«Выход» | ComingOutSpb
Канал группы «Выход». Помощь и поддержка квир-людям: @comingoutspb_help_bot Все полезные материалы и статьи на сайте https://comingoutspb.org (c VPN)
Більше12 285
Підписники
+224 години
-237 днів
-13230 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
«Выход» уходит на каникулы с 8 по 21 июля, чтобы восстановить силы и продолжить помогать ЛГБТК+ людям в России.
Желаем вам быть бережными к себе и тоже хорошенько отдохнуть!
Чем можно заняться пока нас нет:
— посмотреть квир-фильмы, потанцевать под плейлисты или погрузиться в компьютерные ЛГБТК+ игры. Найти всё это можно по ссылке.
— поиграть с партнёр_кой в игры на сближение: интерактивный бот;
— посмотреть полезные эфиры от наших юрист_ок и психолог_инь;
Если потребуется срочная психологическая помощь:
— напишите в бот Первой линии.
Уже скучаем!
Ваш «Выход» ❤️
❤ 131🎉 7
00:02
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Ежегодное исследование в интерактивном лендинге!
Каждый год «Выход» проводит исследование положения ЛГБТК+ людей людей в России. Такая статистика позволяет получать достоверные сведения об уровне дискриминации квир-людей, подавать актуальные сведения о жизни в РФ в международные органы и выстраивать свою работу для сообществ на основе достоверных данных.
Исследование за 2023 год группа «Выход» провела вместе с фондом «Сфера», а оформила все это в виде интерактивного и наглядного лендинга.
Анализ 4701 ответа со всех регионов страны показал, безусловно, рост дискриминации, как следствие законов последних двух лет. Но пока рост не такой резкий, как можно было бы бояться: по многим показателям он не больше 4 процентных пунктов по сравнению с прошлым годом.
Мы продолжаем работать над тем, чтобы противостоять этому росту.
Смотреть инфографику
IMG_0175.MP42.86 KB
❤ 73💔 10👍 6😢 1
Конспект психологического эфира «Токсичная вина и токсичный стыд»
Делимся конспектом прямого эфира, во время которого мы поговорили о том, чем отличаются вина и чувство ответственности, о какой гордости идёт речь, когда мы говорим о прайдах, как отличить «нормальные» вину и стыд от их невротических (их ещё называют токсичными) уровней и как себе помочь, если эти чувства мешают жить и быть собой.
📖 Тыкайте кнопку «Посмотреть» ниже.
Токсичная вина и токсичный стыд
Конспект психологического эфира
❤ 81🤣 2👍 1
Опасно ли размещать ЛГБТК+ контент: фанфики, рисунки и другое творчество?
«Я художница, рисую яойные арты и создаю другой ЛГБТ-контент. Чем мне это грозит и как себя обезопасить?» — спросили вы нас. Юрист «Выхода» Ксения Михайлова поделилась развёрнутым ответом на этот вопрос. Подробнее — в карточках.
Больше ответов юриста — в видео на YouTube.
❤ 177🔥 15🦄 8😢 6🕊 4😱 3👍 1⚡ 1🍓 1💋 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Смотрите, какой отзыв пришёл на нашу брошюру для родителей! ❤️ Рады, что понимание мамы хоть немного выросло.
В брошюре «Что происходит с моим ребёнком» разрушаются мифы: «ЛГБТК+ люди не могут иметь детей», «воспитание повлияло на ориентацию или гендерную идентичность моего ребёнка», «ЛГБТК+ можно вылечить» и многие другие!
Прочитать и скачать можно по ссылке (с VPN)
❤ 163🤩 16💋 12🍓 5👎 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Напоминаем про наш бот с поддержкой от квир-людей из России
Собрали тёплые слова от подписчи_ц и сделали инструмент для самопомощи в трудные моменты.
Надеемся, что это будет вашей маленькой опорой!
💙Получить своё поздравление
«Я утром захожу в бот и читаю несколько поздравлений, чтобы стало легче на душе»
❤ 116💯 12👍 8😭 4👎 1💋 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Онлайн-выставка «Мы есть»
Идея: в честь месяца прайда мы собрали работы художни_ц из разных точек страны, чтобы показать, что несмотря на цензуру и страх, у нас есть силы творить, репрезентовать свой квир-опыт и делиться чувствами через культуру.
Кроме самих работ, автор_ки рисунков передали вам поздравления с месяцем гордости!
Посетить выставку 🎨
P. S. В выставку вошла часть присланных работ из-за технических ограничений. Орфографию и пунктуацию текстов оставили авторскую.
❤ 137🤩 12🕊 6👍 2🔥 2🍓 2🌚 1💋 1
00:14
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Месяц прайда почти подошёл к концу, но мы не перестаём гордиться. Вспомнили песню Монеточки «Переживу» — для нас это своеобразный гимн последнего года. Столько всего нам пришлось пережить, а ЛГБТК+ коммьюнити продолжает бороться и поддерживать друг друга!
В честь этого сделали видео-открытку в стиле WhatsApp ❤️
— Поделитесь в комментариях, что вам удалось преодолеть?
IMG_2197.MOV8.92 MB
❤ 218🕊 24🍓 3👎 1🔥 1🤬 1💔 1💋 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Как объяснить семье, что я чувствую?
Специально для ответа на этот вопрос, обновили нашу брошюру для родителей ЛГБТК+ детей «Что происходит с моим ребёнком?»
В брошюре разрушаются мифы: «ЛГБТК+ люди не могут иметь детей», «воспитание повлияло на ориентацию или гендерную идентичность моего ребёнка», «ЛГБТК+ можно вылечить» и многие другие! Всё подано максимально простым и понятным языком с научными доказательствами.
Показывайте родителям (если это безопасно для вас) или читайте сами по ссылке (с VPN)
наш телеграм-канал | наш инстаграм
❤ 90🔥 9👎 2😁 1
Истории гордости
Вокруг — огромное количество поводов для гордости в месяц прайда, хотя некоторые из них не очевидны.
Делимся историей про принятие друзьями, несмотря на недопонимания и различия.
«У нас с друзьями недавно была небольшая ссора из-за ЛГБТК+ темы. В этот момент я думала, что потеряла всё».наш телеграм-канал | наш инстаграм
❤ 92🔥 6👍 1🤩 1
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.