Sports And Exercise Medicine Channel
🔥کانال تخصصی پزشکی ورزشی🔥 دکتر ابوالفضل هاشم پور "متخصص پزشکی ورزشی" پزشک ورزشکاران ملی "Welcome everyone, Best wishes" 🏁All things you need about sports and exercise medicine🏁 🚩Instagram: @sports.medicine_dr.hashempour
Більше931
Підписники
-124 години
+37 днів
+630 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 🔶🔶🔶🔶🔶
📌 عارضه شایع تزریق هورمون رشد در بالغین
سندرم کارپال تانل
Carpal Tunnel Syndrome
تنگی کانال مچ دست، منجر به گیرافتادگی عصب مدیان در جلو مچ شده و انگشتان دست دچار گزگز، مور مور و خواب رفتگی می شوند.
دلیل این موضوع در سوئ استفاده از هورمون رشد، به دلیل احتباس مایعات خارج سلولی و آب میان بافتی هست که کانال مچ دست رو تنگ می کنه و به عصب مدیان، فشار وارد می کنه.
عوارض جانبی داروها رو جدی بگیرید.
سلامت و پیروز باشید.
.
.
.
.
✍🏼 تهیه و ادیت:
👨🏻⚕️ دکتر ابوالفضل هاشم پور
متخصص پزشکی ورزشی
پزشک ورزشکاران و تیمهای ملی
*Top Pro Athletes Physician*
✔️ کار گروه تخصصی پزشکی ورزشی
*SMRTW*
✔️ کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی المپیک
*Olympic Sports Medicine Clinic 💊 💉*
.
.
.
📍آدرس کلینیک:
شیراز، خیابان پزشکان، کوچه ۱۵/۲
.
.
✅ تماس با ما:
📞 07136381677
📞 09379237033
.
.
.
#دکترابوالفضل_هاشم_پور #پزشک_ورزشی #فیزیوتراپی #برنامه_تمرین #اخبارورزشی #هادی_چوپان ##ورزش #هورمون #هورمون_رشد #حرکات_اصلاحی
https://www.instagram.com/reel/C71u0GKoumA/?igsh=aHFhbTl0ZHFpZzNs | 106 | 0 | Loading... |
02 در اگر بر تو ببندد
مرو و صبر کن آنجا
ز پس صبر، تورا
او به سر صدر نشاند
و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذرها
ره پنهان بنماید
که کس آن راه نداند...
مولانای جان🥲🌱 | 100 | 3 | Loading... |
03 حقیقت دروازه ندارد؛ نه می توان آن را اثبات کرد نه نفی.
بر اساس گفتاری از شوان چین کِن (استاد ذن)
از کتاب دروازه ی بی دروازه | 119 | 1 | Loading... |
04 مصائب پزشکان جوان ایران... | 187 | 1 | Loading... |
05 فروتنی از نشانه های یک سامورایی واقعی است.
(ضرب المثل سامورایی) | 201 | 1 | Loading... |
06 در مطالعه ای که در فاصله سالهای ۲۰۰۸ تا ۲۰۲۱ و بر روی افراد مبتلا به دیابت و چاقی انجام شده، مشخص شده است که برای جلوگیری از نارسایی احتقانی قلب، درمان با جراحی چاقی از استفاده از آگونیست‌های گیرنده GLP-1 موثرتر است. این مطالعه بر‌روی بیش از ۲۲۰۰ نفر و با میانه پیگیری ۶/۶ سال و تا ۱۲ سال به صورت گذشته‌نگر انجام شده و در مجله Nature Medicine (لینک) منتشر شده است. مطالعه تاکید دارد که بررسی مقایسه‌ای طولانی مدت بین جراحی چاقی با نسل‌های بعدی قوی تر از آگونیست‌های گیرنده‌ی GLP-1 ضروری است.
*Scientometric* | 266 | 1 | Loading... |
07 *یکی از بهترین تمرینات جهت سلامت مفصل لگن*
CARs(Controlled Articular Rotations)
تمرینی را که ملاحظه می کنید، نوعی موبیلیتی مفصل لگن است که با کنترل در محدوده حرکتی چرخش داخلی و خارجی طراحی شده است.
دفعات تکرار را برای هر طرف راست و چپ، ۱۰ عدد در نظر بگیرید.
بسیار مفید جهت سلامت مفصل لگن و به چالش کشیدن هسته مرکزی بدن...
سلامت و پیروز باشید.
دکتر ابوالفضل هاشم پور
متخصص پزشکی ورزشی
پزشک ورزشکاران و تیمهای ملی
*Top Pro Athletes Physician*
کارگروه تخصصی پزشکی ورزشی
*SMRTW*
کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی المپیک
*Olympic Sports Medicine Clinic 💊 💉*
شیراز، خیابان پزشکان، کوچه ۱۵/۲
تماس با ما:
۰۷۱۳۶۳۸۱۶۷۷
۰۹۳۷۹۲۳۷۰۳۳
Join us... | 261 | 4 | Loading... |
08 سکانسی معنادار از فیلم Bruce Almighty که در آن بروس (جیم کری) مدتی قدرت خدا رو بدست میاره و جواب دعاها و راز و نیازهای مردمو میده ... | 209 | 7 | Loading... |
09 توانمندی انسان نهایت ندارد...
حرکت و رکورد جالب در اورست.
این کوهنورد پس از صعود به قله اورست
با این حرکت زیبا قدرت بدنی بالای خود را به رخ همگان می‌کشد.
و رکوردی را به نام خود ثبت میکند. | 310 | 7 | Loading... |
10 "سندروم استکلهم"
Stockholm Syndrome
🟢چرا برخی مظلومان نسبت به ظالم احساس همدلی دارند؟
🟢سندروم استکلهم یک مکانیسم مقابله با موقعیت گروگانگیری است. افراد در طول زمان احساسات مثبتی نسبت به گروگانگیر خود پیدا می‌کنند. برخی از جمعیت‌هایی که به این بیماری مبتلا می‌شوند شامل زندانیان اردوگاه کار اجباری، اسیران جنگی، کودکان آزار دیده، قربانیان خشونت خانگی، برخی ورزشکاران دارای مربیان خشن و … هستند.
🟢 در یک جمله در جواب اینکه سندرم استکهلم به چه معناست باید گفت یک پاسخ روانی است و زمانی اتفاق می‌افتد که گروگان‌ها یا قربانیان بامجرمان پیوند برقرار می‌کنند. این ارتباط روانی در طول روزها، هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی سالهای اسارت یا آزار ایجاد می‌شود.
🟢این سندروم نام خود را از سرقت از بانک در سال 1973 در استکهلم سوئد گرفته است. در طول درگیری شش روزه با پلیس، کارمندان اسیر بانک نسبت به سارقان بانک ابراز همدردی کردند. پس از آزادی، برخی از کارمندان بانک از شهادت علیه سارقان بانک در دادگاه خودداری کردند و حتی برای دفاع از آن‌ها پول جمع آوری کردند.
🟢منبع:
https://www.healthline.com/health/mental-health/stockholm
☑️ SMRTW | 403 | 5 | Loading... |
11 *خرمشهر، بخارای بی دفاع بود در برابر لشکر چنگیز*
فتح خرمشهر، واقعه واقعا بزرگی بود. بزرگ بود به این خاطر که یک ملتِ در معرض هجوم و شکست، ناگهان به خود آمد و ایستاد و ماند.
مردم متفرق و مایوس و زخم خورده ای که در اغلب جنگ ها شکست خورده بودند، در سوم خرداد 1361 این بار در کنار هم و در یک نبرد سرنوشت ساز، پیروز شدند. ما اگر ما باشیم، هنوز هم می توانیم پیروز شویم...
خرمشهر فقط یک شهر نبود. نماد « ایران» مجروح و پر غرور بود. بخارای بی دفاع بود در مقابل لشکر چنگیز مغول ، خوارزم بود در محاصره تیمور گورکانی، كرمان بود در چنگال محمدخان قاجار، استالینگراد بود در برابر ارتش هیتلر...
اغلب ما در زندگی شخصی برای بودن و یا بهتر بودن و نشکستن فقط به یک پیروزی کوچک نیاز داریم.
فقط یک پیروزی کوچک و نمادین…؛ پیروزی در خرمشهر اما فتح الفتوح بود. ایران برای ایران ماندن به آن پیروزی بزرگ نیاز داشت.
*یاد همه آنهایی که در خرمشهر جنگیدند و به خاک افتادند و دیواری مقابل دشمنان ایران شدند، گرامی باد...*
*قاسم خرمی* | 267 | 0 | Loading... |
12 مردان شجاع، به تأیید مردم ضعیف نیاز ندارند.
*(مَثل سامورایی)* | 297 | 3 | Loading... |
13 P7 Medicine 💊💉... | 343 | 1 | Loading... |
14 از زحمات و اعتماد *جناب پروفسور نیرنیا*، ریاست محترم پزشکی فرد محور آلمان و دانشمند برجسته بین المللی، بسیار بسیار تشکر و قدردانی می کنم که بنده را به عنوان نماینده این حوزه در پزشکی ورزشی و بازتوانی پذیرفته و یاری رساندند. دریافت گواهینامه دانشگاه کلن و CME امارات از دستان پرمحبت این استاد و دانشمند بزرگ و بین‌المللی، برای بنده مایه افتخار و مباهات است. | 337 | 0 | Loading... |
15 جناب پروفسور نیرنیا،
رئیس مرکز پزشکی خودمحور آلمان،
دانشمند برجسته سلولهای بنیادی،
Molecular Medicine, Biology
و
Human Genetic...
در مورد استفاده از این روش نوین در پزشکی ورزشی، توضیح می دهند.
کارگروه تخصصی پزشکی ورزشی
*SMRTW*
کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی المپیک
*Olympic Sports Medicine Clinic 💊 💉*
شیراز، خیابان پزشکان، کوچه ۱۵/۲
تماس با ما:
۰۷۱۳۶۳۸۱۶۷۷
۰۹۳۷۹۲۳۷۰۳۳
Join us...
به ما بپیوندید.. | 358 | 0 | Loading... |
16 درمان ریزش موی مقاوم به درمان پس از شیمی درمانی بوسیله Stem Cell Therapy... | 314 | 0 | Loading... |
17 استاد عزیز، جناب آقای *دکتر مهدی شهریاری*، فوق تخصص خون و آنکولوژی اطفال. | 298 | 0 | Loading... |
18 در کنار سرکار خانم دکتر
Shaikha Almazrouei
رئیس گروه سلولهای بنیادی امارات متحده عربی
Head of the UAE Stem Cell Group
و جناب دکتر وحدانی، مدیریت محترم گروه P7 Academy و یکی از اساتید عزیز از کشور سوئیس... | 327 | 1 | Loading... |
19 جناب پروفسور کریم نیرنیا،
استاد و دانشمند بیومدیکال دانشگاه نیوکاسل انگلستان و دانشگاه بن آلمان،
World 🌎 Expert on Stem Cell Biology and Personalized Medicine
و جناب دکتر ناجی از اساتید دانشگاه علوم پزشکی اصفهان. | 272 | 1 | Loading... |
20 امروز در خدمت،
اساتید بین المللی حوزه Cell Therapy
پروفسور
Jürgen Karl-Josef Hescheler
استاد و پژوهشگر دانشگاه کلن آلمان
و
پروفسور
Uwe Nixdorff
استاد دانشگاه نورمبرگ آلمان، بودیم.
دو نفر جلو تصویر... | 277 | 1 | Loading... |
21 Document from abolfazl hashempour | 345 | 6 | Loading... |
22 نیم وارو با موزیک *میشل استروگوف*، شاهکار جاودان ولادیمیر کوزما... | 351 | 3 | Loading... |
23 سوال پزشکی ورزشی...در برخورد با چنین صحنه ای، اولین اقدام پزشک مسابقات پس از مرحله D به عنوان Danger، چیست؟
*مراحل برخورد با مصدوم در رقابتهای ورزشی*
DRSABCDE
D: Dangers
توقف مسابقه، دور کردن مصدوم از شرایط خطرناک
R: Responsive
پاسخ های مصدوم
S: Send for Help
کمک خواستن
A: Airway
چک کردن راه هوایی با در نظر گرفتن ملاحظات آسیب به ستون فقرات گردنی
B: Breathing
چک کردن تنفس بیمار
C: Circulation
چک کردن جریان خون و قلب 💓 و در صورت لزوم شروع CPR
D: Defibrillator & Drugs
در صورت لزوم، استفاده از دفیبریلاتور، دارو و مدیکیشن
E: Exposure
در صورت لزوم، عریان نمودن بدن مصدوم و بررسی بیشتر
با تقدیم احترام
دکتر ابوالفضل هاشم پور
متخصص پزشکی ورزشی
پزشک ورزشکاران و تیمهای ملی
*SMRTW*
حرفه ای ترین کارگروه تخصصی پزشکی ورزشی در ایران
کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی المپیک
*Olympic Sports Medicine Clinic 💊 💉*
شیراز، خیابان پزشکان، کوچه 15/2
تماس:
۰۹۳۷۹۲۳۷۰۳۳
۰۷۱۳۶۳۸۱۶۷۷ | 471 | 6 | Loading... |
🔶🔶🔶🔶🔶
📌 عارضه شایع تزریق هورمون رشد در بالغین
سندرم کارپال تانل
Carpal Tunnel Syndrome
تنگی کانال مچ دست، منجر به گیرافتادگی عصب مدیان در جلو مچ شده و انگشتان دست دچار گزگز، مور مور و خواب رفتگی می شوند.
دلیل این موضوع در سوئ استفاده از هورمون رشد، به دلیل احتباس مایعات خارج سلولی و آب میان بافتی هست که کانال مچ دست رو تنگ می کنه و به عصب مدیان، فشار وارد می کنه.
عوارض جانبی داروها رو جدی بگیرید.
سلامت و پیروز باشید.
.
.
.
.
✍🏼 تهیه و ادیت:
👨🏻⚕️ دکتر ابوالفضل هاشم پور
متخصص پزشکی ورزشی
پزشک ورزشکاران و تیمهای ملی
*Top Pro Athletes Physician*
✔️ کار گروه تخصصی پزشکی ورزشی
*SMRTW*
✔️ کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی المپیک
*Olympic Sports Medicine Clinic 💊 💉*
.
.
.
📍آدرس کلینیک:
شیراز، خیابان پزشکان، کوچه ۱۵/۲
.
.
✅ تماس با ما:
📞 07136381677
📞 09379237033
.
.
.
#دکترابوالفضل_هاشم_پور #پزشک_ورزشی #فیزیوتراپی #برنامه_تمرین #اخبارورزشی #هادی_چوپان ##ورزش #هورمون #هورمون_رشد #حرکات_اصلاحی
https://www.instagram.com/reel/C71u0GKoumA/?igsh=aHFhbTl0ZHFpZzNs
Фото недоступнеДивитись в Telegram
در اگر بر تو ببندد
مرو و صبر کن آنجا
ز پس صبر، تورا
او به سر صدر نشاند
و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذرها
ره پنهان بنماید
که کس آن راه نداند...
مولانای جان🥲🌱
Фото недоступнеДивитись в Telegram
حقیقت دروازه ندارد؛ نه می توان آن را اثبات کرد نه نفی.
بر اساس گفتاری از شوان چین کِن (استاد ذن)
از کتاب دروازه ی بی دروازه
Фото недоступнеДивитись в Telegram
فروتنی از نشانه های یک سامورایی واقعی است.
(ضرب المثل سامورایی)
Фото недоступнеДивитись в Telegram
در مطالعه ای که در فاصله سالهای ۲۰۰۸ تا ۲۰۲۱ و بر روی افراد مبتلا به دیابت و چاقی انجام شده، مشخص شده است که برای جلوگیری از نارسایی احتقانی قلب، درمان با جراحی چاقی از استفاده از آگونیست‌های گیرنده GLP-1 موثرتر است. این مطالعه بر‌روی بیش از ۲۲۰۰ نفر و با میانه پیگیری ۶/۶ سال و تا ۱۲ سال به صورت گذشته‌نگر انجام شده و در مجله Nature Medicine (لینک) منتشر شده است. مطالعه تاکید دارد که بررسی مقایسه‌ای طولانی مدت بین جراحی چاقی با نسل‌های بعدی قوی تر از آگونیست‌های گیرنده‌ی GLP-1 ضروری است.
*Scientometric*
01:19
Відео недоступнеДивитись в Telegram
*یکی از بهترین تمرینات جهت سلامت مفصل لگن*
CARs(Controlled Articular Rotations)
تمرینی را که ملاحظه می کنید، نوعی موبیلیتی مفصل لگن است که با کنترل در محدوده حرکتی چرخش داخلی و خارجی طراحی شده است.
دفعات تکرار را برای هر طرف راست و چپ، ۱۰ عدد در نظر بگیرید.
بسیار مفید جهت سلامت مفصل لگن و به چالش کشیدن هسته مرکزی بدن...
سلامت و پیروز باشید.
دکتر ابوالفضل هاشم پور
متخصص پزشکی ورزشی
پزشک ورزشکاران و تیمهای ملی
*Top Pro Athletes Physician*
کارگروه تخصصی پزشکی ورزشی
*SMRTW*
کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی المپیک
*Olympic Sports Medicine Clinic 💊 💉*
شیراز، خیابان پزشکان، کوچه ۱۵/۲
تماس با ما:
۰۷۱۳۶۳۸۱۶۷۷
۰۹۳۷۹۲۳۷۰۳۳
Join us...
30.51 MB
00:54
Відео недоступнеДивитись в Telegram
سکانسی معنادار از فیلم Bruce Almighty که در آن بروس (جیم کری) مدتی قدرت خدا رو بدست میاره و جواب دعاها و راز و نیازهای مردمو میده ...
9.80 MB
00:13
Відео недоступнеДивитись в Telegram
توانمندی انسان نهایت ندارد...
حرکت و رکورد جالب در اورست.
این کوهنورد پس از صعود به قله اورست
با این حرکت زیبا قدرت بدنی بالای خود را به رخ همگان می‌کشد.
و رکوردی را به نام خود ثبت میکند.
10.11 KB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
"سندروم استکلهم"
Stockholm Syndrome
🟢چرا برخی مظلومان نسبت به ظالم احساس همدلی دارند؟
🟢سندروم استکلهم یک مکانیسم مقابله با موقعیت گروگانگیری است. افراد در طول زمان احساسات مثبتی نسبت به گروگانگیر خود پیدا می‌کنند. برخی از جمعیت‌هایی که به این بیماری مبتلا می‌شوند شامل زندانیان اردوگاه کار اجباری، اسیران جنگی، کودکان آزار دیده، قربانیان خشونت خانگی، برخی ورزشکاران دارای مربیان خشن و … هستند.
🟢 در یک جمله در جواب اینکه سندرم استکهلم به چه معناست باید گفت یک پاسخ روانی است و زمانی اتفاق می‌افتد که گروگان‌ها یا قربانیان بامجرمان پیوند برقرار می‌کنند. این ارتباط روانی در طول روزها، هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی سالهای اسارت یا آزار ایجاد می‌شود.
🟢این سندروم نام خود را از سرقت از بانک در سال 1973 در استکهلم سوئد گرفته است. در طول درگیری شش روزه با پلیس، کارمندان اسیر بانک نسبت به سارقان بانک ابراز همدردی کردند. پس از آزادی، برخی از کارمندان بانک از شهادت علیه سارقان بانک در دادگاه خودداری کردند و حتی برای دفاع از آن‌ها پول جمع آوری کردند.
🟢منبع:
https://www.healthline.com/health/mental-health/stockholm
☑️ SMRTW