ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА

Можно ли употреблять чай после приема пищи? Существует распространенное заблуждение о вреде употребления чая сразу после приема пищи, однако научные исследования эту информацию не поддерживают. Чай не влияет на разбавление желудочного сока, не мешая процессу переваривания пищи. Следовательно, выбор времени употребления чая — до, во время или после еды — зависит исключительно от личных предпочтений и привычек: его можно пить когда угодно, исходя из собственного вкуса. ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #вопрос

Всего 5 минут и ты классно танцуешь 🖐 Учись танцевать с помощью простых и понятных видео, двигаться красиво не сложно с каналом - Потанцули! 💃 Смотри и повторяй 👇 https://t.me/+6vMPXkjIx6E0Njcy

Важные признаки не сердечной боли 💔 ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео

Полезные свойства цветной капусты 🥦Цветная капуста богата различными антиоксидантами, включая витамин C, антоцианы и разнообразные фитохимические вещества, играющие роль в защите организма. 🥦Будучи великолепным источником витаминов и минералов, цветная капуста обогащает рацион витаминами группы B, витамином K, фолатами, калием, кальцием и другими необходимыми элементами, которые обеспечивают здоровье и правильное функционирование организма. 🥦Цветная капуста содержит клетчатку, являющуюся ключевым элементом для здоровья пищеварительной системы. 🥦В состав цветной капусты входят соединения с противовоспалительными свойствами. ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #польза

Не всем журналистам удалось заткнуть рот: в телеграм появился скандальный канал, который вскрывает подноготную российской экономики. По его словам, он устал от лжи проплаченных СМИ и занялся собственными расследованиями. Кланы олигархов, выступления ключевых лиц России, частные мероприятия банкиров — он видит и слышит всё. Почитайте его, там он в пух и прах разносит заверения Набиуллиной, а также без прикрас рассказывает, что грозит рублю в мае 2024 и из каких банков лучше срочно забирать деньги. Пожалуй, таких каналов больше нет: @banki_oil

Бодрящая гимнастика для утра 👍 ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео

Что мешает мужчинам быть долгожителями 🥐 ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #инфографика

Мы с мужем долго не решались на ремонт, пока не увидели этот канал!! 😍😍 Никогда бы не подумала, что ремонт это настолько просто! Тут полно идей, как с минимальным бюджетом и своими руками можно сделать ремонт мечты 😘 Оставляю ссылочку для желающих, переходите скорее 👉 https://t.me/+U8OsrsIR8KY2NjU6

Как правильно принимать душ 💧Использование слишком горячей воды может являться стрессом для кожи, вызывая её сухость, шелушение и зуд. Оптимальная температура воды составляет 36-37 градусов. 💧Откажитесь от твердых кусков мыла; лучше предпочесть мыльные продукты на основе натуральных масел или нежные гели и муссы с мягкими ПАВами. 💧Избегайте чрезмерного трения кожи мочалкой до появления красноты и шелушения, что может привести к микротрещинам на коже (лучше использовать руки для нанесения мыла). 💧Не трите кожу полотенцем до покраснения - предпочтительно аккуратно промокнуть её мягким полотенцем, или если есть возможность, позвольте коже естественным образом высохнуть. И не забывайте о применении увлажняющих кремов после душа. ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #совет

Укрепляем мышцы спины за 10 минут! ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео