Postnatal Support Ukraine

Зараз з Сальваторе готуємося до приходу клієнтів на вечерю. Найскладніша частина - це десерт. Хз, що готувати, щоб не перевантажити шлунки після достатньо об'ємної трапези. Але це не найголовніша складність. Незважаючи на те, що в Пердаздефогу дуже маленький населений пункт - менше 2к населення - серед наших гостей кожного разу трапляються персони, що не переносять глютен, лактозу, мають алергію на яйця та молочний білок. І кожного разу мій мозок вибухає: що готувати?! Що це, що має водночас такі якості: легке, освіжаюче, без лактози, без глютену, без молока, без яєєєєєєєєєць....ааааааа?! Також, скажу я вам, готувати вдома для своєї родини або навіть, для гостей і готувати для клієнтів - це геть різні речі, інший підхід, інші стандарти. ____ Сьогодні дядько Женя Комаровський про наші терени розповів, бачили? Про голубі регіони Землі. Голубі - не в тому сенсі, а в сенсі довгожительства.

Був запит написати пост про цицькі, але в процесі роздумів я вийшла на трішки іншу тему, а саме, на тему жіночої білизни та патріархального способу існування суспільства. Ні, я нічого не курила. Чесно. Просто вчора в розмові зі своїм другом з’ясувалося, що він має багато вимог до жіночої білизни своєї дружини, а в минулому - до всіх партнерок, що були в його житті. Як ми вийшли на труси - це окрема тема. Я пожалілася, що мій вибір стоїть так: або нові труси, або комуналка. Звісно, це умовно, але увага друга зачепилася саме за труси і він сказав: завжди потрібно віддавати перевагу купівлі нових трусів, тому (увага!), що твій чоловік завжди має дивитися на нову та сексуальну білизну. Я почесала ріпу та спитала: ти реально після років шлюбу звертаєш увагу на те, в чому твоя жінка лягає спати? Зауважу, що я не маю зараз на увазі порвані та брудні речі, а хочу сказати, що за роки сумісного життя сексуальність набуває змін і ти бачиш в своєму партнері значно більше, ніж конкретну модель трусів. Також, еротична білизна може бути не дуже зручною, не дуже функціональною і взагалі, не тим, що люди носять кожного дня для свого комфорту. Ні, сказав друг, моя жінка завжди має носити еротичну білизну, а якщо їй хочеться чогось більш комфортного, то хай вона робить це так, щоб я це не бачив! Сказати, що я охуїла - то нічого не сказати. Що це за патріархальне лайно?! Тим більше, від людини під п'ятдесят з декількома шлюбами за плечами. Я обожнюю білизну: повсякденну, спортивну, еротичну, лінжері…- всю обожнюю, але ж я САМА вирішую, в яких трусах я сьогодні лягаю спати: в панталонах бабця-стайл, в стрінгах з розрізом на промежині, або взагалі, без трусів. Це вирішую я, а не мій чоловік, бо я суб’єкт в наших стосунках, а не об’єкт. І мій чоловік розуміє, що я - це людина, що має свої уподобання, певний настрій сьогодні, певне самопочуття… Не уявляю ситуацію, коли б мій заявив мені: так, ніяких тілесних з високою талією, щоб я цього не бачив! Тільки чорне мереживо між булок, тільки латекс зі стразами! Притомні, а що ви носите за лаштунками, коли вас ніхто не бачить? Чи любите якісь сімейки в квіточку? І як до ваших уподобань комфорту ставиться ваш партнер (ка)? А наступний допис (я вже пишу його другою парою рук) буде про ліфчики, бо це тема, болюча для всіх жінок.

Нє, це краще

Замість надобранічу

Завершено масштабне дослідження, що показало прямий зв'язок між фізичною активністю, психологічним благополуччям та якістю сну... Я все розумію, але чомусь волаю в голос

А знаєте, що, притомні? Я зараз візьму та привітаю всіх, хто святкує Великдень, Пасху, Воскресіння з вашим святом ❤️ Бо, як не крути, ми живемо в християнському світі та більша частина вірян в Україні та Європі - це саме християни. В США, Канаді, Австралії, думаю, - також. Якщо хтось з нас є індуїстом, мусульманином, буддистом, даосом, атеїстом, конфуціанином, або представником іншої віри, то не ображайтеся, а пишіть про свої свята також. Buona Pasqua 🌷 З Великоднем ❤️

Сардська пасочка. Звісно, таке роблять тільки справжні маніяки)))

Вчора в мого чоловіка був день народження, але святкували ми його на роботі, бо приймали клієнтів в наш домашній ресторанчик. Щоб ви розуміли, на вечерю тут приходять о 21.00 або навіть пізніше. Після вечері наші гості пішли в бар співати пісні. А я могла тільки доповзти до ліжка. Чи я слаба стала, чи стара? Не розумію, як можна мати бажання кудись пхатися опівночі після роботи, після вечері?.. Кудись, крім спальні

Сьогодні на ютубі вийшла лекція Тамари Ейдельман про Степана Бандеру. https://youtu.be/_N47-NhQ0wU?si=m2Fm3cHAMyzDbGHO Я слухаю її лекції і знаю, що багато , хто з вас - також. Тамара зробила ризикований крок та розуміючи це, написала у пролозі, що це лекція, що образить всіх. Вона розумна жінка і знала, що так і буде. Спроба розглянути неоднозначність особистості Бандери від громадянки росії, навіть, опальної громадянки, виглядає не дуже чемно та є неетичним вчинком. Не буду торкатися наповнення лекції, але навіть те, як вимовляються українські прізвища: бАбій замість бабІй, плОхій замість плохІй - ріже вухо та зчитується, як неповага. Я вже мовчу про означення "западная Украина" замість захід України... Думаю, що спочатку потрібно відмовитися від відчуття себе "старшим братом", а за одне, "боговибраним народом", а потім робити такі ризиковані лекції про "всьо не так однозначно". Знаю, що в Харкові, Одесі та інших регіонах на сході та півдні України, багато хто має однозначно негативне ставлення і до Бандери, і до всіх, хто боровся за незалежність та свободу України. Радянська пропаганда зробила вклад на декілька поколінь. Щоб реально розуміти всю неоднозначність, я пропоную слухати також наших істориків, а не зациклюватися на російських. https://youtu.be/XF3e1PFHh58?si=UtxDDvHCiNdu2OWj Також, непогано послухати й людей з третіх країн. В сенсі, не з росії та не з України. https://youtu.be/OZlgAYG0uec?si=Dz9iUnMfD_e1VaVs

#PRO_ARTICLE Споживання кави може знизити ризик рецидиву раку кишечника, детальніше за посиланням: https://nauka.ua/news/u-lyubiteliv-kavi-rizik-recidivu-raku-kishkivnika-viyavivsya-nizhchim

Каву вже випили?

Цікавий факт про вживання ліків та харчування вагітної жінки, і як це впливає на стан серця плоду. Ібупрофен, інші протизапальні препарати та продукти, що містять високий вміст поліфенолів (вірніше, зловживання цими продуктами) можуть сприяти звуженню або, навіть, швидкому закриттю "баталової протоки", що є небезпечним для життя плода. Це не страшилка, а нагадування, чому безконтрольне вживання протизапальних препаратів, харчових добавок з корисними вітамінами та супер-дієти іноді й вбити можуть. #вагітність #обстеження #серце #скринінг Серед нас є нутріциологи, то буду вдячна, якщо кинете піраміду вмісту поліфенолів в продуктах

Нещодавно тут в нас підіймалося питання, чи потрібно дитині робити УЗД серця, щоб вчасно побачити серйозні проблеми серця. Пам'ятаєте? Так от, зараз в Україні та багатьох розвинених країнах світу новонародженим проводиться скринінгова пульсоксиметрія. Тобто, новонародженим одразу після народження вимірюють рівень кисню крові. Саме цей простий, недорогий метод дозволяє побачити, чи є в дитини підозра на критичні вроджені вади серця. Отже, спитайте свого лікаря, зазирніть в картку малюка, чи робилося вашій дитині таке обстеження. І питання з рутинними УЗД відпадуть. Також, це може бути відповідь на ваше запитання, чому у вашій країні не рекомендують рутинно робити УЗД серця. #обстеження #скринінг #серце