Уголок психологии | Подкасты

Всегда начинайте с фразы, которая зацепит ...иначе рискуйте вызвать скуку у слушателей. — Как делать не надо: «Ребята, сейчас вам расскажу историю, которая произошла со мной, когда я готовил реферат в университете. Там был один парень, он очень мне не нравился». — Как делать надо: «Был только один человек, которого я по-настоящему ненавидел. Я аж кипел, только завидев его! Это было в университете, когда я работал над рефератом…» Никогда не начинайте рассказ истории с бледных, скучных фраз – начинайте с того, что поддразнит интерес слушателя.

Перестаньте оценивать себя через призму общественного мнения Почти каждому знаком страх перед публичными выступлениями. Большинство людей чувствуют себя неуверенно, выходя на сцену, так как они больше заботятся о том, что зрители думают о них, чем о сообщении, которое хотят передать. — Чтобы избавиться от страха перед публикой, просто поставьте себя на их место. Как бы отреагировали ВЫ на случайную оплошность выступающего или вещающего? Правильно, адекватно. Так же и отреагируют остальные, вас никто не съест.

Помни: дела всегда становятся лучше Жизнь имеет свойство меняться. Она всегда наполнена взлетами и падениями, удачами и неприятностями. — Ни один день не похож на предыдущий, даже если ваши будни достаточно рутинны. В моменты падений начинает казаться, что это будет длиться вечно. Напоминайте себе о том, что совсем скоро дела пойдут вверх.

Никогда не пытайтесь впечатлить других Мы все хотим произвести хорошее впечатление, но излишнее, маниакальное желание достичь этого, ведет к лицемерию, пафосу и лжи. • Да, в обществе нужно скрывать свои недостатки, не говорить первое, что приходит в голову, но и создавать неверный образ тоже не стоит. Найдите грань между правилами приличия и желанием потешить свое самолюбие.

Отпразднуйте результаты прошлой недели Вспомните все положительные моменты с прошлой недели: большое количество продаж, приятные разговоры с людьми, которые вам нравятся, новые знания, избавление от плохой привычки. — Вам нужно дать понять своему мозгу, что вы настроены каждую неделю делать что-то хорошее и полезное для себя. Таким образом, вы повысите свой «навык благодарности». Отсутствие этого навыка говорит о том, что человек перестает ценить то, что у него есть, в последствии чего начинает наглеть и теряет всё!

Как выглядит успешная женщина? На заметку всем ;) 1. Контролирует свои эмоции 2. Всегда элегантна и ухожена 3. Не требует внимания к себе (это важно) 4. Всегда избегает сплетен 5. Имеет отличные навыки коммуникации

Этот закон не позволит управлять вами другим людям Тeбe нaдo — ты и дeлaй. Κaждый paз, кoгдa в paзгoвope звучит cлoвo «нaдo», кoгдa peчь идёт o дoлгe или oбязaтeльcтвaх, cтoит зaдaвaть вoпpoc «Κoму этo нaдo?». • Μaнипулятopы любят умaлчивaть o тoм, чтo жeлaeмoe нужнo в пepвую oчepeдь им. Ηaпpимep, фpaзa poдитeлeй «Тeбe нaдo нaйти paбoту», oчищeннaя oт мaнипуляций, будeт звучaть тaк: «Μнe нaдo, чтoбы ты пpeкpaтил cидeть у мeня нa шee и пoшёл paбoтaть». А пoкa oтpoку нe нaдo идти paбoтaть, eму удoбнo cидитcя нa шee.

Начните с места, в котором вы чувствуете себя естественно Некоторым людям легче начинать проекты с какой-то несложной задачи. Этот же принцип можно использовать, когда вы собираетесь навести порядок в месте, которое не используется по прямому назначению. — Не стоит начинать с гаража или чердака, первым делом рассортируйте вещи, которые вы видите и которыми пользуетесь каждый день.

Ежедневные напоминания для вас • Любое решение, которое ты примешь, будет правильным • Любая трудность на твоём пути — это возможность чему-то научиться и стать лучше • Выбери профессию, которую ты любишь, и тебе не придётся работать ни дня в твоей жизни • Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься

3 лучших закона 1. Закон Мёрфи: чем больше ты боишься чего-то, тем с большей вероятностью это произойдёт. 2. Закон Кидлина: если вы можете четко обозначить проблему, значит вопрос уже наполовину решён. 3. Закон Фолкленда: когда тебе не нужно принимать решение, просто не принимай его. Очень простые, но очень эффективные правила, которые должны присутствовать в вашей жизни, если ваша цель является саморазвитием!