Ирина Яблонская врач-диетолог

Последний вагон. Реально последний. Сегодня финал Большой летней распродажи моих вебинаров. Лето на самом деле скоро вернётся. И вопрос не в том, встретим ли мы его, а в том, в каком теле, самочувствии и настроении. Вы можете купить вебинары со скидкой всего 3 часа И чем больше вы берёте, тем выгоднее: 🔥 1 вебинар — скидка 35% 🔥 2 вебинара — скидка 45% 🔥 3 и более — скидка 60% 🎁 6 вебинаров = 7-й в подарок Ваша выгода может составить более 500 рублей + подарки: · ✅ Чек-лист по анализам (знать, что сдавать и как расшифровать) · ✅ Видеоурок «Как не сорваться» - при покупке от 3 вебинаров Подарки приходят автоматически. Почему стоит выбрать прямо сейчас? Потому что потом вы снова будете: — искать информацию по кусочкам — пробовать то одно, то другое — терять время и деньги А можно взять готовые, понятные, рабочие вебинары врача-диетолога. По темам, которые реально волнуют: · вес и стройность без голодовок · гормоны, щитовидка, инсулин . митохондриальное здоровье . аутоиммунные заболевания · здоровье кожи, подагра, МКБ, анемия, женское здоровье · энергия, сон, стресс · питание детей и семьи и др. Выбирайте любое количество. Хотите - напишите в чат-бот, помогу подобрать идеальное комбо под вашу ситуацию. Ссылки на распродажу ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/summer_sale2026 Не откладывайте. Через несколько часов скидки закротся. Впереди - прекрасное лето. Вопрос только: с каким зарядом и знаниями вы в него войдёте? Сделайте этот шаг сейчас. Для себя.

Большая летняя распродажа началась! Подарки - только сегодня Мои дорогие, не хандрим: лето вернётся, а мы к тому моменту уже начнём стройнеть и хорошеть на моих вебинарах😊 Встретим его во всеоружии! Сейчас лучший момент, чтобы позаботиться о себе: на распродаже сразу 52 вебинара! И чем больше вебинаров вы выбираете, тем выше польза и скидка: 1 вебинар - скидка 35% 2 вебинара - скидка 45% 3 и более вебинаров - скидка 60%🔥 А при покупке 6 вебинаров - 7-й вы получаете в подарок! Ваша выгода может составить более 500 рублей🤗 А к этому - вы ещё и подарки получите. Только в первые сутки распродажи вместе с вебинарами вы получаете три крутых бонуса: - Чек-лист по анализам, чтобы вы точно знали, что сдавать и как расшифровать результаты. - Видеоурок "Как не сорваться" для железной мотивации на пути к новому весу (активируется при покупке от 3-х вебинаров) - Доступ в закрытый тг-чат — 15 и 16 июня я буду лично отвечать там на ваши вопросы, чтобы вы получили максимум пользы. Вы как раз успеете посмотреть вебинары и сформировать свой запрос. Обратите внимание: подарки приходят автоматически, иногда с небольшой задержкой. Не переживайте, наша команда бдительно следит, чтобы они дошли абсолютно каждому! Если вам нужна помощь в подборе вебинаров, не стесняйтесь, пишите в чат-бот информацию о себе - и я помогу вам с оптимальным комбо вебинаров под ваш случай ❤️ Ссылки на распродажу и чат-бот ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/summer_sale2026 , а впереди - прекрасное лето!

Хотите бесплатно получить доступ в закрытый ТГ-чат, где я отвечу на все вопросы? Тогда этот пост для вас Мои дорогие, 8 июня (понедельник) стартует большая летняя распродажа моих вебинаров. Но не спешите закрывать пост с мыслью: “Вот в понедельник и посмотрю, что там за распродажа”))) Потому что тех, кто подготовится к распродаже заранее, я решила отблагодарить. И сделать щедрое комбо подарков, которое получат только те, кто сделают покупку в 1 день. Самый быстрых счастливчиков ждёт: 1. Чек-лист по анализам. Лучший подарок для взрослой жизни))) Рассказываю, что сдавать и на что смотреть в результатах, чтобы понимать, что с вашим здоровьем, и применять вебинары с пользой. 2. Доступ в закрытый ТГ-чат, где 15 и 16 июня я отвечу на все ваши вопросы по вебинарам и по тому, как их применять в конкретно вашей ситуации. Сможете описать свою проблему и уточнить все интересующие вас нюансы! Раньше такая опция была только у моих “курсантов” и пациентов, которых я веду лично. 3. При покупке от трех вебинаров в первый день вы получаете еще и видеоурок “Как не сорваться” (нет, не на мужа и не на босса)). Как не сорваться, когда очень, очень, очень хочешь постройнеть, но никак не получается. Как обычно у меня - никакой воды и волшебных мантр. Только конкретные рекомендации, чтобы ваш минус на весах больше не превращался в плюс. Все три подарка получат только те, кто сделают покупку в первые сутки распродажи. А значит, корзину нужно собрать заранее, чтобы в понедельник только оплатить. Растерялись в обилии вебинаров? Понимаю, там 52 темы) Тогда приходите в мой чат-бот - и я помогу вам собрать лучшую для вас корзину, с учетом вашего запроса, проблемы и пожеланий. Не бойтесь: ваши сообщения читаю я сама! И я же вам отвечаю. Просто делать это в формате чат-бота намного удобнее: точно ничего не пропущу. В директе, к сожалению, обещать этого не могу, т.к. поток вопросов перед распродажей огромный! Всех жду в чате по ссылке ➡️ https://t.me/domzdorovyayablonskaya_bot И до встречи на большой летней распродаже уже в понедельник)

Только сегодня покупайте мои новые летние рационы и получайте в подарок 14 полезных и вкуснейших рецептов мороженого! Лето на пороге, а вы так и не постройнели? Ирина Михайловна спешит на помощь!:) Прямо сегодня мы начинаем работу над собой, чтобы к лету быть во всеоружии! Берите мои новые летние рационы, а себя - в руки. Знаю: вы можете! Верю в вас. И предлагаю вам лучшее решение, чтобы сбросить лишние кг без строгих ограничений и спорта. 6 летних рационов с абсолютно новыми рецептами ждут вас: ✅ПП рацион для здоровых людей, которые хотят сбросить 3-5 кн ✅ЩЖ - рацион для тех, кто никак не может постройнеть из-за проблем со щитовидной железой ✅АИП - аутоимунный протокол для тех, у кого аутоиммунные заболевания и хроническое воспаление в организме ✅ИР - для тех, у кого инсулинорезистентность, преддиабет и СД2: наконец можно постройнеть без скачков сахара и голода! ✅Здоровая кожа подойдет тем, у кого экзема, дерматит, розацея и акне: уберем и лишние кг, и воспаления кожи! ✅ LCHF - омолаживающий рацион для всех, кто хочет взбодрить свои митохондрии и надолго оставаться молодым, энергичным и сильным. Сегодня действует сразу несколько бонусов! Во-первых, сниженные цены, которые актуальны до 31 мая. Во-вторых, подарок - 14 ПП-рецептов мороженого! Вкуснейшие, полезные и абсолютно безопасные для фигуры. Этот подарок можно получить ТОЛЬКО сегодня. При покупке любого рациона в первый день продаж. Все подробности по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/summer_menus_2026 не упустите шанс!

Добрый вечер! Делюсь ссылкой на мой коллаген. Если Вы хотите приобрести его по партнерским ценам (дешевле примерно на 15-20%), можно зарегистрироваться на сайте производителя по этой ссылке: https://office.vilavi.com/Referral/352461 Если возникнут какие-то вопросы, можно их задать, написав в телеграм по номеру +375 29 538 9394

Если каждое утро вы просыпаетесь с необъяснимым, давящим чувством тревоги... Весь день чувствуете, что упускаете что-то важное: путаетесь в рабочих задачах, теряете нить разговора, забываете на ходу, что должны были сделать... А вечером приходите домой измотанными, но не можете заснуть до глубокой ночи, а то и до утра... Это не просто НЕ норма, а очень серьезно. И нет, дело не в том, что вы просто устали или не умеете справляться с трудностями. Дело в том, что ваш организм (мозг!) уже кричит вам о том, что ему плохо - и нужна ваша поддержка. И поддержка эта - не витамины, которые вы сами себе назначили, и не успокаивающие чаи. Да что там... Даже мощные антидепрессанты не помогут, если проблема глубже. Например, в скрытых воспалениях, инсулинорезистентности, гистаминовой непереносимости или продуктах-нейротоксинах, которые живут в вашем холодильнике. С таким эмоциональным состоянием и когнитивными проблемами нельзя мириться, потому что со временем они будут только усугубляться! Приходите на мой вебинар "Мозг в тумане: как питание влияет на память, тревогу и сон" - и я помогу вам просыпаться с лёгкой головой и засыпать со спокойным сердцем. Подробная программа вебинара и оплата участия - по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/mozg Сегодня - последний день, когда вы можете занять свое место на вебинаре по специальной, сниженной цене. Не упускайте эту возможность и присоединяйтесь к нам!

Уже завтра - повышение цены на вебинар для будущих родителей! Мои дорогие, 12 мая я проведу вебинар для всех, кто мечтает о рождении здорового ребенка. А ещё - о лёгкой беременности и быстром восстановлении после родов. И сегодня - последний день, когда получить всё это можно всего за 65 рублей. Уже завтра цена вырастет, а в день вебинара достигнет 95 рублей. Безусловно, оно того стоит, ведь что может быть важнее здоровья мамы и малыша! Но если можно сэкономить - почему нет? Подробная программа вебинара и оплата участия - по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/beremennost Главное, что вам надо знать: За 2 часа вебинара: - Я расскажу, какие анализы обязательно нужно сдать до беременности ради безопасности матери и ребенка. И нет, стандартного списка недостаточно! Более того, нужны конкретные цифры по ферритину, витамину D, B12, фолатам, йоду, цинку, селену, омега-3 и д.р. Какая планка нам нужна и как к ней прийти - узнаете на вебинаре. - Дам вам рацион для фертильности и полный список продуктов, которые поддерживают овуляцию и качество яйцеклеток. А также список продуктов, которые надо исключить, если планируете рождение ребенка! - Поделюсь схемами нутрицевтической поддержки. Что, кому, сколько и когда принимать - разберём от и до всё: от фолиевой кислоты до коэнзим Q10 - Разберём особые случаи: эндометриоз, СПКЯ, гипотиреоз, аутоиммунные заболевания - Обсудим подготовку мужчины: какие анализы сдать, как скорректировать питание, что из нутрицевтиков применять. И да - всё это влияет на ДНК будущего ребенка! Ну, и конечно: будут ответы на вопросы и подарки - чек-лист «Анализы до беременности», пример рациона для фертильности, таблица целевых значений нутриентов. Жду нашей встречи! Чтобы счастливых родителей и деток было больше ❤️

Только сегодня: станьте участником моего антиэйдж-курса по самой приятной цене - и получите подарок! Дорогие друзья, 4 мая начнется мой любимый antiage-курс на месяц, и сегодня попасть туда можно на особых условиях ❤️ Во-первых, по сниженной цене, которая актуальна только до 2 мая. Во-вторых, с гарантированным подарком, который вы получаете только сегодня, когда занимаете свое место на курсе! Это 14 ПП-рецептов из LCHF-меню: безумно вкусных, но при этом не вредных для вашей кожи и веса. Созданы на базе жирной молочной основы, яиц и подсластителя - и рекомендованы мной, врачом-диетологом для всех, кто хочет постройнеть, но не может жить без сладкого. Чтобы получить подарок, проходите по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/antiage_2026 и ловите свое место на курсе, пока они ещё есть:) Мой antiage-курс не просто про стройность и красивую, подтянутую кожу, а про оздоровление и омоложение на клеточном уровне, на которое нам понадобится 4 недели. Мы стартуем 4 мая, чтобы к началу лета вы у меня порхали, как бабочки 🦋 Каждый участник курса, независимо от выбранного тарифа, получит от меня разбор анализов (а на его основе — схему нутритивной поддержки), специальный рацион LCHF для максимального заряда митохондрий, 12 antiage-уроков, еженедельные прямые эфиры и ежедневную поддержку в ТГ-чате! Результат — совсем другое качество жизни, тела и самочувствия! Высокий уровень энергии, детоксикация организма, улучшение метаболизма, шикарная кожа и, конечно, снижение веса. Места начали разлетаться, как горячие пирожки ещё до старта продаж в блоге - успейте к нам присоединиться ❤️

Дорогие мои, напоминаю: сегодня последний день сниженной цены на мой вебинар про железодефицит! Это первый онлайн-продукт (а я изучила все по теме), который дает целостное представление о проблеме и пошаговую инструкцию, как же ее наконец решить. Для кого этот вебинар? Как для тех, у кого уже установлен железодефицит, так и для тех, кто пока мучается от симптомов, не зная диагноза. Еще раз напомню, что должно вызвать у вас тревогу. Вы когда-нибудь чувствовали такую слабость, что даже встать с кровати - уже преодоление? Или, может, сердце билось так сильно, что казалось, оно сейчас выпрыгнет? Сухость кожи, ломкие ногти, постоянная усталость, которая не проходит даже после хорошего сна? А может, иногда теряете нить разговора или кружится голова без видимой причины? Это признаки, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Потому что они - только верхушка айсберга и куда как более серьезных последствий для сердечно-сосудистой, эндокринной и когнитивной системы. А причина в банальном железодефиците, который и установить не всегда могут, а уж устранить и подавно. На вебинаре я расскажу: - Как и почему возникает железодефицит - На какие показатели в анализах обращать внимание (ферритин и гемоглобин сами по себе ни о чем не говорят!) - Что делать, чтобы наладить депо железа и вернуть вам вкус жизни уже через 22 дня А еще вы получите специальное меню при железодефиците и чек-лист по правильному приему железа, чтобы оно действительно усваивалось. Сегодня последний день, когда всё это можно получить по самой приятной стоимости. Ссылка - https://domzdorovya.getcourse.ru/zhelezo И напоминаю: если 22 апреля вы не сможете быть онлайн с нами, это не страшно. Запись будет доступна 180 дней. Но купить сегодня - значит сэкономить и сделать первый шаг к здоровой и энергичной жизни. Жду нашей встречи на вебинаре!

Жизнь без экземы. Последний день, когда вы можете присоединиться к вебинару на лучших условиях Мои дорогие, через меня прошли сотни пациентов с экземой. Все трудности я проживала вместе с ними, поэтому знаю, как это мучительно. Жжение и зуд такие, что хочется снять с себя кожу. Трещины, корки, мокнущие очаги - кажется, что кожа стала твоим врагом. Простейшие бытовые дела становятся испытанием... Да что там - даже голову помыть невозможно. И перчатки не спасают, потому что они только усиливают раздражение. Диеты, таблетки, мази либо не работают вовсе, либо дают кратковременное облегчение, а потом экзема выходит на новый круг. И в какой-то момент у людей просто заканчиваются силы... Но что, если я скажу, что выход есть? И что уже через месяц вы сможете забыть про эти страдания? Уже 7 апреля состоится мой вебинар, который кардинально изменит ваш подход к лечению экземы. За два часа я дам вам то, что реально работает: от причин возникновения экземы до конкретных шагов, которые помогут с ней попрощаться. Я не обещаю вам волшебную таблетку и чудесное исцеление за ночь. Но я гарантирую результат через месяц, если вы будете придерживаться моих рекомендаций. Мы с вами будем работать на глубинном уровне: - с гепатобилиарной системой, - с кишечной микробиотой, - с дефицитами организма Именно этот комплексный подход и даёт стойкий результат без рецидивов! Кому этот вебинар точно нужен? Тем, кто устал жить в постоянном стрессе из-за регулярных обострений. Тем, кто испробовал всё, но это не помогло. Специалистам (дерматологам, диетологам, нутрициологам), которые хотят помогать своим пациентам. Поспешите: участие по специальной цене действует только до 4 апреля включительно. Уже завтра подорожание! Ссылка ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/ekzema

Последний день самой приятной цены на вебинар по себорейному дерматиту и нейродермиту! Лучший подарок, который вы можете сделать себе не только к 8 марта, а на всю жизнь - здоровая, чистая, красивая кожа! А к ней в комплекте - отсутствие комплексов и постоянного стресса. И я помогу вам подарить себе это спокойствие уже 10 марта на моем вебинаре по себорейному дерматиту и нейродермиту. Сегодня - последний день, когда на него действуют сниженные цены, поэтому очень рекомендую вам принять решение до наступления 8 марта... И до подорожания вебинара. Почему это важно? Потому что я за эти дни получила огромное количество сообщений о том, как кожные проблемы влияют на все сферы жизни. Бестактные замечания коллег о внешнем виде. Сорванные из-за обострений свидания. Испорченные праздники и важные мероприятия, где хотелось выглядеть хорошо... А получилось - как получилось. И всё это длится годами! Потому что люди не могут найти специалиста, который работает не с внешними проявлениями и симптомами... А с корнем проблемы и с тем, что происходит внутри организма! Об этом и поговорим на вебинаре! Что в вашем рационе "подкармливает" грибок Мalassezia, который напрямую связан с себорейным дерматитом Как ваш образ жизни влияет на состояние коры надпочечников, а надпочечники на вашу кожа Какие анализы нужно сдать в первую очередь, чтобы не тратить деньги на бесполезные кремы Какой топ-5 нутрицевтиков реально может помочь при зуде и шелушении. Что в себя включает антиоксидантная диета против воспаления кожи Всё это и многое другое - уже 10 марта! Успеть занять свое место на вебинаре можно по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/seboreya_neyrodermit

“Надо лучше умываться. Вот хорошее средство” “Сходи на чистку! Есть супер-косметолог” “Надо просто перестать есть сладкое и молочку - и всё пройдёт!” Люди, которые живут с акне, постоянно сталкиваются с непрошенными советами, которые ранят и, самое главное, НЕ дают никакого результата. Как и бесконечные походы к дерматологам и косметологам, всё новые (и всё более дорогие) процедуры, попытки самостоятельно посадить себя на жесткую диету и назначить препараты, которые “всем помогают”. С розацеей не лучше. Жара, холод, бокал вина, новый крем… Кожа неожиданно выдает ответ - да такой, что ни один тональный крем не перекрывает. А тем, кому повезло с кожей, думают, что вы просто “мало стараетесь”. Не ухаживаете за собой. Не ходили к косметологу… Хотя по факту именно люди с акне и/или розацеей оставляют больше всего нервов, времени и денег в кабинетах специалистов, откуда уходят ни с чем. Я давно готовила вебинар про акне и розацею, потому что люди, которые страдают от них, пишут мне еженедельно. С прошлого раза, когда я поднимала эту тему, прошло более 6 лет. Появились новые научные данные. И новые знания, которые помогают мне с уверенностью говорить: мы справимся. Разберем все триггеры - и найдем ваши. Подберем протокол питания под вашу ситуацию. Разберемся, как вам могут помочь антиоксиданты, пробиотики и жиры. И начнём работу, итог которой вы гарантированно увидите уже через месяц! Приходите, даже если попробовали всё и разуверились. Вы ничего не теряете, а взамен можете получить (и получите!) здоровую и красивую кожу. А еще - я очень жду на вебинаре профессионалов своего дела. Дерматологов, косметологов, эстетистов, у которых нет на голове короны (я вот, например, учусь у коллег постоянно). Которые хотят приносить пользу своим пациентам и понимают, что вместе мы можем сделать больше! Листайте карусель ➡️ Сегодня последний день, чтобы успеть занять свое место на вебинаре по самой приятной цене. Не упускайте этот шанс - проходите по ссылке https://domzdorovya.getcourse.ru/akne_i_rozaceya и… До встречи 17 февраля! #акне #розацея #купероз #здороваякожа #вебинар

Последний день сниженной цены на вебинар по "Атопическому и периоральному дерматиту!" "Не могу смотреть на себя в зеркало уже 10 лет" "Отдала дерматологам и косметологам столько, что могла бы в кругосветное путешествие съездить. И дерматит не ушёл" "Назначили такое лечение, что убила желудок и менструальный цикл" "Не пошла на важное для меня мероприятие, потому что ни один тональник не замазывал то, что было на лице и на руках" Это выдержки из десятков сообщений от вас, которые я получила, когда анонсировала вебинар про "Атопический и периоральный дерматит" Только те, кто никогда не сталкивались с этим, думают, что это "не так уж страшно, эстетическая проблема" На самом деле, это кошмар. Начиная с установки диагноза (мне писали люди, которым не могли поставить периоральный дерматит и назначали гормональные мази). И заканчивая лечением, которое растягивается на годы... Одни специалисты назначают антибиотики. Вторые отменяют Одни выписывают аптечные болтушки. Вторые говорят - вообще ничего не наносите на лицо Одни сажают на диету из воды и овсянки. Вторые говорят, что питание вообще ни при чём... И как обычному человеку в этом разобраться? Поэтому люди и говорят, что в какой-то момент устают до такой степени, что перестают что-то делать в принципе. И живут так - комплексуя, замазывая и тестируя на себе советы с Ютуба... Я знаю, что можно иначе. Посмотрите мои сторис с "до" и "после" дерматита - и вы сами всё поймёте. Я умею работать с этой проблемой комплексно - и помогаю вам решить её навсегда. Уже 10 февраля - вебинар, на который вам нужно прийти, даже если вы устали. Пусть это будет последняя попытка - и она окажется счастливой. Чтобы успеть поучаствовать в вебинаре по сниженной цене, проходите по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/dermatit #атопическийдерматит

Последний день самой низкой цены на вебинар “Синдром раздраженного кишечника” Мои дорогие, мне часто задают вопросы, с которыми (к сожалению!) комплексуют идти в кабинет врача. И кишечник - особенно больная для людей тема… Им неловко об этом говорить. И при этом безумно дискомфортно с этим жить! Невозможно спланировать встречу, потому что она в любой момент может пойти не по плану. Долгие поездки превращаются в кошмар. Праздники, мероприятия - всё оказывается под угрозой срыва… И людей охватывает отчаяние, потому что прием “стандартных” лекарств ничего не дает, кроме качелей “между запором и диареей”. Кажется, что ничего никогда не изменится… Но добиться результатов реально в течение месяца! Если разобраться, что именно провоцирует СРК в вашем случае - и подобрать схему, которая будет работать конкретно для вас. Именно этим мы и займемся на вебинаре уже 27 января! Я объясню: - Почему ваш кишечник “сходит с ума” и как на это влияет мозг - Как обнаружить неочевидные провокаторы СРК - и устранить их - Как повлиять на микробиом и нервную систему, чтобы они стали друзьями, а не врагами кишечника А еще разберу самые сложные случаи, отвечу на неудобные вопросы и дам алгоритм действий, который через месяц даст гарантированный результат. Сегодня последний день, когда всё это можно получить за 65 рублей, подорожание уже завтра! А в день вебинара его стоимость вырастет до 110 рублей. Не упускайте шанс избавиться от проблемы, которая мучила годами. Все подробности по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/kishechnic

Как постройнеть после Нового года? Давайте со мной! Начинаем 12 января Мои дорогие, если вы чувствуете, что майонез, шампанское и новогодние торты захватили вас в плен, я спешу к вам на помощь! 12 января стартует мой детокс-курс для всех, кто хочет избавиться от всего лишнего - и начать новый год правильно! Кстати, вы заметили, какая я добрая? Даю вам неделю, чтобы доесть недоеденное😂😂😂 Если серьезно, предлагаю сделать первый шаг уже сейчас - и занять своё место на курсе, пока не выросли цены. А главное, пока можно получить за участие очень классный и полезный подарок! Только сегодня при покупке места в детокс-курсе вы получаете пошаговый гайд, который поможет побороть тягу к сладкому! Сладкоежки, которые давно понимают, что булки и шоколадки мертвым грузом оседают на боках, это ваш шанс! Ваш шанс узнать, что жизнь без сладкого существует - и она прекрасна. Вот такое прекрасное дополнение к курсу, во время которого вас ждёт: - 4 недели работы со мной - детокс-рацион на месяц - моя ежедневная поддержка в телеграм-чате - еженедельные прямые эфиры со мной с возможностью задать вопрос Сколько реально убрать за этот месяц? 3-6 кг лишнего веса, отёки и проблемы с кожей. За 3 рубля в день (пока стоимость курса такая - 99 р за месяц!), по-моему, предложение шикарное:) Успевайте, пока стоимость не выросла в два раза! Все подробности - по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/winter_detox2026 И, как всегда, с удовольствием отвечу на ваши вопросы в директе

Как приготовить вкусный новогодний стол за 1 час? Об этом уже знают те, кто купили мое новое новогоднее меню. Делаю акцент: НОВОЕ:) Ни одного повтора с прошлым годом нет. 50 моих авторских рецептов, которых вам хватит не только на Рождество и Новый год, но и на все ваши праздники в предстоящем 2026-м! Разнообразие - огромное: счастливы будут и мясоеды, и вегетарианцы (для них - интересные позиции в закусках, салатах, гарнирах, десертах и напитках) Приятная цена - 50 рублей за 50 рецептов - действует только сегодня, уже завтра она вырастет в два раза, поэтому самое время принять решение:) Покупка - по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/ny_menus_2026 Что вы найдете в моем новогоднем меню: - 6 оригинальных и простых в приготовлении закусок - 6 вкуснейших салатов, в которых нет ни одного вредного ингредиента - огромный ассортимент горячих блюд: 18 рецептов для любителей мяса, рыбы и птицы - 8 рецептов гарниров, которые в миллион раз интересней обычных круп и овощей Ну и, бонус для сладкоежек: - 6 десертов, которые просто тают во рту и не оставляют лишних см на талии и бедрах Все блюда сбалансированы по КБЖУ и просто идеально сочетаются между собой: не подарят вам на Новый год отёков, лишних кг и тяжести в желудке наутро. Вкусную альтернативу вашим любимым вредным газировкам и сокам я тоже придумала: 6 рецептов - от безалкогольного глинтвейна до специального детокс-напитка “Новогодняя елка”:) Рецепты - подробнейшие! Расписала пошагово - так, чтобы справились те, кто редко стоят у плиты и не хотят тратить свое время в праздники. А еще под каждым рецептом расписала полезные свойства блюда - для вас и ваших гостей. Мои дорогие, давайте к Новому году париться в бане, а не у плиты (и не в очередях за продуктами)! Покупайте то, что сэкономит для вас самое ценное - время - и начинайте Новый год с заботы о себе! #новогоднееменю #новогоднийстол #рецепты

ВНИМАНИЕ! ПОСЛЕДНЯЯ РАСПРОДАЖА ВЕБИНАРОВ НАЧАЛАСЬ! С сегодня и по 14 декабря началась ПОСЛЕДНЯЯ распродажа Высшей женской школы Светланы Зере и моих записей - врача-диетолога номер №1 Ирины Яблонской. Мы говорим не просто о скидках. Мы говорим о вашем капитале здоровья, который останется с вами на всю жизнь. Внимание! С момента покупки вебинаров на распродаже по 53 темам здоровья, вы получаете доступ к онлайн записям на 6 месяцев - это ваш личный навигатор к этому результату. Это ваш план действий, который поможет вам: ✅ Разобраться с питанием и нутрицевтиками именно под ваш запрос. ✅ Построить систему, которая будет работать долгие годы. ✅ Получить ответы на свои вопросы и действовать без ошибок. Больше покупаете, меньше платите! На 1 вебинар — скидка 35% На 2 вебинара — скидка 45% При покупке от 3-х вебинаров — скидка 60% 🎁 А при покупке 6-ти вебинаров - 7-ой дарим! Сделайте инвестицию в свое здоровье - единственное, что по-настоящему ценно и останется с вами до конца ваших дней Выбирайте вебинары и начните меняться уже сегодня по ссылке в шапке профиля. При покупке только в первые 24 часа вы получаете 3 гайда в подарок: - по специям, - локальным суперфудам, - напиткам для иммунитета. Напоминаю, у вас есть 180 дней с момента покупки для просмотра любого вебинара и закрепления материала. Торопитесь, завтра подарков не будет :) Переходите по ссылке https://zere.by/winter_sale_2025 и делайте самостоятельный выбор или напишите по ссылке из новости мне в чат я помогу вам с выбором. Это ваш шанс сделать для себя и своих близких самый полезный подарок к новому году!

Только сегодня - в подарок к любому меню шикарные рецепты для вашего новогоднего стола! Мои дорогие, сегодня в продаже появились мои новые зимние рационы! 6 вариантов под самые разные случаи и проблемы. У вас есть 5 дней, чтобы положить их в корзину по самой приятной цене в 50 рублей. Причем чем больше берешь - тем выше скидка! Но я бы не тянула с покупкой, а делала ее сегодня, потому что... Я приготовила для вас - без лишней скромности - обалденный подарок! В прошлом году многие из вас покупали мои вкуснейшие рецепты для новогоднего стола - и потом писали, что гости были в восторге. Сейчас вы можете получить моё новогоднее меню (новое, разумеется!) совершенно бесплатно! В подарок к любому зимнему рациону. Это полноценный новогодний стол с разнообразными вариантами закусок, салатов, горячих блюд, десертов и напитков. Ну что, давайте постройнеем на размер к Новому году на моих рационах, а в сам праздник накроем вкусный и полезный стол - без тяжести в желудке и угрызений совести!:) Все подробности - по ссылке ➡️ https://domzdorovya.getcourse.ru/winter_menus_2025 #новогодняяночь #новогоднееменю #новогоднеезастолье #похудение #допосле #подарок #врачдиетолог