cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

Кристина Храмойкина

Стать стройной со мной, -35 кг за 6 месяцев на кето без голода keto-intensiv.ru Трое детей, три салона красоты https://greeva.store/biocomplex - лучшие витамины, натуральные Научу спать ваших детей https://taplink.cc/kristihair_life greeva.ru - мои

Більше
Росія30 726Російська33 575ЗОЖ1 055
Рекламні дописи
17 971
Підписники
+1524 години
+1187 днів
+34830 днів
Час активного постингу

Триває завантаження даних...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Аналітика публікацій
ДописиПерегляди
Поширення
Динаміка переглядів
01
Москва и область, если что, готовы привезти щенков. Только, пожалуйста добрые, хорошие, любящие люди❤️ ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻 Лично сама привезу куда нужно начиная с выходных
5 1925Loading...
02
Доброго дня, сегодня муж на собачьей площадке в нашем парке нашел коробку с щенками, размером с ладошку, глаза не открыли ещё. На коробке написано "Малинуа чистокровные". Кому нужен щенок?🙏🙏 +7 903 532-38-32 P.s Это с группы поселка. Может кто захочет себе ❤️
4 37731Loading...
03
Кто хотел увидеть бабушку 😍 Это наша мама❤️ Ей 56 лет она мама 3х взрослых детей) и бабушка 6 ти внуков) Мама на кето 😇 Это мама сфоткалась сейчас!
4 1246Loading...
04
Пока в кето не вернулась НУП практикую, но интервал.гол соблюдаю. Правда я его соблюдаю шестой год. С начала года дважды в неделю 24-38 часов. Интервал мне помог избавиться от жирового гипотеза и приступов аллергии, с кето конечно результат лучше.
6 2723Loading...
05
Как же вкусно у нас едят на интенсивах, места так питаться и сбрасывать вес: «Подъем 6.00 Тёплая вода 8.00 Костный бульон 12.00 БК 16.00 ПП на природа Шашлык из курицы, огурцы, помидоры, болгарский перец, больше чем на фото, немного майонеза, рулетики из баклажанов, авокадо с брускеттой из артишока, Кето булочка, чай с жасмином. Холегон, гастрокалм, гепатон, спектор с, коллаген, омега, Д, нейростабил Перед сном гуднайт, магний, холегон Вода 2 Шаги 10000 Голод был. Один ПП тяжело»
6 56313Loading...
06
Набор для роста волос и ногтей, улучшения качества волос и ногтей, увеличения густоты волос, улучшение качества кожи: 1. Хондро формула - пить ежедневно, на баночке написано как https://greeva.store/biocomplex/khondro-formula-s-msm 2. Формула женщины - пить в день по 2, можно первый месяц по 3 https://greeva.store/biocomplex/formula-zhenshchiny-180-tab 3. Неоколлаген артро - как на упаковке https://greeva.store/catalog?search=Неоколл 4. Биокаскад - 2 в день с приемом пищи, спросите зачем? Так если нет полезной флоры, то и усвоения не будет всего выпитого и съеденного https://greeva.store/biocomplex/biokaskad Пить все не менее 6 месяцев. Очень классный набор если вы сбрасываете вес, чтобы поддержать кожу. И да, такой набор поддержит и нервную системы. Если добавить сюда еще Нейростабил на ночь, будет сказка. https://greeva.store/biocomplex
6 28381Loading...
07
Сегодня буду есть один раз. Захотелось холодного кофе на кокосовом молоке, будет вместо одного приема. Это конечно не пример для подражания, но иногда очень хочется. Утром был черный с кусочком масла и много воды. Сегодня неделя, как я в норме и вернулась к кето и интервалу, чувствую себя отлично, ушли и зажили полностью огромные внутренние прыщи, которые болели ужасно. Ушли шершавости с локтей и пяток. И опять перестало пахнуть тело, просто приятный запах, как и должно быть. Да, тело не должно вонять плохо. Вес не знаю, не дома, нет весов. Взвелась завтра утром и поделюсь. Но по ощущения мне легче, вес и не волнует честно, больше мое самочувствие и внешний вид. Мне хорошо. Кто со мной в строй возвращался, как вы?
6 4127Loading...
08
Доброе утро) у меня сегодня -10 кг на весах🎉🎉🎉🎉 за два интенсива💃💃💃 спасибо вам огромное дорогие кураторы за помощь. Ни когда не думала что могу скинуть столько, да ещё без особых усилий ❤️❤️❤️
6 8682Loading...
09
Жалеет меня 😂😂😂
6 7233Loading...
10
👆👆👆Очень нужна ваша поддержка, на этом видео: если вам несложно, пройдите по ссылке на это видео и поставьте палец вверх на ютубе) Вам несложно - нам приятно!
7 9660Loading...
11
Новое и важнейшее видео на Ютуб канале: https://www.youtube.com/watch?v=beNl7hBhxJ0
8 00820Loading...
12
«На скорую руку сейчас слепила, но смысл понятен думаю) Кето прям хорошо начала держать только с июля 2023, это и послужило точкой отсчёта, с 74 кг до 55 кг)»
8 26411Loading...
13
Самое большое счастье, после конечно семьи, детей, самореализаций - это нравится себе. Кайфую от себя, прям влюбленна в себя. Ранее считала, что самолюбование - это не хорошо. Что хвалить себя - это стыдно, так же в детстве говорили. А нет, друзья, скажу я вам, что хвалить себя, любить - это основа движения вперед. Конечно за достижения, мелкие успешные шаги, за проделанные дела и полученные успехи. Как у вас дела обстоят с похвалой? Любовью к себе?
8 2214Loading...
14
На то как ест Лев, можно смотреть бесконечно 😍😍😍 Сегодня плов и квашеная капустка 😍
7 2634Loading...
15
Обед: мясо - баранина, свинина, курица, зелень. Картофель не ем.
8 2264Loading...
16
Последствия кето 🥵🥵🥵🥵 Сложно представить, что такая чудесная бабочка пряталась в коконе. Хочу познакомить вас с одним из наших кето-кураторов - это Наталья, великолепная женщина. Молодая мама, которая смогла кето-питанием изменить всю свою жизнь. И этот человек будет вас вести весь кето-интенсив. Она знает о кето все. http://keto-intensiv.ru
8 3098Loading...
17
И снова здравствуйте❤️ хорошего дня
8 3345Loading...
18
И так можем 😍 С девчатами на плавании 😋
7 4341Loading...
19
Хорошего дня❤️
8 8731Loading...
20
Первый прием в 12.10: котлета огромная свинина-говядина на гриле, с овощами, кетчунез, творожный соус, батончик от бум бар. Вчера ела второй раз в 19.30.
8 8538Loading...
21
Кристина, добрый день ❤️ Хочу написать свою историю для Вас и ваших подписчиков 🙏 Я участница вашего интенсива 4 и 5 сезона. Кратко: 12 лет бесплодия, СПКЯ, отсуствие трубы, 2 апоплексии. ЭКО 4 года безрезультатно, инсулинорезизестность. В 2023 году с января на кето, за 3 месяца - 14 кг. 10 апреля 2 полоски 🫠 За всю беременность набрала 10кг, честно, были грешки, ела запрещенку редко. 19.12.2023 родила доченьку, 52 см, 3500кг. На 6 день после родов эти 10кг исчезли. Родила здоровую малышку, 9 апгар. Хочу поблагодарить вселённую, что на просторах интернета я повстречала Вас❤️❤️❤️🙏 Поблагодарить за кето, за Ваш подход и рекомендации, поблагодарить команду кураторов 🫶🏼 Теперь нужно восстановиться, продолжаю кето и подготовку к новой беременности ❤️
8 59927Loading...
22
С сентября принимаю препараты от Арт лайф (Хондро Формулу,Джоинт флекс,Кальцимакс,Формула женщины,Фитоэстрин,и ещё чего сразу не вспомнишь)не было месячных уже пол года ставили Климакс мне 44 года,апрель и май пришли месячные как часики день в день.К сожалению никак не удается уйти на Кето диету.
9 16416Loading...
23
Вопрос - ответ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
9 2754Loading...
24
Первый прием 12.40: бифштекс с яйцом, салат заправленный маслом, кусок сала. Приятного мне
9 2328Loading...
25
Media files
9 3254Loading...
26
Про то, что хорошо там, где мы
9 14214Loading...
27
я в эфире: https://www.youtube.com/live/FjpqySg_Kqg?si=hcj4ncpU4ptqkwaG
9 1345Loading...
28
Как чудесно восстановить шаги. Реально, за 2.5 месяца пока в жизни происходили перемены, и питание пошло не туда, и движение, не удивительно, что вес вырос, прыщи появились огромные болезненные. Вторую Неделю в норме, шаги делаю, питание наладила, водный режим тоже, -2 кг ушло, отек ушел утренний на лице и энергий появилось много. Нельзя игнорировать активность, пройти 10.000 шагов - это часа прогулки, у каждого этот час есть. Шаги - это избавление от гиподинамий, а значит от кучи заболеваний связанных с сердцем и сосудами. Движение - жизнь. Ходите и своих детей учите.
9 2823Loading...
29
Доброе утро. Сегодня в 10.00 по Москве прямой эфир😍
8 9922Loading...
30
Лев😍
8 8701Loading...
31
Хорошие, полезные привычки. Кофе с маслом - это профилактика застоя желчи при интервальном голодание (броне-кофе). Броне-кофе - это кофе черный с любым видом масла, без добавления молочным продуктов и сахара. Может быть чай с маслом или просто кусочек масла, без напитка. Будьте здоровы
9 12829Loading...
32
Виталий в Эфире: https://youtu.be/HzA07W5B4Mg
9 2602Loading...
33
Так выглядит жизнь человека на кето и так выглядит человек на кето и интервале. Согласитесь все очень вкусно;) явно тут никто не страдает
9 51716Loading...
Москва и область, если что, готовы привезти щенков. Только, пожалуйста добрые, хорошие, любящие люди❤️ ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻 Лично сама привезу куда нужно начиная с выходных
Показати все...
52🙏 10👍 1
00:06
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Доброго дня, сегодня муж на собачьей площадке в нашем парке нашел коробку с щенками, размером с ладошку, глаза не открыли ещё. На коробке написано "Малинуа чистокровные". Кому нужен щенок?🙏🙏 +7 903 532-38-32 P.s Это с группы поселка. Может кто захочет себе ❤️
Показати все...
59😢 49👍 8😱 4
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Кто хотел увидеть бабушку 😍 Это наша мама❤️ Ей 56 лет она мама 3х взрослых детей) и бабушка 6 ти внуков) Мама на кето 😇 Это мама сфоткалась сейчас!
Показати все...
🔥 240 38🤩 6😍 4🤣 4👍 3
Пока в кето не вернулась НУП практикую, но интервал.гол соблюдаю. Правда я его соблюдаю шестой год. С начала года дважды в неделю 24-38 часов. Интервал мне помог избавиться от жирового гипотеза и приступов аллергии, с кето конечно результат лучше.
Показати все...
37👏 9👍 6
Как же вкусно у нас едят на интенсивах, места так питаться и сбрасывать вес: «Подъем 6.00 Тёплая вода 8.00 Костный бульон 12.00 БК 16.00 ПП на природа Шашлык из курицы, огурцы, помидоры, болгарский перец, больше чем на фото, немного майонеза, рулетики из баклажанов, авокадо с брускеттой из артишока, Кето булочка, чай с жасмином. Холегон, гастрокалм, гепатон, спектор с, коллаген, омега, Д, нейростабил Перед сном гуднайт, магний, холегон Вода 2 Шаги 10000 Голод был. Один ПП тяжело»
Показати все...
👍 62 5😁 1🤩 1🌚 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Набор для роста волос и ногтей, улучшения качества волос и ногтей, увеличения густоты волос, улучшение качества кожи: 1. Хондро формула - пить ежедневно, на баночке написано как https://greeva.store/biocomplex/khondro-formula-s-msm 2. Формула женщины - пить в день по 2, можно первый месяц по 3 https://greeva.store/biocomplex/formula-zhenshchiny-180-tab 3. Неоколлаген артро - как на упаковке https://greeva.store/catalog?search=Неоколл 4. Биокаскад - 2 в день с приемом пищи, спросите зачем? Так если нет полезной флоры, то и усвоения не будет всего выпитого и съеденного https://greeva.store/biocomplex/biokaskad Пить все не менее 6 месяцев. Очень классный набор если вы сбрасываете вес, чтобы поддержать кожу. И да, такой набор поддержит и нервную системы. Если добавить сюда еще Нейростабил на ночь, будет сказка. https://greeva.store/biocomplex
Показати все...
36👍 16🤣 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Сегодня буду есть один раз. Захотелось холодного кофе на кокосовом молоке, будет вместо одного приема. Это конечно не пример для подражания, но иногда очень хочется. Утром был черный с кусочком масла и много воды. Сегодня неделя, как я в норме и вернулась к кето и интервалу, чувствую себя отлично, ушли и зажили полностью огромные внутренние прыщи, которые болели ужасно. Ушли шершавости с локтей и пяток. И опять перестало пахнуть тело, просто приятный запах, как и должно быть. Да, тело не должно вонять плохо. Вес не знаю, не дома, нет весов. Взвелась завтра утром и поделюсь. Но по ощущения мне легче, вес и не волнует честно, больше мое самочувствие и внешний вид. Мне хорошо. Кто со мной в строй возвращался, как вы?
Показати все...
👍 131🔥 28 19😱 1🤣 1
Доброе утро) у меня сегодня -10 кг на весах🎉🎉🎉🎉 за два интенсива💃💃💃 спасибо вам огромное дорогие кураторы за помощь. Ни когда не думала что могу скинуть столько, да ещё без особых усилий ❤️❤️❤️
Показати все...
👏 86👍 27 8🙏 6🐳 1
00:29
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Жалеет меня 😂😂😂
Показати все...
💔 72 62❤‍🔥 32👏 15🥰 14👍 7🤣 6😢 4🍌 1💋 1
👆👆👆Очень нужна ваша поддержка, на этом видео: если вам несложно, пройдите по ссылке на это видео и поставьте палец вверх на ютубе) Вам несложно - нам приятно!
Показати все...
👌 68 14👍 11