Maximum Daily

ПОСЛЕДНИЕ ТЁПЛЫЕ ДЕНЬКИ С РУССКОЙ БАЧАТОЙ ☀️ Лето плавно уходит, а впереди нас ждёт насыщенный учебный год. Но пока солнце ещё греет, самое время наслаждаться музыкой и танцами в своём ритме! Мы собрали для вас подборку русской бачаты. Пусть она станет вашим саундтреком к последним летним вечерам ✨ А предыдущие подборки сальсы и бачаты вы найдёте чуть выше 🫶

АНГЛИЙСКИЙ КЛУБ В «MAXIMUM» 😋 Любите живое общение на английском? Тогда вам к нам! 24 августа в «Максимум» состоится очередная встреча Английского клуба. В дружеской, непринужденной атмосфере мы будем общаться, практиковать разговорный английский и узнавать новое. ❓ЧТО БУДЕТ? — Rack Your Brain — интеллектуальный квест; — Song Lottery (разбраем и поем английскую песню); — Игры на английском и русском языках; — Чай и хорошее настроение! 📅 Когда: 24 августа | 18:00 📍 Где: «Максимум» | зал «Дуэт» 💬 Формат: разговорная практика для взрослых 🎟 Вход свободный Присоединяйтесь — будет интересно!

‼️ТВОИ ГЛАВНЫЕ ИНСАЙТЫ В БАЧАТЕ ВСЕГО ЗА 2 ЧАСА‼️ В танцевальной студии «MAXIMUM» пройдет мастер-класс от топовых педагогов! 📌А ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ? — разбирать актуальные вопросы в бачате + практика с обратной связью; — типичные ошибки, работа над музыкальностью и проживанием трека; — добавим элементы бачатанго; — каждый получит индивидуальную обратную связь! 👫А КТО ПРЕПОДАЕТ? — Александр Палунин — танцевальный стаж более 20 лет, в бачате 8+. Чемпион России и SBK Russia Cup, победитель Кубка РТС 2024, финалист Shine 2025. Аттестованный судья Федерации, ведущий мастер-классов на международных фестивалях. — Ольга Сергеева — преподавательский опыт около 20 лет, в бачате 3 года. Чемпионка России 2023, призёр крупнейших конкурсов, организатор WeDanceEvents. Профессиональный танцор и хореограф, артист Shine Festival и концерта Manny Rod.

В паре Александр и Ольга — чемпионы Кубка РТС 2024 по бачате, участники крупных международных событий.

🗓 Дата: 11 сентября ⏰ Время: 20:00 ⏳ Длительность: 2 часа 🎯 Уровень: любой 💸 Цена: 1200₽ по предоплате, 1800₽ в день мероприятия ⚠️ РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ ОБЯЗАТЕЛЬНА ⚠️ 📲 Педагоги в соц.сетях: Inst: @alejandropalunin_bachata @olgasergeeva_dance Tg: t.me/alexolga_bachata

🔥 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ ВЫЕЗД! 📅 22–24 августа — латино-выезд в Калужской области. Тебя ждут: ✨ Много танцев; ✨ Незабываемые вечера и новые знакомства; ✨ Мощная перезагрузка и теплая атмосфера! 📌 Стоимость: 17 000₽ Заполнить анкету можно по ссылке: 👉 https://forms.gle/m41LrJJjdAzHzSJu9 ☀️ Финальный шанс провести лето на максимум!

А МЫ НА БАЛЬНЫХ СБОРАХ!🤔 Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково с пробежки! А еще в наших планах: — максимум энергии; — максимум дисциплины; — максимум танца! Заряжаемся на победы!

ЗАЧЕМ МНЕ ХОДИТЬ В ТАНЦЕВАЛЬНУЮ ШКОЛУ? Результат и удовольствие напрямую зависят от того, где и как вы учитесь. Давайте разберёмся, что даёт регулярное обучение в школе по сравнению с другими вариантами. 1️⃣Структурная подача материала. В танцевальной школе обучение строится по плану: — От базовых шагов и техники к сложным элементам и импровизации; — каждое занятие закрепляет предыдущий материал; — преподаватель следит, чтобы не было пробелов. При самообучении или редких практиках часто пропадают логические связи: вы знаете отдельные фигуры, но не умеете соединять их в танце. 2️⃣Исправление ошибок в реальном времени. Даже опытные танцоры иногда допускают технические ошибки, которые сами не замечают. В школе преподаватель видит вашу технику и корректирует движения сразу. Все это снижает риск закрепления неправильных привычек, которые потом трудно исправить. 3️⃣Формирование танцевального тела. Танцы требуют определённой физической подготовки: подвижных суставов, сильного корпуса, координации. Регулярные тренировки развивают эти качества постепенно и безопасно. При «вечеринках + видео» нагрузка хаотична, а тело не успевает адаптироваться. 4️⃣Мотивация и дисциплина. Уроки в школе создают ритм. Вы знаете, что в определённые дни тренировка, и это помогает не бросить. А еще вы заплатили за абонемент:) При самообучении или практиках слишком легко пропускать «только сегодня», что превращается в «уже месяц не занимался». 5️⃣Социальная среда. Школа — это сообщество людей, с которыми вы растёте и развиваетесь вместе. Вы танцуете с разными партнёрами, получаете поддержку и обмен опытом. Это ускоряет прогресс в разы по сравнению с танцами только с ограниченным кругом знакомых. А ПОКОРОЧЕ МОЖНО? Можно! Смотри картинку и приходи на занятие:)

ПЕРВЫЕ ШАГИ В КЛУБНОЙ ЛАТИНЕ💃 Мы запустили канал для всех, кто делает первые шаги в сальсе и бачате. Или только собирается! Здесь вы найдёте туториалы, музыку, розыгрыши, мотивирующие видео и полезные советы от тех, кто сам не так давно стоял у старта. Если давно мечтаешь начать танцевать, но всё откладываешь, этот канал для тебя! Заглядывай сам и обязательно кидай ссылку друзьям, которым нужен волшебный пинок, чтобы встать с дивана и начать воплощать свою танцевальную мечту 🤩

НЕ МОЖЕШЬ ВЫПОЛНИТЬ ДВИЖЕНИЕ, А ЗАНЯТИЕ УЖЕ СЕГОДНЯ? Смотри видео, там план решения проблемы.

Работает 100%. Проверено😎

БАЧАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 💬 Небольшой туториал для тех, кто хочет освоить мадридский шаг и квадрат. Простая, но интересная база, с которой начинается танец. Урок проводит Йоэль — чемпион России по бачате (J&J). Проще говоря, мастер своего дела❤️

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ПЕРЕД ПЕРВЫМ ЗАНЯТИЕМ ТАНЦАМИ? Первое занятие танцами — это одновременно вдохновляющий и пугающий опыт. Давайте разберёмся, как перестать волноваться и с удовольствием прийти на первую тренировку.

1️⃣Страх — это нормально. Переживания перед чем-то новым — это естественная реакция мозга. Попробуйте не бороться со страхом, а просто признать: «Я немного боюсь, потому что мне это важно. Но я иду не на экзамен, а на занятие, где все пришли учиться».

2️⃣

Никто не будет вас осуждать.

Многие думают, что на них будут смотреть, сравнивать, осуждать. Но на самом деле: —

Новичков в группе всегда поддерживают;

— У всех был свой первый раз, все прекрасно помнят, как это; — Каждый сосредоточен на себе, а не на вас.

3️⃣

Сделайте первый шаг заранее.

Если вы совсем не знаете, чего ожидать,

снизьте тревожность с помощью подготовки

: — Посмотрите видео с занятий танцевальной школы, куда собираетесь идти; — Напишите администратору с интересующими вас вопросами. Они с радостью расскажут, как всё проходит, и развеют страхи.

4️⃣

Не ставьте себе высоких ожиданий.

Первое занятие — это про знакомство, а не про успех. Как часто вы видели идеально выполненную работу с первого раза? Многие приходят с установкой: «Я должен сразу всё понять», «Я должна быть лучше всех». Заменяем установку:

❌

«Я должна быть идеальной»

✅

«Я хочу попробовать, я

работаю для СЕБЯ, а не для ДРУГИХ

»

.

5️⃣

Разрешите себе быть неидеальными.

Мы часто боимся начать, потому что видим ошибки и быстрый прогресс других танцоров. Но в танцах (как и в жизни) ошибка — это часть процесса. А быстрый результат другого человека — его физические особенности и ранее приобретенный опыт. Вы не обязаны быть пластичными, не обязаны сразу чувствовать ритм, не обязаны понимать все команды тренера с первого раза.

Вы имеете право не уметь и тренироваться в комфортном для вас режиме.

Страх не враг. Он просто показывает, что вы выходите из зоны комфорта. А за её пределами начинается рост, свобода и… настоящие танцы. Ждем тебя в нашей танцевальной школе. Твоя задача — записаться и прийти на занятие. А всё остальное мы сделаем вместе❤️

ЛЕТО, СОЛНЦЕ… И РУССКАЯ САЛЬСА☀️ Лето — это время отдыха, ярких эмоций и, конечно, зажигательных танцев! Пока все вокруг берут паузу, мы в танцевальной школе заряжаемся солнцем и танцуем ещё больше! Чтобы вы не забывали про танцы даже на даче или у моря, мы собрали для вас подборку русской сальсы 💫

Кайфуй, отдыхай, танцуй!

ТАНЦУЮТ ВСЕ! 🥰 Это Настя. Настя даже на море не расстаётся с танцем. Это лучшая иллюстрация того, что танец живёт внутри нас, где бы мы ни были.

А теперь твоя очередь!

Присылай нам свои танцевальные видео с моря, гор или дачи🏠 💌 В конце сезона мы соберём самых ярких и поделимся с вами!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ДЕНИС 💬 Денис — это человек с невероятной энергией, точностью, чувством стиля и юмора:) Очень рады, что в нашей дружной семье такой преподаватель, как ты!

От всей команды и учеников желаем тебе вдохновения, здоровья, ярких побед и настоящего танцевального кайфа!❤️

#aiming_to_be Познакомьтесь с Айдой Хассан — настоящей легендой восточного танца в России:

• Профессиональный стаж более 30 лет, в числе первых, кто стоял у истоков развития восточного танца в стране; • Руководитель и ведущий хореограф Московского Дома Восточного Танца «Айда», а также продюсер и организатор престижных российских и международных фестивалей; • До сих пор является приглашенной звездой на один из древнейших конкурсов восточного танца в Каире — Ахлян Ва Сахлан; • Выступала и преподавала в арабских странах — Египет, Йемен, ОАЭ, Оман, Бахрейн, Иордания, Сирия, Марокко.

Айда — это пример настоящего мастерства, дисциплины и постоянного движения вперёд. Даже сегодня, спустя десятки лет, она активно выступает, организует и обучает💞 📌Кстати, наш педагог — Дарья, лично училась у Айды. И теперь преподает такой прекрасный стиль в клубе!

Есть, к чему расти? Однозначно есть. Если ты готова расти вместе, ждем тебя в школе.

1111 посещение! Это не шутка — это история! Сегодня мы чествуем особенного человека — Викторию Кочегарову, которая пришла на занятия — в 1111 раз за три года! 🔥 1111 — это вау, это преданность и любовь к танцу. Вика, ты наш символ постоянства и наше вдохновение поднимать свои 🍑 с диванов как можно чаще. Спасибо, что выбрала наш клуб своим вторым домом. Ты доказала, что танец — не просто хобби, а образ жизни ❤️

🔥 Хочешь начать танцевать — самое время! 🔥 16 июля — последний день, когда можно присоединиться к летнему курсу для начинающих в клубе MAXIMUM! 🪩 С 17 июля новички смогут попасть только на индивидуальные занятия или в группу по женскому стилю. Группы для начинающих (ещё можно успеть!): Вторник, 19:00 Среда, 21:00 Воскресенье, 18:00 Сейчас — идеальное время для нового увлечения. Не упусти свой шанс начать танцевать этим летом! ✨

БАЧАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🔥 В этом видео — пошаговый туториал по бачате, который поможет тебе освоить базовые движения этого чувственного танца. 👾 Урок проводит наш художественный руководитель — Андрей Полнарев, профессионал своего дела и вдохновляющий педагог!

Никогда не танцевал? Хочешь прокачать базу? Смотри видео!

J&J | КАК ЭТО БЫЛО? Эмоции, улыбки и просто невероятные танцы. Мы до сих пор под впечатлением! Огромное спасибо всем участникам. Вы потрясающие! И, конечно, зрителям, за вашу поддержку и аплодисменты 👏

Ловите видео с самыми яркими моментами 💃

SIDE BODY WAVE 🌊

Side body wave (или «боковая волна») — это плавное волнообразное движение корпусом вбок. Оно начинается с грудной клетки, мягко перетекает через рёбра и заканчивается в бёдрах. Тело «рисует» волну.

Изучай▶️ практикуй▶️ используй! #tutorial