AutoSenyum
Strive for the better as change starts with yourself (AutoSenyum, 2021) Allah SWT wouldn't burden you over the limit - Surah Al Baqarah (2:286) DM t.me/atiqah_abdul_hamid
Більше590
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
-330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Assalamualaikum sahabat2.
Semoga dipermudahkan urusan, insyaAllah.
Allahumma solliala Muhammad 💙
Assalamualaikum semua.
Selamat Hari Raya Aidiladha.
Semoga terus kekal tenang, bahagia dan gembira .
Teruskan memuji Allah tanpa henti.
Allahuakbar Allahuakbar Allahuakbar.
Walillahilhamd. 😊
Assalamu'alaikum sahabat²
Selamat Hari Raya Aidilfitri Maaf Zahir Batin
Allahumma solliala Muhammad
Repost from Neuroversiti by Dr Rizal
Ini resepi mudah dan sihat buat kengsom ikan tenggiri.
.
Protein amat penting dalam bulan puasa. Bantu bakar lemak tanpa perlu bakar jisim otot.
.
Tenggiri sumber protein bagus untuk otot dan tenaga. Tinggi omega-3 untuk otak dan sihatkan jantung.
.
Kalau perasan, tenggiri ni gelap sikit dagingnya. Kaya DHA untuk tingkatkan daya ingatan. Cegah risiko nyanyuk dan Alzheimer.
.
Juga elok untuk masalah kurang darah merah atau anemia. Tenggiri kaya vitamin B12, folat dan iron.
.
Bahan tak banyak.
- Ikan tenggiri (potong ikut bahagian)
- 1 cawan nanas
- Segenggam kangkung
- 1 tangkai daun kesum
- Lobak putih (hiris nipis)
- 2 batang serai diketuk
- Perahan 1@2 biji limau nipis
- Serbuk Ni Lagi Sedap cukup rasa
.
Untuk pes kengsom:
- 4 tangkai cili besar
- 3 tangkai cili padi
- 1 biji bawang besar
- 6 ulas bawang putih
- 1 1/2 kunyit hidup
- Belacan cukup rasa
.
Cara:
1. Masukkan bahan kisar dan air secukupnya ke dalam periuk.
2. Biarkan mendidih.
3. Masukkan nanas dan serai. Biarkan sekejap.
4. Masukkan ikan tenggiri. Boleh guna jenahak, siakap, patin, kembung.
5. Bila ikan masak, masukkan Ni Lagi Sedap dan lobak putih. Renehkan.
6. Bila lobak putih dah lembut, tutup api.
7. Masukkan kangkung dan daun kesum. Kacau perlahan.
8. Akhir sekali, perah jus limau nipis dan siap.
.
Memang padu untuk berbuka. Rasa masam manis dengan sedikit pedas manja.
.
Cubalah.
Repost from Empower Quran Global
DAH SEDIA NAK SAMBUT RAMADAN?
Siapa kat sini dah tak sabar nak sambut Ramadan?? Apa plan kita untuk Ramadan kali ni ek?
Ok jom kita buat checklist sebelum masuk bulan Ramadan
🦋Banyakkan solat taubat
🦋Plan 30 doa untuk baca masa sahur & before buka
🦋Sedekah hari-hari
🦋Nak istiqamahtutup aurat
🦋Hadiahkan istighfar untuk parents setiap hari
🦋Buang sifat riak
🦋Nak betulkan bacaan Quran
🦋Tadabbur satu hari satu ayat
Orang lain berlumba nak buat baik masa Ramadan. Tak kan kita nak duduk diam je kan? Bak kata orang "siapa buat dialah yang dapat!"
p/s Nak tadabbur dengan kami? Daftar disini. https://linktr.ee/empowerquran
There's always a give of choice. Niatkan semua aktiviti kerana Allah.
Allahumma solliala Muhammad ❤️
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Tekan link ni utk terlibat https://linktr.ee/myqurban atau buat Bayaran boleh dibuat ke akaun:
MAYBANK
MY QURBAN SDN BHD
5622 6353 0309
Ref : Sedekah Kambing di Mekah
x mampu sedekah kambing RM10 sedekah like share.. yg penting jangan biarkan diri kita tak terlibat.. 🤲🏻