Angelina ️

Фразы, которые не стоит говорить мужчине Коварство этих фраз в том, что для женского уха они не звучат как-то грубо или оскорбительно, но для мужского самолюбия они опасны так же сильно, как цунами для прибрежного города. ▪️«Ладно, лучше сделаю сама». Если вы попросили мужчину починить кран или  попросили вызвать того, кто починит кран — дайте ему возможность сделать это самому. Даже если он несколько раз забыл, есть шансы, что он искренне хочет вам помочь, а произнося эту фразу вы показываете, что мужчина не способен, что-то сделать, и вы в нем, вообще,не нуждаетесь. ▪️«Мог бы догадаться…». Эти слова, увы, но не станут для него стимулом к действию, потому что вы требуете почти невозможного. Надо смириться с тем, что мужчины плохо читают между строк и не строят предположений. ▪️«Нам нужно поговорить». Никакие другие слова не способны вселить столько ужаса в сердце мужчины, как эта безобидная, на первый взгляд фраза. Это предвестник серьезного разговора, жалоб и критики. Можно же обозначить тему сразу - не устраивайте геноцид мужских нервных клеток. ▪️«Будь мужчиной!». Для вашего и его блага не употребляйте эти слова. Это грубая атака на его идентичность и сомнение в его мужественности и принадлежности к великому племени добытчиков, защитников, строителей и изобретателей. ▪️«Ты думаешь, она симпатичная?». Мужская природа такова, что они всегда отмечают самую привлекательную девушку. Возможно, и в этом случае он уже отметил ее про себя. А теперь ему приходится решать, как соединить два одинаково правдивых утверждения — что девушка симпатичная и что он любит не ее, а вас.

Любовь ▪️Любовь к другому начинается с любви к себе. Это умение радоваться каждому моменту жизни, получать удовольствие от мелочей. Только тогда человек способен любить. Но эта способность есть далеко не у всех. ▪️Часто то, что человек считает истинной любовью, на деле оказывается эмоциональной зависимостью. Человек не может, не понимает, не чувствует по другому. Страдание вот то, что он хочет и ждет от любви.

Ребята, быстрый конкурс вам 💅 Мы вместе с каналом «Путь Самурая» устраиваем марафон подарков! Условия: Нужно быть подписанным на этот канал и принимать участие в секретной рубрике, которая будет выходить каждый день в виде поста Какие подарки могут быть? Подарки меняются каждый день, иногда это деньги, иногда сертификат в спа и многое другое… 🤑 А зачем вообще эта движуха? Все ужасно просто, нам блогерам нужно ваше внимание, которое получать становится труднее и труднее Такие вот времена…😅 Ну зато честно и по факту) Также вы там увидите годный контент по психологии и ментальному развитию 🧚‍♀️ Поэтому, вы можете этим неплохо так воспользоваться и снять крутые сливки на нашей щедрости, гоу подписывайся 🥳 #партнерский_постш

Ошибочные обязательства Стремление казаться последовательным в глазах окружающих может стать ловушкой, которая мешает нам принимать объективные решения и приводит к негативным последствиям. Принимая обязательство, мы обязуемся выполнять определенные действия. Однако в процессе их выполнения могут возникнуть неожиданные препятствия или обстоятельства могут измениться. Не желая признаваться в ошибочности своего первоначального решения, мы склонны придумывать оправдания, чтобы убедить себя в правильности своего выбора. Это приводит к тому, что мы продолжаем выполнять обязательства, даже когда они больше не соответствуют нашим интересам. Важно уметь отличать последовательность, основанную на принципах, от упрямства. Когда обстоятельства меняются или появляются новые доказательства, мы должны иметь мужество пересмотреть свои взгляды и обязательства, чтобы принять наиболее выгодное решение.

Фразы, которые не стоит говорить мужчине Коварство этих фраз в том, что для женского уха они не звучат как-то грубо или оскорбительно, но для мужского самолюбия они опасны так же сильно, как цунами для прибрежного города. ▪️«Ладно, лучше сделаю сама». Если вы попросили мужчину починить кран или  попросили вызвать того, кто починит кран — дайте ему возможность сделать это самому. Даже если он несколько раз забыл, есть шансы, что он искренне хочет вам помочь, а произнося эту фразу вы показываете, что мужчина не способен, что-то сделать, и вы в нем, вообще,не нуждаетесь. ▪️«Мог бы догадаться…». Эти слова, увы, но не станут для него стимулом к действию, потому что вы требуете почти невозможного. Надо смириться с тем, что мужчины плохо читают между строк и не строят предположений. ▪️«Нам нужно поговорить». Никакие другие слова не способны вселить столько ужаса в сердце мужчины, как эта безобидная, на первый взгляд фраза. Это предвестник серьезного разговора, жалоб и критики. Можно же обозначить тему сразу - не устраивайте геноцид мужских нервных клеток. ▪️«Будь мужчиной!». Для вашего и его блага не употребляйте эти слова. Это грубая атака на его идентичность и сомнение в его мужественности и принадлежности к великому племени добытчиков, защитников, строителей и изобретателей. ▪️«Ты думаешь, она симпатичная?». Мужская природа такова, что они всегда отмечают самую привлекательную девушку. Возможно, и в этом случае он уже отметил ее про себя. А теперь ему приходится решать, как соединить два одинаково правдивых утверждения — что девушка симпатичная и что он любит не ее, а вас.

НАШЛА 🔥 СПОСОБ УВЕЛИЧИТЬ СВОЮ ДЕНЕЖНУЮ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЕМКОСТЬ 💸через работу с мышлением Переходите в телеграмм канал к Ирине Если Вы: ❌Не знаете как пробить 50, 300, 500, 1000К в месяц ❌Пройдено кучу обучений, а результата все равно нет ❌Часто работаете без оплаты или боитесь повышать ЧЕК ❌Близкие не поддерживают и от этого ОПУСКАЮТСЯ РУКИ ❌Не понимаете, когда кончатся КРЕДИТЫ и ДОЛГИ? ❌ЕСТЬ СТРАХ БОЛЬШИХ ДЕНЕГ! ДЕНЬГИ - это не ЦЕЛЬ, это индикатор уровня жизни человека и внутреннего состояния, деньги это инструмент достижения ЦЕЛИ ДЕНЬГИ ЭТО НЕ СМЫСЛ ЖИЗНИ, это отражение уровня самоценности, достоинства, уважения к себе, ответственности,  это ваши отношения с людьми и восприятие окружающего мира Ирина, психолог, наставник экспертов и предпринимателей, автор медитаций, эксперт по работе с мышлением Она ПОМОЖЕТ настроить свое мышление ,чтобы СИСТЕМНО РАСТИ В ДОХОДЕ КАК В ЛИЧНЫХ ФИНАНСАХ, ТАК И В БИЗНЕСЕ💸 Очень рекомендую ПОДПИСАТЬСЯ на канал https://t.me/+hiVa_Z7j0EgzNjVi там очень много полезного!!!

😤Техники при очень высоком эмоциональном напряжении: #приемы Дыхание по схеме 4/7 Сделайте глубокий вдох на 4 счета и выдох на 7 счетов. Вдох стимулирует симпатическую активность нервной системы (ветвь стресса / физических упражнений), а выдох - парасимпатическую активность (ветвь расслабления, отдыха и пищеварения). Регулируя соотношение вдоха и выдоха, мы можем задавать относительный акцент на расслабление в каждом цикле дыхания. Парное мышечное расслабление Можно его делать по всему телу (лицо, руки, корпус, бедра, голени, ступни), либо одномоментно (например, сжать кисти в кулаках). Напрягитесь на 30 секунд и затем с выдохом максимально расслабьтесь.

Японская методика против лени "Кайдзэн" Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту. Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Привычки успешных людей, которые помогут прокачать все сферы жизни: 📌Выходить из зоны комфорта Делайте что-то непривычное, пугающее и помните, что в страхах – рост. 📌Верить в лучшее Думайте, что все получится. Так как мозг программирует нашу жизнь, позитивные мысли приведут к успеху. 📌Укреплять здоровье Занятия спортом, улучшение качества сна помогут достичь целей не только в сфере здоровья, но и в других сферах за счет развитой силы воли.

Советы по укреплению силы воли — Избегайте потребность в мгновенных удовольствия: случайный секс, видеоигры, мастурбация и прочее. Получая быстрый дофамин, вы ослабляете волю. — Подходите к жизни ответственно. Не ждите, пока всё о чем вы мечтаете, случится само по себе. Ваши цели никто за вас не достигнет. — Не стремитесь к перфекционизму. Пытаться всё довести до совершенства — это ловушка. Уровней «нормально» и «хорошо» вполне достаточно. — Никто не идеален. У всех бывают дни. когда ничего не хочется делать. И даже если вдруг вы позволили себе отдохнуть после череды максимально продуктивных будней, то это хорошо, а не плохо. — Держите своё слово. Это же касается и ответственного подхода к жизни. Каждый раз выполняя данное кому-то обещание, вы укрепляете уверенность в себе, а значит и волю. Не обещайте то, что не по силам. — Добавьте в жизнь физические нагрузки. Когда возвращаетесь домой и чувствуете легкую усталость — это не причина не заниматься спортом. Всё дело в том, что клин клином вышибают. И физическая нагрузка наоборот, добавляет вам энергии и сил. — Мечтайте по-крупному. Обзаведитесь амбициями и целями, мысли о которых вас вдохновляют трудиться. И помните, что нет ничего, что находится вне ваших сил.