5 795
Підписники
-824 години
-327 днів
-12530 день
Архів дописів
#خلطة☆الجنزبيل لتكبير الصدر وشدة:
🌟افضل طرق تكبير الصدر ،
#الطريقة
🌟قومي بغلي مقدار 5 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء لمدة عشر دقائق حتى تنقص كمية الماء بشكل ملحوظ،
🌟بعدها اطفي النار وضعي خليط الجنزبيل في مكان جاف واتركية حتى يفتر قليلاً،
وبإستعمال قطعه من القماش المناسبة لحجم صدرك قومي بغمسها في الخليط ووضعها علي صدرك مثل الكمادات،
🌟واتركي قطعه القماش 5 دقائق علي الاقل،
كرري هذه الخطوة علي الاقل 5 مرات بشكل متتالي،
🌟تستعمل هذه الوصقة ثلاث مرات في الاسبوع حتى تحصلي علي صدر كبير طاغي الانوثة.
بنات هذا الماسك يرطب بعمق يعطي نضاره وتفتيح مع الاستمرار👍🏻.
#المكونات
شوفان + عسل طبيعي + حليب طازج + كركم بشرة
#الطريقة
اخلطيهم كويس وعلى بشرة نظيفة وزعيه لمدة ٥-٧دقايق⏰
بعدها حاولي تسوين سنفره بسيط ب استخدام الحليب 👏
وصفة الفازلين لإزالة الشعر الزائد نهائيا بدون الم وبدون رجوع مثل المعتاد
إزالة الشعر الزائد بإستخدام الفازلين
#المكونات
ملعقتين فازلين
ملعقة حمص مطحون
ملعقة ماء
ملعقة زيت زيتون
#الطريقة
نمزج المكونات جيدا حتى نحصل على عجينة تناسب ازالة الشعر
✨ثم نفرد المزيج على المنطقة المراد إزالة الشعر منها
✨نترك العجينة حتى تجف على الجسم
✨يتم سحب العجينة وسوف ينزع معها الشعر الزائد
✨من مميزاتها تقلل نمو الشعر تحت الجلد
#العناية_بالبشرة_والجسم 👌
الخلطة المميزة لتفتيح اليدين ✨💕
#المكونات
❥زبادي
❥زيت زيتون
❥نص ليمونة
#الطريقة
☄نضعها على اليدين أو أي منطقة بالجسم لمدة ساعة ونصف
☄نتركها جيدا ثم نغسل بالماء الفاتر
☄تستخدم يوميا لمدة أسبوع
التبريمة المغربية لتوحيد لون الجسم 🥰✨
👌فوائدها كثيييير كثيير منها :
تزيل الجلد الميت من البشره وتنقي وتصفي الجسم .. تعطي الجسم نظاره وتفتح المناطق بشكل رهييييب واهم شي توحد لون الجسم مع الاستمرار يعني كل ١٠ ايام تسوي حمام مغربي وتستخدميها معه واهم نقطه الترطيب 🧴👌🏼
🌸 المكونات ..
مقادير متساوية (حنا أو سدر + ترمس مطحون + طين مغربي + بابونج) تضيفي عليهم ملعقة كركم جسم + ملعقتين نيلة صحراوية .. تحتفظي بالمكونات الجافة بعلبة نظيفة
🌸وقت الاستخدام :
تاخذي ٤ ملاعق من الخلطه وتضيفي عليها صابون مغربي وشويه مويه ورد 🛁 ..
.
توزعيها بجسمك وتتبخري ١٥ دقيقه وبعدها تغسليها .. وتاخذي ليفه مغربيه وتفركي كل الجسم لين ينزل كل الجلد الميت المتراكم وبعدها تغسلي بالماء البارد وترطبي جسمك 🧴✨ .
نصائِح لتطويل الأظافِير 💅🏼🧴
فركها بالليمون 🍋 :
حيث أن الليمون يحتوِي على الفيتامين C التي هي عامل أساسي في تطويل الأظافِير ٠
تدليكها بالزيت 🍶 :
بأي زيت حيث يُساعد هذا على تعزيز نموِّها بشكل أكبر ٠
فركها بالثوم 🧄 :
فرك الأظافير بالثّوم حيث يعطِيها قوة ولمعانًا ومنظرًا صحيًا
كريم ترطيب لعلاج البشرة 💓
🔆المكونات
ثلاث ملاعق زبدة الشيا
( نذوبها في حمام مائي )
ملعقة زيت ارقان
ملعقة زيت لبان الذكر
🔆الطريقة
تحفظ في الفريزر ١٠ دقائق
ثم نضيف ملعقة زيت فيتامين اي ( اختياري )
وتخلط بخلاط الكيك ثم تحفظ في علبه
للإستخدام اليومي مناسبة لكامل الجسم
🚫 أخطاء تؤذي الشّعر
1⃣ عدم الانتظام بقص الشعر عليك الانتظام في قصّ شعرك ولو كلّ شهرين، لأنّ عدم التزامك بذلك يؤدّي إلى إلحاق الضرر به، ويجعله يبدو متعباً ومن دون حياة.
2⃣ تعريض الشعر للحرارة إنّ تعريض شعرك للحرارة من خلال الوسائل والأدوات المختلفة مثل: المجفّف، أو السشوار، أو الفير يتلفه ويجعله أكثر عرضةً للتقصّف، ولتجنّب هذا ينصح باستخدام الكريمات لحماية شعرك قبل تجفيفه.
3⃣ استعمال ربطة معدنيّة أو مطاطيّة حاولي أن تقومي باختيار ربطة شعرك من القماش، وإن كانت ربطة الشعر تحتوي على المعادن أو المطّاط فعليك أن تحرصي على أن يكون مبطّناً وغير مكشوف؛ لأنّ المطّاط قد يذوب على شعرك، والمعدن قد يتأثّر بالجوّ أو الصدأ.
4⃣ الإكثار من البلسم يعدّ الإكثار من البلسم من العادات الخاطئة والّتي تدمّر الشّعر، فحتّى الشعر الجاف لا يحتاج إلى كميّات كبيرة من البلسم؛ فالكثير منه يحرمه الحيويّة لأنّه يجعله يبقى ساكناً، ويمنعه من الحركة بعفويّة.
5⃣ تكرار تمشيط الشعر حاولي أن تقلّلي من مرّات تمشيط شعرك؛ بحيث لا تتعدّى المرّتين يوميّاً؛ لأنّ المبالغة في تمشيطه من شأنها أن تزيد من إفرازات الدّهون، أو تساقط الشّعر خاصّةً إذا كان مبلولاً.
6⃣ تجاهل صحّة فروة الرأس اعملي على تدليك فروة رأسك مرّةً يوميّاً؛ وذلك لتحريك الدّورة الدمويّة، وبالتّالي وصول الغذاء إليه.
7⃣ تكرار غسيل الشّعر عليك دائماً أن تقومي بإعطاء شعرك إجازة من الغسيل والتّجفيف لمدّة يومين مثلاً؛ وذلك لأنّ غسله يوميّاً أو أكثر من مرّة في اليوم يفقده الكثير من زيوته الطبيعيّة، ويجعله جافّاً وأكثر عرضةً للتقصّف.
8⃣ المبالغة في المرطّبات عند استخدام الشامبو أو المرّطبات أو الجلّ أو غير ذلك من مستحضرات الشّعر لا تقومي بوضع كميّات كبيرة منها في المرّة الواحدة؛ لأنّها تؤدّي إلى إتلاف الشّعر، فوضع القليل منها كافٍ، ويعطي نتائج جيّدة.
9⃣ المستحضرات الخاطئة عليكِ أن تعرفي نوع شعرك وطبيعته، ونوع المستحضرات الّتي تناسبه؛ فلا تستخدمي أيّ مستحضرٍ بشكلٍ عشوائيّ.
🔟 عدم تقبّل طبيعة الشّعر يجب عليكٍ تقبّل طبيعة شعرك مهما كانت؛ لأنّ ذلك سيحفّزك على العناية بالنهاية
🎀 تعرفي إيه عن التواء المبيض ❓
وإيه أهم الأسباب والأعراض المصاحبه للمرض 🤔
⚫️ التواء المبيض من أهم الحالات الطارئة اللي بتستدعي التدخل الجراحي السريع
وده عشان نمنع المريض من الإصابة بالغرغرينة واللي بتؤدي إلى تضرر كافة الأعضاء التناسلية
🔴 أعراض التواء المبايض :
🔺ألم شديد في الجهة المصابة والألم بيكون غالبا مصحوب بحالة من الغثيان وعلامات من التهيج البطني
🔺 تظهر الأعراض نتيجة إكتمال الالتواء أم لا فلو كان الالتواء مكتملا تصاب المرأة بنوبات من الألم الشديد بتروح وتيجي من وقت للتانى وفي الفترات بين النوبات تشعر المرأه بآلام و لكن يمكن إحتماله
🔺 الألم الناتج عن التواء المبايض بينتج عن نقص الأكسجين داخل أنسجة المبيض وفي بعض الحالات بتشعر المرأه بارتياح بعد طول ساعات من الألم وغالبا بتنتج الراحة عند إصابة أنسجة المبيض بالغرغرينة
🔵 أسباب الإصابة بالتواء المبايض :
🔹 في بعض الأوقات بنسمع عن حالات تتسم بكبر حجم المبيض وده لان المبيض بيحتوي على تكيسات تضم السوائل أو الهواء ويمكن يكون السبب في كبر حجم المبيض الإصابة بورم حميد في داخله وممكن يؤدي لزيادة وزن المبيض وسقوطه من مكانه و دورانه حول أربطته وبالتالى بيحصل الالتواء وفيه كتير من الأورام الحميدة اللي بتتسبب في الإصابة به ومن أهمها الكيسة الجلدية
🔹 في كتير من الحالات بتصاب النساء بالمرض نتيجة تناول عقاقير محفزة للإباضة
فبينتج عنها الإصابة بتكيسات المبايض وزيادة في الهرمونات وفي العادة بتختفي تلقائيا لو لم تتسبب في الالتواء
🔹 فيه بعض الحالات الطبيعية اللي بتصاب بمثل هذا النوع من الالتواءات واللي بتنتج عن ضعف الأربطة المحيطة بالمبيض أو أنها ناتجة عن طول الأربطة بشكل زائد عن الطبيعي
📌 نصائح هامة لإزالة مكياج العيون بطريقة صحيحة:
1- تأكدي من استخدام كرات قطنية عالية الجودة لإزالة المكياج، فتغمس تلك الكرات القطنية في مزيل المكياج لتبلل جيدًا وتستخدم لتنظيف البشرة. ففي حالة استخدام الأنواع الرديئة، فقد يؤدي ذلك لتهيج العينين واحمرارها.
2- خذي الوقت اللازم لتنظيف البشرة بشكل صحيح، خاصةً عند إزالة مكياج العينين.
3- اضغطي على الجفون برفق لمدة 30 ثانية لإزالة أثار ظل الجفون والماسكارا.
4ـ لا تقومي بفرك العينين. امسحي عينيك برفق من الداخل للخارج، ومسح الرموش من الأعلى للأسفل.
5- في حالة استخدام الماسكارار المقاومة للماء، اختاري مزيل المكياج المناسب للمكياج المقاوم للماء. فالأنواع التقليدية لن تعطيكي النتائج المطلوبة.
6- يمكن استبدال مزيل المكياج ببضع قطرات من زيت الزيتون أو الفازلين لإزالة مكياج العيون بفعّالية بشكل طبيعي.
7- أيضًا، زيت الأطفال، من المكونات الرخيصة المتوافرة التي تمكنك من إزالة المكياج بفعّالية.
8- لا تستخدمي نفس القطنة على العينين. فقد يتسبب ذلك في نقل العدوى من إحدى العينين للأخرى.
9- تجنبي استخدام الصابون العادي لإزالة المكياج وخاصةً مكياج العيون، فيؤدي ذلك لتهيج البشرة والتهابات العينين.
10ـ احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم، حتى إن كنت متعبة. فقد يؤدي ذلك لانسداد مسام البشرة وظهور حب الشباب
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
