BEYOND

Если вы всё время боитесь “утомить” собой человека — это травма отвержения. Вас научили, что ваше присутствие = нагрузка, не радость. И теперь вы извиняетесь за свои потребности ещё до того, как их озвучили.

🍣

Вот такой вот китайский мир 🐦‍🔥

Пришло в голову… «только поэты любят тебя в стихах, любовь плотника в его руках для тебя, а у того, кто привык любить временем — для тебя всего пару минут»

Целый месяц во Франции и полный отдых от суматошного Милана 🩵

Провела чудесный вечер в китайском квартале Милана :) иногда так хочется куда-то вырваться, праздновать Оовый Год и Рождество

Первые шаги клиента в токсичном мире :)

- И как понять, что Ваша работа с психологом подходит к концу? - А, ну это когда из привычных букв г, а, в, н, о Вы научились составлять слово "вагон" и способны отправиться на нем в светлое будущее 🤭

Цель психотерапии одна - собрать индивида в одну целостную, устойчивую субъективность. К сожалению личностью не всегда становятся априори выпускаясь со школ и университетов, мы все так или иначе носим с собой багаж детского опыта, который сформировал наши реакции, установки, болезненный опыт, который был запечатлен в психике как значимое событие, опираясь на которое мозг потом вырабатывал защитные механизмы. И мы вырастая с этим опытом, без ее переоценки, можем смотреть на мир с позиции того детского возраста, «фиксированных» психикой сценариев, и накладывать их как проекции на существующий, проживаемый опыт. Многие эмоциональные реакции - это отголоски старых травм, нежели трезвая оценка происходящего.

Мой тип личности по MBTi - INTJ. Это на самом деле объяснило мне многое. Мы стратеги, способные «заглядывать» в будущее и предугадывать ходы. В INTJ во многом доминирует мышление, интеллект; эмоции внешне сдержанные, но внутренне проживаются сильно и интенсивно.