Махмутова Надежда о психологии

Вот этот вопрос очень прям понравился. У меня куча факапов было - просто миллион. 😂На одном из первых эфиров я от волнения грохнулась со стула 🙈А как-то мы организовывали бесплатный вебинар, целью которого было пригласить желающих участвовать в платном проекте - и я забыла это сделать. Просто дала контентную часть и попрощалась 🤦‍♀️один раз о переносе консультации сообщила не тому клиенту. Вот тут прям было стыдно. 😑пару раз не набирала плановое количество участников в проекты. 😀как-то в рассылке отправили не ту ссылку на вебинар Вообще перечислять можно долго. Но я уже давно не воспринимаю это как факапы. Это интересный опыт. Ибо раньше, когда расценивала каждый раз как факап, я каждый раз сваливалась в эмоциональное дно… На фига мне это? - подумала я и отработала это в терапии😂😂😂 А 3 совета, чтобы справляться с перегрузом: 1️⃣не создавать перегруз! Я всегда вношу в расписание сначала отдых и восстановление (спорт, терапия, массажи, отдых)… а потом работу 2️⃣Баня - хотя бы раз в 2 недели. Кто един на ретрит - научу Вас снимать всё лишнее в бане - реально работает 3️⃣Регулярные встречи с подругами (поржать и выговориться) Но если честно секрет еще в том, что я свожу на нет, все что меня истощает и что мне не нравится делать в своей жизни

Кажется, у меня скоро будет личный фотограф 😍. Смотрите, какие фотки Амир сегодня сделал, пока ждали шатл-бас на пляж😍

Несколько таких сообщений в личку прилетело. Милые мои, сама думала об этом. Но в 2 дня… даже по сути 1 день - пока доберемся, пока расположимся… ретрит я никак не уложу. В этот раз итак минимальную взяла длительность 4 дня. Я думаю про следующий- если буду дальше организовывать, то хочу недельку взять 😍 А что касается 30 и 31 - рабочие дни. Кто из Казани - у Вас есть вариант 30го после работы к нам присоединиться, а 31 го все-таки взять отгул. 30го вечером мы как раз будем знакомиться и запросами на ретрит делится, чтобы при необходимости я могла программу «переиграть». Никаких серьезных активностей на 30е не предусмотрено. 👆очень рекомендую такой возможностью воспользоваться, т.к 🅰️Ретриты в окрестностях Казани проводить больше не планирую. Так что если Вы из Казани/Татарстана - шикарная возможность 🅱️Однозначно больше не будет ретритов такой ценовой категории. Сейчас с командой просчитываем ретрит на Алтае - выходит от 140 тыс - 6 дней. И это локация мне не особо нравится - ищем другие варианты. А они, зараза, дороже🤦‍♀️ Для бронирования места достаточно внести 10000 руб. Остаток до 24.05. По всем вопросам пишите @PolinaKostenevich Я просто могу пропустить сообщения, особенно в тг🙈

Хочется попасть на ретрит, но 30 и 31 рабочие дни. Было бы здорово если программа заняла только выходные дни

🎙️ про приемных детей ✅как рассказать? ✅в каком возрасте?

Как правильно рассказать ребенку что он приемный, в каком лучше возрасте?

Сексуальное воспитание - это не вопрос одного дня❤️. И ответ на Ваш вопрос во многом зависит от того, а что Вы сделали до 9 лет Были ли сделаны следующие шаги? До 9 лет: ✅обсудили различия мальчиков и девочек; ✅ввели правило трусиков; ✅обсудили правила безопасности тела: что можно/ что нет? ✅рассказали откуда дети берутся? 👆это прям базово Если да, то в 9 лет ✅доступно на понятном языке объяснять что такое секс ✅рассказать при каких условиях занимаются сексом (добровольно, в идеале по любви) ✅рассказать про месячные ✅ответить на все вопросы Ближе к 11-12 лет: ✅про безопасность в сексе ✅про зпп

Здравствуйте! Девочка 3 года. Очень любит бабушку, но в последнее время бывают вспышки агрессии в её адрес, с битьем, криком и ором, причём бывает это разовая акция, а бывает каждый день на протяжении недели. Бабушка естественно сразу обижается. В чем причина такого поведения? Настолько ярко больше ни с кем не проявляется.