Психология | Чертоги Разума

☀️Несколько аффирмаций для твоей мотивации 🫐Здоровье — вот мой главный приоритет. 🫐Если я на час отключусь от работы и перезаряжусь, смогу больше сделать потом. 🫐Отдых — такая же задача, которую нужно выполнить, чтобы быть продуктивным. 🫐Усердно работать — это хорошо, но усердствовать до такой степени, что мой труд перестаёт быть эффективным, — нет.

🗽5 признаков того, что вы будете счастливым человеком ➰Вы радуетесь чужим успехам. ➰Вы постоянно ищете новые впечатления. ➰Вам есть, что доказать самому себе. ➰Вы знаете, что успех достигается упорством. ➰Вы воспринимаете деньги как возможность, а не награду.

📲Важное напоминание Современный мир требует от тебя жить быстро и делать много, но помни: ты имеешь полное право идти в своём темпе и делать столько, на сколько у тебя хватает энергии. это НОРМАЛЬНО, если тебе требуется больше времени, чем другим для достижения цели.

🌷9 интересных мини-сериалов, обязательных к просмотру! ▫️Чёрное зеркало ▫️Конец парада ▫️За пределами ▫️Потерянная комната ▫️Север и юг ▫️Записки юного врача ▫️Во плоти ▫️11.22.63 ▫️Столпы земли

Распознаём ложь. Наблюдайте за руками собеседника. Руки — отдельный предмет для распознавания лжи. Если человек держит себя за шею при разговоре, то он в боится с вами говорить или ему просто не комфортно. Руки сложенные на груди или спрятанные в карманах, сцепленные пальцы, и т.п. также могут говорить об этом.

🧷5 художественных романов о мотивации и любимой работе 📗Анабель Эббс «На кухне мисс Элизы» 📗Тейлор Дженкинс Рейд «Семь мужей Эвелин Хьюго» 📗Мэри Эллен Тейлор «Сад нашей памяти» 📗Франсуаза Бурден «Глядя на море» 📗Лисса Кей Адамс «Книжный клуб спешит на помощь»

🎬10 психологических сериалов, которые научат вас разбираться в людях ▪️Необходимая жестокость ▫️Пациенты ▪️Гравитация ▫️Веб-терапия ▪️Мыслить как преступник ▫️Восприятие ▪️Обмани меня ▫️Пробуждение ▪️Сознание ▫️Управление гневом

Книги, которые сформируют мотивацию 📓Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» 📓Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта» 📓Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина» 📓Стивен Гайз «Mini-привычки — Maxi-результаты»

Дорогая, чтобы быть уверенной в себе, тебе нужно: 🗝Перестать сравнивать себя с другими 🗝Начать ставить цели и достигать их 🗝Регулярно хвалить себя. С любовью 💌

​​🌟 Стоит просто начать. Не откладывать дела до понедельника или до следующего месяца. Бросить привычку находить себе любые занятия, только бы не делать то, что действительно приведет тебя к цели. Подходящий момент - сейчас. Его не нужно ждать.