ماساژستان
Відкрити в Telegram
ماساژ،، آموزش و مشاوره ادمین: @Abbasmardi عباس مردی، پژوهشگر و نویسنده
Показати більше885
Підписники
Немає даних24 години
+17 днів
Немає даних30 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
травень '26
травень '26
+2
в 0 каналах
квітень '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+18
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+17
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+31
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+33
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+39
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+42
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+18
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+47
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+43
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+46
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+51
в 3 каналах
Get PRO
грудень '24
+63
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+102
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+123
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+77
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+392
в 0 каналах
Get PRO
липень '240
в 0 каналах
Get PRO
червень '240
в 1 каналах
Get PRO
травень '240
в 0 каналах
Get PRO
квітень '240
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+34
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 18 травня | 0 | |||
| 17 травня | +1 | |||
| 16 травня | 0 | |||
| 15 травня | 0 | |||
| 14 травня | 0 | |||
| 13 травня | 0 | |||
| 12 травня | 0 | |||
| 11 травня | 0 | |||
| 10 травня | 0 | |||
| 09 травня | 0 | |||
| 08 травня | 0 | |||
| 07 травня | 0 | |||
| 06 травня | +1 | |||
| 05 травня | 0 | |||
| 04 травня | 0 | |||
| 03 травня | 0 | |||
| 02 травня | 0 | |||
| 01 травня | 0 |
Дописи каналу
.
آموزش ماساژ
@masagestan
ماساژ کف پا
بر اساس نقاط مریدین (رفلکسولوژی)
پ.ن:
با هشتگ #رفلکسولوژی ویدئوهای دیگر و بعضا کاملتر را هم در پستهای پیشین ملاحظه کنید.
@masagestan
#آموزش_ماساژ
#رفلکسولوژی
#نقاط_مریدین_دست
#نقاط_مریدین
#مریدین
#ماساژ_دست
ماساژ #کف_دست
ماساژستان
| 2 |  آموزش ماساژ
@masagestan
ماساژ تای یوگا
ماساژ تایلندی که با حرکات یوگا ترکیب شده و ماساژ تای-یوگا نام گرفته است.
ظاهرا خودشون، تای ماساژ میگویند؛ ولی اینجا تای یوگا معروف شده است و پولهای کلانی بابت آموزش و یا اجراش میگیرند.
دو اجرا را استاد شاهکرمی در گروه به عنوان نمونه، لینک از یوتیوب دادند که در پایین اوردم، آنها را ببینید و تمرین کنید.
۱. https://youtu.be/x0g8tRODjVU?si=HyVjoEH6GYPIsTiV
۲. https://youtube.com/@shaithaimassage?si=cWNzxuJ0zkPuapRV
#آموزش_ماساژ
#ماساژ_تای
#تای_یوگا
#شاهکرمی
ماساژستان | 527 |
| 3 |  آموزش ماساژ
@masagestan
کمک گرفتن از آرنج برای ماساژ
#آموزش_ماساژ
#ماساژ_پا
#ماساژ_پشت
ماساژستان | 636 |
| 4 | آموزش ماساژ
@masagestan
ماساژ کف پا، نوازشی
برای ماساژ کف پای سالخوردگان و یا کسانی که پوکی استخوان دارند به همین شکل، ملایم و کم فشار نوازش دهید.
#آموزش_ماساژ
#ماساژ_پا
#کف_پا
#پوکی_استخوان
ماساژستان | 373 |
| 5 | پست موقت | 274 |
| 6 |  +6هیتر ماساژ
ساخت وحید شاه کرمی(خدمتگزار شما)
کاربرد:
۱. ابزار کاربردی ماساژ
۲. درمان دردهای سالمندان
۳. رفع گرفتگی عضلات ورزشکاران
۴. ترموتراپی پرتابل در مراکز فیزیوتراپی
ویژگیها:
۱. تنها هیتر جهان ساخته شده از چوب رابروود و رنگ گیاهی و کف و طاق کامپوزیت هر سه ضد حساسیت
۲. کف و طاق از جنس کامپوزیت آلومینیوم دارای هفده گواهینامه مختلف ایمنی
۳. ساخته شده از بهترین متریال
۴. ترموستات دیجیتالی با دقت تنظیم تا ۰.۱ درجه سانتیگراد
۵. استفاده آسان، صرفا با اتصال کابل به پریز
۶. رنگ بروما واش ایتالیا، گیاهی، ضد حساسیت
۷. کاملا دست ساز بدون دخالت ماشین آلات صنعتی
گارانتی:
یک سال مرجوعی بدون قید و شرط
چهار سال گارانتی
هدایا:
۱. پک پنج تایی شمع ماساژ با پوشش پوست گردو
۲. ارسال بیش از بیست ویدئوی آموزش انواع ماساژ بهصورت رایگان
۳. ارسال آموزش ویدئویی کار با هیتر
تمامی هدایا بلافاصله پس از خرید خدمت شما ارسال خواهد شد.
*قیمت ۶ میلیون تومان* | 218 |
| 7 | .
آموزش ماساژ
@masagestan
ماساژ فرمدهی باسن
اسناد وحید شاهکرمی
استاد شاهکرمی دربارهٔ این ویدئو نوشتهاند:
فایل ویدیوئی و پر کیفیت و کامل آموزش فرمدهی باسن.
این ویدیو قطعا برای بسیاری از خواهران ماساژ تراپیست مفید هست؛ چون بازار و تقاضای بالایی بین بانوان مراجعه کننده براش وجود داره.
توجه بفرمائید که این آموزشها رو خیرات روح پدرم به صورت رایگان منتشر میکنم
و صرفآ یک خواسته دارم:
در صورت تمایل،
تأکید میکنم، در صورت تمایل،
یک روزی به یک بچه یتیم کمک کنید بدون اینکه به کسی اطلاع بدید حتی به بنده.
پدرم به کمک به ایتام علاقه زیادی داشت، من هم علاقه دارم، راهش پر رهرو باشه.
از کانال تلگرامی: سامانه ملی خدمات ماساژ
#آموزش_ماساژ
#وحید_شاهکرمی
#شاهکرمی
#ماساژ
#ماساژ_باسن
#فرمدهی
#فرمدهی_باسن
#حرکات_اصلاحی
#روغن_خراطین
ماساژستان | 612 |
| 8 |  آموزش ماساژ
@masagestan
ماساژ سر
دو نکته:
۱- ماساژ دهنده نباید به هنگام ماساژ ساعت، انگشتر و ... به دست داشته باشد؛
۲- فشار به سر نباید باعث ایجاد سردرد ناخوشایند و آزاردهنده شود.
@masagestan
#آموزش_ماساژ
#ماساژ_سر
ماساژستان | 601 |
| 9 |  .
آموزش ماساژ
@masagestan
چند تکنیک از خانواده استروک - افلوراژ (نوازشی)
#آموزش_ماساژ
#تکنیک_استروک
#افلوراژ
#Effleurage
#استروک
#Stroke
#ماساژ_پا
#ماساژ
#ماساژ_ریلکسی
ماساژستان | 814 |
| 10 | .
بهای سنگین نشستن و بیتحرکی
این ویدیو عواقب نشستن، بیتحرکی و کم تحرکی را در ارتباط با سلامتی بررسی میکند.
لطفا خودتان تحرک کافی داشته باشید و آن را از مراجعین و عزیزانتان نیز بخواهید. (ماساژستان)
https://imanfani.com/sedentary-lifestyle/ | 965 |
| 11 |  .
آموزش ماساژ
@masagestan
ماساژ توکسن (Tok Sen Massage)
ماساژ توکسن (Tok Sen Massage) یک روش سنتی ماساژ درمانی است که ریشه در کشورهای جنوب شرق آسیا به ویژه تایلند و میانمار دارد.
این ماساژ با استفاده از ابزار خاصی به نام چکش تاکسن که معمولاً از چوب ساخته شده است، انجام میشود.
در این روش، ضربات ملایم، هماهنگ و مداوم چکش بر روی عضلات و نقاط خاص بدن زده میشود تا گرفتگیهای عضلانی و دردهای مفصلی کاهش یابد و جریان انرژی بدن بهبود پیدا کند.
اصول ماساژ توکسن شامل کاهش تنشهای عضلانی، افزایش جریان انرژی در بدن، آزادسازی نقاط ماشهای (Trigger Points) و ایجاد آرامش ذهنی و جسمی است.
@masagestan
#آموزش_ماساژ
#ماساژ_توکسن
#توکسن
#Tok_Sen_Massage
#نقاط_ماشهای
#Trigger_Points
#ماساژ
#ماساژ_ریلکسی
ماساژستان | 969 |
| 12 |  .
آموزش ماساژ
@masagestan
ماساژ باسن و چند نکته دربارهٔ سیاتیک و اتمام ماساژ
استاد ایرانی (کوروش)
استاد ایرانی در این ویدئو، چگونگی تمام کردن ماساژ، چگونگی ماساژ باسن، شناسایی عصب سیاتیک و محل عبور آن در ران و پاها، و نکاتی درباره دیسک و فرسوده شدن آنها بیان میکنند.
#کوروش_ایرانی
#استاد_ایرانی
#ماساژ_ریلکسی
#ماساژ
#ماساژ_باسن
#سیاتیک
#عصب_سیاتیک
#آموزش_ماساژ
ماساژستان | 827 |
| 13 |  .
#آموزش_ماساژ
@masagestan
ماساژ عسل (Honey massage)
ماساژ با عسل از سری ماساژهایی است که عنوان لاکچری هم به خود میگیرد.
گفتهاند لایهبرداری پوست میکند و عطر عسل حس خوبی به کلاینت(ماساژ گیرنده) میبخشد.
تاکنون برای کسی انجام ندادهام و هیچ تجربه و بازخورد شخصی از آن ندارم.
در همین راستا ماساژ نمک (اینجا و اینجا)، و ماساژ شکلات (اینجا) را هم ببینید.
@masagestan
#ماساژ_عسل
#ماساژ
#ماساژ_ریلکسی
#کلاینت
ماساژستان | 999 |
| 14 |  #آموزش_ماساژ
@masagestan
ماساژ شکلات
توجه داشته باشید که شکلات را برای استفاده در ماساژ باید ذوب کنید و بهتر است با روغن گیاهی نیز آمیخته شود،
این نوع ماساژ، افزون بر فواید ماساژ میتواند به جوان سازی و لایهبرداری پوست کمک کند.
پ.ن:
۱- ریتم حرکت دستان ماساژور واقعاً عالیست.
۲- ظاهراً ماساژ شکلات افزون بر شفافیت و تغذیه پوست به واسطه کاکائو و کافئین موجود در شکلات، میتواند موجب شکسته شدن #سلولیتها و افزایش فرایند چربیسوزی شود.
۳- تنفس رایحه شکلات در طول فرآیند ماساژ نیز میتواند تاثیری در آرامش اعصاب و از بین رفتن تنشهای روحی داشته باشد؛ البته برای آنانکه رایحه و عطر شکلات را میپسندند.
۴- برخی از افراد ممکن است به شکلات یا روغنهای گیاهی مورد استفاده در ماساژ حساسیت داشته باشند.
@masagestan
موارد منع
همان ممنوعیتهای عمومی ماساژ، در ماساژ شکلات نیز باید رعایت شوند بویژه آنان که مشکلات پوستی دارند.
#ماساژ
#ماساژ_شکلات
#ماساژ_ریلکسی
#جوان_سازی_پوست
#لایه_برداری_پوست
ماساژستان
بازنشر | 1 020 |
| 15 |  .
#آموزش_ماساژ
@masagestan
ماساژ پا (ران و باسن)
#ماساژ_پا
#باسن
#ماساژ
#ماساژ_ریلکسی
ماساژستان | 960 |
| 16 |  .
#آموزش_ماساژ
@masagestan
ماساژ سر و صورت
هنگام ماساژ، جهت حرکت دست بر روی عضلات مهم است؛ برای توضبح بیشتر جهت حرکت، این فایل را گوش کنید که:
نه هر که سر بتراشد قلندری داند (حافظ)
#ماساژ_سر
#ماساژ_صورت
#ماساژ_سر_و_صورت
#ماساژ
ماساژستان | 901 |
| 17 | قهرمانان پدافند
دست تک تک نیروهای پدافندی را میبوسم؛ آنانی که میدانستند دهها هواپیمای مدرن، صدها پهپاد و ریزپرنده و موشک از آسمان و صدها جاسوس و مزدور دشمن از روی زمین آمدهاند که اول آنان را بزنند اما ماندند که خراشی به دست و سر و صورت کودکی نیفتد و ملتی در امنیت بخوابد....
قدردانتان هستم فرشتگان محافظ و شریفِ و قهرمانان بدون اسم و رسم.
خداوند نگهدارتان
@AbbasMardii
#مدافعان_وطن
#شرافت
#پدافند
#قهرمان | 841 |
| 18 | قهرمانان پدافند
دست تک تک نیروهای پدافندی را میبوسم؛ آنانی که میدانستند دهها هواپیمای مدرن، صدها پهباد و ریزپرنده و موشک از آسمان و صدها جاسوس و مزدور دشمن از روی زمین امدهاند که اول آنان را بزنند اما ماندند که خراشی به دست و سر و صورت کودکی نیفتد و ملتی در امنیت بخوابد....
قدردانتان هستم فرشتگان محافظ و شریف و قهرمانان بدون اسم و رسم.
خداوند نگهدارتان
#مدافعان_وطن
#شرافت
#پدافند
#قهرمان | 1 |
| 19 |  .
#آموزش_ماساژ
@masagestan
دو نکته:
اول، هر کسی، چنین حرکاتی رو اجرا نکنه؛
دوم، روی هر کسی این حرکات رو اجرا نکنه.
ماساژستان | 875 |
| 20 | .
#آموزش_ماساژ
@masagestan
تکنیکهایی برای ماساژ کف پا
#ماساژ_پا
#ماساژ_کف_پا
#کف_پا
#نقاط_درمانی
ماساژستان | 1 014 |
