Postnatal Support Ukraine

Вважаю, що цього ранку треба підняти настрій

Допис фізичного терапевта Ігоря Петровського (посилання нижче) ❗ Що я не рекомендую для вирішення проблеми, якщо у вашої маленької дитини є затримка рухового розвитку або рухові порушення: 🚫 Метод Войта 🚫 Бобат-терапія 🚫 Масаж (як основний метод) 🚫 Остеопатія 🚫 Краніосакральна терапія 🚫 Сенсорна інтеграція (SI) 🚫 Терапія Бломберга 🚫 Метод Фельденкрайза 🚫 Рефлексотерапія (голки) 🚫 Мануальна терапія 🚫 Біоенергетика 🚫 Метод DMI 🚫 Гомеопатія 🚫 Ванночки з любистком 👉 Що я рекомендую: ✅ Фізична терапія Чому? Бо! 📝 Фізичний терапевт — сертифікований та визнаний фахівець з рухового розвитку в Україні та світі. https://www.facebook.com/share/p/1CCcnzNtPm/?mibextid=wwXIfr

❗️Вітамін D: не всі форми однаково корисні 🔷 Аналіз даних рандомізованих контрольованих досліджень продемонстрував дію вітамінів D2 та D3. Виявилося, що прийом вітаміну D2 може знижувати (❗️) рівень D3 у крові. 🔷 Це важливе відкриття, адже досі багато людей обирає добавки саме з вітаміном D2. 🔸По-перше, вітамін D2 часто дешевший у виробництві, тому він ширше представлений у добавках і збагачених продуктах. 🔸По-друге, він має рослинне походження, що робить його популярним серед вегетаріанців і веганів. 🔸D3 же традиційно отримують з тваринних джерел, хоча останнім часом з’являються й рослинні варіанти, зокрема на основі лишайників. 🔸Саме тому питання доступності вітаміну D3 рослинного походження стає дедалі актуальнішим. 🔷 Але саме вітамін D3 здатний активувати сигнальні шляхи інтерферону першого типу — ключової ланки вродженого імунітету, яка допомагає захищати організм від вірусів і бактерій. Вітамін D2 такого впливу не має. 🔷 Вирішення проблеми дефіциту вітаміну D за допомогою найбільш ефективної форми має велике значення, оскільки нестача цього вітаміну пов’язана не лише з ризиком остеопорозу, а й зі зниженням опірності до інфекцій та підвищеним рівнем запальних захворювань. ✔️ Brown E. I. G. та ін., Nutrition Reviews (2025). DOI: 10.1093/nutrit/nuaf166

Несподівано

А тепер перейдемо від офтопу до того, що стосується теми мого блогу та, взагалі, професії, але в контексті тієї теми, яку ми обговорювали вище. Так от, мережею шириться думка, яку висловлюють і професійні психологи, і громадяни, що вважають себе обізнаними в психології. Вона полягає в тому, що Розовий такий мудак з багатьох причин, але головна причина - виховання його матері, а найгірший її вчинок - це те, що вона спала з сином до 6 років (Так сказав сам Розовий, але потім виправився - до 5-ти). Багато розмов йдеться про те, що сумісний сон матері із сином до цього віку і є те, що травмує дитину та робить її назавжди залежною від матері зі всіма витікаючими. Давайте і ми це обговоримо? Що ви думаєте про сон дитини з батьками або з кимось з батьків до такого віку?

Притомні, хто дивився інтервʼю з колишньою жінкою Розового, що думаєте? Мене щиро вразило

Коли я працюю з клієнтами з Болгарії, розумію, що ми, українці, не самотні у всесвіті бездоказової медицини 🤣🥴

Я вам принесла новеньке від творців «зцідіться після (необхідне підставити)». Встановлення стоматологічного імпланту жінці, що годує грудьми. Стоматолог призначає Аугментін та каже, що неможна годувати 2 години після прийому та необхідно зцідитися 5 разів. Я переслухала ще раз повідомлення, яке мені надіслала ця дівчина: каже зцідитися 5 разів. Питаю, а як це - 5 разів? Виявляється, що потрібно зробити натискання на ареолу 5 разів. Нове слово в обережному підході до медикаментів під час ГВ. А що насправді треба робити? ⬇️⬇️⬇️⬇️

Притомні, що будемо робити, в кого які думки? Я про те, що польський парламент вирішив, що це був не напад, а дружній візит. В решті решт, це стосується наших дітей, хоч і тема зовсім не малючкова. Особисто мене чоловік зішкребав з емоційного дна вранці, а зараз я збираюся мити посуд. Потім - відправлю всім, хто захотів, запис вчорашнього вебінару про сон і планую написати два чек листа. Купила шоколадку вперше за півроку.

Створила групу вебінару, додавайтеся, хто планує бути! Вітаю всіх в групі вебінару! Зустріч відбудеться у вівторок, 10 вересня. Говорити будемо про особливості сну дітей та те, як з ними впоратися, щоб процес вирощування та виховання відбувався з найменшим знищенням батьківських нейронів. Максимально актуально для батьків дітей першого року життя, старших дітей з проблемами сну, а також для тих, в кого вже все добре, але хотіли б краще розумітися на тому, що відбувалося з дитиною раніше. Час вечірній, а точно обговоримо окремо, бо мені важливо, щоб б 5 людей було онлайн. Запис буде, але не одразу, бо я іноді пере записую вебінари, з урахуванням недоліків, що були під час прямого етеру. Ціна 500 грн, реквізити в групі.

Притомні, нагадаю, що ось ці вебінари є в запису, а групи підтримки до них функціонують постійно

Притомні, знаючи себе, я буду той вебінар робити 5 років, щоб зробити все досконало. Тому, пропоную, зробити пілотну версію для своїх, щоб я не переживала за просування, презентацію і все оформлення, адже дала вам вичерпну інформацію та відповіла на конкретні питання. Для цього потрібно, щоб на самому вебінар були присутні люди. Пишіть, що думаєте, а я створюю групу вебінару, куди вас запрошу для обговорення.

Дівчата, привіт) Я Аня, стилістка і мама тодлера, веду YouTube про стиль, придатний до життя нормальної, живої жінки, а не фешн інфлюєнсерки 😏 І я сьогодні до вас от з чим: Мій (досить багатий) досвід роботи каже: скільки б не купувалось класних речей, якщо вони погано сідають,то образ не працює. Речі залишаються у шафі, а ми засмучуємось. Фігура і розуміння свого тіла, його особливостей і вміння з ними працювати - це фундамент стилю (навіть не гарний смак) і ключова навичка для того, щоб той стиль нарешті знайти. І я створила міні-курс, щоб кожна жінка нарешті могла навчитися підбирати одяг, який класно сидить саме на ній і почувалася гарною та впевненою у собі і своєму тілі. Поки що курс за мінімальною ціною, він короткий, простий, без води і без зворотнього звʼязку, але для учасниць цієї групи є можливість отримати відповіді на всі питання від мене, ви знаєте, де мене шукати 😁♥️ Всі детально розповіла на сайті - переходьте.