Психолог Алексей Киселёв
Відкрити в Telegram
Информация о консультациях, стоимости и пр. 👉 taplink.cc/psiholog_expert Помогаю решить проблему и при этом не разрушить себя. Легче/яснее станет уже после первой встречи. Консультации онлайн 3500+ довольных клиентов
Показати більше5 590
Підписники
-124 години
-87 днів
-1930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+19
в 0 каналах
червень '26
+42
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+55
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+50
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+43
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+44
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+52
в 3 каналах
Get PRO
листопад '25
+64
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+68
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+59
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+69
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+59
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+62
в 3 каналах
Get PRO
квітень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+53
в 3 каналах
Get PRO
лютий '25
+49
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+68
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+100
в 3 каналах
Get PRO
листопад '24
+73
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+106
в 5 каналах
Get PRO
вересень '24
+74
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+88
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+67
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+73
в 3 каналах
Get PRO
травень '24
+56
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+102
в 6 каналах
Get PRO
березень '24
+76
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+104
в 7 каналах
Get PRO
січень '24
+32
в 3 каналах
Get PRO
грудень '23
+51
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+32
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '23
+49
в 2 каналах
Get PRO
вересень '23
+93
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+189
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+99
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+198
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+73
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+67
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+102
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+52
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+57
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+74
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+303
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+388
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+92
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+130
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+275
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+64
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+195
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+3 309
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+36
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+284
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+924
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+2 388
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+724
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+351
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+183
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+1 432
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | +2 | |||
| 19 липня | +1 | |||
| 18 липня | +1 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | +2 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | +1 | |||
| 11 липня | +2 | |||
| 10 липня | +1 | |||
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +3 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +2 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
| 2 |  Если троллинг, то такой 😜 | 653 |
| 3 | Именно так я вчера и выглядела при ссоре с мужем. Спокойной донести свою просьбу не получилось, да и на повышенных тонах тоже. Получается я ему просто не важна, если человек не "слышит" просьбы? Как вообще понять что пора поставить точку в отношениях?
Отношения обычно не умирают за день, но есть некоторые маркеры, достаточно точно показывающие, когда система начинает "дышать на ладан".
Всадники апокалипсиса Готтмана:
- Критика личности вместо критики поступков, презрение и насмешки, глухая защита со встречными обвинениями и "стена" - полный уход от контакта и игнорирование.
- Тотальная асимметрия вклада. Отношения мертвы, если они держатся только на одном партнере. Когда весь эмоциональный труд и попытки найти компромисс лежат на вас, а с другой стороны - устойчивое безразличие – это игра в одни ворота.
- Хроническая фрустрация базовых потребностей. Сюда относится любое насилие (физическое или психологическое) и устойчивое ощущение "одиночество вдвоем".
-Отсутствие совместного будущего. Когда при планировании жизни на 3–5 лет вперед партнера в этой картине либо физически нет, либо его присутствие там вызывает тревогу и тоску вместо ощущения стабильности.
Главный диагностический критерий: кризис отличается от конца отношений наличием обоюдного желания что-то менять.
Если один из партнеров окончательно закрыт для диалога и трансформации, система необратимо теряет устойчивость. В одну сторону это не работает.
Ещё отдельно я бы выделил следующее и очень важное: можете ли вы рядом с человеком оставаться собой настоящим/настоящей в безопасности? Если нет, это тоже достаточно сильный тревожный "звоночек".
Если вы заметили такие маркеры в своей паре, не паникуйте и не ищите, сколько стоит пошлина за развод 😄
это не приговор, а повод остановиться и проанализировать происходящее.
Если самостоятельно разобраться не получается, всегда есть возможность обратиться к психологу - профессиональная помощь позволяет бережно разобраться в ситуации и, если есть обоюдное желание и готовность работать, исправить и починить то, что еще можно спасти. | 742 |
| 4 |  Погнали в понедельник... 😎 | 756 |
| 5 |  Вот, кстати. Всем рекомендую перед сном это делать😎 | 791 |
| 6 |  Показалось... 🙃 | 832 |
| 7 |  Когда осознал, что половина лета уже прошла: | 875 |
| 8 | Немає тексту... | 878 |
| 9 | Просто мысли вслух...
На месте ВБ я бы сейчас сделал 100% выплаты за уничтоженный товар и компенсации пострадавшим людям и продавцам/работникам, оставшимся без работы. На мой взгляд, это было бы шикарнейшим пиар ходом, который в последствии даст X2 прибыли.
Но я не на месте ВБ.
И это всего лишь размышления обычного человека. | 883 |
| 10 |  Прекрасных выходных 😄
Это я вам антидепрессантов принёс. | 894 |
| 11 | Натолкнулся на исследование Роджера Ульриха, опубликованное в 1984 году в журнале Science.
Ульрих провел ретроспективный анализ карт пациентов пригородной больницы в Пенсильвании за период с 1972 по 1981 год. Все они восстанавливались после одинаковой стандартной операции - холецистэктомии (удаления желчного пузыря).
В выборку вошли 46 пациентов, разделенных по возрасту, полу, весу, статусу курения и тяжести патологии. Единственной переменной был вид из окна палаты.
Группа А (23 человека): окна выходили на деревья и природный ландшафт.
Группа Б (23 человека): окна выходили на кирпичную стену соседнего здания.
В результате эксперимента было выяснено, что пациенты с видом на деревья выписывались быстрее. В среднем их послеоперационное пребывание в больнице составило 7,96 суток против 8,70 суток у пациентов, смотревших на кирпичную стену.
Ну и потребность в анальгетиках (дни со 2-го по 5-й) слегка изменилась: пациенты с видом на природу принимали значительно меньше сильных наркотических обезболивающих. В их картах преобладали слабые анальгетики типа аспирина, в то время как "кирпичная" группа требовала частых доз тяжелых препаратов.
В записях медсестер о состоянии пациентов из "природной" группы было зафиксировано значительно меньше негативных комментариев (жалоб, проявлений плаксивости или депрессивных состояний) - 1,13 отметки на пациента против 3,96 в группе с видом на стену.
Так что болеть лучше с видом на природу, чем с видом на бетонные стены.
*Хотя, на мой взгляд, лучше вообще не болеть😁😎 | 946 |
| 12 |  😁😁😁😆 | 924 |
| 13 | Окружающая среда и условия, в которых живет человек, всегда соответствуют
его внутреннему состоянию и мыслям (с) | 1 251 |
| 14 | Исследования показали, что загадочная женщина может загадить жизнь кому угодно.
А если не успеет, то придёт догадливая, и догадит (с) | 1 439 |
| 15 |  +1И почему мне кажется, что панорама совсем не сатирическое издание?... Они предсказывают лучше гизметео и Яндекса 😅 | 1 528 |
| 16 |  Надо было как Настя планировать... | 1 526 |
| 17 |  Хотел дождаться часу ночи, но ладно, я не так жесток, как может показаться сначала.
Повторяйте всё, как на видео: | 1 596 |
| 18 | Здоровый человек обычно находится в лучшем положении для создания
богатства.
Здоровье есть показатель внутреннего согласия — согласия между
телом, умом и духом.
Большинство проблем со здоровьем вызваны
рассогласованностью этих трех частей: например, если ваш ум полон
негативных мыслей и злобы, ваше телесное здоровье также будет страдать.
Не отдохнувшее тело, тело, получающее плохое питание, тело, о котором не
заботятся, которое не совершенствуется физическими упражнениями и постоянно отравляется различными ядами, убивает ум.
Прислушивайтесь к
сигналам, которые подает вам ваше тело, ваш ум и ваш дух, старайтесь их замечать и относитесь к ним с предельным вниманием.(с) | 1 385 |
| 19 |  Немає тексту... | 1 320 |
| 20 | – Доктор, у меня агрессивная пассия
– Может, пассивная агрессия?
– И это тоже... | 1 401 |
