Максимум_Отрадное

🥊 На тренировках важно не только то, чему ребёнок учится, но и кто его этому учит. Наш тренер Александра имеет большой опыт работы с детьми и спортсменами. Александра сама воспитывает двух спортсменов, поэтому хорошо знает спортивный путь не только со стороны тренера, но и со стороны родителя. С ней можно обсудить разные спортивные вопросы: — какую нагрузку выбрать ребёнку; — как развивать физические качества; — стоит ли переходить к более серьёзным тренировкам; — как поддержать ребёнка на спортивном пути. На занятиях дети получают крепкую спортивную базу: развивают силу, выносливость, координацию, скорость и учатся владеть своим телом. И эта база нужна не только будущим спортсменам. Кто-то из наших детей в будущем станет спортсменом, кто-то — инженером, врачом, программистом или выберет совсем другой путь. Но здоровое, сильное и выносливое тело нужно каждому. Поэтому мы занимаемся не ради того, чтобы каждый ребёнок стал профессиональным спортсменом. Мы создаём фундамент, который пригодится ему в любом будущем. 🥊 Приходите на тренировку и познакомьтесь с тренером. Первое занятие — бесплатно 🎁 📍 «МАКСИМУМ», Отрадная, 16 📩 Чтобы узнать подробности и записаться на тренировку, напишите нам @maximum_otradnoe 📍Москва, ул. Отрадная, 16 📲 +7-912-076-98-66 #ФитнесМаксимум #СемейныйФитнес #СпортДляВсейСемьи #Отрадное #ЗдоровыйОбразЖизни #ЛичныйПример

📣 Вакансия: МЕНЕДЖЕР ПО ПРОДАЖАМ Мы ищем активного, общительного кандидата, который хочет хорошо зарабатывать! Чем предстоит заниматься: —Консультировать гостей клуба по абонементам —Продавать клубные карты и дополнительные услуги слуги — Выполнять план продаж —Обрабатывать входящие заявки (звонки, сообщения) Мы предлагаем: 🔻 График работы 2/2 🔻 Высокий уровень дохода: полностью зависит от ваших результатов 🔻 Обучение продукту и продажам 🔻 Возможность бесплатно тренироваться в клубе Место работы: 📍 Москва, ул. Отрадная, д. 16 Станьте частью нашей команды! Отправляйте свое резюме https://max.ru/u/f9LHodD0cOKifHjDNfA__IKMhJ5LP2FoTuFMX2yZNkSoAGv-dguFrHzCz6E

17 октября, 20:00–23:00 — НОЧНАЯ ТУСОВКА В КЛУБЕ 🔥 Приглашаем всех клиентов клуба на тренировку в кругу друзей и единомышленников! Что вас ждёт: 🎧 Ди-джей — музыка и свет. Возможно, даже дым… интригу держим 😎 🍊 Апельсины, яблоки и бананы — заряжаться между подходами. 🔥 Качающие треки, под которые хочется двигаться. Хотите сделать топовую кардио-тренировку? Проходку под бит? Или просто энергично потренироваться, пока вокруг свет и музыка? Всё уместно. А может, кто-то захочет снять нестандартный контент — как проходит его поход… в ночной клуб 😄 🎉 И самое важное — цены: В эти три часа мы предлагаем специальные цены для всех новых клиентов — самое время вступить в клуб. А для старых участников у нас всегда самые лучшие цены по непрерывному продлению. Мы своих не бросаем. Скажем честно: такое мы делаем впервые. Чёткой программы нет, мы и сами до конца не знаем, как всё пройдёт. Но верим, что вам понравится. Апельсины точно будут 🍊 📍 Москва, Отрадное, ул. Отрадная, д. 16 🕗 17.10.2026, 20:00–23:00 Приходите потренироваться и просто хорошо провести вечер. 📌 Подписывайтесь на канал @MaximumOtradnoe — там все новости, акции и анонсы вечеринок первыми. Ставь 🔥, если придёшь! 📍Москва, ул. Отрадная, 16 📲 +7-912-076-98-66 #ФитнесМаксимум #СемейныйФитнес #СпортДляВсейСемьи #Отрадное #ЗдоровыйОбразЖизни #ЛичныйПример

💪 ПОЧЕМУ МЫ ОТКРЫЛИ СЕКЦИИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ОТ 12 ЛЕТ? За этим решением стоит личная история нашего тренера Антона Максимкина — человека, который сам прошёл большой спортивный путь. В детстве отец водил Антона на дзюдо, а сам в это время занимался тяжёлой атлетикой в соседнем зале. Когда Антон подрос, он и сам пришёл в тяжёлую атлетику. И его первым тренером стал… собственный отец! Позже Антон переезжал из города в город, пробовал разные направления, но спорт всегда оставался частью его жизни. Он занимался тяжёлой атлетикой и силовым троеборьем, не раз становился призёром соревнований Сибири и Дальнего Востока. Именно этот опыт помог ему понять, насколько важно, чтобы у подростка был грамотный наставник. 🏋️ Поэтому мы открываем два направления для ребят от 12 лет: 🔹 Пауэрлифтинг (силовое троеборье). 🔹 Атлетизм и фитнес. Антон работал с подростковыми группами, где у каждого была своя цель. Кто-то хотел подготовиться к соревнованиям — и тренер выстраивал подготовку, составлял планы и сопровождал спортсмена на пути к результату. Кто-то приходил, чтобы стать сильнее, увереннее и физически подготовленнее своих сверстников. А сегодня у подростков есть и ещё одна актуальная задача — подготовка к сдаче нормативов ГТО, которые могут дать дополнительные преимущества при поступлении в некоторые вузы. Мы хотим, чтобы у ребят была возможность заниматься силовыми тренировками не бесконтрольно, а под руководством тренера. В обычном фитнес-клубе подросткам бывает сложно: возрастные ограничения, отсутствие специализированных занятий и необходимость постоянно следить за тем, что и как они делают. Мы решили изменить этот подход! Здесь подростки смогут тренироваться целенаправленно, осваивать правильную технику, постепенно развивать силу и выносливость, учиться дисциплине и ставить перед собой спортивные цели. И неважно, мечтает ли ребёнок о соревнованиях или просто хочет стать сильнее и крепче. Для нас важен его собственный путь и грамотный подход к тренировкам. 🔥 Приглашаем подростков от 12 лет на занятия по пауэрлифтингу, атлетизму и фитнесу в клуб «МАКСИМУМ»! Пусть спорт станет не случайным увлечением, а хорошей привычкой, которая поможет и сегодня, и во взрослой жизни. 📩 Чтобы узнать подробности и записаться на тренировку, напишите нам @maximum_otradnoe 📍Москва, ул. Отрадная, 16 📲 +7-912-076-98-66 #ФитнесМаксимум #СемейныйФитнес #СпортДляВсейСемьи #Отрадное #ЗдоровыйОбразЖизни #ЛичныйПример

⚡️ Расписание групповых тренировок на неделю Актуальное расписание групповых занятий вы всегда можете найти в мобильном приложении Если возникнут вопросы по установке - обращайтесь @maximum_otradnoe 📍Москва, ул. Отрадная, 16 📲 +7-912-076-98-66 Ждём вас на тренировках!

💊СНИЖЕНИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ВОСПАЛИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА. Автор: Здесь конкретный кейс (рекомендации), написанные для моей подопечной, у которой была диагностированная дисфункция в одной из систем организма. Лечение болезни по определению назначается врачом, рекомендации же добавок из группы витаминов и БАДов, снижающих воспалительный процесс в целом выглядят таким образом: см. Карусель 👉👉👉 Любое воспаление, болезнь имеет высокую корреляцию с повышением уровня свободных радикалов (СР). Поэтому методы режима дня и витаминные добавки, снижающие уровень свободных радикалов, приобретают высокую значимость как в случаях профилактики возникновения отклонения здоровья, так и в обстоятельствах уже протекающей болезни, для снижения пагубности ее течения. 🏃‍♂Тренировки и консультации: @maximum_otradnoe #стресс #здоровье #воспаление #антиоксиданты #витамин

🌙 НОЧЬ. МУЗЫКА. ТАНЦЫ. «МАКСИМУМ». 17 октября превращаем наш клуб в настоящую танцевальную площадку! 🔥 ВЕЧЕРИНКА «ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС» 📅 17 октября 🕚 23:00–02:00 📍 «МАКСИМУМ» Вас ждут: 🎶 зажигательная музыка 💃 танцы и атмосфера ночного клуба 🥤 бар с безалкогольными напитками 🎁 розыгрыш призов Вход бесплатный! Все члены клуба приглашаются на вечеринку. И можно взять с собой одного гостя — только не забудьте зарегистрировать его при входе. А для тех, кто давно присматривался к клубу, есть приятный бонус: новые клиенты, которые приобретут абонемент прямо на вечеринке, получат скидку 20% на любой абонемент. ⚠️ Вечеринка только для гостей 18+. Количество гостей ограничено условиями мероприятия. 17 октября. 23:00. Увидимся на танцполе! 🔥 @maximum_otradnoe 📍Москва, ул. Отрадная, 16 📲 +7-912-076-98-66 #ФитнесМаксимум #СемейныйФитнес #СпортДляВсейСемьи #Отрадное #ЗдоровыйОбразЖизни #ЛичныйПример

🏆 ЗНАКОМЬТЕСЬ: НОВЫЙ ТРЕНЕР ПО ТРОЕБОРЬЮ — АКМАЛ КАРИМБЕРДИЕВ В «МАКСИМУМ» начинает тренировать подростков спортсмен, который знает силовой спорт не понаслышке. Акмал Каримбердиев — мастер спорта по классическому пауэрлифтингу, двоеборью и жиму лёжа, двукратный чемпион Кубка Мира и призёр Чемпионата Европы 2026 года. За его плечами — годы тренировок, соревнований и работы над собой. А теперь этот опыт он передаёт подросткам. 🎓 При этом Акмал — не только спортсмен, но и педагог. Он имеет диплом тренера по фитнесу и бодибилдингу со специализацией в пауэрлифтинге, а также педагогическое образование. На тренировках ребята будут осваивать основы силовой подготовки, учиться правильной технике и постепенно становиться сильнее — с учётом возраста и уровня подготовки. Для нас важно, чтобы подросток получил не просто физическую нагрузку, а грамотную спортивную базу, дисциплину и понимание того, как работать со своим телом. Познакомиться с Акмалом и попробовать себя в троеборье можно уже сейчас. 📍 Фитнес-клуб «МАКСИМУМ» Остальные подробности и запись — у администраторов клуба.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ РЕБЁНКУ ПОСЛЕ ШКОЛЫ? Собрали все детские направления в «МАКСИМУМ»

⚡️ Расписание групповых тренировок на неделю Актуальное расписание групповых занятий вы всегда можете найти в мобильном приложении Если возникнут вопросы по установке - обращайтесь @maximum_otradnoe 📍Москва, ул. Отрадная, 16 📲 +7-912-076-98-66 Ждём вас на тренировках!

На ринге 🥊

Теперь будем чаще показывать Maximum изнутри 👀 Тренеры, тренировки, наши будни, моменты с занятий и немного того, что обычно остаётся за кадром. Будем снимать прямо по ходу жизни клуба — без постановки и лишнего официоза. Maximum Life начинается здесь😀 Вчерашняя тренировка по боксу у Набиева Никиты 🥊

Я вот сегодня своих детей спросила и была удивлена! Один сказал, что ходит тренировать мышцы, а второй- быть лучшим и познакомиться с другими детьми, больше общаться

Мы спросили женщин: «Зачем вы ходите в зал?» Мы спросили мужчин: «Зачем вы ходите в зал?» А теперь ваша очередь. ❤️ Сегодня спросите своего ребёнка: «А зачем ты ходишь на тренировки?» Не подсказывайте. Не объясняйте, почему спорт — это полезно. Просто задайте вопрос и послушайте ответ. Возможно, для вас он будет очевидным. А возможно — совсем неожиданным.

«Потому что мне нравится». «Чтобы стать сильным». «Потому что там мои друзья». «Хочу стать чемпионом». «Потому что папа сказал». 😄

Или что-то, чего вы совсем не ожидали. Напишите нам в комментариях, что ответил ваш ребёнок. Интересно, что на самом деле движет детьми, когда мы просто говорим им: «Пора на тренировку».

Теперь хотим, чтобы вы спросили у своих детей ❤️

Тут спрашивали у мужчин ❤️

Тут мы говорили про женщин ❤️

Приходите, мы вас ждем ❤️ Записываться тут: @maximum_otradnoe 📍Москва, ул. Отрадная, 16 📲 +7-912-076-98-66 #ФитнесМаксимум #СемейныйФитнес #СпортДляВсейСемьи #Отрадное #ЗдоровыйОбразЖизни #ЛичныйПример

⚡️ Расписание групповых тренировок на неделю. Актуальное расписание групповых занятий вы всегда можете найти в мобильном приложении Если возникнут вопросы по установке - обращайтесь @maximum_otradnoe 📍Москва, ул. Отрадная, 16 📲 +7-912-076-98-66 Ждём вас на тренировках!

Зачем мужчины ходят в зал? 🤔 За силой? За формой? За самооценкой? За вниманием девушек? Или просто потому, что дома сказали: «Иди уже в зал»? 😂 Мы спросили наших клиентов и тренеров. Мужчины, признавайтесь: зачем вы ходите? Девушки — а вы как думаете?