Худая

😔 Наш мир рухнул, когда мы узнали, что... практически в любой закрытый канал можно зайти бесплатно, спасибо @ruschan. Доступ может закрыться в любой момент, успейте подписаться на каждый: ↝🔞↝Открытки для взрослых ↝🧘‍♀️↝Минус 15 кг за 3 дня ↝📖↝Цитаты из книг ↝📹↝Фильмы для взрослых ищут все ↝👨‍🏫↝Удалёнка Профессии Обучение ↝👨‍💻↝СММ Новости Соцсети ↝🔞↝Слив фильмов 18+ 2024 ↝😂↝Убойный Юмор ↝👳‍♂️↝Слова Мудрости ↝📸↝Ретро Фото ↝💌↝Цитаты на каждый день ↝🧶↝Вязание Выкройки Шитье ↝🌹↝Посты для сторис ↝🦥↝Ленивый English ↝💓↝Wb Lime ↝🤖↝Нейросети и ИИ ↝🇺🇸↝Английский с носителем ↝😍↝Высмех и потеха ночером ↝😺↝Котики и Животныее ↝🤑↝Думай и Богатей ↝🍓↝Факты для Взрослых ↝💪↝Фитнес и Качалка ↝📝↝Цитата Дня ↝🍋↝Бизнес Идеи на Миллион ↝🌼↝Фоны для сторис ↝👜↝Стильные образы до 100Р ↝💅↝Маникюр | Для Девочек! ↝🧣↝Что надеть. Лето 2024! ↝🛍↝Wildberries/Ali Находки ↝😻↝Живые открытки! ↝🥳↝Открытки и Поздравления ↝🤠↝Денежное Мышление ↝🎁↝Курсы!Чек-листы бесплатно! ↝🇬🇧↝Английский на 5+ ↝🤍↝Цитаты о любви ↝😜↝Лайфхаки для Жизни ↝👨‍🍳↝Быстрые Рецепты 10 минут ↝😋↝Рецепты Быстро 10 минут ↝🍕↝GIF рецепты ↝📕↝Эксклюзивные Книги! ↝🎉↝Открытки и Поздравления ↝❤️↝Секрет Крепких Отношений ↝👨‍🌾↝Дача Сад Огород ↝🏕↝Красивая Планета ↝🎶↝Обои и Ригтоны ↝🇺🇸↝Английский с полного 0! ↝🦉↝Мудрые Мысли ↝💅↝Маникюр для Девочек ↝🧘‍♀️↝Худеем за Неделю ↝🥵↝Откровенные Истории ↝🎬↝Новинки кино бесплатно ↝📚↝Цитаты, которых нет нигде ↝🛋↝Моя Квартира - Дизайн ↝💄↝Макияж для Девушек ↝🍜↝Рецепты для Мультиварки ↝📚↝Мудрость из книг ↝🇬🇧↝English с 0 до Профи ↝✨↝Мотивация на каждый день ↝👨‍⚕️↝Здоровье и Долголетие ↝🥙↝Лучшие Салаты ↝😈↝Закрой рот одной фразой!!! ↝😊↝Психология Счастья ↝🏡↝Дизайн и Интерьер ↝📕↝Отрывки из книг ↝💡↝Секреты Хозяйки ↝🍝↝Готовим дома как в ресторане! ↝👷‍♂️↝Ремонт и Строительство ↝🟢↝Музыка для  Reels/Stories ↝🎙↝Подкасты каждый День ↝🍿↝Фильмы и Сериалы HD ↝🇺🇸↝Английский для ленивых ↝🏠↝Икеа Дизайн/Интерьер ↝📚↝Душевные цитаты из книг ↝🔞↝Все фильмы 2024 ↝🍓↝Красота и Здоровье ↝‼️↝Эти факты надо знать!!! ↝❤️↝Цитаты о любви ↝🍗↝Домашние рецептики ↝🥗↝Салаты и Закуски ↝🔊↝Топовые рингтоны ↝🥗↝Рецепты для Похудения ↝🥵↝Позли Бывшего ↝🥰↝Открытки с пожеланиями!

Тест: «Идеалист или реалист?» Что вы увидели первым на картинке?

Правильный водно-солевой баланс 🧊 Любое нарушение баланса солей и жидкости в организме чревато развитием разного рода заболеваний, а плохое самочувствие гарантировано на все 100%. Поэтому будем придерживаться несложных правил, чтобы избежать дисбаланса: 1. Пьем воду – не менее 40 мл на 1 кг массы тела. Сначала возможны отеки, но потом организм адаптируется, и будет своевременно выводить воду. 2. Обязательно употребляем соль, от 5 до 10 г в день. Потребуется время, неделя или две, чтобы водно-солевой баланс восстановился. #полезныйпост

Возможно это какой-то технический сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Спасибо @ruschan. Спеши подписаться, этот пост удалится автоматически через несколько десятков минут 👇 「📚📚」 Скачать книги бесплатно 「🤬🤬」 Фразы для затыкания ртов 「📖📖」 Цитаты из книг 「🔞🔞」 Слив фильмов 18+ 2024 「🏠🏠」 Икеа Дизайн/Интерьер 「🧶🧶」 Вязание Выкройки Шитье 「📹📹」 Фильмы для взрослых ищут все 「🔮🔮」 Мир Эзотерики 「🍿🍿」 Фильмы и Сериалы HD 「👨‍🍳👨‍🍳」 Быстрые Рецепты 10 минут 「🤑🤑」 Думай и Богатей 「💌💌」 Цитаты на каждый день 「😳😳」 Факты о которых Вы Не Знали 「🎙🎙」 Подкасты каждый День 「🤖🤖」 Нейросети и ИИ 「🇺🇸🇺🇸」 Английский с носителем 「🤡🤡」 Ночером высмех и потеха 「😺😺」 Котики и Животныее 「😍😍」 Сочные Красотки 「🍓🍓」 Факты для Взрослых 「💪💪」 Фитнес и Качалка 「📝📝」 Цитата Дня 「🍋🍋」 Бизнес Идеи на Миллион 「👜👜」 Стильные образы до 100Р 「💅💅」 Маникюр | Для Девочек! 「🧣🧣」 Что надеть. Лето 2024! 「✅✅」 Капсульный Гардероб - Outfits 「🛍🛍」 Wildberries/Ali Находки 「😻😻」 Живые открытки! 「🥳🥳」 Открытки и Поздравления 「🤠🤠」 Денежное Мышление 「🛒🛒」 С Ali алиэкспресс | Aliexpress 「🎁🎁」 Курсы!Чек-листы бесплатно! 「🇬🇧🇬🇧」 Английский на 5+ 「🤍🤍」 Цитаты о любви 「✅✅」 Молния — AliExpress 「😜😜」 Лайфхаки для Жизни 「👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦」 Льготы/Пособия и Выплаты 「😋😋」 Рецепты Быстро 10 минут 「🍔🍔」 GIF рецепты 「📕📕」 Эксклюзивные Книги! 「🎉🎉」 Открытки и Поздравления 「❤️❤️」 Секрет Крепких Отношений 「👨‍🌾👨‍🌾」 Дача Сад Огород 「🏕🏕」 Красивая Планета 「🎶🎶」 Обои и Ригтоны 「🇺🇸🇺🇸」 Английский с полного 0! 「🦉🦉」 Мудрые Мысли 「💅💅」 Маникюр для Девочек 「🧘‍♀️🧘‍♀️」 Худеем за Неделю 「🥵🥵」 Откровенные Истории 「🎬🎬」 Новинки кино бесплатно 「📚📚」 Цитаты, которых нет нигде 「🛋🛋」 Моя Квартира - Дизайн 「💄💄」 Макияж для Девушек 「🍛🍛」 Рецепты для Мультиварки 「📚📚」 Мудрость из книг 「🇬🇧🇬🇧」 English с 0 до Профи 「✨✨」 Мотивация на каждый день 「🍯🍯」 Здоровье и Долголетие 「🥙🥙」 Лучшие Салаты 「❤️❤️」 Лучшие цитаты о любви 「😊😊」 Психология Счастья 「🏡🏡」 Дизайн и Интерьер 「📕📕」 Отрывки из книг 「💡💡」 Секреты Хозяйки 「🍝🍝」 Готовим дома как в ресторане! 「👷‍♂️👷‍♂️」 Ремонт и Строительство 「💪💪」 Gif лайфхаки на все случаи 「🍔🍔」 Быстрые Видео Рецепты! 「🟢🟢」 Музыка для  Reels/Stories 「🤓🤓」 Удаленка и Курсы 「👑👑」 Premium Проги/Игры 「🇺🇸🇺🇸」 Английский для ленивых 「📝📝」 Грамотность Русский язык 「📚📚」 Душевные цитаты из книг 「🔞🔞」 Все фильмы 2024 「🍓🍓」 Красота и Здоровье 「‼️‼️」 Эти факты надо знать!!! 「❤️❤️」 Цитаты о любви 「🍗🍗」 Домашние рецептики 「🍔🍔」 Gif рецепты быстро и вкусно 「🥗🥗」 Салаты и Закуски 「🔊🔊」 Топовые рингтоны 「🥗🥗」 Канал для Похудения 「😍😍」 Фото для твоих сторис 「🇺🇸🇺🇸」 Проверь свой Английский!

Уникальная польза корицы Полезные свойства корицы известны с давних времен: 1. Помогает контролировать диабет.  Корица может помочь повысить уровень инсулина, гормона, отвечающего за регулирование уровня сахара в крови, что полезно для людей с преддиабетом и диабетом 2 типа. 2. Способствует снижению веса.  бладает термогенным и метаболическим действием, увеличивает расход энергии и окисление жиров, поэтому оказывает защитное действие при ожирении, способствуя снижению веса. 3. Улучшить когнитивные способности. Польза корицы еще и в том, что она содержит фитохимические вещества, повышающие способность мозга использовать глюкозу. 4. Защищает здоровье сердца.  Активные компоненты корицы, коричный альдегид и коричная кислота обладают кардиозащитным действием.  5. Помогает бороться с инфекциями. Коричный альдегид, один из основных активных компонентов корицы, может помочь в борьбе с различными видами инфекций #полезныйпост ✅ @Xudaya

🤕 А свой Telegram не засоряйте мусорными каналами. Ваш список подписок сильно устарел, но мы нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил 👇

Качаем пресс правильно 🧘🏻‍♀ • Прижимаем поясницу к полу • Фокусируемся на работе пресса • Следим за дыханием и не спешим #спорт 🍑 @Xudaya

❤️ Что бывает в жизни только раз, но запоминается навсегда? Конечно слив новых закрытых каналов от @ruschan. Нашли для вас ссылки, по которым можно зайти на эти каналы абсолютно бесплатно. Доступ будет открыт несколько часов, подпишитесь прямо сейчас. ·•••🍿•••· Бот с фильмами Бесплатно! ·•••🇺🇸•••· Учим Английский ·•••📖•••· Цитаты из книг ·•••📹•••· Фильмы для взрослых ищут все ·•••👨‍🏫•••· Удалёнка Профессии Обучение ·•••👨‍💻•••· СММ Новости Соцсети ·•••🔞•••· Слив фильмов 18+ 2024 ·•••😂•••· Убойный Юмор ·•••👳‍♂️•••· Слова Мудрости ·•••📸•••· Ретро Фото ·•••💌•••· Цитаты на каждый день ·•••😳•••· Факты о которых Вы Не Знали ·•••🌺•••· Посты для сторис ·•••🦥•••· Ленивый English ·•••🤖•••· Нейросети и ИИ ·•••🇺🇸•••· Английский с носителем ·•••😺•••· Котики и Животныее ·•••😍•••· Сочные Красотки ·•••🍓•••· Факты для Взрослых ·•••💪•••· Фитнес и Качалка ·•••📝•••· Цитата Дня ·•••🍋•••· Бизнес Идеи на Миллион ·•••🌼•••· Фоны для контента ·•••✅•••· Мотивация Для Вас ·•••👜•••· Стильные образы до 100Р ·•••💅•••· Маникюр | Для Девочек! ·•••🧣•••· Что надеть. Лето 2024! ·•••🍿•••· Фильмы и Сериалы HD ·•••😻•••· Живые открытки! ·•••🥳•••· Открытки и Поздравления ·•••🎙•••· Подкасты каждый День ·•••🛒•••· С Ali алиэкспресс | Aliexpress ·•••💜•••· Stories на каждый день! ·•••🇬🇧•••· Английский на 5+ ·•••🤍•••· Цитаты о любви ·•••🏠•••· Икеа Дизайн/Интерьер ·•••👨‍👩‍👦•••· Льготы/Пособия и Выплаты ·•••🤑•••· Думай и Богатей ·•••🍕•••· GIF рецепты ·•••📕•••· Эксклюзивные Книги! ·•••🎉•••· Открытки и Поздравления ·•••🅿️•••· Пси✘о|логично ·•••🧶•••· Вязание Выкройки Шитье ·•••👨‍🍳•••· Быстрые Рецепты 10 минут ·•••🏕•••· Красивая Планета ·•••🎶•••· Обои и Ригтоны ·•••🇺🇸•••· Английский с полного 0! ·•••🦉•••· Мудрые Мысли ·•••💅•••· Маникюр для Девочек ·•••🥵•••· Откровенные Истории ·•••🧘‍♀️•••· Худеем за Неделю ·•••🎬•••· Новинки кино бесплатно ·•••📚•••· Цитаты, которых нет нигде ·•••🛋•••· Моя Квартира - Дизайн ·•••💄•••· Макияж для Девушек ·•••🍜•••· Рецепты для Мультиварки ·•••📚•••· Мудрость из книг ·•••🇬🇧•••· English с 0 до Профи ·•••✨•••· Мотивация на каждый день ·•••🍀•••· Здоровье и Долголетие ·•••🥙•••· Лучшие Салаты ·•••❤️•••· Лучшие цитаты о любви ·•••😊•••· Психология Счастья ·•••🏡•••· Дизайн и Интерьер ·•••📕•••· Отрывки из книг ·•••💛•••· Твоя Доза Мотивации ·•••💡•••· Секреты Хозяйки ·•••🍝•••· Готовим дома как в ресторане! ·•••👷‍♂️•••· Ремонт и Строительство ·•••💪•••· Gif лайфхаки на все случаи ·•••🟢•••· Музыка для  Reels/Stories ·•••🤓•••· Удаленка и Курсы ·•••👑•••· Premium Проги/Игры ·•••🇺🇸•••· Английский для ленивых ·•••📝•••· Грамотность Русский язык ·•••📚•••· Душевные цитаты из книг ·•••🔞•••· Все фильмы 2024 ·•••🍓•••· Красота и Здоровье ·•••‼️•••· Эти факты надо знать!!! ·•••❤️•••· Цитаты о любви ·•••🍗•••· Домашние рецептики ·•••🔊•••· Топовые рингтоны ·•••🍔•••· Gif рецепты быстро и вкусно ·•••🥗•••· Салаты и Закуски ·•••🍑•••· Канал для Похудения ·•••🥵•••· Фото для твоих Сторис ·•••📚•••· Весь Литрес бесплатно

Тест на 90% определяющий ваши скрытые черты характера ЧТО ВЫ УВИДЕЛИ ПЕРВЫМ ?