➖
⭐️ ВЫЖИВУТ ТОЛЬКО ЛЮБОВНИКИ ⭐️
🎯 28-4 июля
🗺️ Байкал
➡️ ретрит для пар (продвинутый уровень)
▪️ английский + русский
🔗 МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ
➖➖➖ ИЮЛЬ ➖➖➖
⭐️ КАШМИРСКИЙ ШИВА-ШАКТИ МАССАЖ-РИТУАЛ ⭐️
🎯 18-24 июля
🗺️ Грузия
➡️ профессиональное обучение
▪️ английский + русский
🔗 подробности
➖➖➖ АВГУСТ ➖➖➖
⭐️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ ⭐️
🎯 27 июля — 17 августа
🗺️ Россия
➡️ профессиональное обучение
▪️ английский + русский
🔗 подробности
➖➖➖ СЕНТЯБРЬ ➖➖➖
⭐️ САММИТ IM CREATION ⭐️
🎯 18-20 сентября
🗺️ Бали
➡️ для всех (Сатьярти один из приглашенных учителей саммита)
▪️ английский
🔗 подробности: @PremaNectar
⭐️ ТАНТРИЧЕСКАЯ ЭВОЛЮЦИЯ ⭐️
🎯 26-27 сентября
🗺️ Бали
➡️ ретрит для всех: мужчин и женщин (+ пары)
▪️ английский
🔗 подробности
➖➖➖ ОКТЯБРЬ ➖➖➖
⭐️ ОБУЧЕНИЕ ТАНТРИЧЕСКОМУ МАССАЖУ ⭐️
🎯 9-16 октября
🗺️ Бали
➡️ массажный ретрит для мужчин и женщин
▪️ английский
🔗 подробности: @PremaNectar
⭐️ ТАНТРИЧЕСКАЯ ЭВОЛЮЦИЯ ⭐️
🎯 24-25 октября
🗺️ Бали
➡️ ретрит для всех: мужчин и женщин (+ пары)
▪️ английский + русский
🔗 подробности
➖➖➖ НОЯБРЬ ➖➖➖
⭐️ МАХАМУДРА ⭐️
🎯 2-8 ноября
🗺️ Бали
➡️ ретрит для студентов Тантра Нектар (если вы уже прошли хотя бы 1 программу) + интервью
▪️ английский + русский
🔗 подробности
⭐️ МЕРОПРИЯТИЕ IM CREATION ⭐️
🎯 14-21 ноября
🗺️ Бали
➡️ для всех (Сатьярти один из приглашенных учителей мероприятия)
🔗 подробности: @PremaNectar
⭐️ ТАНТРИЧЕСКАЯ ЭВОЛЮЦИЯ ⭐️
🎯 28-29 ноября
🗺️ Бали
➡️ ретрит для всех: мужчин и женщин (+ пары)
▪️ английский + русский
🔗 подробности
➖➖➖ ДЕКАБРЬ ➖➖➖
⭐️ МАСТЕР ТАНТРЫ — 1, 2, 3 УРОВЕНЬ ⭐️
🎯 12 декабря — 2 января
🗺️ Бали
➡️ профессиональное обучение
▪️ английский + русский
🔗 подробности
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨ 2️⃣0️⃣2️⃣7️⃣ ✨
➖➖➖ ЯНВАРЬ ➖➖➖
⭐️ КАШМИРСКИЙ ШИВА-ШАКТИ МАССАЖ-РИТУАЛ ⭐️
🎯 4-10 января
🗺️ Бали
➡️ профессиональное обучение
▪️ английский + русский
🔗 подробности
⭐️ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ И МАСТЕР-КЛАССЫ ⭐️
🎯 15 января — 30 января
🗺️ Дубаи
➡️ Сатьярти в Дубае, запись на личные сессии и мастер-классы
▪️ английский + русский
🔗 подробности: @PremaNectar
➖➖➖ АПРЕЛЬ ➖➖➖
⭐️ ТАНТРА НЕКТАР ТАЧ ⭐️
🎯 3-25 апреля
🗺️ Индия
➡️ профессиональное обучение
▪️ английский + русский
🔗 подробности
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Пишите за всеми деталями в нашу Службу Любви @PremaNectar ❤️
