Школа Студия5 танцы💃 и фитнес ♥️
Відкрити в Telegram
📍Ленинградский проспект д. 12 м. Белорусская (5 мин.) Пространство движения и заботы о себе 🌸 Здесь тело отдыхает, а энергия оживает✨ Расписание и вдохновение — внутри!💃🏼 Запись: @Dance_5Life Наш сайт: https://5life.net/ Инст: @5life_dance
Показати більше861
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
Немає даних30 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+1
в 0 каналах
серпень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+36
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+41
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+71
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+75
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+111
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+71
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+62
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+41
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+36
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+23
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+48
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+547
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 05 вересня | 0 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | 0 | |||
| 01 вересня | +1 |
Дописи каналу
🍒РАСПИСАНИЕ НА
6 СЕНТЯБРЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ
🤍12.00 Восточные танцы
(Евгения Кущенко )
🤍13.00 Восточные танцы
(Евгения Кущенко)
🤍15.00 Pole Sport
(Александра Басюк)
🤍16.00 Стретчинг
(Александра Басюк)
Запись: @Dance_5Life или через наше приложение 😌
| 2 |  +1📅 НЕДЕЛЯ ТЕЛА: 2 открытых урока по суперцене 🔥
Два занятия, два настроения — выбирайте или приходите на оба! 💃🧘♀️
💃 ВТОРНИК, 8 СЕНТЯБРЯ, 20:00 — ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
с Лолитой Шарикаевой ✨
Плавность, грация, женственность. Разучим красивые движения, раскрепостим тело и просто кайфанём под музыку 🎶
Без подготовки — можно с нуля 🤗
🧘♀️ ВОСКРЕСЕНЬЕ, 13 СЕНТЯБРЯ, 16:00 — СТРЕТЧИНГ
с Александрой Басюк 🌿
Мягкая растяжка всего тела. Снимаем зажимы, убираем тяжесть в ногах и спине, возвращаем телу лёгкость и подвижность.
Александра работает бережно и эффективно 💪✨
💰 Каждый урок — 300р | 78 |
| 3 | 💟РАСПИСАНИЕ НА
5 СЕНТЯБРЯ СУББОТА
Занятия по предварительной записи 💖
🤍13.00 Стретчинг
(Майя Моисеева)
🤍14.00 Силовой пилатес
(Майя Моисеева)
🤍15.00 Стретчинг
(Татьяна Митрофанова)
🤍16.00 Пилатес
(Татьяна Митрофанова)
Запись: @Dance_5Life Или в мобильном приложение Студия 5🌟 | 77 |
| 4 | ❣️ РАСПИСАНИЕ НА
4 СЕНТЯБРЯ ПЯТНИЦА
🤍12.00 Фитнес-микс
(Полина Васильева)
🤍12.00 Exotic Pole Flow
(Мария Некраш) - запись до 22:00 предыдущего дня
🤍13.00 Латина Соло
(Полина Васильева)
Запись: @Dance_5Life или в мобильном приложении❤️ | 124 |
| 5 |  Уже завтра в 19:00 в Студии 5 пройдет мастер-класс ❤️🔥
Самое время присоединиться, потанцевать, зарядиться энергией и провести вечер ярко ✨
🔥 ЧЕТВЕРГ 19:00 - ЗУМБА
Танцуем, двигаемся и заряжаемся энергией! Зумба - это отличный способ попробовать что-то новое, активно провести час и получить удовольствие от движения 💃
🎶 Энергичная музыка
🔥 Простые и зажигательные движения
💪 Отличный способ активно провести время
📅 Четверг, 3 сентября, 19:00
💰 300 ₽ - стоимость занятия
💃🏽 Анна Грехова
❗️Количество мест ограничено - записывайтесь заранее: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 | 163 |
| 6 | ✨РАСПИСАНИЕ НА
3 СЕНТЯБРЯ ЧЕТВЕРГ
🤍18.00 Стретчинг
(Татьяна Митрофанова)
🤍19.00 Здоровая спина
(Татьяна Митрофанова)
🤍19.00 Pole Sport
(Александра Басюк)
🤍19.00 Зумба - Открытый урок 300 рублей❤️🔥
(Аня Грехова)
🤍20.00 Стретчинг
(Татьяна Митрофанова)
🤍20.00 Восточные танцы
(Лолита Шарикаева)
🤍20.00 Exotic Pole Flow
(Александра Басюк)
🤍20.00 Стрип-пластика
(Алина Бабаева)
🤍21.00 Восточные танцы для продолжающих
(Лолита Шарикаева)
Запись: @Dance_5Life или в мобильном приложении💞 | 157 |
| 7 | 🩵РАСПИСАНИЕ НА
2 СЕНТЯБРЯ СРЕДА
🤍12.00 Восточные танцы
(Полина Ускова)
🤍12.00 Pole Exot
(Мария Некраш) - запись до 22.00 предыдущего дня
🤍18.00 Фитнес-микс
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Стретчинг
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Зумба
(Оксана Трофимова)
🤍19.00 Pole sport
(Альфия Назырова)
🤍20.00 Силовой пилатес
(Майя Моисеева)
🤍20.00 Восточные танцы
(Светлана Грибанова)
🤍20.00 Pole exot
(Альфия Назырова)
🤍20.00 Стрип пластика
(Анастасия Каймонова)
Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 ❤️ | 157 |
| 8 | 🎀 РАСПИСАНИЕ НА
1 СЕНТЯБРЯ, ВТОРНИК
🤍 18.00 Пилатес
(Татьяна Митрофанова)
🤍19.00 Зумба
(Анна Грехова)
🤍 19.00 Здоровая Спина
(Татьяна Митрофанова)
🤍 19.00 Pole Sport
(Александра Басюк)
🤍 20.00 Стретчинг
(Татьяна Митрофанова)
🤍 20.00 Восточные танцы
(Лолита Шарикаева)
🤍 20.00 Exotic Pole Flow
(Александра Басюк)
🤍 20.00 Стрип-пластика
(Алина Бабаева)
🤍 21.00 Восточные танцы
(Лолита Шарикаева)
Ждём вас в зале 🤍
Запись: @Dance_5Life или в нашем приложении💞 | 169 |
| 9 | 💌РАСПИСАНИЕ НА
31 АВГУСТА ПОНЕДЕЛЬНИК
🤍18.00 Фитнес-микс
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Стретчинг
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Pole Sport
(Альфия Назырова)
🤍19.00 Зумба
(Оксана Трофимова)
🤍20.00 Силовой пилатес
(Майя Моисеева)
🤍20.00 Восточные танцы
(Светлана Грибанова)
🤍20.00 Pole Exot Dance
(Альфия Назырова)
🤍20.00 Стрип-пластика
(Анастасия Каймонова)
Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия5❤️ | 170 |
| 10 | РАСПИСАНИЕ НА
31 АВГУСТА ПОНЕДЕЛЬНИК
🤍18.00 Фитнес-микс
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Стретчинг
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Pole Sport
(Альфия Назырова)
🤍19.00 Зумба
(Оксана Трофимова)
🤍20.00 Силовой пилатес
(Майя Моисеева)
🤍20.00 Восточные танцы
(Светлана Грибанова)
🤍20.00 Pole Exot Dance
(Альфия Назырова)
Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия5❤️ | 1 |
| 11 |  РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 31 АВГУСТА - 6 СЕНТЯБРЯ
💌 Если не знаете, с чего начать - напишите нам, мы поможем выбрать направление
Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 ❤️ | 171 |
| 12 | 🍒РАСПИСАНИЕ НА
30 АВГУСТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
🤍12.00 Восточные танцы
(Евгения Кущенко )
🤍13.00 Восточные танцы
(Евгения Кущенко)
🤍15.00 Pole Sport
(Александра Басюк)
🤍16.00 Стретчинг
(Александра Басюк)
Запись: @Dance_5Life или через наше приложение 😌 | 174 |
| 13 |  +1🔥 ОТКРЫТЫЕ УРОКИ В СТУДИИ 5!
На этой неделе приглашаем вас попробовать два направления - выбирайте своё или приходите на оба 💃
🔥 СРЕДА 13:00 - ЛАТИНА СОЛО
Хотите попробовать латиноамериканские танцы и почувствовать себя увереннее в движении? Приглашаем на открытый урок латины соло!
💃 Танцуем без партнёра
✨ Работаем над пластикой и женственностью
🔥 Изучим яркую танцевальную связку за 60 минут
📅 Среда, 2 сентября, 13:00
💰 300 ₽ - стоимость занятия
💃🏽 Полина Васильева
🔥 ЧЕТВЕРГ 19:00 - ЗУМБА
Танцуем, двигаемся и заряжаемся энергией! Зумба - это отличный способ попробовать что-то новое, активно провести час и получить удовольствие от движения 💃
🎶 Энергичная музыка
🔥 Простые и зажигательные движения
💪 Отличный способ активно провести время
📅 Четверг, 3 сентября, 19:00
💰 300 ₽ - стоимость занятия
💃🏽 Анна Грехова
❗️Количество мест ограничено - записывайтесь заранее: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 | 184 |
| 14 | 🍒РАСПИСАНИЕ НА
28 АВГУСТА ПЯТНИЦА
🤍12.00 Восточные танцы
(Полина Ускова)
🤍12.00 Exotic Pole Flow
(Мария Некраш) - запись до 22:00 предыдущего дня
Запись: @Dance_5Life или в мобильном приложении Студия 5❤️ | 169 |
| 15 | 💝 РАСПИСАНИЕ НА
20 АВГУСТА ЧЕТВЕРГ
🤍18.00 Стретчинг
(Татьяна Митрофанова)
🤍19.00 Здоровая спина
(Татьяна Митрофанова)
🤍19.00 Pole Sport
(Александра Басюк)
🤍19.00 Зумба
(Аня Грехова)
🤍20.00 Стретчинг
(Татьяна Митрофанова)
🤍20.00 Восточные танцы
(Лолита Шарикаева)
🤍20.00 Exotic Pole Flow
(Александра Басюк)
🤍20.00 Стрип-пластика
(Алина Бабаева)
🤍21.00 Восточные танцы для продолжающих
(Лолита Шарикаева)
Запись: @Dance_5Life или в мобильном приложении💞 | 215 |
| 16 |  🧘 СРЕДА 20:00 — ПИЛАТЕС с Майей Моисеевой
Приглашаем на ОТКРЫТЫЙ урок пилатеса. Майя не просто показывает упражнения — она настраивает каждое движение, добиваясь правильной работы глубоких мышц. Вы удивитесь, как много может изменить одно занятие.
📅 Среда, 20:00
💰 300 ₽ - стоимость занятия | 199 |
| 17 | 🩵РАСПИСАНИЕ НА
26 АВГУСТА СРЕДА
🤍12.00 Восточные танцы
(Полина Ускова)
🤍12.00 Pole Exot
(Мария Некраш) - запись до 22.00 предыдущего дня
🤍18.00 Фитнес-микс
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Стретчинг
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Зумба
(Оксана Трофимова)
🤍19.00 Pole sport
(Альфия Назырова)
🤍20.00 Силовой пилатес
(Майя Моисеева)
🤍20.00 Восточные танцы
(Светлана Грибанова)
🤍20.00 Pole exot
(Альфия Назырова)
🤍20.00 Стрип пластика
(Анастасия Каймонова)
Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 ❤️ | 196 |
| 18 | 🎀 РАСПИСАНИЕ НА
25 АВГУСТА, ВТОРНИК
🤍 18.00 Пилатес
(Татьяна Митрофанова)
🤍19.00 Зумба
(Анна Грехова)
🤍 19.00 Здоровая Спина
(Татьяна Митрофанова)
🤍 19.00 Pole Sport
(Александра Басюк)
🤍 20.00 Стретчинг
(Татьяна Митрофанова)
🤍 20.00 Восточные танцы
(Лолита Шарикаева)
🤍 20.00 Exotic Pole Flow
(Александра Басюк)
🤍 20.00 Стрип-пластика
(Алина Бабаева)
🤍 21.00 Восточные танцы
(Лолита Шарикаева)
Ждём вас в зале 🤍
Запись: @Dance_5Life или в нашем приложении | 221 |
| 19 | 💌РАСПИСАНИЕ НА
24 АВГУСТА ПОНЕДЕЛЬНИК
🤍18.00 Фитнес-микс
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Стретчинг
(Майя Моисеева)
🤍19.00 Pole Sport
(Альфия Назырова)
🤍19.00 Зумба
(Оксана Трофимова)
🤍20.00 Силовой пилатес
(Майя Моисеева)
🤍20.00 Восточные танцы
(Светлана Грибанова)
🤍20.00 Pole Exot Dance
(Альфия Назырова)
Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия5❤️ | 222 |
| 20 |  РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 24 АВГУСТА - 30 АВГУСТА
💌 Если не знаете, с чего начать - напишите нам, мы поможем выбрать направление
Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 ❤️ | 220 |
