ТСЛ: Ти — сімейна лікарка

👩🏻‍⚕️Любі лікарі та лікарки! Маємо для вас навчальні матеріали та корисні заходи. Наші друзі та партнери з МБФ «Альянс громадського здоров’я» організовують серію освітніх заходів у рамках «Програми навчання сімейних лікарів щодо взаємодії з учасниками бойових дій». Це чудова можливість підвищити свою кваліфікацію та дізнатися більше про надання допомоги ветеранам, ветеранкам та учасникам або учасницям бойових дій. Також, у межах Програми реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX за підтримки Державного департаменту США, створено підбірку корисних матеріалів. Вони стануть в пригоді як для вашого професійного розвитку. Ви зможете дізнатися більше про: 🔹травматичні ушкодження та їх терапію; 🔹розлади, пов’язані з психоактивними речовинами; 🔹роботу з болем; 🔹реабілітацію; 🔹психологічні розлади; 🔹посттравматичний стресовий розлад (ПТСР); 🔹політравму; 🔹неврологічні розлади; 🔹методичні рекомендації; 🔹допомогу при ампутаціях; 🔹допомогу після звільнення з полону; 🔹та догляд. Програму навчання сімейних лікарів щодо взаємодії з учасниками бойових дій впроваджує МБФ «Альянс громадського здоров’я» за підтримки Програми реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX за сприяння Державного департаменту США. Стратегічні партнери програми: ГО «Українська асоціація сімейної медицини», ГС «Твій сімейний лікар», HAB | Lviv Habilitation Center. Переходьте за посиланням в коментарях, вивчайте матеріали, зберігайте їх собі та діліться з колегами!

Калатає серце? Тисне в грудях? Пульсує в скронях? Це — не норма. Люди часто нехтують «тривожними дзвіночками», вважаючи негаразди з серцем нормою. Щоб звернути увагу на небезпеку не критичних, на перший погляд, симптомів серцево-судинних захворювань та розказати про методи їхньої профілактики, була створена пілотна інформаційна кампанія на Дніпропетровщині, що надалі поширилась і на інші регіони й стала всеукраїнською. Проєкт реалізовано громадською спілкою «Твій сімейний лікар» у партнерстві з БО «100% життя», проєктом HealthLink.Recovery та за підтримки Міністерства Охорони Здоров’я України. В травні інформаційна кампанія завершується, а ми розповідаємо про результати. Отже, за 8 місяців ми: Розмістили інформаційні постери та листівки в амбулаторіях та кабінетах сімейних лікарок та лікарів у 14 закладах охорони здоров’я Дніпропетровщини. Тепер кожна людина, яка звертається по медичну допомогу до цих закладів, може звернути увагу на постери, звірити свої симптоми й запитати лікаря або лікарку, як піклуватися про своє серце. Розмістили заклики турбуватись про своє серденько. На білбордах у Павлограді та Кам’янському з’явились заклики турбуватись про своє здоров’я та звертатись по допомогу при перших симптомах. Запустили масштабну рекламну кампанію в соціальних мережах, яку побачило понад 7 360 000 людей по всій країні, з них 130 000 прочитали матеріал про те, як турбуватись про здоров’я серця та судин. Підготували 5 матеріалів для місцевих та всеукраїнських медіа. У них ми розказали, як діяти, якщо запідозрили інсульт, як алкоголь впливає на здоров’я серця й судин та про методи профілактики серцево-судинних захворювань. Провели низку інтерв'ю з провідними експертами та експертками, для дописів в соціальних мережах, статей в медіа та роликів на YouTube, в яких розглянули найпоширеніші симптоми серцевих хвороб і шляхи їхнього попередження. Це дозволило збільшити поінформованість про проблему та допомогти людям розпізнати небезпечні симптоми вчасно. І хоч цей етап кампанії завершується, але турбота про себе має тривати. Сподіваємося, що наші зусилля допоможуть зменшити кількість випадків серцево-судинних захворювань і покращити якість та подовжити тривалість життя багатьох українців та українок.

Всі ми стикаємось з прокрастинацією, особливо це стосується медичної професії, де часто бракує можливості відпочити. Коли там прокрастинувати, якщо пацієнт за пацієнткою й телефон розривається від дзвінків?  Проте є звіти, написання МСЕК, заповнення карток та інша паперова робота, яку можна трохи відкласти, а тоді вдома допізна дороблювати. Знайомо? Зволікання — це сигнал втоми, а не лінощі чи прояв недисциплінованості. Не забувайте про своє фізичне та психічне здоров'я. Якщо потрібно, дайте собі час на відпочинок. Ви на це заслуговуєте!

Чому паліативна допомога — це значно більше, ніж знеболення та інші медичні маніпуляції? Як медичні працівники та працівниці можуть допомогти людині провести завершальний етап життя гідно та наповнено? На ці та інші питання відповіла лікарка мобільної служби паліативної допомоги, медична директорка благодійного фонду «СВОЇ» Зоя Максимова. Гортайте карусель, щоб прочитати інтерв'ю та діліться дописом.

👍 Другий урок онлайн-курсу «Комунікація з людьми, які зазнали травми внаслідок війни» вже доступний на платформі НСЗУ_Академія. Курс створено, щоб допомогти лікарям та лікаркам краще розуміти людей, які внаслідок війни пережили події, що їх травмували. На другому уроці детально розглядаються вербальні й невербальні маркери травми, види та особливості тригерів і як їх уникнути. Медичні фахівці й фахівчині більше дізнаються про коректні та некоректні вислови у спілкуванні на прикладах різноманітних травматичних ситуацій та досвіду людей. Також другий урок розкриває тему дискримінації, стигматизації та упереджень як шкідливих явищ. Наприкінці уроку йдеться про увагу й повагу до людини, етичне спілкування, організацію простору в кабінеті та травмачутливий підхід. Курс створено за ініціативи Міністерства охорони здоровʼя України та Національної служби здоровʼя України для платформи Академії НСЗУ. Організаційний партнер проєкту — бюро стратегічного супроводу Superwise, команда якого у співпраці з Центром психічного здоров’я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України, Національною психологічною асоціацією, БФ «Сильні» та Veteran Hub розробила навчальні матеріали. 🎓 Реєструйтеся на навчання за посиланням і ви отримаєте сповіщення про третій, завершальний урок та зможете обрати зручний час для проходження курсу. За проходження онлайн навчання медичні фахівці та фахівчині зможуть отримати 3 бали БПР.

💜Любі лікарі та лікарки, хочемо розказати вам про медичну платформу GMKA з якою у нас нещодавно вийшов спільний допис про профілактику серцево-судинних захворювань для пацієнтів та пацієнток. Global Medical Knowledge Alliance (GMKA) —  неприбуткова організація та спільнота лікарів та лікарок, студентів та студенток, науковців та науковиць, урядовців та урядовиць, підприємців і підприємиць з України, США, Канади, Італії, Польщі, Франції, Австрії, Великої Британії, Німеччини, Австралії, Японії та Перу.  😲Команда GMKA працює в 11 напрямах, зокрема створила 300+ експертних статей, підтримує та розвиває жінок в хірургії, перекладає українською матеріали про надання медичної допомоги в умовах війни, запустила 5 онлайн-курсів для лікарів та лікарок, допомогла 43 українським медикам та медикиням пройти стажування в найкращих лікарнях світу. Місія GMKA — популяризувати медичну інформацію, засновану на свідченнях через освітні та соціальні проєкти, щоби покращити якість надання медичної допомоги в Україні.   👉Залишаємо вам посилання на соціальні мережі GMKA. Підписуйтесь, щоб не пропустити останні новинки медицини у світі: Facebook Instagram Сайт

🥗 Щоб мати здорове серце та судини потрібно змінювати спосіб життя. І на першому місці — здорове харчування. Підготували короткі рекомендації, які допоможуть обирати продукти до тарілки здорового харчування. Зберігайте допис та діліться ним з усіма вашими пацієнтками та пацієнтами, які хочуть бути здоровими.  Основні принципи тарілки здорового харчування: 🍅Половина страви повинна складатися з овочів та фруктів. Це мають бути овочі різних кольорів і видів, але не картопля, оскільки вона може підвищувати рівень цукру в крові. 🌾Чверть страви варто заповнити цільнозерновими продуктами, такими як ячмінь, пшениця, вівсянка, гречка, неочищений рис або макарони з твердих сортів пшениці. Також варто обмежити білий хліб, білий рис та інші очищені зерна. 🐟Ще чверть тарілки — білки. Риба, курка, яйця, квасоля, горіхи — це джерела білка, які можна додавати до салатів або їсти разом з овочами. Червоне та жирне м'ясо потрібно обмежити, а також виключити з раціону перероблені продукти — бекон і сосиски, холодні нарізки, ковбасу. 🌻Рослинна олія має бути в помірній кількості. Вибирати краще здорові варіанти — оливкову, рапсову, кукурудзяну, соняшникову, арахісову та інші. Виключити потрібно тваринні жири, маргарин та спреди — це джерела небезпечних трансжирів.  Зберігайте собі ці поради та діліться з клієнтами та клієнтками!

👶Зараз і завжди, діти — це найцінніше, що ми маємо. У Всесвітній день захисту дітей ми хочемо допомогти батькам, та всім, хто піклується про малечу, знайти корисну інформацію. Зібрали для вас та ваших клієнтів та клієнток підбірку наших дописів, що допоможуть подбати про здоров’я дітей. Переходьте за посиланням, читайте самі та не забудьте поділитись з тими, кому це може бути корисно. 🥼Як допомогти дитині впоратись зі страхом перед візитом до лікаря або лікарки 🫂Як допомогти дитині пережити стрес 🏫Все про профілактичні огляди дітей перед школою та садочком 👂Профілактика отитів у дітей ❤️Проба Руф’є у дітей, варто робити чи ні 🤱Все про грудне вигодовування 🧑‍🍼Штучне вигодовування дітей в умовах війни 🐈‍Діти та домашні улюбленці

📢 Любі лікарі й лікарки Вінниччини. Наші друзі та партнери, МБФ «Альянс громадського здоров’я» та ГО «Українська асоціація сімейної медицини» в рамках Програми реінтеграції ветеранів проводять безоплатний тренінг «Підвищення кваліфікації сімейних лікарів по роботі з пацієнтами-ветеранами». Тренінг відбудеться у Вінниці 5, 6 та 7 червня 2024 р. Місце проведення — «Ветеран Хаб». Витрати на проїзд, обід та кава-паузи покриваються організаторами заходу. Оплата проживання не передбачена програмою. Учасники та учасниці ознайомляться з матеріалами, розробленими ІREX на основі досвіду та досліджень американських колег. Для проведення тренінгу залучатимуться провідні українські науковці галузі охорони здоров’я. Програма тренінгу: ▪️ Характеристика українських ветеранів та ветеранок бойових дій та їхні потреби стосовно здоров’я. ▪️ Розвиток науково обґрунтованої системи якісної медичної допомоги ветеранам та ветеранкам в Україні. ▪️ Спілкування з пацієнтом чи пацієнткою — моделювання діалогів/запитань, які покращать збір анамнезу та створять сприятливі умови на прийомі. ▪️ Розбір соматичних патологій, на які варто звертати увагу в цій групі пацієнтів та пацієнток. Як провести попередній скринінг та що робити далі? ▪️ Практичні завдання: відпрацювання навичок анкетування та роботи за наданими анкетами, розробка планів подальшої спільної роботи тощо. Програма реінтеграції ветеранів реалізується за підтримки Ради міжнародних наукових досліджень та обмінів (англ. International Research & Exchanges Board, IREX). Деталі проведення, та реєстрація за посиланням.