COSMetolOgy TEST DRIVE - блог о косметологии Ники Кос

Сузить поры раз и навсегда — миф или реальность Расширенные поры отнюдь никого не красят, ведь кожа выглядит неровной и грубой. А полностью избавиться от этой проблемы нереально, но визуально сузить и скрыть поры вполне возможно. Что является причиной этой проблемы: Гормональный дисбаланс Угревая болезнь Жирный тип кожи Неправильный уход Питание Увлечение солнцем Возраст. При этом недуге ваш план действий должен быть следующий: Чтобы поры были менее заметны, их необходимо регулярно очищать Если проблема — внутренняя, обратитесь к лечащему врачу и соблюдайте его рекомендации. Применяйте поросуживающие средства для ухода, например, маски Защищайтесь от солнца. Если проблема сильно обострилась во время отпуска, запишитесь к косметологу на консультацию и процедуры. Среди уходовых средств также стоит обратить внимание на скрабы, кремы с гидроксикислотами, продукты с фруктовыми кислотами, маслами с гамма-линолевой кислотой.

​​Как предотвратить появление прыщей на лице Для этого нужно знать причины их появления: ▫️Неправильное питание Необходимо убрать из рациона мучное, сладкое, жирное, молоко, а также злоупотребление жирными кислотами омега-6 ▫️Неграмотный уход Для полноценного функционирования всем типам кожи необходимо увлажнение. Важно разбираться в составах косметики и подбирать себе средства по вашему типу и проблемам кожи. Также не стоит трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики ▫️Гормональный дисбаланс Акне традиционно связывают с избытком мужских половых гормонов (тестостерон, дигидротестостерон), которых и в женском организме предостаточно. И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Акне у женщины после 20-30 лет — повод посетить гинеколога и эндокринолога ▫️ Проблемы желудочно-кишечного тракта При неполадках в работе пищеварения нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи ▫️Эмоциональное состояние Для человека с проблемной кожей стресс — мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением ▫️Недостаток сна Недостаток сна, с точки зрения физиологии, тот же самый стресс. Поэтому очевидна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом.

Избавляемся от запаха пота Самые распространенные причины, которые запускают процесс потоотделения — высокая температура или влажность, а также... физическая нагрузка. Но есть и другие: стресс, особенности ткани одежды, неподходящий дезодорант, неправильное питание. Как же избавиться от неприятного запаха пота? При обильном потоотделении человеку могут поставить диагноз гипергидроз — тогда требуется специальное лечение. В остальных случаях достаточно: Соблюдать гигиену для усиления эффекта в зоне подмышек используйте мыло с пометкой «антибактериальное» - помните, что злоупотреблять им нельзя, чтобы не нарушить микробиом кожи. Также рекомендую тщательно вытирать кожу полотенцем в самых потливых зонах: на сухих участках бактериям сложнее размножаться. Правильный выбор одежды отдавайте предпочтение одежде из «дышащих» тканей, таких как хлопок, шелк и шерсть, стирайте ее после каждого использования. Меняйте носки каждый день, если же для вас актуальна проблема неприятного запаха ног - добавляйте дезодорирующий порошок, чаще меняйте стельки. Постоянное бритье наличие волос в области подмышек замедляет испарение пота и предоставляет бактериям больше времени для расщепления белков. С гладкой поверхности кожи пот, наоборот, испаряется быстрее, чем начнет приобретать неприятный запах Исключение продуктов-провокаторов например, острый перец, кофе, алкогольные напитки.

Массаж сухой щеткой Круговыми массажными движениями поднимайтесь с ног выше по телу до области сердца. Уделите особое внимание бедрам и ягодицам. После чего необходимо выполнить сухой пилинг рук, начав с пальцев, поднимаясь постепенно к плечам. В зоне живота, груди и внутренней поверхности бедер применяйте меньшую силу.

Коллагеновый банкинг — новый модный тренд Эксперты считают, что можно «накопить» коллаген в юном возрасте, чтобы потом организм использовал его при необходимости. Важное о коллагене: ▫️В 2022 году объем продаж косметики с коллагеном превысил в мире 1 миллиард долларов и ожидается , что показатели вырастут в среднем на 6,5% ▫️Коллаген может стать третьим по популярности ингредиентом для ухода за кожей после ретинола и гиалуроновой кислоты ▫️БАДы с коллагеном набирают популярность, ожидается, что этот сегмент к 2029 составит 8,6 млрд долларов. С 25 до 30 лет выработка коллагена естественным образом снижается, и кожа постепенно начинает терять свою эластичность. Логика приверженцев теории «коллагенового накопления» заключается в том, что надо увеличить выработку коллагена до того, как он истощится в организме,  и тогда процесс увядания кожи будет проходить гораздо дольше. А вы что думаете?

Избавляемся от запаха пота: простые советы Самые распространенные причины, которые запускают процесс потоотделения — высокая температура и/или влажность, а также физическая нагрузка. Но есть и другие. Среди них — стресс, особенности ткани одежды, неподходящий дезодорант, неправильное питание. Как же избавиться от неприятного запаха? При обильном потоотделении человеку могут поставить диагноз гипергидроз — при котором требуется специальное лечение. В остальных случаях достаточно: ▫️Соблюдать гигиену — для усиления эффекта в зоне подмышек используйте антибактериальное мыло, но злоупотреблять им нельзя, чтобы не нарушить микробиом кожи. Также рекомендую тщательно вытирать кожу полотенцем в самых потливых зонах: на сухих участках бактериям сложнее размножаться. ▫️Правильный выбор одежды — отдавайте предпочтение одежде из дышащих тканей: хлопок, шелк, шерсть, и стирайте ее после каждого использования. Для тренировок выбирайте одежду из специальных спортивных линеек ▫️Меняйте носки каждый день, если для вас актуальна проблема неприятного запаха ног. Добавляйте дезодорирующий порошок, часто меняйте стельки ▫️Бритье на постоянной основе — наличие волос в области подмышек замедляет испарение пота и предоставляет бактериям больше времени для расщепления белков. С гладкой поверхности кожи пот, наоборот, испаряется быстрее, чем начнет приобретать неприятный запах ▫️Исключите продукты-провокаторы — например, острый перец, кофе и алкогольные напитки ▫️Пользуйтесь дезодорантами с хорошим составом, например, с алюмокалиевыеми квасцами — прекрасная альтернатива покупным средствам, которые не только препятствуют повышенному потоотделению, не забивая поры и не накапливаясь в тканях, но и являются сильным антибактериальным средством, которое подавляет рост бактерий, тем самым устраняя неприятный запах.

Какие виды обертываний считаются самыми эффективными Коррекция фигуры: ▫️ термоцеллюлярные гелевые обертывания Strong и Extra Strong австрийского бренда Styx ▫️ ингибитор для обертывания H. Q. B. M.  Коррекция психоэмоционального состояния: ▫️французский бренд Thalion ▫️французский бренд Thalasso Bretagne.

Ретинол — что вы о нём знаете Этот компонент с каждым годом становятся все популярнее — прежде всего мы его встречаем в составе эффективной антивозрастной косметики, хотя это не вся сфера его применения.  Поэтому я решила устроить для вас викторину. Давайте проверим ваши знания о ретиноле 👇

Как сиять этим летом Нанести шиммер для тела) ▫️Придает сияние коже ▫️ Делает кожу визуально ровной, сияющей и загорелой ▫️ Визуально выравнивает целлюлит. Главный его компонент — МИНЕРАЛЬНЫЙ ПЕРЛАМУТР. Это натуральные природные пигменты, а не искусственные блёстки. Может быть золотистым, розоватым, телесным или бронзовым - выбирайте тот, что нравится больше всего. РЕЦЕПТ 1 Берём мягкое кокосовое масло и добавляем в него понемногу столько пигмента, сколько вы хотели бы. Готово! ⠀ РЕЦЕПТ 2 Вода до 100% Гелеобразователь 2% Масло кокоса 10% Консервант до 1% Пигмент 3-8% ⠀ В рецепте на 50 г: Вода 40 г Гелеобразователь (лецигель) 1 г Масло кокоса 5 г Консервант (бензоат+сорбат) 0,5г Перламутр телесный 3,5 г Компоненты можно приобрести в интернет-магазинах для косметики ручной работы.

​​Минимализм летом рулит и вот почему Тёплые дни не за горами, пора перестаиваться под жаркий сезон и убирать множество средств подальше. Летом не надо перегружать кожу, но и эффективным результатом жертвовать не стоит. Поэтому забываем на время про многоступенчатый уход. Вот это все — сначала «умывалка», потом тоник, эссенция, сыворотка и в конце крем — хорошо для зимы, но не сейчас. Летом можно вполне уложиться в 10 минут утром и 15 вечером. Этого хватает, чтобы: очистить кожу — отдавайте предпочтение легким продуктам. Совет: если у вас жирная или комбинированная кожа, используйте матирующие салфетки в течение дня. Они впитывают пыль и другие загрязнения. увлажнить ее — гидрофиксаты помогут держать вашу кожу в тонусе (гиалуронка, алоэ, глицерин, пантенол). Также увлажняющие средства поддержат защитный липидный барьер, удерживающий влагу. нанести солнцезащиту — если не хотите преждевременно обзавестись веснушками, пигментными пятнами на лице, то не пренебрегайте этим этапом. Даже, если солнце спряталось за облаками, или вы вышли только на 15 минут на улицу. Сделайте летнюю пору для себя максимально комфортной!