Новороссийск.Today

Написать про боль в шее, спине, пояснице и частые онемение рук нас подтолкнула история нашей подписчицы: «Долгое время мучаюсь от боли в спине и пояснице, периодически немеют руки во сне. Много что пробовала и массажи, и мази, и лекарства, но боль и онемение возвращаются. Помогите, что делать, куда обратиться?" История частая, решили помочь! Вот что рекомендуют врач, травматолог-ортопед  Центра Здоровья Позвоночника Писаренко Владислав Евгеньевич. ✍🏻“Принято считать, что боль в спине и пояснице, периодическое онемение рук следствие развитие остеохондроза, смещения позвонков, протрузий или грыж. Неправильная поза во сне, нагрузка - появилось боль и онемение. Это вызывает тревогу и напряжение. Лечение массажами, мануальной терапией или лекарствами дает временный эффект и вот почему. Есть группа мышц в шейном отделе из-за которых появляются боли в шее, спине и онемения.   👨🏼‍⚕️Спазмы этих мышц приводят к смещению позвонков, защемлению нервных окончаний, постоянной перегрузке всей спины и крупных составов. Такие спазмы не видны на МРТ и их часто игнорируют при назначении лечение. Лечат симптомы, а причина остаётся. ✅Но если убрать эти спазмы, то боль и онемение проходит и не возвращается годами. ✅Что это за группа мышц, как с ней надо работать, чтобы спазм и боли  ушли и не вернулись? Обсуждаем подробно в нашем канале 👇🏻 Здоровый позвоночник - легко. Переходите, подписывайтесь, вы узнаете: - как надолго избавится от боли в шее, спине, пояснице, - как убрать онемения конечностей, - какие результаты можно получить всего за 3-4 процедуры. Вот ссылка на канал:👇🏻 "Здоровый позвоночник легко" Будьте здоровы!

Реновацией Новороссийска могут заняться крупные федеральные застройщики Идут переговоры с крупными федеральными застройщиками, которые могут заняться реновацией кварталов в центре Новороссийска в рамках договоров комплексного развития территорий (КРТ). Об этом рассказал глава города Андрей Кравченко на встрече с журналистами в рамках форума MALLPIC. «У нас есть уже три готовых площадки и сегодня предварительные соглашения уже подписаны. Так, есть трёхстороннее соглашение с Level group по развитию одной из этих площадок. «Самолет» хочет развивать наш регион. Планируется подписать ряд соглашений на форуме в Санкт-Петербурге», — цитирует Интерфакс Андрея Кравченко. Глава города подчеркнул, что готов к сотрудничеству с любой компанией, которая социально ориентирована и может делать качественные продукты в рамках КРТ. От редакции: интересно посмотреть, как застройщики планируют «отбивать» вложения на реновацию, учитывая мораторий на высотное строительство. Или для реновации сделают исключение? Но тогда, вместо уютных, хоть и старых, 3-5 этажных домов, наверняка по всему центру вырастут высотные монстры, что окончательно убьёт городскую среду.

Что думаете о такой парковке? 🤔

А вы видели местных анаконд? 😱 У Краснодарского водохранилища местными жителями обнаружены вот такие ползучие гиганты. Специалисты определяют их как полоз кавказский.

Многие из вас, наверное, видели сообщение главы администрации города-героя Андрея Кравченко о том, что на набережной и на Суджукской Косе установлены два аппарата для кормления🦆🐥🐤 птиц в рамках некой федеральной программы "Крылья добра". И многие из нас были рады, потому что 3-4 года горожане обсуждали вопрос, что хорошо было бы установить такие аппараты у нас на Суджукской лагуне и на набережной. Смотрите, как это выглядит в реальности: аппарат на Суджукской косе выдает такую порцию корма и это на 50 рублей! Это очень лёгкий по весу комбикорм, и насколько я знаю, один из самых дешёвых.. В среднем цена 1 кг комбикорма или Геркулеса в пределах 20-25 рублей. Как оценивают экономику этого проекта люди, умеющие считать деньги: "Хорошая у них маржа, однако". Кого местные чиновники, опираясь на федеральный проект "Крылья Добра" поднимают в небо? Птиц или бизнес? Платежи в аппаратах для уток только по карте, деньги идут в некое ZOO Gelendzhik. Видимо, центр федерации сегодня у нас в Геленджике. В Алексино платежи за корм уткам приходят на счёт предпринимательницы из Новороссийска🤔 В целом, установка таких аппаратов хорошее дело для сохранения природы, птиц и экологического воспитания, но исполнение его вызывает вопросы и не улучшает репутацию в Новороссийске проекта "Крылья добра". Кстати, что это за "федеральный" проект и где ещё он установил такие аппараты в Российской Федерации - я так и не смогла найти инфу. Ещё раз напомню, что подкармливать диких птиц нужно только в лютые холода/ветра, когда лагуна замерзает. Летом и в целом в течение года птицы справятся с пропитанием сами. Если вам хочется их угостить, забудьте про хлеб, он их убивает/ослабляет здоровье, особенно птенцам/утятам он смертельно опасен! Угостить можно геркулесом или вот комбикормом из аппарата. Вот, кстати, молодому семейству лысух корм сегодня утром "зашёл"🤗 P.S. Проран закрыт. Водообмена лагуны с морем нет. 📢 Суджукская лагуна #битвазапроран 🚀 Бот ННН // Подписаться

Администрация Южного внутригородского района ищет молодых, талантливых, креативных ребят - ГРАФФИТИСТОВ для раскрашивания стены у Южного рынка. ❗️Мы готовы мастерам предоставить материалы для работы! Тема эскиза: патриотическая. Что для этого необходимо? 1️⃣Обратиться к нам в администрацию Южного района по телефону или в социальные сети. Оставить свои данные. Мы назначим с вами встречу. 2️⃣ Предложить макет или эскиз рисунка. Размер рисунка не менее А4. 3️⃣ Утверждаем макет. 4️⃣Проводим онлайн-голосование среди жителей и гостей города. 5️⃣Вы приступаете к работе. ‼️Мы готовы работать не только с профессионалами, но и начинающими. Целью является: пропаганда позитивных примеров использования граффити; профилактика вандализма; формирование у жителей любви к Родине, чувства патриотизма и гордости за город, в котором вы родились, в котором живете. Информацию можно получить по телефону: 8(8617) 22 -01 -10 с понедельника - пятницу – Администрация Южного внутригородского района. ✅Если Вас заинтересовало наше предложение – звоните! #Новороссийск #Южныйрайон #Граффити

Сегодня пройдут учения По информации ОД НВМБ: Сегодня, 20.05.2024 года: - с 11:00 до 13:00 час и - с 21:00 до 23:00 час в акватории моря будут проводиться учебные стрельбы.

В Краснодаре сгорело огромное овощехранилище 😱

В Новороссийске начинается еще одна дорожная реконструкция С связи с началом первого этапа работ по реконструкции проспекта Дзержинского, с 1 июня 2024 года будет изменена схема организации дорожного движения на участке от ул. Котанова до ул. Южная (сразу после того, как откроют движение на Шоссейной).

Крупный град в районе Верхнебаканского прямо сейчас